-Цитатник

Рутин: применение и личный опыт - (1)

Вы спрашиваете про рутин, применение и дозировки при варикозе и венозной недостаточност...

Любимые сыворотки iHerb и схема применения - (0)

Сыворотка для лица – самое мощное оружие в арсенале ухода, которым не стоит пренебрега...

Посылка с айхерб: витамины и musthave. Ничего лишнего. - (0)

Отличная новость! На iherb скидку 10% НА ВСЕ продлили до 14 февраля. Скидка суммир...

Аргановое масло для кожи. И ничего больше. - (0)

Если бы мне велели отказаться от всех уходовых средств и оставить только одно, я бы без коле...

20% скидка iherb: Desert Essence, Acure Organics и Andalou Naturals - (0)

До 18 октября по коду VJD907 можно получить несколько классных предложений. Недельная скидка...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в WiseAdvice

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 12.08.2006
Записей:
Комментариев:
Написано: 130310


Правило 10/10/10 поможет принять трудное решение

Воскресенье, 14 Июля 2013 г. 18:01 + в цитатник
ITDalee все записи автора

vps_kak_prinjat_rewenie (302x200, 100Kb)

Если вам необходимо принять непростое решение, а вы находитесь в неком затруднении, следуйте правилу 10/10/10. Народная мудрость рекомендует в случае, когда надо принять важное решение, лучше отправляться спать. Хороший совет, кстати. Его не помешает взять заметку! Хотя для многих решений одного сна недостаточно. Нужна особая стратегия. Один из эффективных инструментов, который мы хотели бы вам предложить, стратегию достижения успеха на работе и в жизни от Сьюзи Уэлч (Suzy Welch) — бывшего главного редактора Harvard Business Review, популярного автора, телекомментатора и журналиста. Она называется 10/10/10 и подразумевает принятие решений сквозь призму трех разных временных рамок:

Как вы будете относится к этому спустя 10 минут?
Что будете думать об этом решении спустя 10 месяцев?
Какова будет ваша реакция на это через 10 лет?
Alles in memories

Концентрируя свои внимание на этих сроках, мы дистанцируемся на некоторое расстояние от проблемы по принятию нами важного решения.

Правило 10/10/10 помогает вам одержать победу на эмоциональном поле игры. Чувства, которые вы испытываете сейчас, в эту минуту, кажутся насыщенными и резкими, а будущее — наоборот, расплывчатым. Поэтому эмоции, испытываемые в настоящем, всегда на первом плане. Стратегия 10/10/10 заставляет сменить угол своего зрения: рассмотреть момент в будущем (например, через 10 месяцев) с той же точки, что вы смотрите в настоящем.  Этот метод позволяет представить ваши краткосрочные эмоции в перспективе. Речь вовсе не о том, что вы должны игнорировать их. Зачастую они даже помогают получить то, что вы желаете в той или иной ситуации. Но вы не должны позволить эмоциям возобладать над вами.

Помнить о контрасте эмоций необходимо не только в жизни, но и на работе. Например, если вы намеренно избегаете серьезного разговора с боссом, вы позволяете эмоциям взять верх над вами. Если вы представите возможность проведения беседы, то через 10 минут вы так же будете нервничать, а спустя 10 месяцев — будете ли вы рады, что решились на этот разговор? Облегченно вздохнете? Или будете чувствовать гордость? А что, если вы хотите поощрить работу отличного сотрудника и собираетесь предложить ему повышение: будете ли вы сомневаться в правильности своего решения через 10 минут, будете ли вы сожалеть о содеянном спустя 10 месяцев (вдруг другие сотрудники почувствуют себя обделенными), и будет ли это повышение иметь какое либо значение для вашего бизнеса спустя 10 лет?

Как видите, краткосрочные эмоции не всегда приносят вред. Правило 10/10/10 предполагает, что рассмотрение эмоций в длительной перспективе — не является единственно верным. Оно лишь доказывает, что переживаемые вами краткосрочные чувства не могут стоять во главе стола при принятии вами важных и ответственных решений.

Рубрики:  Доступная психология


Процитировано 111 раз
Понравилось: 65 пользователям

jujakurchaar   обратиться по имени Воскресенье, 14 Июля 2013 г. 18:04 (ссылка)
хорошее правило! спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
natali8   обратиться по имени Воскресенье, 14 Июля 2013 г. 18:19 (ссылка)
спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Елесик   обратиться по имени Воскресенье, 14 Июля 2013 г. 19:02 (ссылка)
Пригодится очень это правило!
Ответить С цитатой В цитатник
Татьяна_Прошкина   обратиться по имени Воскресенье, 14 Июля 2013 г. 19:49 (ссылка)
Интересное решение. Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
lady_Marpl   обратиться по имени Воскресенье, 14 Июля 2013 г. 20:24 (ссылка)
Спасибо! Своевременный совет!
Ответить С цитатой В цитатник
Italina   обратиться по имени Воскресенье, 14 Июля 2013 г. 22:50 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Gallena   обратиться по имени Понедельник, 15 Июля 2013 г. 00:37 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
elena160752   обратиться по имени Понедельник, 15 Июля 2013 г. 05:31 (ссылка)
 (400x485, 386Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Апельсинные_цветы   обратиться по имени Понедельник, 15 Июля 2013 г. 07:54 (ссылка)
ITDalee, ЗдОрово!
Ответить С цитатой В цитатник
АТОБАР   обратиться по имени Понедельник, 15 Июля 2013 г. 07:58 (ссылка)
СПАСИБО ПОВТОРЯЮ МНОГО РАЗ БЕРУ НА ВООРУЖЕНИЕ ITDalee,
Ответить С цитатой В цитатник
Эмина7   обратиться по имени Понедельник, 15 Июля 2013 г. 09:04 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
milanochka_bormina   обратиться по имени Понедельник, 15 Июля 2013 г. 10:31 (ссылка)
Очень интересно! Спасибо.
Ответить С цитатой В цитатник
Ника_Дару   обратиться по имени Понедельник, 15 Июля 2013 г. 14:23 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
IRI-NA_G   обратиться по имени Понедельник, 15 Июля 2013 г. 14:37 (ссылка)
Да уж,через десять лет мне точно не нужно будет то,что я хочу через 10 минут!
Ответить С цитатой В цитатник
kkkmmmaaa   обратиться по имени Понедельник, 15 Июля 2013 г. 14:59 (ссылка)
Благодарю вас!!!!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Budur-M   обратиться по имени Понедельник, 15 Июля 2013 г. 18:02 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Tata-aaa   обратиться по имени Понедельник, 15 Июля 2013 г. 20:30 (ссылка)
Спасибо! совет оказался кстати.
Ответить С цитатой В цитатник
adamil   обратиться по имени Понедельник, 15 Июля 2013 г. 23:16 (ссылка)
Я люблю девушку, а она меня избегает и ее невозможно достать. Мне найти другую или продолжать пытаться ее добиваться? Как поможет это ваше правило решить проблему?
Ответить С цитатой В цитатник
Валентина-л   обратиться по имени Среда, 31 Июля 2013 г. 10:16 (ссылка)
Спасибо.
Ответить С цитатой В цитатник
Kelsi_Irinka   обратиться по имени Вторник, 17 Сентября 2013 г. 12:23 (ссылка)
спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
alyonabat61   обратиться по имени Среда, 01 Января 2014 г. 19:04 (ссылка)
Спасибо за интересную информацию! Попробую... Всегда важно сделать небольшую паузу перед важным решением.
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку