Пермская гимназия №4  считается престижной среди местных жителей. Многие родители хотят устроить туда своих детей.

При очередном приёме в первый класс гимназии для девочек был установлен более высокий проходной бал, чем для мальчиков.


Фото: Соцсети

Вот как прокомментировала эту средневековую дикость директор гимназии:



Пожалуй, выскажусь и я.

В том числе, из-за таких дур, как директор пермской гимназии № 4, Россия -- это страна прекрасных, работоспособных, ответственных женщин и херовых, инфантильных, испорченных мужчин.

Среднестатистический российский мужик -- это соплежуй и мамина пися.


С мальчиков принято сдувать пылинки и ставить их на божничку. Уже в детском саду к ним -- ниже требования, чем к девочкам.

Мальчик может быть раздолбаем: он же мальчик. А вот девочка должна быть прилежной и усидчивой. А ещё покладистой. «Ты же девочка, уступи», -- слышат малышки чуть ли не с пелёнок.

Общество безжалостно гонит умных девчонок замуж, рожать, к плите и детскому говну: «Время идёт, тик-так. Не засиживайся в девках. Поезд уйдёт -- поздно будет».  При этом пацаны слышат одно: «Не торопись! Мужик всегда женится».

В результате имеем то, что имеем: мужиков-соплежуев, которые, в большинстве своём, недостойны тех женщин, что прозябают рядом с ними.

А что творится на рабочих местах?

Женщинам уготована роль скромных рабочих лошадок, которые тянут всю работу на себе, а их начальник-мужик только рапортует о результатах перед своим боссом.

Посмотрите, кто занимает руководящие места в компаниях, из кого состоят советы директоров. В лучшем случае, одна женщина на дюжину мужиков.

При этом девочки учатся лучше, но общество им не даёт подняться уже с первого класса гимназии.

Проходные баллы в пермской гимназии: 65,7 -- для мальчиков и 69,1 -- для девочек. Это значит, что мальчиков, набравших 65,7 баллов в гимназию приняли, а девочек, набравших 69 баллов, -- нет.

Россия. 2019 год. Уровень: средневековье.

А вы сталкиваетесь с гендерной дискриминацией? Расскажите!

https://miss-tramell.livejournal.com/1813511.html

Как вы оцениваете девушку на фото? По-моему, красивая. Именно с помощью таких и продвигается в массы очень вредная и нездоровая идея о том, что plus-size -- это нормально и даже красиво.

Если вы внимательно посмотрите на модель, то увидите, что красивой её делает молодость, лицо (между прочим, худое), хорошие волосы и отличная грудь.


Фото: Getty Images

Вот прямо сейчас проведите эксперимент: закройте рукой часть тела модели от груди и выше. Вы видите то же, что и я: непотребную тушку?

И, вроде бы, тушка эта не такая уж и огромная, но смотрится -- так себе.


И вот такое «так себе» в зоне живота и ниже -- у подавляющего большинства из вас. Только у вас, в отличие от девушки на фото, нет роста под 180 см, нет молодого, красивого лица с модельными скулами, нет идеальной груди.

Вам нечем компенсировать свой живот-беляш, свою рябь целлюлита на жопе, свои галифе. А если и есть чем, то, простите, какой в этом смысл?

«Почему бы просто не привести тело в порядок?» -- логичный вопрос, не правда ли?

Однако всё не так просто.

Вы все хотите жить так, чтобы не приходилось прятать зад под парео, а живот -- под закрытым купальником. Вы все предпочли бы жить в стройном и красивом теле, но, увы, не получается, поэтому приходится скрывать недостатки и подчёркивать достоинства.

Зимой скрывать -- легче: накрасила морду, завила волосики, вывалила сиськи в декольте, а всё, что ниже, закутала. И, вроде, ничего из себя получилась баба.

Летом всё ваше говно -- на виду. Многие из вас это понимают и хотят «похудеть к лету».

Вы садитесь на диету и принимаетесь корячиться дома на ковре под аэробику с Синди Кроуфорд или с кем ещё там. Кое-кто из вас даже идёт в качалку и нанимает персонального тренера.

Вы ожидаете увидеть в зеркале результат, а его всё нет и нет. Вы ещё сильнее урезаете суточный калораж, а прогресс в похудении, если и наступает, то чертовски медленно. А вам надо быстро.

Что делать?

Когда-то Майя Плисецкая сделала громкое заявление: «Диет не надо. Надо меньше жрать». Заявление, в общем-то, правильное, но с одной оговоркой: для своего времени.

В наше время, чтобы похудеть, меньше жрать недостаточно.

Я вновь и вновь наблюдаю случаи, когда человек принимается на совесть тренироваться и правильно питаться, но лишний вес, который, по идее, должен слететь быстро, либо стоит на месте, либо уходит крайне медленно.

Во времена Плисецкой всё было иначе. Формула «Меньше жрёшь + Больше двигаешься = Худеешь» действительно работала.

Что изменилось сейчас? Почему успешная ранее формула перестала работать? И что, в конце концов, делать со всем этим жиром? Липосакцию?

Липосакция тоже не поможет. И вот почему.

Липосакция не избавляет организм от токсинов, а именно они часто являются причиной лишнего веса.

Чтобы понять, почему, нужно знать, как устроен человеческий организм.

Человеческий организм -- это очень умная и очень сложная машина, которая запрограммирована на то, чтобы противостоять внутренним и внешним атакам: вирусам, бактериям, токсичным веществам.

Токсины, поступающие в организм, отсылаются в печень, где они разрушаются, после чего благополучно выводятся из оргазма. Простой и гениальный механизм.

Однако если печень не может справиться с токсинами в режиме «здесь и сейчас», организм включает запасной режим. Токсины, с которыми печень не справилась, запираются внутри жировых клеток.

Именно так набираются и сохраняются ваши лишние килограммы, которые даже при строжайшей диете не уходят или уходят очень медленно.

Если ваш организм зашлакован, а вы сели на диету и ударились в фитнес, то вы, возможно, будете сжигать старые запасы жира, но организм -- хитрая собака! -- будет создавать новые и новые жировые запасы.

Как видите, садиться на диету при зашлакованном организме не имеет никакого смысла. Сначала нужно вывести из организма токсины.

«А они у меня точно есть? Откуда эти токсины вообще берутся?» -- это совершенно справедливый вопрос, которым, надеюсь, вы сейчас задались.

Токсины поступают в организм из того, что мы едим, пьём, к чему прикасаемся. Они -- в воздухе, которым мы дышим, в воде, которую пьём, в одежде, которую носим, в пластиковых контейнерах, из которых едим, и в стенах, которые мы вокруг себя возвели в тщетной надежде хоть как-то защититься от окружающего мира. Они -- в мебели, в красках, в бытовой химии, в косметике.

Токсины в 21 веке -- везде.

Совет Майи Плисецкой был актуален в середине прошлого века, но никак не в 2019 году.

В 2019 году главным препятствием потери веса является, на мой взгляд, не переедание, а шлаки и токсины, которые организм запирает в жировых клетках до лучших времён.

Что можно и нужно сделать, чтобы эти времена наступили?

Помочь организму избавиться от шлаков и токсинов.

Как?

Советую попробовать комплекс из 3-х морских энтеросорбентов Система Очищение.

Это не мочегонное и не слабительное, а действительно эффективный препарат с натуральными и понятными ингредиентами: альгинат кальция, хитозан из камчатских крабов, ламинария японская.

Система Очищение это энтеросорбент. Энтеросорбенты помогают очистить кишечник от остаточных продуктов обмена, токсинов, аллергенов и других вредных веществ, которые бы остались "заперты" внутри жировых клеток.

Сорбенты, входящие в состав Системы Очищение, действуют по принципу губки, связывая молекулы вредных веществ, кишечных газов и выводят их из кишечника естественным образом.

То есть, впитали в себя всю дрянь и вышли через, простите... В общем, вышли.

Как работает Система Очищение:

Во-первых, при растворении капсулы в желудке и образовании геля уменьшается свободный объём желудка и снижается чувство голода, что очень даже неплохо.

Во-вторых, энтеросорбент проходит по пищеварительному тракту, по дороге собирая вредные шлаки и токсины, которые скопились в кишечнике.

В-третьих, хитозан, один из компонентов Системы Очищения, является естественным блокатором жира, и он выводит жир в 10-12 раз больше своего собственного веса. Это -- важный момент, потому что кроме расщепления жира, который начинается, например, при усиленных тренировках, его ведь ещё нужно вывести из организма, чтобы он не перекочевал в мышцы.

В-четвертых, благодаря такому механизму действия, оздоравливается кишечник и восстанавливается его микрофлора, а следовательно, возвращается нормальное функционирование желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) и иммунитета. А это уже -- и переваривание, и лучшая усвояемость полезных веществ, и снижение риска возникновения нарушений обмена веществ.

Комплекс поможет:

1) провести детоксикацию организма,
2) восстановить собственную микрофлору кишечника, которую вы могли нарушить приёмом лекарств, например,
3) поддержать волосы, кожу и ногти.

Очищенный от шлаков и токсинов организм со здоровой микрофлорой худеет легко, быстро и главное -- достигнутый эффект держится долго.

Здоровое похудение -- это не голодовка, после которой вы набираете вес снова и снова, а результат быстрого обмена веществ.

Быстрый обмен веществ возможен только в очищенном от шлаков и токсинов организме. Добиться этого вы можете попробовать с помощью комплекса Система Очищение.

Комплекс разработан дальневосточными учёными. На мой взгляд, они прекрасно справились с поставленной задачей.

В общем, с большим удовольствием и от души рекомендую! Попробуйте!

Хватит уже быть «так себе». Хватит прикрывать. Будьте красивыми.

https://lena-miro.ru/1813328.html

Как вы оцениваете девушку на фото? По-моему, красивая. Именно с помощью таких и продвигается в массы очень вредная и нездоровая идея о том, что plus-size -- это нормально и даже красиво.

Если вы внимательно посмотрите на модель, то увидите, что красивой её делает молодость, лицо (между прочим, худое), хорошие волосы и отличная грудь.


Фото: Getty Images

Вот прямо сейчас проведите эксперимент: закройте рукой часть тела модели от груди и выше. Вы видите то же, что и я: непотребную тушку?

И, вроде бы, тушка эта не такая уж и огромная, но смотрится -- так себе.


И вот такое «так себе» в зоне живота и ниже -- у подавляющего большинства из вас. Только у вас, в отличие от девушки на фото, нет роста под 180 см, нет молодого, красивого лица с модельными скулами, нет идеальной груди.

Вам нечем компенсировать свой живот-беляш, свою рябь целлюлита на жопе, свои галифе. А если и есть чем, то, простите, какой в этом смысл?

«Почему бы просто не привести тело в порядок?» -- логичный вопрос, не правда ли?

Однако всё не так просто.

Вы все хотите жить так, чтобы не приходилось прятать зад под парео, а живот -- под закрытым купальником. Вы все предпочли бы жить в стройном и красивом теле, но, увы, не получается, поэтому приходится скрывать недостатки и подчёркивать достоинства.

Зимой скрывать -- легче: накрасила морду, завила волосики, вывалила сиськи в декольте, а всё, что ниже, закутала. И, вроде, ничего из себя получилась баба.

Летом всё ваше говно -- на виду. Многие из вас это понимают и хотят «похудеть к лету».

Вы садитесь на диету и принимаетесь корячиться дома на ковре под аэробику с Синди Кроуфорд или с кем ещё там. Кое-кто из вас даже идёт в качалку и нанимает персонального тренера.

Вы ожидаете увидеть в зеркале результат, а его всё нет и нет. Вы ещё сильнее урезаете суточный калораж, а прогресс в похудении, если и наступает, то чертовски медленно. А вам надо быстро.

Что делать?

Когда-то Майя Плисецкая сделала громкое заявление: «Диет не надо. Надо меньше жрать». Заявление, в общем-то, правильное, но с одной оговоркой: для своего времени.

В наше время, чтобы похудеть, меньше жрать недостаточно.

Я вновь и вновь наблюдаю случаи, когда человек принимается на совесть тренироваться и правильно питаться, но лишний вес, который, по идее, должен слететь быстро, либо стоит на месте, либо уходит крайне медленно.

Во времена Плисецкой всё было иначе. Формула «Меньше жрёшь + Больше двигаешься = Худеешь» действительно работала.

Что изменилось сейчас? Почему успешная ранее формула перестала работать? И что, в конце концов, делать со всем этим жиром? Липосакцию?

Липосакция тоже не поможет. И вот почему.

Липосакция не избавляет организм от токсинов, а именно они часто являются причиной лишнего веса.

Чтобы понять, почему, нужно знать, как устроен человеческий организм.

Человеческий организм -- это очень умная и очень сложная машина, которая запрограммирована на то, чтобы противостоять внутренним и внешним атакам: вирусам, бактериям, токсичным веществам.

Токсины, поступающие в организм, отсылаются в печень, где они разрушаются, после чего благополучно выводятся из оргазма. Простой и гениальный механизм.

Однако если печень не может справиться с токсинами в режиме «здесь и сейчас», организм включает запасной режим. Токсины, с которыми печень не справилась, запираются внутри жировых клеток.

Именно так набираются и сохраняются ваши лишние килограммы, которые даже при строжайшей диете не уходят или уходят очень медленно.

Если ваш организм зашлакован, а вы сели на диету и ударились в фитнес, то вы, возможно, будете сжигать старые запасы жира, но организм -- хитрая собака! -- будет создавать новые и новые жировые запасы.

Как видите, садиться на диету при зашлакованном организме не имеет никакого смысла. Сначала нужно вывести из организма токсины.

«А они у меня точно есть? Откуда эти токсины вообще берутся?» -- это совершенно справедливый вопрос, которым, надеюсь, вы сейчас задались.

Токсины поступают в организм из того, что мы едим, пьём, к чему прикасаемся. Они -- в воздухе, которым мы дышим, в воде, которую пьём, в одежде, которую носим, в пластиковых контейнерах, из которых едим, и в стенах, которые мы вокруг себя возвели в тщетной надежде хоть как-то защититься от окружающего мира. Они -- в мебели, в красках, в бытовой химии, в косметике.

Токсины в 21 веке -- везде.

Совет Майи Плисецкой был актуален в середине прошлого века, но никак не в 2019 году.

В 2019 году главным препятствием потери веса является, на мой взгляд, не переедание, а шлаки и токсины, которые организм запирает в жировых клетках до лучших времён.

Что можно и нужно сделать, чтобы эти времена наступили?

Помочь организму избавиться от шлаков и токсинов.

Как?

Советую попробовать комплекс из 3-х морских энтеросорбентов Система Очищение.

Это не мочегонное и не слабительное, а действительно эффективный препарат с натуральными и понятными ингредиентами: альгинат кальция, хитозан из камчатских крабов, ламинария японская.

Система Очищение это энтеросорбент. Энтеросорбенты помогают очистить кишечник от остаточных продуктов обмена, токсинов, аллергенов и других вредных веществ, которые бы остались "заперты" внутри жировых клеток.

Сорбенты, входящие в состав Системы Очищение, действуют по принципу губки, связывая молекулы вредных веществ, кишечных газов и выводят их из кишечника естественным образом.

То есть, впитали в себя всю дрянь и вышли через, простите... В общем, вышли.

Как работает Система Очищение:

Во-первых, при растворении капсулы в желудке и образовании геля уменьшается свободный объём желудка и снижается чувство голода, что очень даже неплохо.

Во-вторых, энтеросорбент проходит по пищеварительному тракту, по дороге собирая вредные шлаки и токсины, которые скопились в кишечнике.

В-третьих, хитозан, один из компонентов Системы Очищения, является естественным блокатором жира, и он выводит жир в 10-12 раз больше своего собственного веса. Это -- важный момент, потому что кроме расщепления жира, который начинается, например, при усиленных тренировках, его ведь ещё нужно вывести из организма, чтобы он не перекочевал в мышцы.

В-четвертых, благодаря такому механизму действия, оздоравливается кишечник и восстанавливается его микрофлора, а следовательно, возвращается нормальное функционирование желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) и иммунитета. А это уже -- и переваривание, и лучшая усвояемость полезных веществ, и снижение риска возникновения нарушений обмена веществ.

Комплекс поможет:

1) провести детоксикацию организма,
2) восстановить собственную микрофлору кишечника, которую вы могли нарушить приёмом лекарств, например,
3) поддержать волосы, кожу и ногти.

Очищенный от шлаков и токсинов организм со здоровой микрофлорой худеет легко, быстро и главное -- достигнутый эффект держится долго.

Здоровое похудение -- это не голодовка, после которой вы набираете вес снова и снова, а результат быстрого обмена веществ.

Быстрый обмен веществ возможен только в очищенном от шлаков и токсинов организме. Добиться этого вы можете попробовать с помощью комплекса Система Очищение.

Комплекс разработан дальневосточными учёными. На мой взгляд, они прекрасно справились с поставленной задачей.

В общем, с большим удовольствием и от души рекомендую! Попробуйте!

Хватит уже быть «так себе». Хватит прикрывать. Будьте красивыми.

https://miss-tramell.livejournal.com/1813328.html

https://lena-miro.ru/1813095.html

https://miss-tramell.livejournal.com/1813095.html

Чем несчастнее женщина в браке, тем громче она рассуждает о необходимости сохранения семьи «до последнего».

Ксения Бородина всегда производила на меня впечатление женщины, на которую мужик кладёт болт. Ну, такой у неё архетип. Называется «Терпила».


Фото: Соцсети

На днях Бородина разразилось эмоциональной тирадой о необходимости сохранения брака.


Пожалуй, процитирую:



Это -- логика куриц. Она свойственна женщинам с низким интеллектом и низкой самооценкой.

Курица будет рвать жопу на британский флаг, куда предварительно даст, -- лишь бы «спасти» отношения.

Отношения, которые нужно «спасать» и «стараться сохранять до последнего», -- это говно.

Прожить в браке полвека, постоянно его «спасая», -- значит спустить свою жизнь в унитаз. А, собственно, ради чего? Ради того, чтобы рядом с тобой был старый пердун, который всю жизнь ссал тебе на голову, пока ты «спасала» и «сохраняла»? Какой в этом смысл?

Какой смысл в сохранении семьи ради самой семьи? Семья должна быть источником радости, а не флагом, который нужно сохранить любой ценой ради победы.

Победы, собственно, в чём? В собственном прогибе? А во имя чего?

А как вы относитесь к концепции сохранения семьи «до последнего»? Поддерживаете? Почему?

https://lena-miro.ru/1812774.html

Чем несчастнее женщина в браке, тем громче она рассуждает о необходимости сохранения семьи «до последнего».

Ксения Бородина всегда производила на меня впечатление женщины, на которую мужик кладёт болт. Ну, такой у неё архетип. Называется «Терпила».


Фото: Соцсети

На днях Бородина разразилось эмоциональной тирадой о необходимости сохранения брака.


Пожалуй, процитирую:



Это -- логика куриц. Она свойственна женщинам с низким интеллектом и низкой самооценкой.

Курица будет рвать жопу на британский флаг, куда предварительно даст, -- лишь бы «спасти» отношения.

Отношения, которые нужно «спасать» и «стараться сохранять до последнего», -- это говно.

Прожить в браке полвека, постоянно его «спасая», -- значит спустить свою жизнь в унитаз. А, собственно, ради чего? Ради того, чтобы рядом с тобой был старый пердун, который всю жизнь ссал тебе на голову, пока ты «спасала» и «сохраняла»? Какой в этом смысл?

Какой смысл в сохранении семьи ради самой семьи? Семья должна быть источником радости, а не флагом, который нужно сохранить любой ценой ради победы.

Победы, собственно, в чём? В собственном прогибе? А во имя чего?

А как вы относитесь к концепции сохранения семьи «до последнего»? Поддерживаете? Почему?

https://miss-tramell.livejournal.com/1812774.html

Современная женщина настолько погрязла в своих проблемах, что секса в ней совсем не осталось. Несмотря на всю красоту, её лицо выражает всё, что угодно, но только не секс.

Что вы думаете о Серсее Ланнистер, когда смотрите на неё? Есть в ней то, что делает женщину желанной?


Фото: Соцсети

Конечно, многие скажут, что она безусловно красива. Соглашусь, она действительно представляет собой редкий типаж красоты. Но есть ли те, кто скажет, что она желанна?

По факту, она просто не пользуется своей красотой, данной ей от природы.


И, к сожалению, большинство наших женщин такие же. Вы погружены в свои проблемы -- раз. Вы недовольны мужем или любовником -- два. Вы даже по улице идёте с таким выражением лиц, простите, что подойти к вам -- это как познакомиться с абсолютным злом.

Что самое обидное, вы -- не такие на самом деле. Вы и сексуальны внутри, и очень часто действительно красивы, и можете, и хотите быть счастливы, но груз проблем отражается у вас на лицах.

И лица эти, селяви, «устают».

Застывшее, неприятное выражение лица нарабатывается годами. Неосознанно, по разным причинам -- у кого проблем в жизни нет. Но на выходе, то есть на лице, застывает маска брезгливости, высокомерия и выглядит она просто убого, жалко, асексуально и распугивает не то, что коллег, а всех мужиков в радиусе континента.

И кому ваша красота нужна, если выражение лица вызывает у окружающих дрожь?

Хуже всего, что мимика и неосознанные привычки вскидывать брови, поджимать и покусывать губы, щуриться и хмуриться оставляют следы на наших лицах. Даже если тебе 25, и ты -- не старая бабка, то вполне вероятно, пуская привычку хмуриться на самотёк, ты уже счастливая обладательница марианской впадины между бровями и играй гармони на лбу.

Можно, конечно, бороться с морщинами филерами, и превратиться в довольный распухший пряник дешёвой певицы. А можно (и нужно) заняться наконец фейсфитнесом и привести тренировками своё лицо в норму.

27 мая стартует новый сезон проекта от БешенойСушки #BSGO_фейсфитнес. Он, как обычно, посвящён борьбе с вялыми и зажатыми мышцами лица.
Фейсфитнес -- это не просто упражнения для лица. Это комплексный уход за собой.
-- упражнения для тонуса мышц лица,
-- техники расслабления мышц,
-- осознанное управление мимикой,
-- работа над осанкой, ведь мышцы лица плотно вплетены в мышцы спины и груди.

Фейсфитнес подходит всем возрастам -- он помогает избавиться не только от возрастных проблем, гравитационного птоза, но и от проблем современной молодежи: двойной подбородок, синяки под глазами, высыпания на лице.

И, конечно, исправить вечно недовольное выражение лиц, сделав их привлекательными и сексуальными.

Помимо тренировок, методики которых вы не найдёте больше нигде, в этом сезоне будет и психология. Вам помогут понять, почему вы хмуритесь. Зачем презрительно вскидываете бровь, и как это отвратительно выглядит со стороны. В общем, разберётесь, что сами себя уродуете, а заодно научитесь улыбаться и подавать себя в самом выгодном свете.

Скидка для моих подписчиков по промокоду MIRO - обычное участие стоит 2’500 вместо 3’000, участие в VIP-формате с личным коучингом тренера стоит 7’500 вместо 9’000.

Изучайте. Участвуйте. Хватит уродовать себя мимикой. И становитесь привлекательнее, пожалуйста. Ведь это всё так доступно.

https://lena-miro.ru/1812569.html

Современная женщина настолько погрязла в своих проблемах, что секса в ней совсем не осталось. Несмотря на всю красоту, её лицо выражает всё, что угодно, но только не секс.

Что вы думаете о Серсее Ланнистер, когда смотрите на неё? Есть в ней то, что делает женщину желанной?


Фото: Соцсети

Конечно, многие скажут, что она безусловно красива. Соглашусь, она действительно представляет собой редкий типаж красоты. Но есть ли те, кто скажет, что она желанна?

По факту, она просто не пользуется своей красотой, данной ей от природы.


И, к сожалению, большинство наших женщин такие же. Вы погружены в свои проблемы -- раз. Вы недовольны мужем или любовником -- два. Вы даже по улице идёте с таким выражением лиц, простите, что подойти к вам -- это как познакомиться с абсолютным злом.

Что самое обидное, вы -- не такие на самом деле. Вы и сексуальны внутри, и очень часто действительно красивы, и можете, и хотите быть счастливы, но груз проблем отражается у вас на лицах.

И лица эти, селяви, «устают».

Застывшее, неприятное выражение лица нарабатывается годами. Неосознанно, по разным причинам -- у кого проблем в жизни нет. Но на выходе, то есть на лице, застывает маска брезгливости, высокомерия и выглядит она просто убого, жалко, асексуально и распугивает не то, что коллег, а всех мужиков в радиусе континента.

И кому ваша красота нужна, если выражение лица вызывает у окружающих дрожь?

Хуже всего, что мимика и неосознанные привычки вскидывать брови, поджимать и покусывать губы, щуриться и хмуриться оставляют следы на наших лицах. Даже если тебе 25, и ты -- не старая бабка, то вполне вероятно, пуская привычку хмуриться на самотёк, ты уже счастливая обладательница марианской впадины между бровями и играй гармони на лбу.

Можно, конечно, бороться с морщинами филерами, и превратиться в довольный распухший пряник дешёвой певицы. А можно (и нужно) заняться наконец фейсфитнесом и привести тренировками своё лицо в норму.

27 мая стартует новый сезон проекта от БешенойСушки #BSGO_фейсфитнес. Он, как обычно, посвящён борьбе с вялыми и зажатыми мышцами лица.
Фейсфитнес -- это не просто упражнения для лица. Это комплексный уход за собой.
-- упражнения для тонуса мышц лица,
-- техники расслабления мышц,
-- осознанное управление мимикой,
-- работа над осанкой, ведь мышцы лица плотно вплетены в мышцы спины и груди.

Фейсфитнес подходит всем возрастам -- он помогает избавиться не только от возрастных проблем, гравитационного птоза, но и от проблем современной молодежи: двойной подбородок, синяки под глазами, высыпания на лице.

И, конечно, исправить вечно недовольное выражение лиц, сделав их привлекательными и сексуальными.

Помимо тренировок, методики которых вы не найдёте больше нигде, в этом сезоне будет и психология. Вам помогут понять, почему вы хмуритесь. Зачем презрительно вскидываете бровь, и как это отвратительно выглядит со стороны. В общем, разберётесь, что сами себя уродуете, а заодно научитесь улыбаться и подавать себя в самом выгодном свете.

Скидка для моих подписчиков по промокоду MIRO - обычное участие стоит 2’500 вместо 3’000, участие в VIP-формате с личным коучингом тренера стоит 7’500 вместо 9’000.

Изучайте. Участвуйте. Хватит уродовать себя мимикой. И становитесь привлекательнее, пожалуйста. Ведь это всё так доступно.

https://miss-tramell.livejournal.com/1812569.html

Екатерина Герасимова стала самой красивой девушкой города Шахты в 2010 году. А почему бы и нет? Конечно, конкурсы красоты -- тот ещё рассадник коррупции, но это и к лучшему, и вы сейчас узнаете почему.

Мисс-победительницу назначили главой отдела по борьбе с коррупцией мэрии Ростова-на-Дону.


Фото: Соцсети

По-моему, это прекрасный выбор. Кто ещё, если не женщина-мисс, побывавшая во всех дубаях, расскажет, кто тут коррупционер, а кто нет?

Впрочем, проследим весь путь Екатерины Герасимовой к успеху.


Сразу после победы на конкурсе, одиннадцатиклассница получила путёвку в Испанию -- кто её дал, пока неизвестно. Сразу после отдыха, Катя сходу поступила в Академию госслужбы и стала помощницей заместителя главы администрации Дмитрия Мамелко.

Катя не подкачала на этой должности: тут же объявила себя патриоткой и намазала на щёку флаг -- именно так понимают патриотизм все володченки. Обмотаться флагом, окрасить триколором ногти, опубликовать это безобразие в Инстаграм -- они это считают своим долгом:


Фото: Соцсети

В таком патриотическом виде можно встретить Катю в соцсети для эскортниц. В жизни же Герасимова стала передвигаться на Порше Каен -- хорошая патриотическая машина, если что.


Фото: Соцсети

За несколько лет Екатерина с визитами дружбы и любви посетила многие страны: в основном, Дубай, но была и в Париже, Италии и прочих странах, откуда любят выкладывать фоточки все девчонки по вызову.

Но Катя, конечно же, не такая -- она упорно занималась йогой и танцами на шесте:


Фото: Соцсети

Катиного начальника недавно «ушли» по собственному желанию из администрации вместе с честнейшим градоначальником, но Герасимова и тут смогла своим высоким профессионализмом доказать, что может всего добиться сама.

Дмитрий Мамелко рекомендовал её на новую должность главы отдела по борьбе с коррупцией, а у Кати за время службы не было никаких нареканий.

Власть нам ругать по закону нельзя. Поэтому остаётся только хвалить -- какая умница Катя! Пока другие девочки стирают писю в эскорте, Катя ездит по миру и делает успешную карьеру на государственной службе!

https://lena-miro.ru/1812457.html

Екатерина Герасимова стала самой красивой девушкой города Шахты в 2010 году. А почему бы и нет? Конечно, конкурсы красоты -- тот ещё рассадник коррупции, но это и к лучшему, и вы сейчас узнаете почему.

Мисс-победительницу назначили главой отдела по борьбе с коррупцией мэрии Ростова-на-Дону.


Фото: Соцсети

По-моему, это прекрасный выбор. Кто ещё, если не женщина-мисс, побывавшая во всех дубаях, расскажет, кто тут коррупционер, а кто нет?

Впрочем, проследим весь путь Екатерины Герасимовой к успеху.


Сразу после победы на конкурсе, одиннадцатиклассница получила путёвку в Испанию -- кто её дал, пока неизвестно. Сразу после отдыха, Катя сходу поступила в Академию госслужбы и стала помощницей заместителя главы администрации Дмитрия Мамелко.

Катя не подкачала на этой должности: тут же объявила себя патриоткой и намазала на щёку флаг -- именно так понимают патриотизм все володченки. Обмотаться флагом, окрасить триколором ногти, опубликовать это безобразие в Инстаграм -- они это считают своим долгом:


Фото: Соцсети

В таком патриотическом виде можно встретить Катю в соцсети для эскортниц. В жизни же Герасимова стала передвигаться на Порше Каен -- хорошая патриотическая машина, если что.


Фото: Соцсети

За несколько лет Екатерина с визитами дружбы и любви посетила многие страны: в основном, Дубай, но была и в Париже, Италии и прочих странах, откуда любят выкладывать фоточки все девчонки по вызову.

Но Катя, конечно же, не такая -- она упорно занималась йогой и танцами на шесте:


Фото: Соцсети

Катиного начальника недавно «ушли» по собственному желанию из администрации вместе с честнейшим градоначальником, но Герасимова и тут смогла своим высоким профессионализмом доказать, что может всего добиться сама.

Дмитрий Мамелко рекомендовал её на новую должность главы отдела по борьбе с коррупцией, а у Кати за время службы не было никаких нареканий.

Власть нам ругать по закону нельзя. Поэтому остаётся только хвалить -- какая умница Катя! Пока другие девочки стирают писю в эскорте, Катя ездит по миру и делает успешную карьеру на государственной службе!

https://miss-tramell.livejournal.com/1812457.html

В Москве на днях прошёл «полумарафон» -- собрался народ и под патронажем столичных властей побежал вдоль достопримечательностей.




Видео: Соцсети



На фоне бравого мальчика слева, который «никогда не бегает», красуется жирная, вялая жопа с ушами, а справа -- пузатая баба. Они тоже собрались куда-то бежать.

Возникает вопрос: вы с дуба рухнули?


Нет, вы знаете, я -- за спорт. Но где офисные куры и их оладухи, а где, мать его, полумарафон?!

Если человек «особо не бегает», не пробегает даже километр, то чем закончится многокилометровый забег?

Кстати, для одного из участников он уже закончился -- мужик пробежал, никому не жаловался, а по пути домой просто помер.



Кто за это ответит?

Очевидно, что любая дистанция для человека, который не подготовился к забегу, легко может привести к проблемам. Вялое сердечко споткнётся, и нет больше бройлерной курицы -- и это не единственный исход, кстати.

Стресс, полученный на забеге, имеет и отдалённые последствия. Вроде, участник пробежал, вернулся домой, принял душ, а через полгода у него найдут аритмию -- и ладно ещё, если найдут.

Чем думают власти Москвы, устраивая с виду полезное действо? Наверное, занимаются популизмом. Приглашают корреспондентов, устраивают шоу. Смотрите, какие мы молодцы -- заставили горожан бежать!

Велопробег -- зимой, мотопробег -- в мае, а теперь и вообще бежим!

Только не от инфаркта бежим, а прямо к нему.

Стремление показать, как похорошела Москва при Сергее Семёновиче, возможно само по себе и неплохо. Вот только башкой всё-таки иногда надо думать, особенно, когда дело касается здоровья граждан!

Неужели в мэрии не нашлось ни одного адекватного человека, который озвучил бы мысль, что не надо вялым жопам вообще бежать? Или столичным властям абсолютно похер на людей, лишь бы устроить очередную «движуху»?

Не понимаю. Не может же быть такого, чтобы все организаторы были полными идиотами?

https://lena-miro.ru/1812198.html

В Москве на днях прошёл «полумарафон» -- собрался народ и под патронажем столичных властей побежал вдоль достопримечательностей.




Видео: Соцсети



На фоне бравого мальчика слева, который «никогда не бегает», красуется жирная, вялая жопа с ушами, а справа -- пузатая баба. Они тоже собрались куда-то бежать.

Возникает вопрос: вы с дуба рухнули?


Нет, вы знаете, я -- за спорт. Но где офисные куры и их оладухи, а где, мать его, полумарафон?!

Если человек «особо не бегает», не пробегает даже километр, то чем закончится многокилометровый забег?

Кстати, для одного из участников он уже закончился -- мужик пробежал, никому не жаловался, а по пути домой просто помер.



Кто за это ответит?

Очевидно, что любая дистанция для человека, который не подготовился к забегу, легко может привести к проблемам. Вялое сердечко споткнётся, и нет больше бройлерной курицы -- и это не единственный исход, кстати.

Стресс, полученный на забеге, имеет и отдалённые последствия. Вроде, участник пробежал, вернулся домой, принял душ, а через полгода у него найдут аритмию -- и ладно ещё, если найдут.

Чем думают власти Москвы, устраивая с виду полезное действо? Наверное, занимаются популизмом. Приглашают корреспондентов, устраивают шоу. Смотрите, какие мы молодцы -- заставили горожан бежать!

Велопробег -- зимой, мотопробег -- в мае, а теперь и вообще бежим!

Только не от инфаркта бежим, а прямо к нему.

Стремление показать, как похорошела Москва при Сергее Семёновиче, возможно само по себе и неплохо. Вот только башкой всё-таки иногда надо думать, особенно, когда дело касается здоровья граждан!

Неужели в мэрии не нашлось ни одного адекватного человека, который озвучил бы мысль, что не надо вялым жопам вообще бежать? Или столичным властям абсолютно похер на людей, лишь бы устроить очередную «движуху»?

Не понимаю. Не может же быть такого, чтобы все организаторы были полными идиотами?

https://miss-tramell.livejournal.com/1812198.html

Я обожаю наблюдать за тем, как едят люди. Заметила такую закономерность: полные люди в присутствии окружающих едят салаты.

Возьмём, например, корпоратив. Все закусывают торт колбасой, а полный человек стыдливо жуёт огурец. Или в ресторане: все заказывают стейки, пасту и ризотто, а толстуха попросит салат и, возможно, кусочек лосося.


Фото: Getty Images

Мне всегда было интересно: если эти люди такие дисциплинированные, почему тогда они толстые?

Помню: когда я работала в офисе, была у меня одна коллега -- толстая, но вечно худеющая. Постоянно таскала на работу контейнеры с броколли и рыбой на пару. И всё равно была бегемотом.


Нет, гормонального сбоя у неё не было, как не было никакой серьёзной хронической болезни. Просто моя бывшая коллега много ела. Не на публике, а в одиночестве.

У толстухи был дефект логики: раз в обед на работе поела огурцов с морковкой, то дома можно и нормально пожрать. «Нормально» -- это гора еды на тарелке за ужином.

Я называю это неравномерным распределением калорий в течение дня.Если на завтрак вы съели яйцо и две ложки несладкого йогурта, а на обед пожевали салат с отварной куриной грудкой, это не значит, что вам позволен ужин Терминатора.

Вторая ловушка, в которую попадают толстяки, -- это тренировки. Если полный человек решает пойти правильным путём и включить в свою жизнь пробежки или качалку, это не значит, что теперь можно есть больше.

Да, чувство голода при тренировках будет выше. Однако пока вы худеете, вы не должны это самое чувство удовлетворять от души. Голод -- это сигнал того, что ваш организм сжигает ваш собственный жир, то есть вы, в прямом смысле этого слова, худеете.

Разве не этого вы добиваетесь?

Короче, если вы серьёзно настроены на похудение, а не хотите прожить жизнь в статусе вечно худеющих, озаботьтесь равномерным распределением калорий в течение дня.

Есть вы должны. Голодать не нужно, а вот испытывать лёгкое чувство голода перед очередным приёмом пищи -- это нормально. Как нормально -- и не удовлетворить его до отрыжки.

Вы все знаете правило «20 минут»: полное чувство насыщения наступает не сразу, а только через 20 минут после того, как организм насытился. Полученных калорий организму уже достаточно, но вы пока этого не чувствуете, поэтому продолжаете жрать, потребляя лишние калории, которые непременно отложатся в жир.

Что делать?

Есть чётко рассчитанными порциями, но не переедать и равномерно распределять калории в течение дня.

Звучит просто, но, на самом деле, жуткий геморрой.

Для тех, кто хочет его избежать, советую заказать меню на неделю от сервиса здорового питания Good Food Academy.

У них -- несколько вариантов меню в 4 вариантах калорийности: 1200, 1500, 1800, 2500.

Я часто заказываю Mорское или Премиум, когда хочется чего-то -- лично под себя: например, хочу полностью исключить молочку или, наоборот, сделать неделю зелёных овощей.

Попросите свой вариант калорийности -- вам пойдут навстречу.

Почему Good Food Academy?

Ребята не использует никакие покупные полуфабрикаты (фарши, соусы и пр.) и консерванты. Срок хранения блюд -- не больше 3 суток. Всё очень свежее и здоровое.

Доставка -- каждые два дня. Как хотите: утром или вечером.

Хотите похудеть? Заказывайте меню от Good Food Academy и ни на шаг от него не отступайте. Ешьте только то, что вам привезут, и ничего кроме.

Вот это -- серьёзный подход, который действительно работает. Так вы похудеете. Продолжите заедать броколли селёдкой и конфетами -- так и будете всю жизнь вечно худеющими дурами. Ну, или идиотами.

В общем, с большим удовольствием и от души рекомендую.

И да: это -- вкусно. Правда, вкусно.

https://lena-miro.ru/1811897.html

Я обожаю наблюдать за тем, как едят люди. Заметила такую закономерность: полные люди в присутствии окружающих едят салаты.

Возьмём, например, корпоратив. Все закусывают торт колбасой, а полный человек стыдливо жуёт огурец. Или в ресторане: все заказывают стейки, пасту и ризотто, а толстуха попросит салат и, возможно, кусочек лосося.


Фото: Getty Images

Мне всегда было интересно: если эти люди такие дисциплинированные, почему тогда они толстые?

Помню: когда я работала в офисе, была у меня одна коллега -- толстая, но вечно худеющая. Постоянно таскала на работу контейнеры с броколли и рыбой на пару. И всё равно была бегемотом.


Нет, гормонального сбоя у неё не было, как не было никакой серьёзной хронической болезни. Просто моя бывшая коллега много ела. Не на публике, а в одиночестве.

У толстухи был дефект логики: раз в обед на работе поела огурцов с морковкой, то дома можно и нормально пожрать. «Нормально» -- это гора еды на тарелке за ужином.

Я называю это неравномерным распределением калорий в течение дня.Если на завтрак вы съели яйцо и две ложки несладкого йогурта, а на обед пожевали салат с отварной куриной грудкой, это не значит, что вам позволен ужин Терминатора.

Вторая ловушка, в которую попадают толстяки, -- это тренировки. Если полный человек решает пойти правильным путём и включить в свою жизнь пробежки или качалку, это не значит, что теперь можно есть больше.

Да, чувство голода при тренировках будет выше. Однако пока вы худеете, вы не должны это самое чувство удовлетворять от души. Голод -- это сигнал того, что ваш организм сжигает ваш собственный жир, то есть вы, в прямом смысле этого слова, худеете.

Разве не этого вы добиваетесь?

Короче, если вы серьёзно настроены на похудение, а не хотите прожить жизнь в статусе вечно худеющих, озаботьтесь равномерным распределением калорий в течение дня.

Есть вы должны. Голодать не нужно, а вот испытывать лёгкое чувство голода перед очередным приёмом пищи -- это нормально. Как нормально -- и не удовлетворить его до отрыжки.

Вы все знаете правило «20 минут»: полное чувство насыщения наступает не сразу, а только через 20 минут после того, как организм насытился. Полученных калорий организму уже достаточно, но вы пока этого не чувствуете, поэтому продолжаете жрать, потребляя лишние калории, которые непременно отложатся в жир.

Что делать?

Есть чётко рассчитанными порциями, но не переедать и равномерно распределять калории в течение дня.

Звучит просто, но, на самом деле, жуткий геморрой.

Для тех, кто хочет его избежать, советую заказать меню на неделю от сервиса здорового питания Good Food Academy.

У них -- несколько вариантов меню в 4 вариантах калорийности: 1200, 1500, 1800, 2500.

Я часто заказываю Mорское или Премиум, когда хочется чего-то -- лично под себя: например, хочу полностью исключить молочку или, наоборот, сделать неделю зелёных овощей.

Попросите свой вариант калорийности -- вам пойдут навстречу.

Почему Good Food Academy?

Ребята не использует никакие покупные полуфабрикаты (фарши, соусы и пр.) и консерванты. Срок хранения блюд -- не больше 3 суток. Всё очень свежее и здоровое.

Доставка -- каждые два дня. Как хотите: утром или вечером.

Хотите похудеть? Заказывайте меню от Good Food Academy и ни на шаг от него не отступайте. Ешьте только то, что вам привезут, и ничего кроме.

Вот это -- серьёзный подход, который действительно работает. Так вы похудеете. Продолжите заедать броколли селёдкой и конфетами -- так и будете всю жизнь вечно худеющими дурами. Ну, или идиотами.

В общем, с большим удовольствием и от души рекомендую.

И да: это -- вкусно. Правда, вкусно.

https://miss-tramell.livejournal.com/1811897.html

https://lena-miro.ru/1811679.html

https://miss-tramell.livejournal.com/1811679.html

Мне нравится Рита Дакота. Лицо, которое не отягощено интеллектом. Такой и должна быть женщина -- упорной, обиженной и сильно глупой. Как ни прискорбно, именно этот типаж женщины привлекателен для мужчин.


Фертильна. Глуповата. Сексуальна. Обиженно туплю в смартфон. Фото: Соцсети

Рита, пока ей изменял муж, в упор не видела очевидного: все подруги, переспавшие с её мужиком, ржали над ней в лицо. Когда очевидное наконец стало понятно и Рите, она обиделась и начала громко орать.

Это сработало подсознание. Срочно нужно нового папочку новорожденному ребёнку и, конечно, себе -- мужика в постель.


Обиженная женщина -- лучшая мишень для домогательств. Любой мужчина видит в такой бабе добычу. Если муж изменял ей, а она не видела, значит, рассуждает мужчина, и я так смогу!

Рита подсознательно ищет нового самца своими воплями. Чем больше орёт, что она не знала, какой муж оказался подлый, тем выше её ценность на половом рынке, потому что не обидеть ещё раз такую дуру просто грешно.

Вы понимаете логику мужчин? Да, вот она -- такая.

Можно корчить из себя недотрогу. Ходить с презрительным лицом, чтобы все мужики пугались. Хорошая стратегия, если хочешь остаться одна, но Рита не хочет, а потому свято соблюдает три правила:

1) Будь дурой -- не умничай. Дура -- прекрасна. Ей можно вешать лапшу на уши, одновременно тиская жопу её подруги.

2) Громко ори -- не только в постели. Чем сильнее эмоции, тем больше страсти. Ещё лучше -- чаще плачь. Зарёванная корова -- идеальный объект для того, чтобы его покорить. Она сидит и не прекращая ноет? Мужчина чувствует, что он её победил.

3) Будь упорной -- любому мужчине приятно, когда женщина за него цепляется. Он -- налево, а ты -- зубами ему в штанину. Значит, думает он, я ого-го и альфа-самец.

С этими правилами лучше не спорить. Да, равноправным партнёрством тут и не пахнет. Зато всегда будет рядом мужчина -- ну, какой-нибудь закомплексованный задрот, но это лучше, чем вообще никто.

А вы, зайки, соответствуете трём признакам женской привлекательности? Ну, хотя бы одному из них или всё ещё ни с кем не трахаетесь?

https://lena-miro.ru/1811400.html

Мне нравится Рита Дакота. Лицо, которое не отягощено интеллектом. Такой и должна быть женщина -- упорной, обиженной и сильно глупой. Как ни прискорбно, именно этот типаж женщины привлекателен для мужчин.


Фертильна. Глуповата. Сексуальна. Обиженно туплю в смартфон. Фото: Соцсети

Рита, пока ей изменял муж, в упор не видела очевидного: все подруги, переспавшие с её мужиком, ржали над ней в лицо. Когда очевидное наконец стало понятно и Рите, она обиделась и начала громко орать.

Это сработало подсознание. Срочно нужно нового папочку новорожденному ребёнку и, конечно, себе -- мужика в постель.


Обиженная женщина -- лучшая мишень для домогательств. Любой мужчина видит в такой бабе добычу. Если муж изменял ей, а она не видела, значит, рассуждает мужчина, и я так смогу!

Рита подсознательно ищет нового самца своими воплями. Чем больше орёт, что она не знала, какой муж оказался подлый, тем выше её ценность на половом рынке, потому что не обидеть ещё раз такую дуру просто грешно.

Вы понимаете логику мужчин? Да, вот она -- такая.

Можно корчить из себя недотрогу. Ходить с презрительным лицом, чтобы все мужики пугались. Хорошая стратегия, если хочешь остаться одна, но Рита не хочет, а потому свято соблюдает три правила:

1) Будь дурой -- не умничай. Дура -- прекрасна. Ей можно вешать лапшу на уши, одновременно тиская жопу её подруги.

2) Громко ори -- не только в постели. Чем сильнее эмоции, тем больше страсти. Ещё лучше -- чаще плачь. Зарёванная корова -- идеальный объект для того, чтобы его покорить. Она сидит и не прекращая ноет? Мужчина чувствует, что он её победил.

3) Будь упорной -- любому мужчине приятно, когда женщина за него цепляется. Он -- налево, а ты -- зубами ему в штанину. Значит, думает он, я ого-го и альфа-самец.

С этими правилами лучше не спорить. Да, равноправным партнёрством тут и не пахнет. Зато всегда будет рядом мужчина -- ну, какой-нибудь закомплексованный задрот, но это лучше, чем вообще никто.

А вы, зайки, соответствуете трём признакам женской привлекательности? Ну, хотя бы одному из них или всё ещё ни с кем не трахаетесь?

https://miss-tramell.livejournal.com/1811400.html

Меня пугают родители, которые «продвигают» детей. Все. Без исключения. В них я вижу маньяков.

Отец Бритни Спирс, как стало известно, подозревается в хищении счёта дочери 600 миллионов долларов. То есть, практически всего состояния Бритни.


Фото: Соцсети

За прошлый год, который женщина провела в психушке, куда её упёк папаша, со счетов певицы пропали почти все деньги. За это же время её отец стал владельцем кучи фирм, предприятий и просто богатым человеком.


Само собой, что воспользоваться деньгами со счёта певицы мог только её законный опекун -- отец.

Я повторю ещё раз -- все родители известных детей меня пугают.

Посмотрите на Гномика Плющенко -- мальчик вкалывает, а где деньги?! Пока он стоит в углу тёмной комнаты, мать распоряжается его деньгами. Отец Марии Шараповой орёт на трибунах, срётся (иначе и назвать не могу, простите) с теннисистками, позоря свою дочь.

Мать сестёр Кардашьян -- та ещё «мамочка». Как и папочка, впрочем, про которого всем всё понятно.

И так далее -- примеров масса, если вспомнить детей, пострадавших от домогательств Джексона. Их матери были готовы закрывать глаза на педофилию, лишь бы дойти до успеха, эксплуатируя своих детей.

Недавний случай с детским Голосом -- ещё одно подтверждение моих слов. Родители Микеллы просто подставили ребёнка -- в своих интересах.

По-моему, за факт «продвижения» детей пора вводить наказание. И искоренять все детские конкурсы и забавы, где участвуют несовершеннолетние.

Согласны?

https://lena-miro.ru/1811174.html