Ирриса (Дамские_хитрости) все записи автора

Стоит отличать сезонную хандру от серьезного психического нарушения и ни в коем случае не принимать самостоятельно антидепрессанты «для поднятия духа» или по веянию «моды». Только специалист в состоянии правильно подобрать препарат, в том числе и с учетом побочных эффектов и противопоказаний, а их у таких лекарственных средств множество. Консультация врача необходима! Если вас заботит только нестабильное эмоциональное состояние или вы хотите принять меры по профилактике депрессий, то прогуливайтесь перед сном и принимайте теплую ванну с несколькими каплями успокаивающих эфирных масел мелиссы, лайма или иланг-иланга.  А еще вам поможет:

Lydoshka (Дамские_хитрости) все записи автора

Вот уже две недели, с небольшими перерывами, у нас идет дождь. Погода не радует ни солнцем, ни теплом, а портит настроение серым угрюмым небом. И приходит депрессия.

Понимая, что лето ушло, и чтобы не допустить депрессии нужно в одежде добавить немного ярких элементов, которые будут приносить вам радость.

У каждого человека есть свои предпочтения. Кто-то любит сумочки, кто-то перчатки, а я люблю шарфы. Их у меня собралась целая коллекция. И все равно, осенью я покупаю очередной шарф.

Я предпочитаю большие широкие шарфы – палантины, в которые можно завернуться если холодно, и носить, как модный аксессуар, когда тепло.

А в осеннюю дождливую погоду палантин не только согревает, но и дарит радость и удовольствие.

Осталось купить желтый шарф, чтобы напоминал о жарком лете и все будет хорошо – дожи и осенняя депрессия будет не страшна.