3 недели я осваиваю новое пространство - дом, который японцы строили
для себя, но он достаточно подошел нам для того, чтобы в нем
поселиться. Меня в нем сразу привлекли широкие коридоры - это
нетипичная для японского быта черта, хотя если посмотреть на
по-настоящему большие дома-усадьбы в японской глубинке, то становится
понятно, что все бы жили с такими коридорами, если бы место позволяло. Скрытое хранение в каждой комнате, сдвижение двери для экономии места - тоже сильные стороны японской планировки.
И я даже не думала, что входная полупрозрачная дверь так прекрасна, пропуская столько света!



В этом доме мы полностью переделали половину первого этажа. Раньше там
были 2 маленькие квадратные переходящие друг в друга комнаты с татами
- непонятно, для чего они сейчас, в современном мире ))) и
кухня-столовая, классика жанра для японского дома. Я не знаю, что
можно делать в двух одинаковых комнатах, если семья обедает на кухне,
поэтому мы от этой философии избавились, получив одну гостиную со
столовой зоной, за углом которой без перегородки располагается кухня.
Дом удачно ориентирован по сторонам света, всю эту зону заливает
светом с утра до вечера даже в пасмурный день, а кухня вообще летит
куда-то - у нее есть окно-дверь, еще одно большое окно над мойкой и
рабочей поверхностью и неограниченное количество света с третьей
стороны из гостиной.



Выбирать все детали было нелегко, хотя компания, которая
строила этот дом и потом для нас его переделывала, сразу предложила
готовый комплект вариантов. В Японии практически никто не занимается
ремонтом сам, это даже звучит абсурдно. Готовые решения очень дорогие
по сравнению с Россией - в десятки раз дороже, плюс совсем отсутствует
бюджетный сегмент бытовой техники. Но подбирать все самостоятельно и
кого-то нанимать будет еще дороже и с полным отсутствием
гарантированного результата. Поэтому остается только смириться с
золотым ремонтом, уговаривая себя, что за 20 лет, пока все не
развалится и не наступит необходимость нового ремонта, боль от этих
трат утихнет.



Я не была готова к авторским дизайнам с полной переделкой всего, но
конечно мне хотелось чего-то "иностранного" - за 14 лет жизни в
японском жилье поднадоели кое-какие элементы. Схватилась за плитку для
кухонного "фартука" и пола, все это присутствует в ассортименте
японских производителей, но этим практически никто не пользуется.
Почему? Ремонтники однозначно сказали, что стандартные покрытия
прочнее и легче моются. А принцип жизни японской хозяйки - все должно
максимально легко мыться и прятаться с глаз долой, чтобы уборка не
превращалась в ежедневную головоломку. Поэтому я согласилась со
стандартным покрытием для стен - не знаю что это, что-то полимерное?
Рабочая поверхность на кухне в наших съемных квартирах была из стали и
представляла единое целое с раковиной. Мне это нравится и кажется
самым гигиеничным, вызывает чувство стерильности, поэтому без
колебаний выбрала сталь. В раковине вот такой удобный слив с закрывашкой и решеткой -
предыдущий у нас был возрастом 15 лет и в форме такого глубокого
стакана из пластмассы. Этот выглядит гигиеничнее, меньше площадь загрязнения. В слив всегда
вставляется сеточка, и я еще кладу капсулу с твердой хлоркой, она
постепенно там тает. Да, в Японии бывают измельчители мусора, но по
стандарту они в комплектацию не входят, и канализация не рассчитана
пропускать такие объемы.



Ширина раковины у меня стандартная, ширину и высоту рабочей поверхности попросила максимальную. У японцев стандартно довольно низкая столешница, причем им уже самим неудобно, видимо, за последние лет 50 средний рост увеличился.



На кухне выведен пульт управления ванной, но я пока им не
пользовалась. Да, можно набрать ванну из кухни, но вначале надо
сходить заткнуть ее! А раз уж туда пришел, несложно нажать кнопку
набора ванны и там.




Ванная комната в этом доме - стандартная японская акриловая капсула.
Многим она кажется некрасивой, да, никакого дизайна тут не налепишь к
сожалению. Но она удобная: все стены магнитятся, и для них продается
огромное количество очень удобных, чрезвычайно крепких полочек и
крючков. Можно разместить все банки и мочалки так, чтобы под ними не
копилась вода и все само сохло. Кроме того, в такой системной ванной
работает отопление горячим воздухом, принудительная сушка и круглосуточная вентиляция,
и даже режим сауны. Все это дует вот из этой штуки.




И управляется этой







И вдобавок еще
есть окно. Старая ванная у нас была "с претензией" - стены тоже были
пластиковыми, но не магнитились, и такой вентиляции не было, а она
очень помогает. Теперь у меня всегда сухие полотенца, и можно не
тратиться на полотенцесушитель.

Вот кстати еще о вентиляции. Она выглядит как некрасивые коробочки под
потолком во всех комнатах. Но действует, даже при закрытых окнах
воздух свежий.



Вернемся на кухню. Сама модель кухни у нас хорошая, но стандартная, без фанатизма -
такую кухню вы увидите в Японии везде. Полка для рисоварки и поттера
снабжена собственной вентиляцией, и она выдвигается, чтобы открывать
рисоварку и накладывать рис. А под ней такое отделение для сортировки
мусора (это не основные мусорные ведра, а для стекла и металла), и
рядом контейнер для риса. Отделение не закреплено, у него только 3
стенки и колесики, очень удобно оказалось.





Вытяжка, как и обещали, совсем не пачкается - жир от плиты засасывает
по бокам от этой красивой панели. Жаль, что он не самоуничтожается -
снаружи ничего не видно, но ого-го, он накапливается под панелью.
Впрочем, отмыть его оттуда несложно, сейчас допишу и займусь. В других
моделях вытяжки на решетки надо наклеивать тонкие фильтры, они
самоклеящиеся. Можно не наклеивать, но тогда для генеральной уборки
придется вытяжку разбирать.





Кухонные ящики я населила, постоянно вспоминая рекомендации из
японских журналов. У меня большая проблема с порядком, вещей очень
много, а убирать мне их сложно. Вы даже не представляете, какого
интеллектуального напряжения потребовало просто разделить все на
группы по частоте использования, а потом мысленно прикинуть свои
телодвижения, чтобы разместить вещи логично. Вроде мне удалось, пока
что мне все мега-удобно. В старом доме, глядя на скопление кухонной
утвари, я не могла придумать, как ее прибрать и какое место определить
каждому предмету. Так и не поняла, в чем была проблема, но вполне
возможно, что именно в неправильной организации пространства - те
ящики не соответствовали моим потребностям. И вот понимала, что
свинская жизнь не для меня, но поменять ничего не получалось!






И немного окрестностей

https://melon-panda.livejournal.com/792805.html

В майском номере японского журнала Casa наткнулась на действительно прекрасный материал - кажется, тем уже не осталось, но нет! Журнал посетил дома широко известных в узком кругу ремесленников-производителей посуды и посмотрел, как они сами едят на своих кухнях. Мне кажется, увиденное вдохновляет! И возможно больше, чем одинаково чистенькие и трендовые предметы массового спроса.



Вот этот товарищ например делает такую посуду из стекла



На кухне все очень по-японски просто, это старое жилье, я прямо чувствую, как свищет от алюминиевых одинарных оконных рам )) Украшательства на такой кухне особого смысла не имеют, но зато там есть хорошая посуда для качественного приготовления блюд с нуля, и сразу понятно, что люди разбираются в еде.



А тут греют рис в правильном котелке на обогревателе. Печки такой формы сейчас даже в моде, такой полуподвальный стиль - лофт в японском понимании ))) В Японии нет обязательных для лофта кирпичных стен, но зато есть холод, сырость и брутальность!









Семья керамистов. Это очень старый дом, и кухня посмотрите какая - узкая, длинная, как коридор в вагоне поезда. Но с окном. На моей новой кухне относительно высокая рабочая поверхность, и знакомая японка, подойдя к ней, чуть не заплакала - насколько, говорит, это удобно!! За последние 100 лет японцы изрядно подросли, но стандартную высоту столешниц никто не меняет, и все терпят - пока не попробуют!





Зачем так жить и почему не сделать ремонт, спросите вы. В настолько старом доме ремонтировать нечего, а старое дерево красиво само по себе. Там, пожалуй, холодно зимой и жарко летом, но это не мешает обитателям заниматься своим делом и видеть прекрасное в ежедневных мелочах. Столько красоты в этих плошках и в том, как еда в них уложена - причем самая простая. Получается, совсем не обязательно быть новым и дорогим, чтобы быть красивым и изысканным..













Дальше - уже больше выпендрежа, но искру вдохновения не теряем. Подборка про то, как подобрать еду к тарелке, чтобы они стали единым целым, эстетическим объектом.



Узбекская тарелочка с гранатами



Цезарь и тарелка 30-х годов



Это безумное блюдо раскуплено на всех возможных ресурсах в Японии



В этом фото - вся Окинава. Маракуйя, фирменное местное стекло и даже освещение, напоминающее спокойствие и простоту острова



Японские тако )))



А это сочетание оттенков круассанов и тарелки просто гипнотизирует!



Ну а дальше уже фешн-подборка.



За нижнее блюдо многие пожалуй будут готовы на все...



Порознь эту посуду можно встретить во многих магазинах, встречаются тут и не японские, западные бренды.

https://melon-panda.livejournal.com/792412.html

Есть вероятность, что в России имбирь полюбят как картошку? Тогда я завалю вас рецептами, ведь в японской кухне имбирь - один из основных ароматных компонентов, создающих композицию блюда. Будем готовить с имбирем чаще - содержащийся в нем джинджерол вызывает в теле ощущение тепла и рекомендуется тем, у кого постоянно мерзнут руки и ноги. Чаще всего именно это свойство упоминают, отдельно джинджерол выделяют и добавляют например в противопростудные конфеты и препараты традиционной медицины против озноба и меланхолии. А еще имбирь помогает от головной боли и тошноты. И конечно для похудения - японцы верят, что внутренний прогрев ускоряет метаболизм и способствует более динамичному сжиганию жира.



Сейчас в Японии не наблюдается особого имбирного ажиотажа - но это может потому, что корешок найдется на любой японской кухне. Самый будничный рецепт - это жареная свинина с имбирем, сёгаяки. Свинину режут тонкими ломтиками и быстро обжаривают. Вот тут есть рецепт с подробным описанием и фото с курсов по домашней японской кухне, на которые я ходила.



А вот рецепт салатика от модного сейчас в Японии кулинара Харуми, в нем всего 3 компонента: свежий огурец, тунец из банки и имбирь. Желательно использовать молодой, у которого тонкая нежная шкурка - у такого имбиря особенный вкус, он прекрасен именно в свежем виде. Вообще, сочетание огурца, свежего имбиря тонкой соломкой и уксуса - это классика японского вкуса, чрезвычайно освежающая закуска.





4 огурца разрезать вдоль, ложкой вынуть семена, порезать ломтиками, посолить и пожамкать. Потом отжать. Выложить слоями огурцы, тунец без масла и нарезанный соломкой свежий имбирь. Заправить: полчашки уксуса, 2 столовые ложки сахара, половина чайной ложки соли, 1 столовая ложка сока кислого цитруса (предпочтительно судачи).

Способы правильной нарезки имбиря для японских блюд:



А еще дома можно приготовить маринованный имбирь, как в ресторане суши. Знаю, что некоторые его очень любят (я нет! Вообще не ем!). Для этого надо поскоблить молодой корешок, нарезать мандолиной или слайсером, вскипятить в воде в течение 1 минуты, потом слить воду и посолить имбирь. Залить маринадом: 9 столовых ложек даси (бульон из куска водоросли ламинарии), 6 столовых ложек уксуса, 3, 5 столовые ложки сахара, треть чайной ложки соли. Дождаться охлаждения имбиря при комнатной температуре, хорошо отжать руками и сложить в контейнер для хранения в холодильнике. Через полдня можно начинать есть.



А вот так выглядят бутоны имбиря, совершенно особый деликатес. Продаются штучками, имеют вкус более тонкий и нежный, чем корень, используются для интересного акцента в блюдах.

https://melon-panda.livejournal.com/792302.html

Вчера по ТВ японцы хвалили свою нацию за хорошие гигиенические привычки. Кто бы мог подумать, что мыло, всего лишь кусок мыла станет одним из ключевых моментов в противостоянии мировой эпидемии. Впрочем, японцы мытье рук всегда ценили высоко, ведь из года в год они борются с гриппом, аденовирусом и норовирусом, оболочка которых, как и положено у вирусов, прекрасно разрушается при воздействии обычного мыла. И теперь они могут только воскликнуть свое фирменное японское "Ээээ?!", когда выясняется, что на Западе люди не так уж часто моют руки, в том числе после туалета - не знаю, где они взяли эти данные, но говорят, что в США только 20%, а в Японии - практически все.



Мыло, которое выходит из дозатора уже в виде пены, почти полностью вытеснило твердое и простое жидкое, японцы однозначно предпочитают его. Мне раньше казалось, что пена жидковата, но теперь уже привыкла и тоже всегда покупаю его. К флаконам всегда есть сменные блоки, а для общественных мест или про запас можно купить мыло любимой марки даже в огромной канистре.





Для общественных туалетов обычно экономят и берут самое дешевое, зачастую оно не имеет приятного аромата, но зато дезинфицирует. В дорогом магазине или ресторане могут предложить мыло уровня L`Occitane, но в целом чувствуется привязанность японцев к отечественным маркам. Импортное мыло по сравнению с японским слишком надоедливо пахнет и слабо мылится, иногда оставляет какой-то трудносмываемый след. Японское мыло для рук может сушить кожу, но оно создано не для красоты, а для чистоты, его цель - обезопасить и предотвратить.




Самые популярные марки - Biore и Lion, это мыло можно встретить и на горе в малюсеньком туалете для туристов, и в отеле, и в любой квартире.

Я люблю вот это мыло Ururua, но оно не обладает бактерицидным эффектом, просто мягкое очищение, поэтому покупаю его не часто. Обычно для гигиены после улицы у нас стоит Biore.





Пена выходит в виде цветочка, развлечение для детей и для слегка зацикливающихся взрослых ))



Японцы стараются не забывать о том, что сами поверхности флакона с мылом тоже накапливают микроорганизмы. Например, у Biore флакон разработан так, чтобы им легко мог пользоваться ребенок, при этом поверхность дозатора из антибактериального пластика



Muse продают мыло прямо с бесконтактным дозатором





И у них же есть прекрасное мыло, пена которого меняет цвет в процессе намыливания: как только она из оранжевой стала белой, руки очищены и продезинфицированы как следует.



Shiseido делает самое простое мыло, не для красоты - для чистоты



Menard тоже, вспененное. Оно совершенно без запаха, бактерицидное, но содержит экстракт ромашки для смягчения рук. Хозяйка салона, где я покупаю эту марку, сказала, что клиентки берут его постоянно. Я попробовала - в принципе неплохое, и действительно вроде руки от него не так сильно сохнут.



Там, где нет возможности немедленно помыть руки, стоят санитайзеры - возле входа в супермаркет, на станцию и тд.



Еще вначале эпидемии японский минздрав закрыл в общественных туалетах все электрические сушилки для рук, чтобы не размахивали вирусами направо-налево. Но большинство японцев и так носят с собой маленькие махровые полотенчики или мягкие платки для этих целей. Носовой платок совершенно не собирается сдавать позиции в Японии, они есть совершенно разные, мужские, женские, в разных стилях - сейчас например в моде скандинавский.







А это немножко странные полотенца для дома, вешать рядом с умывальником. В виде крошечных платьиц ))

https://melon-panda.livejournal.com/791926.html

"Приготовиться... яйцо пошло... смотрите на экран, вот оно, вот оно". Я сижу за шторкой без всякой стерильности, смотрю на то, что происходит между врачом и пациенткой, и транслируется на экран, как выпуск самых важных на сегодня новостей. Думаю о том, сколько силы воли требуется женщинам, у которых дети получаются не так легко, как хотелось бы. Если сравнить с жизнью с ребенком, то жить без ребенка легко и очень удобно. Но тебя постоянно сопровождает эта тоска, и ты раз за разом с собой договариваешься, уговариваешь - не драматизировать, переждать, переключиться, посмотреть на дело с другой стороны. Каждая неудача с беременностью закаляет еще больше, и говорить об этом никому особо не хочется, и ты все пытаешься и пытаешься ужиться и договориться с этой необъяснимой пустотой. Сейчас я от своих детей устаю, я постоянно чувствую тяжесть ответственности за их сон, еду, здоровье. Но это, оказывается, совсем никак не связано с неукротимым желанием ребенка зачать и родить. Совершенно отдельный природный процесс, в который медицина научилась так интересно вмешиваться, волшебно и просто.

В этом году я пережила незабываемый опыт ЭКО-протокола в Японии, почти как будто сама прошла через это. Без знания языка знакомую девушку согласились принять только с постоянным сопровождением переводчика. Я совсем не переводчик и сомневалась в своих силах, но в итоге у нас все получилось, дотошные японские алгоритмы позволяют вообще не говорить ни на каком языке, включая родной - попав в систему и выполняя этап за этапом заданной раз и навсегда схемы, невозможно что-то не понять. Забегая вперед, скажу, что я даже смогла оформить для этой семьи документы на компенсацию стоимости всего протокола, от первого до последнего визита к врачу. При наличии стандартной медицинской страховки Япония возвращает супружеским парам затраты, независимо от результата лечения бесплодия, даже если они иностранцы, независимо от дохода и занятости в Японии. Минимальный идеальный "тариф лайт" выходит около 500 тысяч иен, обычно тратят до миллиона или больше, при этом возвращается все, кроме потраченных первых 100 тысяч - около $1000.

В Японии у меня сносный опыт общения с акушерами-гинекологами - две успешные беременности и две замершие, несколько врачей в крупных больницах и один - частный, с ним кстати связана единственная смутившая меня история. Поговаривали о том, что он не любит иностранок, а мне он заявил, что раз придя к нему, я уже должна наблюдаться только у него и не ходить по большим больницам. До такой степени отдаться ему я была не готова, поэтому мы расстались. То, что предлагали мне врачи в разных ситуациях, всегда казалось мне логичным и здравым, без лишней эмоциональной вовлеченности в плохую или хорошую сторону, с полным контролем всех процессов. Со мной никогда не вели душеспасительных бесед, но и никогда не указывали, что делать, а чаще всего я слышала от врачей слова "Это вариант нормы!". Узнать, что происходит на ЭКО и вокруг него, было очень интересно.



Что мне сразу понравилось - врач не стала искать причины бесплодия, пробовать улучшить то или это. Стандартный пакет анализов супругов и с чистого листа, без лишних рефлексий поехали в начало протокола. По рекомендации мы пошли в маленькую клинику, она не единственная в городе в своем роде, но народная тропа туда совсем не зарастает. Мне показалось, что практически все клиентки довольно взрослые, не младше 40, и все грустные. Атмосфера в очереди довольно гнетущая, а еще звуки мелодий как из музыкальной шкатулки. Японцам кажется, что они успокаивают, но, по-моему, совсем наоборот... Попробуйте включить музыкальную шкатулку, если вы напряжены, сильно переживаете или чувствуете неуверенность... Да вы с ума сойдете!

Что мне сразу не понравилось - готовые дети в этой клинике нон-грата. Парадокс? Пару раз мне приходилось брать с собой детей, и это обстоятельство включало в маленькой клинике режим чрезвычайной ситуации - с детьми приходить нельзя, потому что это может вызвать стресс у клиентов. На парковке появляться им тоже нельзя, настолько, что даже главный врач выбегала на улицу с внушением, при том что мы приезжали лишь на 5 минут, поставить укол. Своя территория - свои правила, я не видела смысла спорить, и после того случая у нас уже не было накладок с графиком.

Остальным мы наслаждались. Долгие часы консультаций были наполнены повторением одних и тех же куплетов: подробности всех уколов, всего расписания, тайминга - что будем делать если это произойдет не тогда, а вот тогда, а если вообще не произойдет... Каждый шаг был расписан и многократно обговорен, не оставалось вообще никаких белых пятен в программе на ближайшие месяцы. Ежедневный укол и спрей в нос, укол и спрей, причем каждый день количество уменьшающейся жидкости в спрее проверяют.

Пункция яйцеклеток проводилась без наркоза, под местной анестезией. Было больно, но терпимо, а главное - бригада врача и медсестер настоятельно рекомендовала наблюдать процесс на мониторе, причем отношение к этому было как к новой серии любимого сериала. Разве можно ее пропустить ?! Нашей пациентке было не до того, но я конечно понаблюдала, как умчались в трубу своего водного аттракциона все 3 взлелеянные яйцеклетки.


На фото комната, где все происходит.

А через день даже мне было сложно сдерживать эмоции при подсадке. Так просто и волнительно это происходит!
- Вот ваша оплодотворенная яйцеклетка. Посмотрите, какая она красивая, клетки делятся как надо. Она прекрасного качества, держите. - Медсестра дает фотографию чего-то круглого, похожего на помидор в разрезе, с долями клеток. Позже нам дадут фото другой яйцеклетки - за неделю ей не удалось начать делиться как следует, развитие пошло куда-то не туда. Японский протокол идет начиная с минимальных мер по нарастающей в случае необходимости. Дозы гормонов делают с минимальной, оценивая динамику возможностей организма женщины, и при самом оплодотворении оставляют шанс поработать природе - а там уже, если само никак не получается, предлагают форсировать введение сперматозоида в яйцеклетку. Предупреждают, что при этом на 2% возрастает риск патологий развития плода, и уточняют понимание этого момента несколько раз.

В Японии можно подсаживать только по одной, поэтому, если хорошо получились несколько, их оставляют про запас, и когда женщина почувствует готовность, она может сделать новую подсадку. В нашем случае замораживать оказалось нечего, но мы использовали все свои минимальные шансы на полную катушку. И снова я прочувствовала этот тонкий момент, как врач ведет себя с пациентом. Я ни разу не услышала ни одного оценочного суждения, предельный максимум - "многие из наших пациентов склоняются к этому" и "это нельзя назвать отклонением от нормы". И ни разу нам не сказали, какие у нас перспективы, все плохо или наоборот есть надежда, чего нужно опасаться. В то же время, у нас была вся нужная информация, на которую можно было самостоятельно ориентироваться и делать выводы.

Под конец протокола я стала понимать настроение врача и сестры по глазам, которые говорят даже тогда, когда все скрыто дисциплиной и сверху еще прикрыто маской. Вроде и понимаешь, что они не должны сопереживать, ведь в отличие от лечения аппендицита или перелома процент успеха не так велик, а они просто делают то, чему их научили в университете. И в то же время не скрыть эту радость женского заговора подтолкнуть природу в нужном направлении.

https://melon-panda.livejournal.com/791728.html

2 апреля самолеты почти перестали вылетать из Японии во многие страны мира, включая Россию, Украину, Израиль. День заканчивается, а мы начинаем новую доставку - наземную. В ближайшее время, пока не восстановится авиасообщение, она заменит для клиентов нашего магазина Sal, Airmail и EMS - те виды почты, которые требуют перемещения из Японии самолетом.



Этот вид доставки японская почта предлагала всегда, и у нас есть с ней опыт. Наземная почта самая дешевая, а кроме того, у нее нет ограничения по весу и объему. Можно себя не сдерживать: шампуни в самых больших салонных объемах, поллитры лосьона, мешки риса, все что угодно. Она имеет номер отслеживания и страховку. Единственное - идет долго, 1-3 месяца в зависимости от страны. Но в нынешних условиях это может обернуться плюсом - получите как раз к концу карантина.

Вот для примера расчет посылки до 3 кг в Россию и любую страну Европы. Получается 2900 иен - около 2100 рублей, что более чем в 2 раза дешевле ЕМС. Популярный вес заказов в нашем магазине - около 2 кг, такая посылка обойдется в 1080 иен, это в 2 раза дешевле SAL и почти в 5 раз дешевле ЕМС.




Сравнение способов доставки с сайта японской почты



Есть страны, которых пока не коснулось ограничение грузоперевозок: например, Австралия, Франция, Швеция, США. Полный список стран с ограничением на авиа или на любые (включая наземный) виды почты, смотрите тут.

С надеждой на скорое возвращение тех приятных времен, когда свобода выбора была безусловным и обычным делом :)

https://melon-panda.livejournal.com/791310.html

В хороших японских косметических корнерах на каждого покупателя есть что-то типа медкарты. Тебе никогда не станут звонить, рекламировать, надоедать, максимум - пришлют открытку к новому выпуску линейки или к распродаже, поздравят с Днем рождения. Но в карте этой записаны все покупки, данные регулярного анализа кожи, и консультант поинтересуется, нужен ли вам новый крем, так как, судя по записям, старый уже должен подходить к концу. Там помнят ваш тип кожи, любимые текстуры. Я ко многим клиентам тоже так подхожу, знаю все их морщины и помню, что они ищут на сайте прежде всего - крем вокруг глаз от отеков или лосьон без спирта. Но это у меня просто в голове, а ведь можно сделать более организованно и для всех, кто хочет.



Бьюти-паспорт - возможно, сейчас настал момент, когда можно не спеша обдумать, сформулировать и выразить свои потребности в уходе за собой. Я тут подумала, мы всегда с вами обмениваемся тоннами информации, уже 10 лет я отвечаю на письма, где вы спрашиваете совета или выбираете, или ищете что-то конкретное. Если сейчас вы в такой ситуации, что не можете оформить или получить свой заказ, мы с вами можем обдуманно и глобально подойти к вопросу подбора ухода за кожей и волосами. Если вы долгое время перебираете, но так и не смогли найти свои идеальные средства, или вам нужно исключить определенные компоненты составов из-за аллергии, пишите мне - я составлю вам план с рекомендациями по конкретным брендам, направленному эффекту, в пределах заданного бюджета. Имея при себе такую информацию, вы всегда сможете быстро сконцентрироваться, когда надо будет, и не тратя лишних денег и времени, получить именно то что нужно. Если вы ищете что-то редкое, тоже вполне возможно, нас ждут приятные открытия.
Пишите на cosmetics@melon-panda.com, будем вместе думать о завтрашнем дне.
Ваша мелонпанда.

https://melon-panda.livejournal.com/791184.html

Многие в эти дни впервые обнаружили, как портятся руки от постоянного мытья и дезинфекции. Для японцев эта проблема не новая - они привыкли часто пользоваться санитайзерами в общественных местах, и отчасти возможно поэтому кошмарные, как будто обглоданные руки, почти полностью заклеенные пластырями телесного цвета - это то зрелище, которое почти сразу бросается гостю страны на кассе любого магазина. Да что там, даже у продавца в дорогом ювелирном магазине вполне могут оказаться такие руки. Не у всех есть возможность спасти их хорошим уходом, но мы с вами можем. Давайте!



Два главных момента, которые стоит учесть:
- Мыло и спирт обезвоживают кожу на руках, а чтобы поднять уровень влаги, вам нужен в первую очередь не жир, а вода. Поэтому поступаем как с лицом: вначале смазываем руки лосьоном, а затем наносим крем. Можно брать лосьоны, которые не подошли для лица, можно добавить и сыворотки, если не жалко. Бросайте все ресурсы, пока не поздно! Лечить тяжелый дерматит будет намного сложнее. Shiseido рекомендует делать на руки компрессы из лосьона и ватных дисков.
- Потеряв всю влагу, кожа теряет и защитные свойства, а это уже привет кровоточащие ранки и инфекции. Поэтому, удержав воду, надо подпитать кожу липидами.Выбирайте кремы с церамидами и мочевиной, маслом ши, скваланом, оризанолом. Мочевина хорошо смягчает кожу и обладает пролонгированным действием, гепарин и димедрол в составе косметики снимают зуд и боль. Комбинации витаминов и противовоспалительных веществ залечивают трещинки и заусенцы. Но если проблема запущена и достигла третьей стадии, как на этих картинках - крем для рук уже не поможет, надо сдаваться дерматологу и получать стероидную мазь.



Состояние справа - белесые сухие и жесткие участки - лечится ежедневным нанесением обычного крема для рук.
Посередине - кровоточащие трещинки, покраснения - обязательно ежедневно крем и в любой непонятной ситуации надевать перчатки
Слева - все перечисленное плюс зуд и боль - идем к врачу-дерматологу.

Рекомендации по уходу за руками на мелонпанде:

Спасатели при трещинах, зуде, болевых ощущениях
Hepasoft с пантенолом, гепарином и димедролом
Hibi Care - очень эффективный крем для залечивания трещин

Жирные кремы для защиты и питания
Yuskin A - знаменитый семейный крем
Coenrich Extra Guard - профилактика трещин
Keratinamin - высокая концентрация мочевины и гамма-оризанол из рисовых отрубей, очень хорошо питает кожу

Решение проблемы обезвоживания:
Predia - вязкий серум, превосходно увлажняет и очень легкий
Pola - похож на вазелин, с чудодейственным восстанавливающим действием, рекомендую на ночь.
Pure - концентраты гиалуроновой кислоты и церамидов, можно добавлять при нанесении в любой крем, обогащая его.
BiEst Platinum Essence - уникальный состав с церамидами юдзу, совершенно водянистая сыворотка с эффектом глубокого увлажнения и восстановления. Основное предназначение для лица, но руки тоже достойны лучшего в нынешнее непростое время.

Вот такие руки своей дочери-школьницы показала японка в блоге дерматологической клиники.



За 3 дня ей удалось снять воспаление и начать заживление с помощью простого вазелина. Она делала аппликации, закрывала их пищевой пленкой, а затем широким пластырем. Тут показан результат, но, конечно, до нормального состояния кожи далеко.

А вот пример массажа рук от SHiseido, попробуйте с любым кремом

https://melon-panda.livejournal.com/790991.html

Shiseido выпустили новый универсальный дневной крем Skin Finisher - мультизащитный, против пыли, сухости и солнца. По сути это санскрин с уходом, таких средств сейчас на японском рынке немало. Чем же он отличается от других - например, от старых и очень популярных Day Care Revolution?



Санскрины с высокой уходовой составляющей можно использовать как единственный увлажнитель с утра - умылась, нанесла и пошла. Но все же, по духу и букве японского ухода, это такой защитный плащик, который мы набрасываем поверх одежды перед выходом из дома. Теоретически, мы ведь можем и на голое тело плащ надеть, чтобы пройти по улице, кто нам запретит? Но здравый смысл и привычки подсказывают, что неплохо было бы одеться. Так и здесь - да, крем обеспечивает хорошую защиту для кожи практически от всех стрессовых факторов среды, и неплохо увлажняет. Но если под него "подложить" лосьон и эмульсию, будет лучше. Уютнее что ли ))

При недостатке увлажнения, если я больше одного раза за неделю вечером падаю в кровать, не умывшись и не нанеся уход, или мои лосьоны слишком легкие, показатели кожи даже на простом чекере неумолимо падают (( Весной у нас очень сухой воздух, барьерные свойства кожи видимо проседают, и если не уделить достаточно внимания уходу и поддержке изнутри, кожа иссушается за полдня, и накопительный эффект даже от хороших средств проявляется слабо. В такой ситуации очень даже имеют смысл подобные кремы - они, как крышка, прикрывают все, чем вы пытаетесь удобрить кожу, и защищают ее от враждебных вихрей. Но, как я всегда вам напоминаю, не стоит рассчитывать на полноценное увлажнение только от одного такого крема. Десятилетия разработки солнцезащитных кремов до сих пор еще не привели Японию к созданию такого, который бы и полностью защищал от солнца, и увлажнял так же, как это делает качественная пара лосьон + эмульсия.

Новый санскрин у Elixir очень отдаленно напоминает кремы в тюбиках Day Care Revolution - они выпускаются параллельно, так что любимчики не уходят со сцены. Он гладкий, шелковый, и помимо всего, что было раньше, еще и придает некий глянец, такой, знаете, тефлоновый что ли. На него отлично ложится макияж, но в принципе можно носить и без макияжа, крем кожу не окрашивает. Вот фото из японского обзора. В описании подчеркивается, что он не плывет и продлевает стойкость макияжа.



В составе у него хороший ботанический комплекс для поддержки собственного уровня увлажнения, а также фирменная шисейдовская "вуаль" против ультрадисперсных частиц пыли, смога и аллергенов. Очень здорово, что они везде стали ее добавлять, потому что размер этих частиц в 20 раз меньше диаметра пор, они застревают в роговом слое и вызывают микровоспаления, глазом все это не видно, но для кожи ничего хорошего, и часто невозможно проследить связь между этой невидимой грязью и проблемами кожи.

Вот здесь сравнение с толщиной волоса и песчинкой, частицы PM - розовенькие



А тут они коричневые, вот так залезают, в буквальном смысле, под кожу



Ну и конечно полный набор фильтров от UVA и UVB. Тюбик рассчитан на 100 применений - то есть в общем-то на 3 месяца ежедневного применения. А если не экономить, я бы советовала наносить его и на руки - во-первых, это красиво смотрится, во-вторых, полноценно защищает наши бедные руки.

https://melon-panda.livejournal.com/790543.html

Вы временно осели дома? Ваша кожа скажет "Yesss"! В повседневной суете мы об этом не задумывались, но домашний режим с минимумом пребывания на солнце открывает для кожи совершенно новые возможности. Цикл обновления кожи - 28 дней, и если ваши ограничения на перемещение продлятся примерно столько времени, есть шанс подкопить коллаген и увидеть потенциал своей кожи, неиспорченной главным вредителем - ультрафиолетом. Пигментация уменьшится, кожа станет более светлой, эластичной и упругой.

Если у вас на всю семью одно жилище, уединиться становится все сложнее. Не знаю, что не так с этими люди, которые предлагают заняться собой, смотреть сериалы, печь кексы и разбирать шкафы. Может быть, они транслируют свои несбыточные мечты о том, какой была бы жизнь, если бы не надо было ходить на работу. В реальности зачастую надо продолжать работать из дома, постоянно отвлекаясь, да и нагрузка по хозяйству возрастает, а еще нарастает стресс от постоянных контактов с этими чудесными людьми, членами семьи. Но все же в этой уникальной ситуации можно даже немного помолодеть. Воспользуйтесь лучшими продуктами японской косметологии, эффект от которых не уступает салонному.



Совершенно новый вес, на мой взгляд, приобретают аппараты, сочетающие микротоки, радиолифтинг и токи ЕМС. Это Clione Fit и Axxzia Mate for Eyes - легкие, простые в использовании, но по мощности вполне сопоставимые с салонными. Ими можно пользоваться раз в 3 дня, просто создавая водную среду с помощью распылителя, или вместе с активными низкомолекулярными сыворотками, проводя их компоненты в глубокие слои кожи. Эти аппараты-комбайны расслабляют складки, сокращают морщины, полностью снимают отечность, усиливают синтез коллагена, прекрасно тонизируют лицо и ставят на место - на то самое, которое было у него 10 лет назад.





Патчи с рассасывающимися гиалуроновыми микроиглами тоже заслуживают внимания. Бюджетные варианты игл зачастую толстоваты или просто в виде пупырышек, они не вонзаются в кожу, а вот эталонные, например Shiseido Navision, вонзаются и еще как! Поэтому соблюдайте инструкцию и не давите пальцами на область аппликации. В составе у Navision только гиалуронка, которая наполняет кожу за ночь.



А у профессиональных дермафиллеров Quanis в составе еще есть эктоин, аденозин и витамин С в гипоаллергенной форме APPS, а время аппликации намного меньше, всего 20 минут. Сверху игольчатые патчи прикрываются толстым влажным патчем-одеялком для усиления эффекта, очень приятно.



Волосы тоже проявят себя с лучшей стороны в отсутствии выхлопных газов, солнца и ультрадисперсных частиц пыли. Салонная система ухода Lebel Viege Hair Suppli поможет им восстановиться изнутри - она действует так же хорошо, как ее предшественница "Счастье для волос", но еще и работает над "лежкостью" волос, улучшая форму прически. Даже если вы пропустили регулярный визит в парикмахерскую, и при отсутствии укладки, которую дома без необходимости делать неохота, волосы все равно будут лежать красиво.



Пигментация! Японские средства не стремятся осветлять уже вышедшие на поверхность рогового слоя пятна, ведь это всего лишь последствие. Они вмешиваются в сам механизм, в цепочку реакций клеток, которая приводит к чрезмерной выработке пигмента. При отсутствии постоянного раздражающего кожу фактора солнца за месяц вполне реально сделать лицо фарфоровым. Попробуйте ежедневно наносить что-нибудь из сывороток - например, Amaranth Whitening Snow, новую версию Transino или Axxzia Beauty Force Vital Rich.



Ну а если вы скучаете по тому ощущению кожи, которое бывает после визита к косметологу, вспомните про маски. Сложно поверить, на что способны эти маленькие пакетики и кусочки материала с пропиткой. Материалы дают высокую адгезию, буквально заставляя пропитку впитываться глубоко в кожу, низкомолекулярные составы с пептидами и витаминами обеспечивают мгновенный эффект подтяжки и сияния. Самые лучшие по эффекту, отзывам и технологиям:

Dr Medion Spaoxy Gel - маска-джакуззи, сочетание карбокситерапии и витаминного удара.
Дневная и ночная маски Amaranth - интенсивное питание и лифтинг, а ночная заменяет весь уход, фиксируя влагу в коже до утра.

Bijou de Mer - маска Русалочки с нежным морским ароматом и новейшим пептидом для лифтинга

ELIXCELL Revita Face Mask - салонная новинка со стволовыми клетками.

https://melon-panda.livejournal.com/790399.html

"Как можно тут красоваться своими чашками да макияжами, когда такое! Вот все и умрем тут с этими чашками!" - пишет мне подписчица, хотя она, как и я, живет на довольно-таки пока не заразном острове. (Хотя, возможно, комментарий стоило толковать как "чтоб ты сдохла со своими чашками" )Атмосфера паники может сломить кого угодно. Туалетная бумага и крупы - испытанные средства против всех недугов, включая общественные, куплены с запасом, что еще мы можем предпринять? А вот что - позаботиться о своем иммунитете, ведь это именно тот волшебный инструмент, который ежедневно защищает нас от вещей еще и похуже коронавируса.



И если мы ему не мешаем, вполне возможно, он защитит нас и на этот раз.
Японцы воспринимают иммунитет как систему - она сама себя балансирует и восстанавливает, и эти процессы сложнее, чем мы можем себе представить, когда едим "витаминку" с грядки. Нет речи о том, что какой-то препарат или действие, или диета могут заметно повлиять на иммунитет и дать гарантию здоровья и идеальной сопротивляемости. Но когда наш ЗОЖ идет под откос, мы сразу понимаем, чего в организме не хватает. Это прекрасно видно на примере молодых матерей, когда дети уже не груднички, но еще малыши: недостаток сна и питательных веществ, постоянное напряжение, отсутствие эмоциональной разрядки - все, здоровья нет. Народные японские советы в таком случае - спать, не мерзнуть и хорошо питаться. Ах, если бы этого было достаточно!




СИлу иммунитета во многом определяет кишечник. Вот как там распределяются силы: 20% "хороших" бактерий, 10% "плохих", остальное - нейтральные, которые тусят с теми, кто в данный момент преобладает. Чтобы поддерживать баланс микробиома, японцы рекомендуют каждый день съедать по одной порции чего-либо из следующих продуктов



Богатые олигосахаридами (служат питанием собственных бифидобактерий): корень лопуха, репчатый лук, соя и все блюда из нее, мед.
Богатые энзимами: кимчи, йогурт, квашеные овощи, мисо, натто, сыр



Стратегические места, которые нежелательно переохлаждать, чтобы не нарушать внутренние процессы



Что касается биодобавок, обычно они действуют опосредованно, как бы издалека - например, активизируют и побуждают к работе макрофаги - клетки, поглощающие вредные "кусочки" в организме. Например, вещество LPS - с ним выпускается модный нынче препарат Macro Genki, бета-глюканы - их много в грибах, особенно в маитаке. В Японии с грибной вытяжкой много разных добавок делается, одна из современных рекомендаций - "Загадочные маитаке" от компании Yukiguni (название компании тоже загадочное - "Снежная страна", а адрес - в Ниигате, со снегом там и правда все в порядке). В контексте иммунитета всегда упоминаются препараты с разными комбинациями лактобактерий - например, L-92 в комплексе у Calpis повышает местный иммунитет слизистой кишечника, что благотворно влияет на следующие звенья цепочки становления иммунитета.



Ну а DHC подобрали свой комплекс ботанических экстрактов, включая маку и чеснок, действие которого понятно по картинке



А еще все идет к тому, что иммунная система не может хорошо работать, если человек не испытывает искренних положительных эмоций. Необходимые гормоны, чтоб их, хотят вырабатываться только от счастья и безудержного веселья. Поэтому мы с вами просто обязаны, ради своего здоровья и жизни наших близких, быть веселыми и довольными. Не знаю, как хотите!

https://melon-panda.livejournal.com/790140.html

Возможно, пришло время посмотреть на Восток

- Вот посмотрите на запись камер... У этого посетителя караоке выявили вирус, при этом тот, кто сидел рядом с ним, не заразился. А вот девушка, которая подходила к ним, обнимала за плечи, и потом ушла поправлять макияж, заразилась.



Японцы, сохраняя полное спокойствие, со здоровым любопытством и осознанностью исследуют каждый случай заражения коронавирусом и рассказывают в телеэфире обстоятельства каждой из этих историй - конечно, не раскрывая лиц и имен. Их цель - получить максимум информации. Ведь если понять, как именно вирус распространяется, кого он "любит" и "боится", можно бороться с ним гораздо эффективнее.

По последним данным японского здравоохранения, 80% заболевших переносят инфекцию в легкой форме, как простуду, 20% - с кашлем, одышкой и затруднением дыхания, и до 6 % - в тяжелой, когда требуется искусственная вентиляция легких. В Японии люди живут дольше всех на свете, и в преклонном возрасте они, как правило, обзаводятся хроническими заболеваниями, поэтому сейчас они наиболее уязвимы.

Почему при этом в Японии ниже смертность и гораздо медленнее распространение, и нет даже близко признаков итальянского сценария?

Возможно, японцам помогает национальный характер. Ведь даже японское приветствие с вежливым поклоном - это увеличение дистанции, а не сокращение. Вот оно и пригодилось! Быть ответственным перед коллективом, скрывать истинные эмоции и не нагнетать, стараться минимизировать свое присутствие - не пачкать, не разбрызгивать, не вторгаться в личное пространство других людей. Выполнять элементарные требования гигиены, носить маски без обсуждения, нужна ли маска, поддерживать в полной чистоте руки, туалеты, поверхности даже в местах большого скопления людей. В стране нет паники и депрессии, хотя в крупных городах можно нарваться иногда на скандал вокруг рулона туалетной бумаги или кашляющего пассажира в метро. Появились в продаже значки на одежду "Я не заразен, у меня аллергия" и "Я астматик", для защиты от морального давления и вспышек дискриминации.




Эта схема - элемент обязательного информирования населения Японии о том, как себя вести и чего ожидать. При заболевании коронавирусной инфекцией до 1 недели может держаться температура и простудное состояние, у большинства оно так и проходит само собой. Если не прошло, от недели до 10 дней может наблюдаться ухудшение самочувствия, затруднение дыхания, и тут требуется госпитализация. В худшем случае больного ждет ИВЛ и интенсивная терапия на протяжении около 10 дней.





В Японии коронавирус нового типа распространяется кластерами - это вспышки, ограниченные определенной территорией или событием. Кружок по теннису, школа, концертный клуб, караоке - инфекция охватывает участников сабантуя и, после того как они пройдут лечение, дальше практически не распространяется. Масштабного заражения, которое неслось бы по поездам, самолетам, больницам, ресторанам, в Японии не наблюдается, и японцы не без радости отмечают, что 80% инфицированных никого далее не заражают. Почему один и тот же вирус ведет себя в странах так по-разному?







Для японцев нормально самоограничение, оно их не напрягает. Отказаться от вечеринки, соревнований, к которым долго готовился? Прятать лицо под маской, держать при себе жалобы на то, что это непривлекательно и нос чешется? На каждом входе и выходе смазывать руки дезинфицирующей жидкостью? Да без проблем, сделаем. Не принято углубляться в теории заговора, и люди доверяют властям - даже если возникают сомнения, все равно вначале все сделают так, как велит коллектив, руководитель и власти. Большой опыт чрезвычайных ситуаций показал, что в принципе только так и можно выжить и быстро восстановиться, если речь идет о больших территориях или целой стране.

18 марта в Японии от коронавируса умер 1 человек, мужчина около 50. Правда, после того, как его диагностировали, он пренебрег рекомендациями врачей и семьи и пообедал в общепите - человека не стало, ресторан закрылся. Люди в частностях везде одинаковы, но в масштабе страны японцы склонны несут личную ответственность, причем не демонстративно, а тихо и просто - потому что должны.

Статистика на 19 марта: синим Япония, розовым остальные страны. Заболевшие на круизном лайнере вынесены отдельно строкой внизу. Без учета этих больных в Японии заболело 914, выздоровело 191, умерло 31. В мире заболело 189642 человека, выздоровело 82844, умерло 7771.




Что государство рекомендует своим гражданам? Чтобы пресечь распространение инфекции, премьер-министр порекомендовал школам уйти как минимум на 2-недельный карантин - большинство так и сделали, заодно добровольно закрылись некоторые вузы, спортклубы и другие коммерческие заведения, крупные магазины сократили часы работы. Иногда меры ограничения контактов кажутся незначительными, но возможно, как пиксель на экране, они помогают создавать общую картину. В минимаркетах перестали давать свежеприготовленный кофе из рук в руки - теперь нужно самому взять свой стакан, насыпать сахар и закрыть крышкой. В косметических магазинах не наносят макияж и уход, но можно самому посмотреть тестеры.





Маски рекомендованы как барьер для предотвращения распространения физиологических жидкостей, они в принципе улучшают гигиену помещения с большим скоплением людей. Японский Минздрав рекомендует носить маски всем, кто чихает и кашляет. Если симптомов никаких нет - маска пригодится в транспорте, в плохо проветриваемых помещениях, частично снижая риск распространения инфекции. Если вы гуляете по улице, а окружающие на приличном расстоянии, маска не нужна.

Как еще обезопасить себя? В Японии сейчас нет строгого запрета на перемещения, хотя добровольно большинство людей отказываются от привычного посещения ресторанов, магазинов и развлечений "под крышей". Для вируса благоприятно стечение 3 факторов: маленькая дистанция, большое скопление людей и плохая вентиляция. Моя старшая дочка говорит, что едва наступила весна, учителя в школе стали настежь открывать окна. Младшая пока не разговаривает, поэтому не знаю ее мнения, но и у них до и после детского сна почти всю зиму открывают окна-двери. В Японии гуляет множество респираторных инфекций, и свежий прохладный влажный воздух - однозначный выбор детских учреждений в холодный сезон, при этом связи между холодными ногами и насморком они не усматривают. Умеренное закаливание и гигиена побеждают с большим перевесом.



Что касается дезинфекции, японский Минздрав предлагает 2 метода: либо обрабатывать руки спиртовым раствором, либо, если такой возможности нет, тщательно мыть руки после улицы и перед едой, промывая между пальцами и тыльную сторону ладони, а про себя два раза пропеть куплет "Happy Birthday to you!" (тот самый, который пела Мерилин Монро) - этого времени как раз будет достаточно. Контактный способ передачи вируса опаснее, так как недостаточно просто поддерживать дистанцию - можно заразиться, взявшись за поручень. Самый рискованный момент - это когда вы трогаете руками лицо или что-то ими едите, или трете глаза. На время проследите за этими движениями, избавьтесь от привычки - это уже будет хорошей профилактикой.



18 марта Токийский Университет объявил об успешной попытке подбора лекарства, механизм действия которого отличается от предыдущей группы из 4 противовирусных препаратов (они показаны на милой картинке слева - борются с вирусом мечом, при сопутствующем воспалении). Это лекарство - Nafamostat (Fusan) существует в Японии уже 30 лет и применяется при панкреатите. Его действие похоже на подобранный ранее немцами препарат Camostat , но Nafamostat действует в концентрации в 10 раз ниже - он блокирует проникновение коронавируса в клеточную мембрану организма человека.

https://melon-panda.livejournal.com/789835.html

Сегодня в машине смотрела утреннюю передачу, в которой американский японец Мартин колесит по стране и пробует традиционные для той или иной местности завтраки. И он так показал токусимский гречневый супчик, что захотелось припустить к дому и скорее к плите! Я знала, что гречка в Японии теоретически есть, хотя почти вся она перерабатывается в муку и далее в лапшу - соба. Но не представляла, что из крупы варят такой вкусный суп с японским колоритом.



Токусима - префектура на маленьком острове Сикоку, вдали от смога больших городов. В горных районах, подобных этому, выращивают гречиху.



Суп варят очень просто, по принципу мисо-супа. Вначале делается бульон даси на рыбных хлопьях, в него закладывают мелкими кусочками куриное мясо, кубики конняку и моркови и колечки чикува - это трубочки из рыбной массы сурими с яйцом. И гречку - она в Японии не обжаренная, светлая.

https://melon-panda.livejournal.com/789511.html

Питьевая косметика, конфеты с железом и жидкая капуста - японцы постоянно ищут способы немного подпитать здоровье ленивого обывателя, которому сложно заставить себя примкнуть к рядам румяных ЗОЖников. Я с интересом слежу за этой вдохновляющей сферой, и самые любопытные продукты стараюсь оперативно размещать на нашем сайте, чтоб не отставать от прогресса. Давайте пробежимся по нашим новинкам из области вкусноты и здоровья.

Нынешняя эпидемиологическая обстановка как никогда располагает к тому, чтобы заняться иммунитетом. Прежде всего, это здоровый сон и нормальное пищеварение. Интересный продукт - сладкие таблетки и шоколад "Съедобный щит", они еще в одно время рекламировались в Японии как "съедобная маска". Выпускает их крупнейший производитель молочных продуктов и сладостей Morinaga. Шоколадные кубики очень вкусные, а таблетки похожи на глюкозу со вкусом йогурта. В составе большое количество усвояемых лактобактерий с доказанным нормализующим действием для ЖКТ и иммунитета.



Энзимный напиток с лакто- и бифидобактериями от Unimat Riken. Японцы ценят энзимы, польза ферментированных продуктов вещь неоспоримая. Натто, квашеные овощи - а если вы их не любите или не умеете готовить, то стик с напитком, напоминающим чайный гриб. Знакомые японки говорят, что при добавлении к рациону энзимов понемножку, но худеешь, а еще очищается кожа. Лактобактерии сейчас у японцев везде! Все новые виды микроорганизмов попадают под прицел микроскопов, а при употреблении в пищу они становятся питательной средой для собственного микробиома. Больше пищи - больше собственных бактерий, выше иммунитет.



Еще одни энзимы, но в другом воплощении - у Axxzia. Этот продукт дороже, но имеет выраженный диетический уклон. Он содержит растительное вещество, снижающее аппетит (добывается из картофельного протеина, какая милая ирония). Я пробовала - мне позволяет на полдня забыть о вкусненьком. Но я вообще хорошо реагирую на компоненты с таким действием, видимо, мне они помогают стабилизировать сахар в крови и полностью снимают ощущение "неправильного" голода, который возникает после того, как перебрал углеводов. Помимо этого, формула еще содержит растительные компоненты из области китайской медицины - корицу и имбирь для улучшения процесса сжигания жиров.



Противодействие гликации изнутри - интересный проект Axxzia AG Theory, напоминает напитки Pola в черных бутылочках, но этот однозначно выигрывает как минимум упаковкой - это пластиковые капсулы. Помимо ботанических компонентов, которые уменьшают осахаривание клеток организма, еще содержит коллагеновый пептид морского происхождения, экстракты амлы, мангостина, шелковицы и съедобной хризантемы. А на вкус - сиропчик! Я выпила уже несколько упаковок этого снадобья, могу сказать, что цвет лица точно улучшает, кожа становится прямо бело-розовой, и это, пожалуй, единственный видимый эффект антигликации - уходит малозаметная желтая пигментация.



Аодзиру - зеленый напиток, помощник всех, кому ненавистны овощи )))) детский вариант получился вкусным, взрослым точно понравится, насчет детей гарантировать сложнее. Японки добавляют аодзиру в детские шейки, в супы и даже пекут с ним печенье. Главное достоинство - клетчатка - при любом способе употребления никуда не девается. Ну а если употреблять как положено, то есть разводить с водой, то получите много кальция и витаминов. Этот еще обогащен омега-кислотами и лактобактериями.



А вот куда отнести шоколад Glico от бессонницы - я не знаю. Продается он в Японии на прилавке среди шоколадок, но доза ГАМК там огого, почти как в дефицитном "Гаммалоне". Шоколад молочный, вкусовые качества у него средние - видали среди японского и повкуснее. Но эффект гамма-аминомасляной кислоты присутствует, с ним легче засыпать и просыпаться, и он должен улучшать качество сна. Подходит тем, кому сложно без угрызений совести есть сладкое на ночь - теперь можно делать это с чистой совестью, ведь немножко и для сна.



Еще существуют чайные карамельки с ГАМК и со вкусом черного чая с молоком, против стресса )) очень популярны у нас. Вообще, мне нравится эта идея японцев, что сладости в умеренном количестве не должны вызывать негативные эмоции, наоборот - закинул карамельку, расслабился.
Рекомендуется вот для таких





Когда я первый раз купила этот шоколад, если честно, у меня его съели дети - дочка и ее подружка. Я ждала, не заснут ли они раньше времени, вроде ничего необычного, кроме переедания сладкого, с ними не случилось, но с тех пор эксперименты не повторяю. Для детей есть свои полезные сладости - витамины в виде конфет-мармеладок. Подобных продуктов у японцев очень много, эти я выбрала за то, что они очень маленькие, не липнут к зубам и не имеют постороннего привкуса, даже те, что с рыбьим жиром. Подавиться ими тоже сложно, так как они мягкие. В линейке большой выбор и вкусов, и составов - тут и омега, и группы витаминов, и кальций, и витамин D.

https://melon-panda.livejournal.com/789427.html

В последнее время я хожу к подругам и открываю их шкафы - впитываю опыт. Рутину домашнего хозяйства впитывать не надо, с ней я и так знакома по нашим разговорам - у всех все одно и то же: чем накормить, как заставить домашних за собой убрать, и как хотя бы на пару дней избавить себя от ощущения, что миф о Сизифе Гомер писал про тебя. И вот я стала просматривать журналы на эту тему - соблазнилась заголовками "Не хочу готовить ужин!" и "Как перестать делать уборку". Учитывая, насколько важна для японок эта сфера, и какую нагрузку они традиционно несут, раз уж даже они так ставят вопрос... определенно, надо что-то делать.



В целом, логика японских советов понятна: обдумать приоритеты, отсечь лишнее. Иногда звучит забавно: перестаньте готовить суп из 3 овощей каждый день, пусть будет 1 суп = 1 овощ! Но одна идея меня просто поразила. Они предлагают сушить постиранную одежду прямо на плечиках и, не снимая с них, развешивать в шкафу! Речь не идет о тех вещах, которые надо гладить - обычно их вообще сдают в химчистку, а современные ткани при сушке в расправленном состоянии высыхают практически разглаженными.





Еще японки предлагают Не убирать в красивые аккуратные контейнеры перекусы, печенье и прочую детскую еду. Если вы планируете, что бы дети самостоятельно могли себя покормить, пусть их еда будет доступна. То же касается вещей, с которыми муж гипотетически может помогать по дому. Если одни кудесники организации пространства советуют все перекладывать и переливать в красивые одинаковые емкости - например, средства для стирки - то другие резонно замечают, что мужчине намного сложнее будет сообразить, где что. Все эти мелкие дополнительные преграды еще больше снижают мотивацию у членов семьи, особенно когда это не их идея.



Не грузитесь чувством вины за то, что вы не везде прибрались. Смысл уборки - безопасность и здоровье семьи, поэтому главное - чтобы не было пыли и плесени, чистый холодильник со свежими продуктами, чистая разделочная доска. Остально - по остаточному принципу.

А это вот уже нюансы японского образа жизни ))) Если на завтрак есть только рис или только хлеб - этого уже достаточно! Необязательно делать завтрак из 3-4 блюд, и тут приводят в пример Францию и Италию )) кофе с круассаном.
И необязательно вырезать панду, пальмы и другие живописные этюды на бенто для всей семьи, достаточно просто красиво разложить! Ниже планка - проще жизнь )

https://melon-panda.livejournal.com/789187.html

Слишком много правил, странные порядки, жуткие условности... Не похожа Япония на дружелюбную страну, скажете вы. А еще ведь японцы и скрытные, сами улыбаются, а при этом думают, как тебе палочки в глаз воткнуть. Стоит ли напрягаться, и как вести себя, когда вокруг сплошные церемонии?



Сейчас скажу то, от чего вам сразу станет легче. Большинство ограничений японцы придумали для того, чтобы было меньше суеты, шума, лишних телодвижений и необходимости принимать решения. Ведь даже чаевых в Японии нет, а как прекрасно отсутствие small talks! Если вы иностранец и приехали в страну в гости, никто не обяжет совершать всякие экзерсисы, а если вам бьют поклоны - вы совершенно не обязаны отвечать тем же. Главное - не сорить и не шуметь, все остальное можно нарушать не думая. Ставить обувь носками к выходу, не передавать еду друг другу палочками и прочие фантазии, не для того вы на свет родились. Японцы отдают себе отчет в том, что их bunka - культура - непростая и сильно отличается от европейской, и они не ждут от туристов знания своих традиций. В конце концов, есть вещи общечеловеческие - над культурой и обслуживанием, и японцы вполне могут вести себя по-людски.

Как получить максимум удовольствия от Японии?

Насладитесь готовыми схемами. Все расписано, все придумано наиболее оптимальным способом. Тур - с ночевками и расписанным маршрутом, обед или ужин - готовым набором от шефа. Поверьте, никто не пытается на вас нажиться, все это оптимизировано заранее для того, чтобы было легче принять решение.

Спокойно принимайте поклоны и прочее. Витиеватые фразы вежливости иногда означают, что вам собираются отказать, но турист с деньгами - в принципе не объект для отказа, поэтому скорее всего в вашем случае - это стандартная вежливость. Не чувствуйте себя обязанным, все в порядке! Улыбки и спасибо в ответ вполне достаточно.

Не пытайтесь кого-то угостить - например, персонал гостиницы или врача, или кому-то заплатить. Так никто не делает, не то что бы это плохо, просто вас вообще не поймут, и это вызовет замешательство.

Не старайтесь налаживать коммуникацию. Чем выше статус того места, которое вас принимает, тем больше усилий все вокруг приложат, чтобы вас понять, даже невербально. В хорошей гостинице и в ресторане вообще можно не разговаривать, только лениво перетекать из одного состояния в другое. Сами японцы тоже так делают, и это нормально. Хватит взгляда и кивка головы.




Если где-то что-то запрещено, об этом будет 10 табличек и еще 5 раз вас предупредят с применением пантомимы и азбуки Морзе. Никаких нелогичных запретов особо нет, просто они иногда кажутся немножко чрезмерными. Осторожничать стоит пожалуй только в бане и онсене - это баня с горячими минеральными бассейнами. Там у японцев свои заморочки - опять же, они направлены на то, что бы всем там было максимально спокойно и вольготно. Они переживают, что иностранцы могут по незнанию натворить что-то не то, поэтому обычно на входе в онсен есть подробные инструкции в картинках.









Впервые увидела индивидуальные столы в банкетном зале. Это очень удобно! Сохраняешь приятную дистанцию, и многочисленные тарелочки удобно помещаются и не путаются.



Это мы на выходных были в онсене Kagaya - уютнейшее место на краю полуострова Ното. Вообще, наши провинциальные края хорошо подходят для созерцательного туризма и позволяют прочувствовать суть японского бытия. Природа, еда, потрясающие виды, всякая старина, просторы, рис, рыба на всех своих этапах и во всех видах, и ничто не отвлекает.









Это вход в туалет



Это изображение отеля, прикрывающее три маленьких тарелочки с закусками



Детский салатик: овощи: икра, копченый лосось.

https://melon-panda.livejournal.com/788858.html

Коронавирус дал японцам такие возможности, о которых они даже не подозревали. Не сесть утром в поезд и не давить друг друга по пути на работу - разве такое возможно? Не стучать зубами в холодном школьном спортзале в черном костюме, в полном расстройстве хлюпая носом, когда твой безвозвратно выросший ребенок поет песню выпускников - разве есть шанс как-то увильнуть от этого? Не везти детей в Диснейленд, не тратить деньги в ресторанах, не мчаться на кружки, в бассейн, на соревнования, да просто тупить дома, завалившись на пол перед телеком с пивком - это что, сон? Параллельная реальность наступила в Японии, и за эти недели у многих есть шанс посмотреть на свою жизнь немного другими глазами. Возможно, к концу года повысится рождаемость, почему нет?

В большинстве префектур Японии на всякий случай закрылись на карантин школы, отменены спортивные соревнования, крупные мероприятия типа модных показов проходят без зрителей, для эфира. Одно из главных и самых массовых событий весны - любование сакурой - ханами, которое хоть и проходит на свежем воздухе, но собирает колоссальные толпы людей. И от ханами японский Минздрав тоже порекомендовал воздержаться. Вроде и не проблема, цветет-то каждый год, на тех же местах! Но сложно представить, что эта весна пройдет без километров синих подстилок, веселых возлияний и живописных перекусов под сенью бело-розовых облаков. Зато фотографы смогут сделать потрясающие фото сакуры без людей, и это тоже большая редкость!



Полистаем развороты журнала Fujingaho, посвященные цветению сакуры в разных уголках, кроме Токио.

Это Фукусима, между прочим





А это США, Портленд



Обратите внмание на нижнее фото, как интересно выглядят заливные рисовые мини-поля.



Мияге



В том же номере - разворот про знаменитого японского визажиста Teruko Kobayashi. Ей 85 лет.



Вот другие фото Кобаяси-сан. Очень популярная личность





Макияж она снимает очищающим молочком с помощью ватных паффов, остатки удаляет горячим полотенцем. В качестве интенсивного ухода ей нравятся 2 сыворотки, довольно замшелые! Kose в желтой бутылочке это настоящее ретро, вторая мне не знакома, вот эта марка Niliya. Когда кожа раздражена, использует еще один ретро-продукт - карминовый лосьон Shiseido. Крем перед сном любит накладывать похлопывающими движениями. Интересен выбор нутриентов: это женьшень, какие-то особые бактерии Toda в капсулах, которые она принимает уже 10 лет, и антоцианин.

https://melon-panda.livejournal.com/788725.html

Японский нишевой косметический бренд BiEst работает для нужд косметологов, и именно их теоретическая база открыла для меня суть современного ухода за кожей в тех случаях, когда она проблемная.

Я все думала, почему при таком колоссальном прогрессе в области увлажнения и омоложения уход за жирной, угреватой кожей, против акне практически не развивается, нет ничего на эту тему. А японцы, так сказать, заходят с тыла - они предлагают не столько лечить то, что уже вылезло, сколько восстановить нормальные процессы, помочь коже защититься и восстановиться самостоятельно. В норме ведь прыщей быть не должно - соответственно, если вернуть коже ее нормальный режим работы, то их и не станет. Проблемная кожа нуждается в том же, что и нормальная, только еще больше - ей нужно много увлажнения и возможность нормального обновления клеточного слоя, в идеале на пике своих ресурсов даже воспаления она будет гасить сама. Кожа, она ведь так-то ежедневно противостоит нашествию всевозможных инфекций, это огромный барьерный орган! Даже когда она в прыщах, она трудится, порой из последних сил, обремененная окислением, сахарными остатками и прочими последствиями окружающей среды и нашего лишь слегка порочного образа жизни.



Помните, год назад я писала про гликацию и перечислила три вражеских процесса кожи - тока (гликация), рока (возраст) и санка - окисление. Фокус внимания у BiEst лежит в области снижения темпов окисления и помощи коже в выведении свободных радикалов. Они используют минимальные составы, но максимально эффективные компоненты - коллоид платины, фуллерен, альфа-липоевая кислота.


Про коллоид платины мы уже слышали у Obagi , прошлой осенью перестали производить их белую линейку, основанную на этом компоненте. BiEst - это как внучка Obagi, которая уже получила PhD в хорошем университете ) По данным марки, коллоид платины выводит свободные радикалы и на протяжении 26 часов избавляет кожу от них полностью. Это свойство использовали полностью - коллоид есть во всех средствах, а в линии Fumie он еще усилен водородом, там есть уникальная бутылка лосьона, которой при открытии надо сделать чпок, и тогда она в течение 2 месяцев сама вырабатывает и насыщает свое содержимое водородом.

Физика, которую BiEst поставили на службу красоте, вообще вызывает доверие. Кажется, что они нашли что-то простое, что не может не подействовать - ведь это физика. Они используют воду с отрицательным зарядом частиц, ее плотность натяжения меньше, поэтому жидкие текстуры впитываются быстрее, чем обычно. Водяные кластеры легко преодолевают эпидермальный барьер и распределяются в коже куда надо. Текстуры как-то мягче и легче воды, никаких жиров, никаких запахов. Лосьон хочется распылять на лицо весь день, он и поверх макияжа приятен, плюс эта марка настолько убедила меня в необходимости антикосидантов, что я теперь каждый день что-нибудь да наношу именно из них.

Что приятно, лосьон, эссенция и крем у BiEst не требуют совместного применения. Линия логична сама по себе, но можно запросто ограничиться чем-то одним - сочетать лосьон или крем с другими марками, крем можно наносить на голую кожу, минуя лосьон. Все они очень легкие, лишены липкости, это такая антиоксидантная профилактика, не помеха любому уходу.

Какой эффект можно заметить? От этой косметики лицо не натягивается, как от пептидов и миорелаксантов, и мгновенного эффекта наутро, как от крема "утюжка" или Bijou de Mer, я не вижу. Но! Кожа становится равномерно увлажненной круглые сутки, заметно более ровного светлого оттенка и очень мягкая, прямо как детская. Серость, утренние заломы пропадают, и я думаю, так и выглядит кожа без этих самых свободных, чтоб их, радикалов. За все время, что я пользуюсь - около полутора месяцев - у меня ни разу не выскочило ни прыщика, ни даже намека на какое-то воспаление, хотя вообще-то они бывают, по классической "взрослой" схеме по овалу лица.



Окисление — это ржавчина на коже: она становится тусклой, дряблой, теряет эластичность, способность регенерировать и хорошо усваивать любой уход. Уменьшить скорость этого процесса и помочь коже избавляться от свободных радикалов — продуктов окисления — могут антиоксиданты. Часть из них мы получаем с качественной водой и пищей, и антиоксидантов никогда не бывает слишком много. Поэтому косметика с антиокислительным действием полезна для кожи любого типа и возраста. В зрелом возрасте можно дополнить одним из средств любой лифтинговый и питательный уход (как минимум, щедро орошать себя лосьоном), а в молодом вполне достаточно только средств BiEst - например, один крем или лосьон и крем.

Эссенция Platinum Essence вообще у них на особом счету. Ее формула позаимствована у дерматологов одной из крупных клиник в Нагано, которые с помощью легкого геля лечат тяжелые формы атопического дерматита без применения стероидов. Я до конца не поняла, за счет чего именно он действует, судя по минимальному составу, за счет церамидов юдзу - этот чудесный зимний цитрус подарил косметологам первый ботанический вид церамидов, идеально совместимых с кожей человека. Церамиды в настолько легкой водянистой текстуре прекрасно впитываются и подкрепляют защитные силы кожного барьера. Эссенцию можно применять отдельно, как регенерирующее лечение для проблемной и атопичной кожи, либо для нормальной кожи ради дополнительной подпитки и увлажнения, как сыворотку между лосьоном и кремом. Мне нравится наносить ее на губы - ощущение как будто просто попила воды, наношу несколько раз в день, поддержать свои сухарики.



Крем Platim Moist имеет экзотический состав, который невозможно предугадать, глядя на эту легкую, совершенно нейтральную влажную текстуру без запаха и каких-либо спецэффектов! Между тем, в нем и змеиный пептид SynAke, и фульвовая кислота - редко встречающийся в косметике, но очень полезный восстанавливающий компонент. Хлорелла, платина - антиоксиданты, а для интриги - экстракт ласточкиного гнезда. Это редкий и дорогостоящий компонент, применяется в контексте традиционной китайской медицины для лечения кашля и усталости, а также в традиционной кухне. Выглядит вот так, после растворения получается концентрат EGF, FGF и сиаловой кислоты. На коже экстракт показывает эффективность в плане уменьшения пигментации, уплотнения кожи, стабилизации ее состояния вне зависимости от цикла и сухости окружающего воздуха.





Антиоксидантный уход особенно актуален в период активного солнца, так как под воздействием ультрафиолета окислительные процессы тоже несутся вскачь, и мы увядаем раньше срока. Японцы рекомендуют наносить антиоксиданты и до, и после пребывания на солнце. Недаром лосьон Platinum Water у них в бутылке с распылителем, его фантастически приятно распылять на кожу в течение дня, даже поверх макияжа. Этот лосьон благодаря противовоспалительной формуле с минус-ионной кластерной водой и альфа-липоевой кислотой создает базу для любого ухода, в том числе лечения проблемной кожи. Он впитывается быстрее и глубже воды, полностью обеспечивает кожу влагой и чистит ее антиоксидантами. Мало что можно заметить, просто обрызгав лицо, но ловишь себя на том, что подходишь в течение дня к нему снова и снова! Ради этих приятных мгновений ) И конечно, в отличие от термальной воды, после высыхания лицо не стягивает.

Составы посмотрим:
Лосьон Platinum Water

Water, platinum, fullerene, thioctic acid, cyclodextrin, sodium hydroxide, polysorbate 80, starch syrup, BG, PVP, mineral salts

Эссенция Platinum Essence

Water, glycerin, hydroxypropylcellulose, platinum, carrageenan, yuzu fruit extract, hydrolyzed hyaluronic acid NA, ascorbyl phosphate 3Na, glycyrrhizic acid 2K, allantoin, aminocaproic acid, citric acid

Крем Platim Moist

Water, glycerin, triethylhexanoin, BG, pentylene glycol, squalane, stearic acid, hydrolyzed swiftlet nest extract, hydrolyzed collagen, Pueraria lobata extract, aloe vera extract, chlorella extract, milk thistle fruit extract, lecithin, carnosine, hummus extract, Sodium hyaluronate, rice bran sphingoid, dipeptidodiaminobutyroylbenzylamidovalmitoyl pentapeptide-4 diacetate, Hydroxypropyl cyclodextrin, Valmitoyl tribeptide-38, / Lumitoyl dibeptide-5 diaminobutyroyl hydroxythreonine, Valmitoyl dibeptide-5 diaminohydr 80, Polysorbate 60, Bolisorbate 20, Pehenyl alcohol, Shea, Macadamia nut Phytosteryl, soybean oil, glyceryl tri (caprylate caprate), hydrogenated lecithin, lysolecithin, sodium hydroxide, citric acid, hydroxide K, glyceryl stearate SE) Solves 30, tetraoleate, propanediol, ethanol, carbomer , Hydroxyethyl cellulose, caprylyl glycol.

https://melon-panda.livejournal.com/788238.html

Долгожданный обзор санскринов нового сезона, кажется, в этом году запоздал? Я всегда пишу его после того, как насмотрюсь на обновленные тематические витрины магазинов - зимой и летом уступают друг другу место санскрины и питательные зимние кремы. Вот и наш ассортимент освежили, самое время сделать выводы - как в этом году мы с вами будем отражать ультрафиолет.





Большинство крупных марок перевыпускают санскрины в это время, часто хоть немного меняя внешний вид упаковки, если даже ничего не изменилось в составе, еще японцы любят менять названия средств внутри неизменного бренда. Небольшие и профессиональные марки чаще производят круглый год понемного одно и то же, сохраняя свежесть продукции - таковы например в нашем ассортименте Dr. Medion, Amaranth, Axxzia, Direia. Изыскания этих марок лежат в других областях, поэтому они реже меняют формулу своих санскринов. Свежесть особенно важна в этом виде продукции, так что тут наши клиенты могут быть спокойны - мы работаем с этими марками напрямую, поэтому у нас санскрины всегда тепленькие, только что из котла. Ну а масс-маркет и люкс, само собой, тоже всегда только актуального выпуска, потому что мы не держим склада, каждый день получаем и отправляем множество заказной косметики. В общем, я рекомендую покупать санскрины в проверенных местах, а если вы летите в тропическую Азию, не покупайте про запас. Год хранения не смертелен для санскрина, но фильтры могут ослабеть, и сюрприз будет неприятным, к тому же, недорогие санскрины популярных марок чаще всего обновляются и совершенствуются с каждым годом.



Санскринов в Японии сотни и сотни, обозреть их все невозможно, но давайте выделим тезисы - что новенького, на что стоит обратить внимание.

1. На Гавайях и Палау с 2021 года запрещено использование санскринов с химическими фильтрами. Подробно я не вчитывалась, но что-то там про микропластик и рифы. Нехимические фильтры тоже смываются и могут образовывать некие твердые структуры, что по этому поводу думают экологи, я не знаю. Но Япония уже откликнулась, ведь Гавайи - это их любимый высокобюджетный уголок релакса. Что интересно, и раньше среди японских санскринов было много физических, писали на них non Chemical и адресовали в основном детям и тем, у кого чувствительная или ослабленная кожа. Теперь маркетинг радикально развернул оглобли, такие санскрины называют "без абсорбирующих фильтров" и адресуют всем как прогрессивный, улучшенный, более полезный для кожи вариант.



2. Shiseido уже придумали технологию, которая усиливает эффективность фильтров при контакте с водой (купание, пот),а теперь их санскрины еще и усиливаются от жары.



3. С прошлого года ведущие санскрины Shiseido, Kanebo и Kao стали устойчивы к трению, а в этом году такими стали уже большинство популярных средств, даже детский Biore. Им не помеха трение рукой, полотенцем, ношение сумки на ремне. При этом все они смываются обычным горячим душем с мылом. Кстати, Biore обращает наше внимание на то, что дети получают больше ультрафиолета, чем идущие рядом взрослые, так как на них попадают еще и лучи, отраженные от земли и находящихся рядом людей. Санскрин для ребенка обязателен!





4. Как видим, санскрин - это наиболее высокотехнологичный косметический продукт. Жидкое молочко или крем иногда пусть немножко странно пахнут, но можно и потерпеть, ведь они практически создают ауру неуязвимости, защищая кожу от всего спектра ультрафиолета, ультрадисперсных частиц пыли, смогла, пыльцы и аллергенов. В этом году увеличилось число санскринов, которые защищают от нагрева инфракрасными лучами, пионер среди масс-маркета - Biore Athlizm.

5. Вместе с усилением защиты санскрины повышают свои увлажняющие способности. Shiseido Elixir продвигают идею защиты кожи от сухости в мультифункциональном средстве Skin Finisher - это и крем, и база под макияж, и санскрин "от всего". Люксовые марки Astalift и Est тоже в этом году представили новые санскрины с высоким уходовым компонентом, которые восстанавливают так называемый silent damage - неощутимые, но постоянно накапливающиеся повреждения от кратковременного пребывания на солнце.



6. Легкая цветокоррекция по-прежнему популярна - сиреневые, розовые, фисташковые санскрины делают кожу визуально более светлой и фотогеничной. И только Addiction выпускает санскрин для лица и тела с оттенком загара, только они одни!





В общем, есть где разгуляться. Моим фаворитом в прошлом году был Dr. Medion с ароматом лимонного пирога, я пользовалась им каждый день во время прогулок с коляской, истратила до последней капли! В этом году уже купила новинки Shiseido Elixir и Sofina, а как только сниму пуховик, возьму что-то новенькое для тела. У нас на мелонпанде абсолютным хитом прошлого лета стал Skinaqua лавандового цвета - впрочем, он и в Японии "выстрелил" так, что периодически был в дефиците, его мгновенно разбирали.

Вот еще подборка журнала Maquia по новинкам сезона.

Ну и памятка по нанесению. В те моменты, когда вы планируете хорошо так пожариться на солнце, рекомендуется двойное нанесение: нанесли слой, подождали чтоб подсох и сразу следующий.

https://melon-panda.livejournal.com/788081.html

Через месяц моя обычная повседневность должна полностью измениться. Все вещи изменят свои места, я буду ходить по дому другими маршрутами, да что там - сам дом у меня будет другой. Это шанс исправить ошибки неудачной организации быта - и уже много месяцев я думаю и учусь тому, как из абсолютно русской и безалаберной хозяйки стать хоть немного японской, то есть глубоко практичной и прагматичной.



Бытовые проблемы у японок во многом похожи на наши: дети все разбрасывают, муж не может ничего найти, некуда поставить бытовую технику, даже после уборки остается ощущение захламленности. Но когда на них находит желание навести порядок и уют, они не думают о красоте баночек и стиле оформления кухне, даже цвет фасадов их не волнует. Они руководствуются только двумя принципами:
- Как облегчить уборку, и как разместить вещи, чтобы их было убрать на место еще легче, чем достать.
- Как облегчить членам семьи уборку, делая порядок размещения вещей интуитивно понятным. Чтоб, так сказать, руки сами у них тянулись положить вещь на место.
На японской кухне царит минимализм и функционализм, просмотрев сотни статей и каталогов, я поняла, почему вы часто комментировали мои картинки про японские интерьеры в том духе, что они лишены души, элегантности, изюминки и уюта. Да, для японской хозяйки уют - это пустота и чистота, когда все поели, устранили следы своего пребывания и разошлись по своим углам. Но разве это не прекрасно?

Когда я в инстаграме написала, что японские производители кухонь обычно дают подробный расклад, что именно куда стоит размещать в их системе хранения, получила очень много откликов и просьб показать, как это. Вот знакомьтесь, одна из самых практичных и вместительных моделей кухонь - Lixil Alesta. У нее есть еще задняя сторона - шкафчики, в зависимости от модификации могут быть и навесные шкафы над раковиной, но в данном случае это неважно. Главное - принципы хранения. Я конечно попробую им следовать, но не могу даже себе обещать, что достигну успеха. Хотя выглядит все интуитивно понятно.











А вот что по наполнению этой кухни рекомендует производитель. Отмечу сразу, японцев мало волнует встраивание техники, главное - чтобы была выдвижная полка с рисоваркой, это единственное их требование по части оборудования ))) Духовки встраивают очень редко, обычно им хватает маленького встроенного гриля на 1 рыбку или ломоть хлеба. Но зато варочную поверхность предпочитают индукционную, стоят они с газовыми почти одинаково, одинаково дорого.



На мелкой полке рекомендуют хранить сковороды, уровнем ниже - кастрюли, а в расширяющемся кармане или канистры с растительным маслом и жидкостями для готовки, или крышки от кастрюль. У производителя кухонь Takara Standard ящики внутри покрыты эмалью и снабжены разделителями на магнитах, что превращает хранение прямо-таки в волшебство. В моей модели кухни есть гнезда для ножей, это они молодцы конечно, но я упустила этот момент, надо было заменить на что-то другое. Японские дети зачастую до 30 лет не знают, как выглядит нож и что им делают, а от наших его надо держать все-таки подальше.



Когда выбираешь кухню, сходишь с ума от количества учтенных деталей. Просчитано все, вплоть до высоты стандартных бутылок масла и воды.









Вокруг варочной поверхности рекомендуют хранить то, что используется в контексте готовки: инструменты, кастрюльки, прихватки, лопатки, а также самые часто употребляемые специи, соль, сахар. Кроме того, самые часто употребляемые предметы рекомендуют хранить на уровне глаз и рук. Один предмет - одно место, побольше разделителей и индивидуальных отсеков, коробочек. Что интересно, японские сети Muji и Nitori учитывают размеры кухонь, и их разделители и контейнеры всегда идеально вписываются в стандартные размеры кухонных ящиков. Поэтому японок, сами понимаете, в последнюю очередь интересует "изюминка" и "что-то оригинальное". Никто не хочет этим заморачиваться, особенно, если все уже придумано и определено. Бери и пользуйся!

Под раковиной предлагают хранить то, что связано с водой: дурлшаг, миски для мытья овощей, моющие средства, тряпки, спонжи. Здесь вот разделочные доски и ножи тоже спрятаны в этом ареале.



А вот сценка о проблемах японской семьи ))) В кухнях старого типа хозяйка зачастую изолирована, как персонал в общепите, даже когда кухня и столовая зона представляют собой одно целое. Сайт, посвященный перепланировкам, рекомендует развернуть кухню лицом к обеденному столу, чтобы с хозяйкой больше общались. Вообще, много внимания уделяют сейчас коммуникации членов семьи в районе обеденной зоны и гостиной, а в рекламе теперь постоянно показывают мужчин в фартуках - это явно то, что японская женщина мечтает увидеть наяву.



А вот кстати к вопросу об "огромных" пространствах японских домов - вариант планировки. Я заметила, что в зависимости от расположения "больного места" в комментариях к моим постам японское жилище представляется то слишком тесным, то чрезмерно просторным ))

https://melon-panda.livejournal.com/787792.html