Гречка - для нашего здоровья. Важно!
Целебные свойства гречневой муки: выводит радионуклиды, увеличивает мышечную силу
и выносливость, повышает потенцию, укрепляет кровеносные сосуды и нервную систему,
помогает при нарушении обмена веществ, способствует оздоровлению желудочно-
кишечного тракта и многое другое.
*Желчегонное средство
Настоять ночь 1 ст. ложки муки в 1 стакане кефира. Утром съесть вместо завтрака.
*При атеросклерозе
Дважды в день - на завтрак и ужин - выпивать 100-150 г гречневого киселя: в стакане
холодной воды развести 3 ст. ложки гречневой муки до однородного состояния, отдельно вскипятить 1 л воды и постепенно влить в приготовленную смесь. Варить 8-10 мин. при постоянном помешивании. Для улучшения вкуса можно добавить в кисель мед и орехи.
*При болезнях щитовидной железы
Взять 1 стакан гречневой муки, измельчить 1 стакан грецких орехов. Смешать это все с
1 стаканом гречишного меда. Сложить с стеклянную банку, хранить в холодильнике.
Один день в неделю есть только эту смесь и пить чай и воду в любых количествах.
*При ожогах кожи
Поджарить до желтого цвета гречневую муку, развести водой до кашеобразного состояния.
Этим составом смазывают обожженные места.
5. При отеках ног и судорогах икроножных мышц.
Принимают 1 ст. ложку гречневой муки ежедневно, разбавляя водой.
*При сахарном диабете
На завтрак и за 30 мин. до ужина развести в стакане кефира 1 ст. ложку гречневой муки.
Пить в течение не менее 3 месяцев.
*Присыпка для младенцев
Сухая гречневая мука, просеянная через густое сито, считается хорошей присыпкой для младенцев.
*Анемия
Приготовьте порошок из прокаленной на сковороде гречневой крупы и принимайте его
по 2 ст. ложки 4-5 раз в день, запивая теплым молоком.
*Разгрузочные дни на гречке для похудения.
Выберете какой-нибудь один день в неделю, например, воскресенье, который будет разгрузочным днем. Накануне (в субботу вечером) перед сном выпейте стакан кефира и запарьте 1 стакан гречневой крупы 2 стаканами кипятка. Проснувшись, натощак выпейте стакан теплой воды с медом. Возьмите гречку, запаренную с вечера, и разделите ее на 5 частей. Через 20 минут съешьте первую часть. Ешьте каждые 3 часа, ужин – не позднее 8 часов вечера. В этот день вам следует выпить 10 стаканов воды или зеленого чая.
