й колокольни!*)))

а за4ем редактировать-то запрещено?вот у меня хорЁк по клаве пробежался...а редактировать запрещено*))

Сердечникам нужно полольше кураги кушать-она очень полезга для сосудов, пить из неё компот и есть в любом виде.Так же хорошо мёд и орешки кедровые и грезцие-по 100 гр в день.
Можно приготовить смесь-орехи +мёд+курага +лимоны, и употреблять по несколько ложечек ежедневно.
Так же хорша такая ягода, как чёрная рябина, красная рябина и калина.Всё это полезно для сосудов!

КИСА-ПАФКА, ну хорошо, что только по клаве пробежался.А ты его не пускай к клаве! А по наделает тебе-что и клаву загубит:)

Это точно

:( Я рецептики бы хотела... А то так общме советы я знаю :( Я просто хочу знать как его можно вкусно кормить, что бы он не чувствовал что у него диета :)

Не знаю, что вам уже посоветовали, но для снижения давления - во-первых, соли поменьше, дозу соли можно снижать понемножку, сводя почти к минимуму, заменять соль соевым соусом, только настоящим, читайте состав, чтобы там слова "соль" не было...
Жареное, копченое - долой, все припущенное, приваренное или запеченное.
У моего отца и сердце, и давление...
Знаете, как мама его балует?
Язык покупает говяжий или свиной, отваривает, шкуру снимает и запекает с овощами (много овощей - лук, кабачки, баклажаны, морковь, патиссоны даже...) и сметаной нежирной...

Самое здорое и полезное питание в таком случае-приготовленное путем запекания в микроволновке. И быстро, и без жира можно обойтись. Рыба рулит, особенно полезна для сердечников красная рыба.