TUFELKA все записи автора

Вот рецепт горячего блюда 3 у.е. в 100г - вариации на тему запеканка-суфле-омлет.Делала из тыквы(лежала своя красавица с прошлого урожая) и домашнего сыра,слегка просроченного(срок годности истек вчера,поэтому в натуральном виде есть не стали).
Короче,берем :300г тыквы,натертой на крупной терке - 12 у.е.
400г упаковку домашнего сыра - 8 у.е.
3 яйца - 1.5 у.е.
Итого: 21.5 у.е. на 700г
Все перемешиваем.солим,перчим(люблю острое - добавляю много красного перца),добавила сушеный укроп,петрушку,базилик.Выложить в форму и в разогретую духовку до готовности.Вкусно и красиво - ярко-оранжевая тыква,много зелени на бледно-желтом фоне! ________________

У.е-это не цена в условных единицах.Так в Кремлёвской диете обозначается каллорийность того или иного блюда:)