Angelssoul все записи автора     Здравствуйте!.Я учусь на психолога.И вот сама себе не могу помочь.Дело в том,что я года 2-3 назад начала жутко бояться высоты.А именно длинных эскалаторов в метро.Это не просто страх,мне становится нехорошо.Тахикардия,голова кружится,руки потеют,коленки дрожат,кажется я сейчас упаду.Обидно,что в центре города все станции глубокозаложенные ,поэтому я не могу там гулять с друзьями.Они не знают о моей проблеме.Так же я не переношу надземные переходы,мосты над рекой.И еще я боюсь до жути станций метро,где нет колонн,кажется,это называется односводчатые станции.Ну,где просто платформа.Я не могу просто по ним идти.У меня ноги подкашиваются.
А еще в последнее время начала замечать,что боюсь перейти дорогу большую.С кем-то за руку,пожалуйста,во мне ничего и не дрогнет.А вот если я одна,то могу просто развернуться и пойти обратно.
Вот такой вот у меня букет страхов или уже фобий.
Наверно,глупо надеятся на помощь,но все же надежда умирает последней.Может,вы хоть парочку советов дадите?