-Метки

Взаимоотношения алкоголизм апатия болезнь боль брак вопрос вопросы воспитание выбор девушка дела любовные депрессия дети друг дружба друзья женщина жизнь зависимость законы семейной жизни здоровье знакомства знакомство измена интернет кризис ложь любовь мама метки мнение мудрость мужчина мужчины мысли настроение новая жизнь образование обучение общение общество одиночество отношения отношения мужчина и женщина парень подруга позитив помогите помощь притчи притчи о женщинах притчи о жизни притчи о любви проблема проблемы прошлое психолог психология психология отношений психотерапия работа развитие развод расставание ребенок ревность рисование родители родители и дети самоанализ самооценка самопознание саморазвитие секс семейные отношения семья сестра смерть смысл жизни совет современные притчи сон статья страх страхи стресс счастье творчество тест тренинг успех философия характер хочу высказаться цитаты чувства школа эгоизм эмоции

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Уголок_психолога

 -Подписка по e-mail

 


чем лечить усталость...

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение


zoloto7   обратиться по имени Понедельник, 11 Апреля 2005 г. 00:56 (ссылка)
Это связано друг с друкгом, ещё как) Неважно как ты проведёшь день: на улице в приятной компании, дома за уроками или за компом--устолость всё равно придёт.
Бороться с ней можно. У тебя есть Сила Воли)) Уверяю Тебя--ЕСТЬ)
Но для начала, в психологии у нас пишут такие советы , слегка банально- глупые, но поверь моему опыту помогают. Просто сядь и расслабся, просто подумай о том, что ты любишь больше всего,
я думаю о море, честно... об отдыхе, о прохладном и свежем ветрерке...о камняк... ракушках... цветах... и т. п..
Думай так минут 5... потом открой глаза... мир покажется малость в др. красках.
Вздохни очень глубоко, аж до боли в груди и выдохни---усталость пройдёт.
Ещё я , когда устаю, а надо срочно прийти в себя, резко отвлекаюсь: на любимый журнал, клип, музыку, песню... да хоть в окно посмотри--всё равно от насыщенных резких красок усталость пройдёт)
Попробуй=)
Ответить С цитатой В цитатник
sellerpro   обратиться по имени Понедельник, 11 Апреля 2005 г. 06:29 (ссылка)
Спасибо
Ответить С цитатой В цитатник
Savada_Butne   обратиться по имени Понедельник, 11 Апреля 2005 г. 21:14 (ссылка)
выспаться нужно..и кофе выпить, или чаю - что больше любишь
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку