позитив_объективыч, бьет по организму то, что в нем задерживается. Любая эмоция или чувство - это сигнал о том, что происходит. Также как физическая боль - сигнал о том, что руку лучше вынуть из костра, иначе она сгорит. Раздражение - это такой же сигнал о том, что что-то нетак. Можно его игнорировать - и тогда сигнал усиливается, и "бьет по организму" во все колокола. Можно повзаимодействовать с окружением: сказать например человеку - "Ты знаешь, я очень сильно раздражаюсь, когда ты делаешь ...., я в эти моменты думаю ...., мне бы хотелось чтобы ты.....", или самому поймать себя на этом раздражении, понять что именно для тебя значит этот сигнал, как он возникакет и как проходит. Иногда это просто сделать, иногда - очень трудно, люди прибегают для этого к помощи психотерапевта.