Целительница все записи автора А вы знали, что, по статистике, мужчины болеют ОРВИ и гриппом чаще женщин? А всё потому, что даже у самых сильных мужчин есть свои слабости… Например, иммунитет. Последние данные по COVID-19 также неутешительны для мужчин, которые и заражаются коронавирусом чаще, и переносят его тяжелее. Что же делать, как же быть, как корону пережить? Давайте разбираться.

Оказывается, мужской врожденный иммунитет уже на генетическом уровне заведомо слабее женского. Не многие знают о том, что у женщин иммунный ответ выражен сильнее, развивается быстро и дает большее количество антител. Дело в том, что основная часть генов, связанных с иммунной системой, закодирована в Х-хромосоме, и женский набор хромосом ХХ априори оказывается более выгодным по сравнению с мужским XY.

Второй момент - гормоны. Преобладающие в женском организме эстроген и пролактин сами по себе являются иммуностимуляторами и быстрее подавляют размножение вирусов. Раз природа позаботилась о женщинах, мужчинам приходится заботиться о своем иммунитете самостоятельно. Сегодня это очень актуально: новая коронавирусная инфекция выставила серьезные требования к активности иммунного ответа.


Подкрашенный лимфоцит, окруженный эритроцитами

Антитела - ничто, лимфоциты - всё

Основа иммунитета - клетки лимфоциты - спецотряд быстрого реагирования на первых рубежах защиты мужского организма. У лимфоцитов две задачи: первая - выявить в организме пораженные клетки и уничтожить их, вторая - обеспечить выработку антител (тех самых иммуноглобулинов M и G, которые в свою очередь уже напрямую противостоят вирусу).

Когда болезнь побеждена, антитела со временем исчезают. Лимфоциты же, запомнив пережитую атаку и воспалительного агента «в лицо», еще долгие годы способны среагировать - подать сигнал тревоги, простимулировав выработку специфических антител в нужный момент. Но это при условии, что лимфоциты качественные и присутствуют в организме в достаточном количестве.

Если выражаться по-мужски, то лимфоциты - это спецотряд быстрого реагирования, для эффективной работы которого необходимо его обеспечивать, кормить, тренировать и давать ресурсы для качественного восстановления после сборов.

Иммунитет - одна из основных систем организма, по сложности и значимости своей роли конкурирующая с гормональной. Кто станет принимать гормоны без назначения врача? Мало кто. Потому что все знают, что это повлечет сбой в гормональной системе, который грозит серьезными последствиями вплоть до фатальных.

С иммунитетом все примерно так же - бесконтрольный прием иммуностимуляторов или иммуномодуляторов может вызвать неуправляемый иммунный ответ организма, направленный на саморазрушение - цитокиновый шторм, который охватывает все системы организма. Справиться с ним достаточно сложно, и зачастую именно он становится причиной смерти.

Так было в первую волну пандемии, когда сами врачи, не зная особенностей новой коронавирусной инфекции, рекомендовали иммуномодуляторы. Теперь же, после полученного в том числе и горького опыта, специалисты придерживаются четких, куда более безопасных методов профилактики и лечения.

Заряди свой иммунитет на максимум

Кому стоит поддержать активность клеточного иммунитета?

Переболевшим, в период восстановления после COVID-19, не болевшим, перед прививкой, тем, кто по какой-то причине не может сделать прививку: то есть, когда необходимо поддержать свои лимфоциты, чтобы они запомнили коронавирус надолго и могли справиться с ним при встрече.

Чем?
№1 - витамин D - он стимулирует работу врожденного иммунитета, то есть по сути своей активностью компенсирует отсутствие второй Х-хромосомы у мужчин. Не зря он прописан в рекомендациях профилактики и лечения новой коронавирусной инфекции.

№2 - витамин C - увеличивает количество лимфоцитов, повышает их активность. Активирует выработку подавляющих воспаление антител. Не стоит злоупотреблять его высокими дозировками, так как это может привести к образованию камней в почках.

№3 - цинк - считается одним из наиболее эффективных профилактических средств за счет своей способности угнетать размножение вируса SARS-CoV-2 в клетках.

За период пандемии был доказан иммунный эффект именно этого трио: витаминов D, С и цинка. В совокупности эта комбинация повышает уровень иммунитета, помогает выздоравливать быстрее, сокращает срок восстановления после перенесенного заболевания, снижает риск различных постковидных осложнений.

Еще один важный фактор иммунной защиты для мужчин - постоянство гормонального баланса, и в первую очередь - оптимальный уровень тестостерона. Считается, что уровень тестостерона 9,2 наномоля на литр и ниже является низким и называется гипогонадизмом. Ученые Университетской больницы Сан-Раффаэле в Милане (Италия) раскрыли новый фактор высокого риска смерти мужчин с COVID-19 - именно низкий уровень тестостерона. Причем в исследованиях эта зависимость наблюдалась даже с учетом возраста, ранних заболеваний и индекса массы тела.

В то же время вирус может снижать количество гормонопродуцирующих клеток Лейдига в организме, которые производят тестостерон. Таким образом, по уровню тестостерона у заболевших можно определить риск возможных осложнений.

Цинк, селен, экстракт карликовой пальмы и экстракт женьшеня поддерживают выработку нужного уровня этого важного мужского гормона.

Влияние вакцины на потомство

В Роспотребнадзоре сообщили, что российские вакцины от коронавируса прошли необходимые испытания по оценке влияния на способность иметь детей. Нашли добровольцев (они занимались онанизмом) и выявили, что сперма у них как была активной до прививки, так и осталась после.

Эксперты заверили, что негативных последствий вакцинации в ходе соответствующих испытаний не выявлено, и прививка не является противопоказанием для беременности. «Нет никаких доказательств того, что какая-либо вакцина, включая вакцину против коронавируса может повлиять на фертильность у женщин или мужчин», - резюмировали в ведомстве.