-Метки

shape бодибилдинг видео вкусно голодание десерт диета диетические рецепты диетология диеты дневник живот жир завтрак зарядка здоровое питание здоровье имбирь для похудения йога йогурт как похудеть калории кожа комплекс упражнений красота лишний вес мало калорий массаж мотивация мышцы народные средства овощи организм перепост пилатес питание плоский живот полезно полезные продукты полезные советы похудей похудение похудеть правильное питание пресс продукты пропал человек психология разгрузочные дни рецепт рецепты решать тебе салат салаты семинар советы советы для желающих похудеть спина спорт спортивное питание стройность суп тело тренировка упражнения упражнения для бедер упражнения для груди упражнения для ног упражнения для похудения упражнения для пресса упражнения для ягодиц уход за собой фигура фитбол фитнес фитнесс худеем целлюлит юмор ягодицы

 -Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в УпрЯЯЯмые_ПОХУДЕЙКИ

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.04.2008
Записей:
Комментариев:
Написано: 14657

Все секреты фитнеса в журнале Shape №7 (июль 2013)

Дневник

Понедельник, 01 Июля 2013 г. 13:22 + в цитатник
therrion (УпрЯЯЯмые_ПОХУДЕЙКИ) все записи автора

4612097_1 (250x342, 50Kb)

В новом выпуске журнала Shape: 

- фитнес тренировки от горячих мачо для пляжного сезона;

- секреты стройной фигуры от Бейонсе;

- советы похудения от знаменитых спортсменок;

- как наладить отношения с мужчиной.

читать журнал Shape №7

Рубрики:  Библиотека: В мире стройных

Метки:  

читать журнал Shape №6 июнь 2013

Дневник

Понедельник, 27 Мая 2013 г. 14:59 + в цитатник
therrion (УпрЯЯЯмые_ПОХУДЕЙКИ) все записи автора

4612097_shp062013 (300x403, 67Kb)

Shape — журнал для современной энергичной молодой девушки с активной жизненной позицией. Читательница «Shape» — динамичная, умная, прекрасно образованная, успешная, целеустремленная, стремящаяся сделать хорошую карьеру. Ее стиль — здоровый образ жизни и разнообразный досуг, она стремится быть лучшей во всем. В новом номере нас ждут:

-  секреты эффективных фитнес тренировок;
- отдых для усталых ног;
- 5 новых правил в макияже;
- выбираем платье для своего типа фигуры.
 
Рубрики:  Библиотека: В мире стройных

Метки:  

Shape Упражнения №23 2013

Дневник

Среда, 22 Мая 2013 г. 20:28 + в цитатник
therrion (УпрЯЯЯмые_ПОХУДЕЙКИ) все записи автора

4612097_1_2_ (280x375, 62Kb)

Новый номер Shape упражнения приготовил нам много вкусных сюрпризов. Мы узнаем о том, как избавиться от излишков жира в области живота. Фитнес-модель из Америки продемонстрирует нам отличную тренировку для стройных ног. Новинка в фитнесе - инь-янь фитнес, сочетающий в себе элементы пилатеса, кикбоксинга и йоги. Не пропустите!

Shape Упражнения читать онлайн

Рубрики:  Библиотека: В мире стройных

Метки:  

журналы о фитнесе Shape №5 (май 2013)

Дневник

Среда, 24 Апреля 2013 г. 19:18 + в цитатник
therrion (УпрЯЯЯмые_ПОХУДЕЙКИ) все записи автора

4612097_1_1_ (300x403, 68Kb)

Новый номер популярного журнала Shape порадует нас новыми секретами популярных диет и эффективных фитнес-упражнений. Как худеют французские красотки. Можно ли успеть сбросить лишние килограммы к пляжному сезону. Тренировка от Джиллиан Майклс, которая обещает первые результаты уже через 2 недели занятий и многое другое. 

журнал Shape 

Рубрики:  Библиотека: В мире стройных

Метки:  
Комментарии (0)

Без заголовка

Дневник

Среда, 20 Февраля 2013 г. 16:34 + в цитатник
Худеющее_чудо (УпрЯЯЯмые_ПОХУДЕЙКИ) все записи автора

 

 Shape февраль

744657_1358868585_shp02 (440x600, 185Kb)

скачать 1 или 2

Women’s Health февраль

744657_1359447310_women (459x600, 255Kb)

скачать 1 или 2

+3

Метки:  

Эффективные фитнес тренировки в журнале Shape Упражнения №22 (2012-2013)

Дневник

Понедельник, 26 Ноября 2012 г. 15:00 + в цитатник
therrion (УпрЯЯЯмые_ПОХУДЕЙКИ) все записи автора

4612097_Shape_ (275x364, 56Kb)

Лучший гид по фитнесу на российском рынке. Журнал для активных, полных сил и энергии людей, уверенных, что красивое тело — необходимое условие для успешной карьеры и счастливой семейной жизни. 

Тема номера: 

 - Новый пилатес с эффектом реформера;

Сбрасываем вес еще быстрее;

Силовые упражнения в быстром темпе. Микс из йоги, танца, силовой нагрузки и плиометрики;

Сжигаем 300 калорий за 25 минут. 

Читать Shape онлайн

Рубрики:  Библиотека: В мире стройных

Метки:  

Лучшие журналы о похудении осени

Дневник

Среда, 31 Октября 2012 г. 18:26 + в цитатник
therrion (УпрЯЯЯмые_ПОХУДЕЙКИ) все записи автора

4612097_ (275x351, 24Kb)4612097_Shape_Menu_No6 (275x382, 28Kb)

4612097_Shape_No11 (250x344, 21Kb)

Представляем Вашему вниманию лучшие журналы о похудении, которые расскажут все о секретах стройной фигуры. Мы узнаем о том, какие диеты наиболее эффективны, какие упражнения для похудения помогают сделать фигуру стройной, как убрать живот и многое другое. 

 

Похудей №11 (ноябрь 2012) - читать онлайн или скачать

Shape Меню №6 (ноябрь-декабрь 2012) - читать онлайн или скачать

Shape №11 (ноябрь 2012) - читать онлайн или скачать  

 

 

Рубрики:  Библиотека: В мире стройных

Метки:  

Shape - Лучшие журналы о похудении!

Дневник

Пятница, 24 Августа 2012 г. 19:58 + в цитатник
therrion (УпрЯЯЯмые_ПОХУДЕЙКИ) все записи автора

 

4612097_shape_9 (250x333, 28Kb)4612097_shape_menu_5 (250x337, 34Kb)

Лучшие женские журналы, на страницах которых нас ждут супер-эффективные диеты, советы ведущих диетологов, секреты похудения популярных звезд шоу бизнеса и многое другое в журнале Shape. Если Вы акцентируете внимание на правильном и здоровом питании, но до конца не уверены в том, правильно ли Вы питаетесь, читайте Shape Menu!

журнал Shape №9 (сентябрь 2012) - читать онлайн или скачать

журнал Shape Menu №5 (сентябрь-октябрь 2012) - читать онлайн или скачать

Рубрики:  Библиотека: В мире стройных

Метки:  

 Страницы: [1]