В таких случаях я просто вспоминаю кого нибудь из друзей (безкомплексных) и думаю: "Раз ему ничего то почему мне должно что то быть"

Уважать себя и общество. Убрать доверчивость. Самовнушение.

С уважением, Ира.

Не знаю кому принадлежат размышления точно, т.к. читала в нескольких дневниках, но в принципе понравилось:
"Самовнушение...

Только одному себе, приходится доказывать, что всё зависит от меня, от того, как я думаю, к чему стремлюсь и как справлюсь с трудностями. А я их возьму штурмом, натиском, упорством, настойчивостью, аккуратностью, оптимизмом и всегда буду стараться побеждать. Все чего я желаю себе – это быть активным, разумным и счастливым. Я встряхнул себя и взглянул на жизнь по-другому и не собираюсь прозябать в скуке и серости до конца своих дней."

ваниль84, ставить перед собой задачки повышенной трудности ;) Такие, конечно, с которыми ты можешь РЕАЛЬНО СПРАВИТЬСЯ ;) Чтобы тебе, когда ты преодолела эти трудности, быо бы чем гордиться.


zoloto7, самовнушение-это хорошо, когда есть за что к себе уважение внушать ;)

насоздавать себе проблем и героически с ними расправиться ;)

Dr_CaroL, Присоединяюсь, это наиболее эффективно.
Ещё можно себе придумать хорошие приметы - числа например)
Едишь в автобусе - а он счастливый!