zoloto7 обратиться по имени
Понедельник, 11 Апреля 2005 г. 00:56 (ссылка)
Это связано друг с друкгом, ещё как) Неважно как ты проведёшь день: на улице в приятной компании, дома за уроками или за компом--устолость всё равно придёт.
Бороться с ней можно. У тебя есть Сила Воли)) Уверяю Тебя--ЕСТЬ)
Но для начала, в психологии у нас пишут такие советы , слегка банально- глупые, но поверь моему опыту помогают. Просто сядь и расслабся, просто подумай о том, что ты любишь больше всего,
я думаю о море, честно... об отдыхе, о прохладном и свежем ветрерке...о камняк... ракушках... цветах... и т. п..
Думай так минут 5... потом открой глаза... мир покажется малость в др. красках.
Вздохни очень глубоко, аж до боли в груди и выдохни---усталость пройдёт.
Ещё я , когда устаю, а надо срочно прийти в себя, резко отвлекаюсь: на любимый журнал, клип, музыку, песню... да хоть в окно посмотри--всё равно от насыщенных резких красок усталость пройдёт)
Попробуй=)