Mesmerized_Bunny все записи автора в августе заканчивается карточка в фитнесс-клуб. продлевать не стану, все равно из-за работы не смогу часто ходить, но минут 40 в день точно смогу уделять своей фигуре в виде каких-нить упражнений. соответственно для этого потребуется некий инвентарь.
в наличии:
-велотренажер
-эспандер
-гантели различного веса (1,5 кг, 2,5 и 3 кг)
-колесико с 2-мя ручками по бокам. как правильно обозвать не знаю (стоя на коленках катаемся вперед-назад, оч укрепляет пресс, руки и спину)
планирую купить фит-болл.

как вы думаете, что еще может пригодиться для домашних тренировок?
И чем пользуетесь дома вы?