31 марта 2023 г. Несколько дней назад закончились сигареты. Всё, думаю, вот оно! Это знак, пора бросать курить! Всё, я бросаю!... Час выдержал, второй пошёл, а потом началось, мысли все о сигаретах, а меня прямо желание пойти на балкон и покурить задавило... Моё сознание об этом только и грезит. А сигарет-то нет... Нет, пошёл удостовериться, что нет сигарет. Порылся в тумбочке и, ба! нашёл две пачки сигарет! Вот это да! Двое суток пребывал в блаженстве, сижу- курю... Сигареты эти закончились, опять решаюсь бросить курить. Идти на улицу в магазин лень. Вот прямо лень, лень, лень... Интересно, что победит: лень или желание?...
Вечером несколько раз бегал к тумбочке, обшарил её, но нет сигарет. И знаю, что нет, но иду и шарюсь-шарюсь в надежде, что где-то вдруг и затерялось что-нибудь... Нет, нету... Потом решил, ну, просто не думать о куреве и гасить всякие желания... Вроде получается. Но вдруг заходит в комнату супруга и спрашивает:-Почему я не хожу на балкон в зале курить, а хожу курить на балкон в детской, мол, там дует и дым весь в комнату детскую идёт...
У меня просто слов не нашлось, сижу в ступоре, у меня внутри итак всё бурлит, кипит, а тут такая заява. Я ей с таким психом выпалил:-А ты что мне сигареты купила, когда в магазин ходила?
Супруга отвечает:-Ну сказал бы и пачку бы дал, я купила....
Меня вообще это убило, когда раньше просил купить сигареты, она всегда отнекивалась и говорила, мол, ты куришь- ты и покупай. А тут что?...
Всё сводится к курению и как тут с ним бороться?
Конечно тяга неимоверная покурить, просто это нечто, но я себя уговаривал, отговаривал, потом вообще отгонял мысли о желании покурить. Вместо на балкон идти, бегал в кухню. Зачем? Не знаю... Иногда кружку чая налью, а так приходил в кухню, постою и иду обратно в комнату. Сажусь за компик и стараюсь отвлечься или отрешиться от всего...
1 апреля 2023 г. Вот где началось. Привык встаю и за сигарету на балкон, а тут перестраиваться надо. Умылся и за завтрак. К обеду началось головокружение, психоз, я такое состояние называю "ломка". Меня действительно просто ломает... Ощущение неприятное, но терпимое. Главное не выходить на улицу, а то понесусь в магазин и всё пропало с моим бросанием... Мои стараются не трогать меня, не нервировать. Я не знаю, выдержу ли я и не поддамся соблазну опять закурить.
Я вот сижу и думаю, что меня побудило опять бросать курить?.... Просто лень... Лень выйти на улицу и идти в магазин.... А может и хорошо, что лень?....