А я если вечером готовлю, то вечером же и съедаю :)
Я же заснуть не смогу, зная, что у меня там жареные грибы!!!

Иона, Нормально! У меня М. всегда такой пил.Вот теперь и я буду!

nikky, да!А ты откуда знаешь?

Лунная_нимфа, да не придумывай:)
Невозможно съесть всё, что в холодильнике!

увы..
но, чую...
меня из дома выселит представитель "сильной" половины человечества =)))))
если ВСЕ это увидит дома...
он пока пережил зеленый чай и кучу других "примочек", и то привыкал долго =)

почему зелёный чай 3-4 раза заваривают?
и... у меня кальмары уже на кругляшки порезаные - в пакете...
как с ними?

TUFELKA, вот сижу, дневнички читаю... мысли думаю.

но майонез! не многовато- ли холестерина в таком полезнос завтраке?

TUFELKA, тоже чтоли на диете кремлевской сидишь?

Народ! Это чего? диета такая или лечение?

Крысуха, диета, но правильная.
там где лопаешь вкусную колбаску, зажёвываешь вкусненьким сыром и... худеешь!
вот тут читай Кремлевская_диета

кофе несладкий пить не могу вообще... а так спасибо за рецепт)

nikky, знаю я эту диету. Но для меня она не годиться :(, не могу я колбаску и мясо лопать без хлеба. А макароны - вообще моя любимая еда :(

Крысуха, понимаю.
а помне так лучшая конфета это котлета!
хотя сейчас у меня праздничный срыв...
сначала к родителям ездила, потом у бабушки рождение справляли, потом ещё по гостям, и переезд - не до правильной готовки, картошку тоннами лопала...
вобщем что-то не возвращается на круги своя, в колбасную жизнь.
ладно, праздники закончатся - и сразу! только торт долопаю...

nikky, :) У нас на работе все заболели этой диетой. А я не могу. :( Хотела мужа приобщить, уж ему-то похудеть точно не мешало бы, но он говорит: буду по три курицы за раз съедать, если без хлеба и по полпоросенка жареного, если без картошки и кушать буду 7 раз в день а не 3 :( Ну что тут скажешь.

Крысуха, скажи "приятного апетита!"
сначала так и будет, а потом порции уменьшатся - вот увидишь.

nikky, я так не думаю, по поводу уменьшения. Он ест очень много, и это уже не исправить.

Крысуха, на этой диете все постепенно колличества уменьшают, само собой выходит.

все абсолютно тоже самое ,только спортом почаще заниматься)))тебе же не жир нужен ,а мышечная масса)))

Это потому, наверно, что диета эта самая дорогая. :) Чтобы не разориться приходиться уменьшать порции ! :)))))))))))

точно... у меня была такая проблема вплоть до того момента, как начала ходить в качалку. В итоге и мышечную массу немного набрала и просто поправилась. Кстати, после окончания тренировок результат не пропал, уже несколько лет прошло.

тосты с медом например
ничего жирного никаких фруктов

Пустой чаек с сухариком! ;)

Каши овсяной на воде сварить, немного, хотя бы пару ложек. Но не размазню, а покруче. Это лучшее лечение для желудка. И вообще каши на воде!!! утром - самая полезная еда, что бы там ни говорили сторонники Кремлевской диеты :))))))))))))))

я конечно не совсем уверенна, но по-моему можно даже язвенникам:
овсяные хлопья заварить кипятком, растолочь и добавить туда грецкий орех, порезать зеленое яблоко (типа сЕмиринка), перемешать и сдобрить все ложкой меда.
такой завтрак очень сытный и полезный для желудка.

Ёгуртом...