Вечер пятницы оказался началом "загрузки"-расслабилась после тяжелой трудовой недели.
Суббота на даче: прием гостей и поход в гости продолжил загрузку
В воскресенье приехали дети в гости и чаепитие с пирогами и плюшками затянулось до поздна!
Итог утра понедельника: вес 87,1; от 86; об 110,5!!!
Успокаивает об 110,5. Небольшое увеличение значения говорит об отечности.
Меню понедельника: завтрак- коктейль капучино, обед- суп: пюре картофельное+овощной суп ЕД; зеленый чай с грибом рейши + кусочек(30г) черного шоколада; ужин- омлет ЕД с болгаским перцем+помидорчик+половинка луковички, зеленый чай, 3 сливы. Весь день пила воду, но выпила не много: 600-700 мл.

Серия сообщений ""Хватит жрать" или " путь к стройно":
Часть 1 - Контроль параметров
Часть 2 - День 4-й
Часть 3 - День 5-й
Часть 4 - Загрузка оказалась "полной!"
Часть 5 - День второй после загрузки.
Часть 6 - Успешная разгрузка.
Часть 7 - Медленно, но верно.