Видеопоздравление с праздником Святой Троицы

Друзья. Сегодня Троица (др.-греч. Τρις, лат. Trinitas) — богословский термин, который отражает христианское учение о трех Лицах единого по существу Бога.

Это великий праздник всегда приходит на 50-й день после Светлого Воскресенья, поэтому каждый год он наступает в разное время. Троицу еще называют Пятидесятницей.

В этом 2021 году Святая Троица припала на 20 июня!

Примите мои поздравления. Делаю это своим видео. Подписывайтесь на мой канал на Ютубе. Будет еще много интересного. СПАСИБО!

http://bar-guzin.com/post484869223/

Казалось бы, что можно сказать о городских птицах? В постоянном шуме и сутолоке мегаполиса, кажется, заметны только воробьи и голуби, синички да галки. На самом же деле это не так.

Одни говорят, что соловьи в городе - это редкость, другие утверждают, что это не так. Я в числе вторых. Вот что подслушал в маленьком городском парке!

А может это не соловей. Подскажите, тогда!

Буду рад видеть ваши лайки на канале Ютуб. При желании можете сделать подписку. СПАСИБО!

http://bar-guzin.com/post484845670/

На сегодняшний день игровые порталы пользуются огромным спросом. Но их создатели пошли еще дальше. Многие из них стали подключать букмекерские компании. Теперь игровые порталы стали предоставлять пользователям больше возможностей на своих площадках. Здесь можно делать не только Live ставки, но и играть в автоматы, карточные азартные игры, знакомить посетителей с новостями из области спорта! Букмекерские конторы с онлайн казино сегодня набирают популярность и позволяют в одном месте делать ставки, заключать пари на события в спорте, испытывать долю своей удачи в рулетке и блек-джеке.

Международный букмекерский холдинг под названием Parimatch считается на сегодня одним из лучших. Его главный офис базируется на островном государстве в Средиземном море Кипре. Компания представлена в большом количестве стран, включая Украину, Белоруссию, Казахстан, Танзанию, Россию и Кипр. Parimatch - это глобальная экосистема развлечений. С приложением Parimatch здесь https://air2.parimatch.com/uk/mobile побеждать стало еще проще. Весь функционал сайта будет доступен вам в смартфоне или другом гаджете, имеющем интернет подключение.

Делайте ставки на спорт, крутите слоты или просто смотрите матчи любимой команды в прямой трансляции там, где вам удобно!

На портале сайта БК Париматч для азартных игр существует отдельная площадка. Что это дает? Это гарантия быстрой работы даже при "тупом" интернете. Для этого здесь разместили все наиболее популярные слоты, которые создали ведущие мировые производители.

В частности, клиенты букмекерской компании могут поиграть в такие слоты:

• Dwarf Mine,
• Gold Vein, T
• Neon City
• he Prancing Pony
• Ultra Fresh,
• Space,и т.д.

Площадка букмекер привлекает игроков также своей бонусной политикой, которая очень выгодна и щедра. При прохождении регистрации уже можно получить до 500 долларов, а после - 25% бонусами при каждом пополнении до сотни долларов. Кроме того, привлекательны для посетителей всевозможные акции и специальные предложения по дню недели. Если в понедельник дают 20 спинов, то в пятницу -т получить 50% к депозиту и 20 спинов.

В настоящее время букмекерские компании предлагают не только игру в автоматы, но и самые разные карточные игры. Популярность букмекерских контор очевидна. Здесь можно заключать пари на спортивные события, испытывать свою удачу и получать море позитива!

Приятного гемблинга и жгучего адреналина

http://bar-guzin.com/post484833964/

Употреблять продукты с серой необходимо. Почему

Сера – это микроэлемент, способствующий детоксикации печени. Объяснять насколько этот орган важен для здоровья и жизни человека, думаю, нет необходимости.
При употреблении генномодифицированных, рафинированных, консервированных, переработанных и термически обработанных продуктов, уровень серы в организме резко снижается, что негативно отражается на работе печени. Важно любыми способами восполнять запасы серы, чтобы избежать серьезных проблем со здоровьем.

В этой статье речь пойдет о том, почему сера так важна для печени, а также как восполнить дефицит этого микроэлемента.

Почему сера необходима для нормальной работы печени?
Этот микроэлемент позволяет:

1. Стимулировать выработку желчи печеночными клетками, улучшая тем самым способность печени выводить токсины из организма.
2. Активировать особые ферменты детоксикации, способные различить живое от неживого.

3. Нейтрализовать действие тяжелых металлов и помочь печени быстрее вывести их из организма.
4. Регенерировать клетки печени.
5. Улучшить работу печеночных клеток.

Как восполнить дефицит серы

Для этого, прежде всего, необходимо скорректировать питание. Продукты, обогащенные серой, можно разделить на 4 основные группы:
1. Животные белки. К этой группе относятся: мясо птицы, яйца, рыба и морепродукты.
2. Капустные овощи. К этой группе относятся: брокколи, брюссельская, белокочанная, красная капуста.
3. Овощи. В эту категорию входят: картофель, редис, горох, репа, хрен, фасоль, шпинат и другая зелень.
4. Фрукты, орехи. В эту категорию входят: абрикосы, персики, авокадо, фундук, миндаль.

Помимо перечисленных продуктов питания восполнить нехватку серы позволяет метилсульфонилметан. Это не лекарственный препарат, а биологически активная форма природного микроэлемента.
Как метилсульфонилметан улучшает состояние организма

В состав метилсульфонилметана входит сера и две метильные группы, играющие решающую роль в репродукции ДНК и являющиеся важнейшими компонентами для образования глутатиона, который расходуется в значительном количестве при интоксикации организма.
Кроме того, метилсульфонилметан ( MSM / МСМ):

• укрепляет иммунную систему;
• минимизирует негативное влияние стрессов на организм (молекула МСМ в чистом виде обнаружена на корковом веществе надпочечников, на участке выработки кортизола);
• оказывает очищающее и антисептическое действие на ЖКТ;
• улучшает кровообращение;
• улучшает состояние кожи и волос;
• препятствует образованию раковых клеток.

Метилсульфонилметан выпускается в капсулах и имеет минимальный перечень побочных действий (пищеварительные расстройства, головная боль). Оптимальная дозировка составляет максимум 5 чайных ложек порошка в сутки (порошок предварительно следует развести в воде). Продолжительность курса лечения – от 1 до 2 месяцев. При появлении любых побочных эффектов следует снизить дозировку. Перед употреблением метилсульфонилметана необходимо проконсультироваться с врачом. Средство также выпускается в форме крема, предназначенного для уменьшения боли и омоложения кожи.
Помимо рекомендаций по питанию восполнить дефицит серы позволяют также серные горячие источники. Если у вас есть возможность посетить такие места, это отлично скажется на здоровье печени и организма в целом. Купание в минеральных источниках непременно пойдет на пользу, поскольку учеными уже доказана связь между обменом серы и обменом D витамина и холестерина. Поэтому провести отпуск у источника серной воды – это отличная идея!

Источник

http://bar-guzin.com/post484826551/

Новая неделя и новая котоматрица от пользователя Нина

Что такое Котоматрица? Это самый живой и смешной сайт Рунета!
Каждый желающий может в течение минуты создать свою котоматрицу и показать ее друзьям.
Если же у вас нет фотографий вашего любимца, то вы можете поупражняться над любой фотографией, найденной в сети.

Итак, новая неделя и новая котоматрица от пользователя Нина
Сегодня публикую работы следующего участника сайта, где создаются котоматрицы. Сегодня это Нина, который пользуется таким ником Нина

Имя: Нина
День рожденья/Возраст: 03.07.
Откуда: Волгоград

Статистика
Дата регистрации: 09.02.2009
Всего Котоматриц: 739
Из них в Крути: 646
КПД: 87%
(количество матриц в Крути из всех созданных пользователем)

1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.


8.


9.


10.


11.


12.


13.


14.


15.


16.


17.


18.


19.


20.


21.


22.


23.


24.


25.


26.

http://bar-guzin.com/post484803759/

Любите хлеб. Диетические рецепты для худеющих

Если вы не мыслите своего обеда без ароматного, вкусного ХЛЕБА с аппетитной корочкой и мечтаете в то же время похудеть, для вас 6 диетических рецептов.

Вы можете испечь хлеб на своей кухне, воспользовавшись на выбор духовкой, хлебопечкой или мультиваркой.

Сегодня много говорится о том, что хлеб не совсем полезен и для здоровья, и для фигуры. Если вы хотите оставаться стройными и быть в хорошей форме, можно испечь диетический хлеб. Для приготовления вполне подойдут духовка, хлебопечка, мультиварка.

3 рецепта выпечки диетического хлеба

№ 1. Хлеб "Облако"

Не содержит углеводов, не отсыревает. Можно хранить в течение 4 - 5 дней. Так что смело замешивайте большую порцию. Хочется отметить нежные бутерброды с этим хлебом.

Продукты для выпечки

• 2 яйца
• 1 ч. л. муки,
• на кончике ножа пищевой соды,
• соль – по вашему вкусу,
• 80 гр мягкого нежирного сыра.

Технология приготовления:

• Взять яйца. Отделить белки от желтков. Белки тщательно взбить.
• Желтки соединить с сыром, посолить.
• Это полезно знать! Кварк похож на гибрид творога и сыра. Вы можете приготовить его сами, если смешаете творог со сметаной (всё обезжиренное).
• Добавить муку и соду.
• Старательно перемешать состав.
• Получившуюся смесь деликатно ввести в белки.
• Соединить компоненты при помощи лопатки.
• Противень выстелить пергаментной бумагой и выложить тесто, сформовав лепешки среднего размера. Их должно получиться 5 - 6 штук.
• Отправить в духовку, прогретую до 150°С на 20 мин.
• Позже вы можете приправлять тесто травами, добавлять подсластитель при желании.

№ 2. В хлебопечке

Этот хлеб готовится из разных видов муки и овсяных хлопьев. Он выйдет довольно плотным, вкусным, отлично режется даже тонкими ломтиками, совершенно не крошится.

Продукты для выпечки

• 380 г муки ржаной,
• 100 г муки пшеничной,
• 100 г хлопьев овсяных (подойдет "Геркулес"),
• 100 мл молока,
• 320 мл воды,
• 2 ч. л. соли,
• 2 ст. л. сахара,
• 3 ст. л. раст. масла,
• 2 ч. л. дрожжей (быстродействующих),

Технология приготовления:

• Заложить ингредиенты в ведерко ХП, ориентируясь на инструкцию.
• Выбрать режим "Основной хлеб", XL, цвет корочки - "Средний".
• По завершении процесса извлечь приготовленный хлеб и остудить.

№ 3. В духовке

Вы можете испечь необычайно вкусный хлеб в духовом шкафу.

Продукты для выпечки

• 200 мл кефира 2%,
• 150 г муки пшеничной цельнозерновой;
• 130 г муки ржаной обдирной,
• 60 г солода ржаного,
• 3 г соды пищевой;
• 4 г пекарского порошка,
• 15 г льняных семян,
• 10 г тыквенных семечек,
• 10 г кунжута,
• 10 г подсолнечных семечек,
• 4 г молотого имбиря,
• 8 г сушеной моркови,
• паприка, морская соль, масло (по вкусу).

Технология приготовления:

• В емкость просеять пшеничную муку, ввести ржаную муку и солод. Добавить половину ч. лож. измельченной морской соли.
• Добавить в состав пекарский порошок и соду, старательно перемешать сыпучие компоненты.
• Ввести в состав имбирь, льняные семена, кунжут, семена тыквы, подсолнуха.
• Добавить сушеную морковь и снова старательно перемешать сухие компоненты будущего хлеба венчиком.
• Проделать углубление по центру, медленно, аккуратно влить кефир. Обратите внимание: всю порцию кефира сразу не выливают. Его может потребоваться чуть-чуть больше/меньше, а, значит, имеет смысл доливать порциями.
• Замешать тесто при помощи ложки. Тесто без дрожжей не месят долго, иначе хлеб выйдет жестче. Просто перемешайте до смеси без комочков.
• Взять приготовленную форму с антипригарным слоем (подойдет прямоугольная), смазать растительным маслом, выложить тесто, разравнять, смочить верхушку водой.
• Проделать разрезы, припорошить сверху мукой.
• Нагреть духовку до 175°С, отправить форму с тестом на центральную полку. Выпекать в продолжение 40 мин.
• Остудить на решетке.

http://bar-guzin.com/post484780406/

Лицензионное онлайн казино Pokermatch — надежная площадка для безопасной игры

Статистика — вещь невероятно упрямая. Она показывает, что количество виртуальных онлайн-казино постоянно растет. Этому есть простое объяснение. Спрос диктует предложение. Повышается востребованность и, как следствие увеличивается предложение. Наступило время, когда при помощи интернета появилась возможность смотреть любые фильмы, делать нужную покупку, совершать платежи различного плана, и учиться.

Игорный бизнес не стал исключением. Он быстро перестроился, когда наземные казино закрыли. Перемещение игр на просторы интернета стало глобальной тенденций для этого бизнеса во всем мире.

Начиная игру в онлайн-казино, мы часто думаем о том, как там можно заработать хоть какие-то деньги. В интернете можно найти много информации, как выиграть у казино и какие игры нужно выбрать новичку.

Как найти надежное казино?

Лицензионное онлайн казино Pokermatch — является надежной игровой площадкой для безопасной игры. Здесь можно найти лучшие слоты от мировых провайдеров. Виртуальное онлайн-казино предлагает богатейший выбор самых различных азартных развлечений, который удовлетворит желания многих геймеров. Тут можно увидеть не только игровые слоты, но также рулетки, карточная игра блекджет и, конечно же, королева любого казино рулетка, которая представлена в трех версиях. Некоторые игры доступны с настоящим крупье. Игры с живым дилером уже традиционно являются самыми интересными для клиентов всех игорных сайтов.

Основные достоинства онлайн казино Pokermatch Casino:

• применение инновационных технологий;
• слоты от разработчиков игрового софта с мировым именем;
• высокая отдача игр, которая обеспечивает крупные выплаты;
• щедрые бонусы и персональные поощрения;
• официальный сайт с простым и логичным дизайном!

Королева казино рулетка.

Азартная рулетка - это источник свежего адреналина! Она одна из наиболее популярных игр и всегда была такой среди почитателей азартных развлечений. Сыграть в нее можно любому пользователю Pokermatch Casino. Стоит только выбрать для себя тот или иной вариант игры. Она может быть на деньги, но может быть доступна в режиме ДЕМО (бесплатный режим).

Бесплатный режим игры в рулетку может принести немало удовольствия, а также даст шанс познакомиться с правилами, получить практический опыт и уверенность в игре. Он доступен даже неавторизованным пользователям.

Каждый посетитель виртуального интернет казино Pokermatch Casino на 100% может быть уверен, что ему предоставят здесь безопасность и надежную защиту персональных данных. Это достигается использованием современного и надежного протокола шифрования криптографическим протоколом SSL.

Удачного гемблинга!

http://bar-guzin.com/post484771022/

Картины великого русского художника И.И.Шишкина. Видео

Шишкин Иван Иванович родился (13 января 1832 год, в Елабуге, Вятской губернии. Умер – 8 марта 1898 года, в Санкт-Петербурге. Знаменитый русский пейзажист, мастер реалистического изображения леса.

Учился у Аполлона Мокрицкого в Московском училище живописи, ваяния и зодчества, у Сократа Воробьева – в Императорской Академии художеств. Был одним из учредителей и активным участником

Товарищества передвижных выставок, картины Шишкина Ивана Ивановича присутствовали на всех выставках передвижников до самой смерти художника.

Особенности творчества художника Ивана Шишкина: точность рисунка даже в мельчайших деталях, верность и правдивость изображенного (по картинам художника Шишкина можно изучать строение растений), эпический размах.

Новое видео. Теперь попробую представлять великих художников именно так! Подписывайтесь на мой канал на Ютубе. СПАСИБО!

http://bar-guzin.com/post484752067/

Что такое висцеральный жир. Как его убрать

Висцеральным жиром называют белый жир брюшной полости вокруг внутренних органов. Он накапливается при избыточном потреблении калорий и недостатке движения. На накопления жира может влиять и наследственность. Жир проникает в кровь в форме холестерина, триглицеридов, липопротеидов, и это провоцирует заболевания сердца и сосудов, ожирение внутренних органов и гипертонию.

Жир необходим нам для синтеза гормонально активных соединений - резистина, адипонектина, лептина. Существует классификация жира в теле человека (по его виду и действию). Специалисты делят жир в организме на 5 типов.

Пагубное воздействие висцерального жира

Типы жира в организме

• Белый жир формируют клетки - белые адипоциты. Задача его - аккумуляция энергии и производство гормонов.

• Бурый - работает противоположно белому - не аккумулирует энергию, а дает ее расходовать. Объем этого жира помогает ускорить метаболизм, повысить траты энергии и обеспечить здоровую массу тела. Особенности бурого жира - множество сосудов и присутствие микроэлемента железа (Fe).
• Бежевый – из него образовывается и белый, и бурый жир.
• Подкожный - его в теле 90% от общего объема жира, он расположен под кожным покровом. Это ткань, защищающая тело от охлаждения, накапливающая энергию в ситуации голода, беременности, лактации.
• Висцеральный - белый жир, он скапливается в брюшной полости вокруг таких органов как печень, поджелудочная, сердце, кишечник.

Как формируется висцеральный жир (ВЖ)

ВЖ откладывается, когда человек в избытке получает калории и ведет слабо подвижный образ жизни. На локацию накоплений жира может влиять генетическая предрасположенность. Он может откладываться в зоне бедер, плеч или груди, у кого-то увеличивается живот.

Опасность висцерального жира

Строение ВЖ не дает ему накапливаться без меры, и в результате жир проникает в кровь - в форме холестерина, триглицеридов, липопротеидов, что грозит развитием кардиологических заболеваний, ожирения органов и гипертонии.

Иначе говоря, накопление ВЖ - это симптом метаболического синдрома проблем, среди которых резистентность к инсулину, гипертония и высокий показатель холестерина, которые создают риск кардио патологий.

Избыток ВЖ также имеет связь с возникновением астмы, рака, панкреатита, подагры, остеоартроза и старческого слабоумия.

Определяем избыток ВЖ

Лишний ВЖ определятся определением окружности талии.

Ориентированная норма: 82 сантиметров (женщины) и 94 сантиметров (мужчины). Если ваше значение выше нормы, это довольно тревожный знак.

Следующий метод оценки объема ВЖ - определение соотношения "талия/бедра". Измеряем окружности талии и бедер, делим значение талии на значение бедер. Если вышло более 0,85 (женщины) и 1,0 (мужчины), то содержание ВЖ превышено.

Избавляемся от висцерального жира

• Физические нагрузки – как минимум 30 минут ежедневно (преимущества отдаем кардио нагрузкам или силовым упражнениям, но обычная ходьба также будет полезной).
• Рацион питания - увеличить в пищевом протоколе содержание нерафинированных и цельнозерновых продуктов, белка, ненасыщенных жирных кислот, клетчатки; исключить подслащенные и спиртные напитки.
• Бросить курить.
• Обеспечить полноценный ночной сон.опубликовано

http://bar-guzin.com/post484718122/

Творчество современного белорусского художника Геннадия Янулевича

Художник Янулевич Геннадий Альбинович родился в 1960г. в городе Гродно (Беларусь), работает и живет в Белоруссии. Живописью занимается более 20 лет.
Известен своими великолепными пейзажами, написанными маслом

Работает в стиле реализм - пейзаж, натюрморт. Работы находятся во многих частных коллекциях Польши, Германии, Канады, США и России.

1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.


8.


9.


10.


11.


12.


13.


14.


15.


16.


17.


18.


19.


20.

http://bar-guzin.com/post484692493/

Как приготовить аналог парацетамола в домашних условиях- рецепт

Хочу поделиться интересным рецептом. Это парацетамол домашнего приготовления. Все знают, как он помогает быстро прийти в норму при простуде и высокой температуре. В вашем холодильнике домашний парацетамол должен быть всегда - на всякий случай.

Ингредиенты таковы:

• 300 г сосновых почек
• 150 г измельченных корней малины
• мед 100 г

Как готовить.

1. Укладываем слоями в эмалированную кастрюлю.
2. Каждый слой пересыпаем сахаром.
3. Заливаем кипятком и настаиваем 1 сутки в темном месте
4. Потом два часа надо томить на водяной бане
5. Теперь добавить мед, хорошо размешать и снова настаивать 1 сутки.

Получившийся сироп сливаем в стеклянную банку и ставим в холодильник. Если приболели, пить его надо по 1 ст.л. несколько раз в день.

http://bar-guzin.com/post484661874/

Лучшие онлайн казино на портале Optimobet

Виртуальные игровые клубы или онлайн клубы. Сегодня о них можно услышать во всех медиа сетях, СМИ, говорят все, кому не лень. Найти такого человека сегодня, который был бы не в теме и ничего не знал о подобных заведениях, довольно трудно. Интересен и тот факт, что каждый день их становится все больше и больше. Онлайн клубы пользуются большой популярностью, они невероятно востребованы среди людей. Популярность и востребованность очень просто объяснить!.

Такие клубы интересны публике и Optimobet, Optimobet https://optimobet.com/casinos/all о котором пойдет речь, не исключение из этого правила. Здесь находят развлечение и отдых люди, принадлежащие к самым разным вековым категориям, сюда приходят игроки, которые имеют различные профессии. Если идти дальше, то можно сказать, что виртуальные онлайн площадки, где размещены БК, игры для отдыха, новости посещают и слабая половинка нашего общества (женская) и публика, принадлежащая мужской половине. Как видно из статистики, женская половина нашего общества тоже этим не пренебрегает. Что же их так роднит? Оказывается, секрета не существует априори. Это одно единое для всех людей качество - любовь к азарту.

Ищете виртуальное онлайн казино? Хотите осуществить свое желание поиграть и развлечься безопасно в комфорте своего дома?

Для вас на сайте Optimobet приведен список наиболее популярных сайтов казино. Они разбиты по категориям.

1. Все казино
2. Лучшие в вашей стране
3. Недавно открывшиеся
4. Рекомендуемые
5. Известные бренды.

Это сделано для того, чтобы помочь вам быстрее определиться и найти самый лучший вариант для себя. Выбирайте, регистрируйтесь и играйте уже сегодня!

Здесь вы найдете!

• Тотализаторы
• Азартные игры
• Слоты онлайн
• Интернет казино
• Гемблинг
• Игровые автоматы онлайн

Политика конфиденциальности. Это важно.

Optimobet.com невероятно строго относится к личным конфиденциальным данным. Защита ваших данных гарантирована!

Для защиты ваших личных данных здесь задействованы новые, разумные технологи и организационные методы. Они включают в себя шифрование всех личных данных, которые хранятся на сайте! Спать вы можете спокойно!

http://bar-guzin.com/post484642797/

Добавка к кофе, которая вас удивит. Странная, но полезная полезная

http://bar-guzin.com/post484640065/

Играть и развлекаться на портале leader1.be. Делать ставки

Про букмекерские конторы слышали все. Букмекерские конторы — это заведения, где можно располагать свои ставки. Ставки могут быть самыми разными. Ставки на спорт - это самые распространенные, самые простые и самые понятные из всех видов ставок. Ну а лучший вид спорта, где можно делать ставки, по мнению многих жителей постсоветских стран, это футбол. Именно этот вид спорта занимает первую позицию в нашей стране по народной любви. Букмекеры само-собой учитывают этот факт и предлагают огромное разнообразие возможностей для игры. Букмекерский рынок растет. Участники букмекерского рынка отмечают, что число самых активных, делающих ставки, растет в геометрической прогрессии.

Любой начинающий беттор (человек, который является посетителем БК) сталкивается с большой проблемой. Проблема заключается в том, как выбрать ту или иную букмекерскую контору. Понятно, что все компании пытаются заполучить новых клиентов, предлагают ему шикарные условия для игры. Но многие в отзывах утверждают, что БК https://leader1.bet/web/ru/main/ на сегодняшний день является одной из лучших!

Но как из огромного количества БК со слотами выбрать ту, которая вас не подведет?

В интернете можно без особого труда найти много сайтов, где пользователи имеют возможность испытать фортуну в азартных играх. Здесь не стоит спешить.Выбирать нужно внимательно, принимая во внимание, что ставки нужно делать на реальные деньги. В списке рейтинга учтено ряд факторов и критериев. Итак!

Первый критерий — один из самых важных, легальный статус оператора услуг. У него даже может и не быть разрешающей лицензии от ФНС. Главное, что у них должны тогда иметься другие документы, которые разрешают организовывать пари. Подобной информации много в интернете и ее часто публикуют на сайте оператора. Кстати, сайт Leader1.bet имеет такую лицензию. Это разрешение Gaming Curacao

LICENSE: 365/JAZ Sub-License GLH - OCCHKTW0701112019

Второй момент — не менее важный, наличие методов платежей. Сайт обязан принимать депозиты удобным для пользователей способом. К примеру, это может быть электронный кошелек, криптовалюта, банковские реквизиты. Важно. Если БК не подразумевает факт приемки банковских карт, уже стоит проявить настороженность. Надежные операторы всегда работают с банками. Сайт Leader1.bet - принимает карты Visa и MasterCard

Третье — это репутация. Она учитывает мнения клиентов о БК, в разделе "Отзывы". Там игроки имею возможность публиковать свои оценки БК.

Игры в БК Leader1.bet

• Спорт
• Сека
• Live
• Вирт.Спорт
• Кено
• Слоты

Популярные Слот Игры

Все регистрированные пользователи на Leader.bet смогут принять участие в различных акциях и получить вступительные бонусы!

Приятного гемблинга!

http://bar-guzin.com/post484627790/

Новая неделя и новая котоматрица от пользователя Olli_Oss
Что такое Котоматрица? Это самый живой и смешной сайт Рунета!
Каждый желающий может в течение минуты создать свою котоматрицу и показать ее друзьям.
Если же у вас нет фотографий вашего любимца, то вы можете поупражняться над любой фотографией, найденной в сети.

Итак, новая неделя и новая котоматрица от пользователя Olli_Oss
Сегодня публикую работы следующего участника сайта, где создаются котоматрицы. Сегодня это Olli_Oss, который пользуется таким ником Olli_Oss

Olli_Oss
Имя: Ольга
День рожденья/Возраст: май прошлого века
Откуда: Подмосковье

Статистика
Дата регистрации: 19.04.2009
Всего Котоматриц: 544
Из них в Крути: 274
КПД: 50%
(количество матриц в Крути из всех созданных пользователем)

1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.


8.


9.


10.


11.


12.


13.


14.


15.


16.


17.


18.


19.


20.


21.


22.


23.


24.


25.

http://bar-guzin.com/post484615082/

Сегодня международный день друзей. Поздравление

Все народы во все времена почитали дружбу величайшей социальной и нравственной ценностью. Не удивительно, что в разных странах есть и праздники посвященные друзьям. Один из них — Международный день друзей (International Friends Day) отмечается в ряде стран ежегодно 9 июня.

Всех своих друзей, читателей и подписчиков, а также случайных захожих поздравляю с Праздником друзей! Спасибо, что Вы ЕСТЬ!Песня про друзей!

Автор поэтических строк – Алиция Гадовская.

Мы знакомы или нет?
Улыбаемся друг другу!
На лиру – печали нет!
Уваженье есть повсюду,

Где встречаются друзья
По совместным интересам!
Без общенья – глупо, зря
Пролетают дни со стрессом!

Лиц знакомых кутерьма,
Будто ярмарка сезона!
Представленье "на ура"
Принимается! На троне

Восседает дружбы блеск!
Лица добрые знакомых
Пробуждают интерес!
Кати, Лены, Димы, Вовы!

Как волнителен сюжет!
Вы присядьте, посмотрите!
Здесь и ваш фотопортрет
Промелькнет! И не грустите!

На лиру печали нет!
Дружных связей есть плеяда!
Мы знакомы или нет?
Проходите! Будем рады!

И еще!

Фильм про друзей LiveInternet.ru был создан мною и Joker-6 в 2011 году. Сделан он был из фотографий, которые вы прислали лично в дневник мне. Фильм давно пропал из списка Ютуб, но было интересно. Кто горит желанием воссоздать этот проект - предлагаю сделать этот фильм по новому и бесплатно. Кто-то должен будет взять на себя инициативу собрать для этого фильма фотографии. Пишите, если надумаете!

http://bar-guzin.com/post484597852/

Видеопоздравление с Праздником Вознесения Христового

Вознесение Господне в этом году припадает на 10 число июня месяца. Это подвижный двунадесятый праздник, совершаемый в сороковой день после Пасхи, то есть он всегда бывает в четверг шестой недели после Пасхи. В этот день вспоминается, как после воскресения Исус Христос привел своих учеников на Елеонскую гору и вознесся на небо, а также дал обещание о Своем втором пришествии.

Этот праздник, установленный еще во времена апостолов, ежедневно вспоминают все православные христиане, читая Символ Веры.

Поздравляю вас своим видео на Ютубе. Подписывайтесь на мой канал на Ютубе. СПАСИБО!

http://bar-guzin.com/post484595485/

Винкевенские озера в Нидерландах. Это сотворила не природа, а люди

Как появились странные Винкевенские озера в Нидерландах, Они словно высечены гигантским ножом

Озеро словно какой-то великан располосовал на тонкие полоски островов: вряд ли где-нибудь еще можно увидеть такое необычное зрелище. Но, конечно, это дело рук не великана и даже не чудо природы, поражающее своей симметрией: это сделал человек.

1

В отличие от островов ОАЭ, которые поражают своей изощренностью и точностью воспроизведения картинки, острова на Винкевенском озере удивляют своей нарочитой симметричностью. С высоты они выглядят как длинные тонкие полоски земли, на которых расположились дома, тротуары, дороги и деревья. Эти острова уходят далеко в воду, и именно этим и привлекают внимание к себе: они не похожи ни на какие другие острова нашей планеты.

2

Сегодня Винкевенские озера в провинции Утрехт стали популярным местом отдыха, однако начиналась их история с добычи торфа. Торф был ценным ресурсом вплоть до второй половины ХХ века, и Нидерланды добывали его и поставляли в другие страны. В городке Винкевен добычу начали вести в 1850-х годах. Эти узкие полоски суши не что иное, как песчаные насыпи, на которых сушили торф.

3

В Утрехте добывали низинный торф: добычу вели обычно с марта по июнь. Далее торф оставался на островах просыхать, а в сентябре его собирали и развозили по всем Нидерландам. Но когда нефть стала самым популярным топливом в мире, добыча торфа тут прекратилась. Поэтому с 1970-х годов эти островки, созданные из песка искусственно, стали постепенно зарастать травой, а позже их облюбовали и местные жители.

4

Позже здесь появились дома, и 80% всей земли сейчас принадлежит частным лицам. Часть из них живет тут постоянно, для других это загородные дома, куда они приезжают отдохнуть, покататься на водных лыжах и лодках. Какая-то недвижимость также сдается в аренду. Правда, почти все здания, построенные за последние сорок лет, тут считаются незаконными: и это одна из самых спорных тем в Нидерландах, которая долгие годы остается открытой. Но согласитесь, несмотря на юридические проблемы, Винкевенские озера  удивительное место, уникальность и красоту которого нельзя отрицать.

http://bar-guzin.com/post484575023/

Лучшие позы для сна. Размышления

Правильная поза во время сна важна. Тут от выбора позиции тоже во многом зависит, встанешь ли ты утром удовлетворенная процессом или с ощущением дискомфорта, а то и боли.

Лежа на спине

Интернет, на основании одному ему известных фактов, уверен в том, что именно эта позиция — самый лучший вид для встречи с Морфеем. Якобы у нее полтора миллиона плюсов и ни одного минуса. Но нам придется расстроить и тебя, и интернет — идеальной позы для сна не существует, у каждой из них — свои преимущества и недостатки. И эта не исключение.

Начнем с прекрасного. "Лежа на спине” помогает голове, шее и позвоночнику поддерживать нейтральную позицию, предоставляя возможность костям и мышцам тела релаксировать по максимуму. Еще она хорошо подходит для борьбы с изжогой: если голова спит выше остального, то желудок располагается ниже пищевода, поэтому желудочный сок не сможет попасть обратно в пищевод. И для нимф, особо озабоченных своей красотой, поза позволяет избежать лишнего растяжения кожи лица (то есть появления лишних морщин) и защищает грудь от обвисания.

А теперь о минусах. В положении на спине нижняя челюсть западает, вызывая проблемы с дыханием. Такая поза противопоказана людям с тяжелыми заболеваниями: синдромом обструктивного апноэ сна, бронхиальной астмой, эпилепсией, хронической обструктивной болезнью легких.

Как бы жутко это ни звучало, но последние научные исследования обнаружили связь между положением лежа на спине у страдающих от описанных недугов и увеличением риска смерти во время сна.

И еще позиция не рекомендуется к применению пожилым гражданам и беременным женщинам. А вот не беременным во время ПМС лучше спать именно так, поскольку альтернативные варианты в этот непростой период могут вызвать дополнительный дискомфорт: например, когда лежишь на животе, идет давление на мочевой пузырь, которому и так приходится нелегко, а поза „на боку” способна вызвать неприятные ощущения в груди.

Лежа на боку

Поза оспаривает титул лучшей у предыдущей позиции — во-первых, она обеспечивает оптимальное положение шеи и спины, чтобы они не болели на заре, плюс снижает кислотный рефлюкс (это когда содержимое желудка забрасывается в пищевод), а еще предотвращает возможное появление храпа и не имеет противопоказаний. Сон на боку отлично подходит для беременных особ — особенно на левом, что способствует нормализации кровотока в организме.

Единственный недостаток, который мешает этой позе назваться идеальной, — неблагоприятное воздействие на твою внешнюю среду. Сама посуди: кожа лица соприкасается с подушкой и принимает неестественное положение, растягивается или сжимается как попало. Страдает и грудь (особенно больших размеров): одной из них приходится сплющиваться о поверхность кровати, а другой — нависать над подругой, то есть неестественно растягиваться с внешней стороны.

Лежа на животе

Одна китайская пословица глаголит, что на спине спят святые, а на животе — грешники.

И в этом есть крупица здравого смысла, учитывая, что последние, будто в наказание, получают самую вредную позу. Лежа на животе, невозможно поддерживать комфортное, с естественными прогибами, положение позвоночника. Все тело скручивается и перекручивается, это приводит к увеличению нагрузки на суставы и мышцы. В итоге ты можешь даже заработать растяжение и воспаление мускулов или защемление нервов. Так что при самом неудачном стечении ночных обстоятельств утром ты просто не встанешь с кровати без помощи врачей. Плюс нагрузка на кожу лица и груди тут максимальная.

Единственное преимущество этой позы — в том, что она наиболее эффективно противостоит возникновению храпа. Так что если твой сосед по кровати или любой другой мужчина в радиусе километра постоянно будит тебя своими громогласными возгласами, соберись с силами и переверни его на живот, и пускай с утра он мучается болями в шее в отместку за твою бессонницу.

Вариации на тему

Как и в любом другом деле, которым человечество промышляет уже несколько тысячелетий, в занятии сном существует не только три позы. Возможны варианты, в том числе с использованием дополнительных аксессуаров.

С дополнительными упорами

Их можно использовать, если во время сна на спине тебя все равно преследуют неприятные ощущения в районе поясницы или в ногах. Реквизит — небольшая подушка или валик, свернутый из полотенца, помещается, соответственно, под поясничный отдел позвоночника или под колени.

С подушкой между ног

Во время сна на боку свободная нога, которая не упирается в поверхность ложа, может скользить вперед, вызывая вращение пояснично-крестцового отдела позвоночника. Незначительное, конечно, но болями в тазобедренных суставах и спине оно все же грозит. Так вот, подушка, зажатая между коленями, решает эту проблему.

Поза эмбриона

Если ты не эмбрион, то тебе незачем принимать его положение и подтягивать колени к груди, сжимаясь в клубок. Позиция имеет те же недостатки, что и “лежа на боку”, но при этом практически лишена преимуществ последней: шее и позвоночнику в съеженном виде не очень-то удобно. К тому же идет давление на диафрагму, а значит, затрудняется процесс дыхания.

В обнимку

При боли в плече ляг на бок на здоровую сторону и обеими руками прижми к груди подушку. Такая поза обеспечит поврежденному месту наиболее удобное положение и уменьшит боль.

Дружит с головой

В подушку, при случае, можно и поплакать. Но изначально предназначена она для того, чтобы поддерживать нейтральное, то есть естественное, без каких-либо перекосов в любую из сторон, положение головы и шеи. Так что выбирай девайс по назначению.

Если ты лежишь на спине, он должен быть такой толщины, чтобы голова лежала прямо, а шея не изгибалась вперед или назад. Для этой позы еще существуют специальные подушки с углублением.

Спишь на боку — пусть девайс занимает ровно то пространство, которое остается между кроватью и головой, при условии, что он будет располагаться параллельно поверхности спального места. Причем у любителей спать, подложив руку под голову подушка, соответственно, должна быть тоньше.

Если, несмотря на все наши доводы, ты предпочитаешь позу на животе, выбирай хотя бы стройный аксессуар для сна или вовсе ночуй „в одиночестве”.

А теперь суровая логика подсказывает, что каждому человеку нужен набор как минимум из трех подушек. В идеале так оно и есть, но мы спим в реальном мире. Так что подбирай толщину подушки под положение, в котором проводишь большую часть времени. Мечешься ночью по кровати, безрассудно меняя позы? Проведи над собой эксперимент: последи некоторое время за тем, в какой из них ты просыпаешься утром — именно это положение твой организм и выбирает чаще всего.

http://bar-guzin.com/post484551366/

http://bar-guzin.com/post484546107/