veneziya77 обратиться по имени
Пятница, 05 Сентября 2014 г. 09:47 (ссылка)
В психологии есть такое понятие,как созависимость.Почитайте на эту тему много чего есть в интернете.У вас с вашей бабушкой именно эта проблема.Плюс надо работать над прощением родителей.Тут чётко для себя поймите,что ребёнок приходит в конкретную семью не просто так,а со своей миссией.Вам даны именно эти родители,именно эта семья,потому что для вашего духовного развития она необходима,именно такая.Исходя из этого,начинаем разбирать,какие именно уроки ваши родственники должны до вас донести.Конечно пока ваше восприятие забито обидой,злостью,непониманием,чувством вины и пр.,вы не сможете ясно увидеть реальность,как она есть.Чтобы настроить ваш внутренний мир на прощение и понимание,можно попробовать поработать с воображением.С его помощью можно проработать ваше прошлое.Не бросайтесь решать всё сразу,начните с самого болезненного,с бабушки,я так понимаю.Потом плавно перейдёте к родителям.Но тут важно понять,что вам не просто НАДО простить,а это ваша ПОТРЕБНОСТЬ.Не заставляйте себя насильно прощать.Прощение должно идти от сердца,а не только от разума.Внутри каждого из нас есть ребёнок,есть родитель и есть взрослый.Ваш внутренний ребёнок-это ваше творческое начало,интуиция,спонтанность,способность радоваться жизни и видеть её красоту.Ваш внутренний родитель-это та мораль,те устои,которые были заложены в вас вашими родителями,бабушками,дедушками,всеми,кто принимал участие в вашем воспитании.А взрослый-это тот,кто принял своего ребёнка,своих родителей,извлёк из всего своего опыта определённые уроки и живёт,следуя интуиции,радуясь жизни,реализуя свой творческий потенциал,принимая на себя ответственность за свою собственную жизнь и принимая самого себя.К слову сказать,что "взрослых" в нашем обществе не так уж много, примерно 20%,остальные 80%-это неповзрослевшие дети и обиженные родители.Присмотритесь к окружающим людям и вы поймёте,что это действительно так.Попробуйте поработать для начала с вашим внутренним ребёнком.Представьте себя ребёнком.Наверняка у вас было место,куда вы прятались или уходили,когда вам было плохо.Вызовите в своём воображении это место,принесите туда все ваши любимые игрушки,книжки.Потом приласкайте себя,маленькую,обнимите,поцелуйте,дайте себе ту любовь,которой вам не хватало тогда и не хватает сейчас.Расскажите малышке о том,как вы сейчас живёте,но только расскажите о ХОРОШЕМ,порадуйте её,что в будущем она станет красивой,сильной,умной и самостоятельной девушкой.А потом представьте,что есть дверь с большим засовом или замком.Скажите себе маленькой так:"раньше любой человек мог вломиться к тебе со своими претензиями и криками,со своей злобой и обидой,теперь ТОЛЬКО ТЫ САМА можешь решать,кого пускать,а кого-нет.Даже меня ты можешь не пустить в следующий раз,если захочешь."Поцелуйте малышку ласково на прощанье и закройте за собой дверь.Это одна из неплохих техник работы с внутренним ребёнком.Есть техника принятия в своё сердце того,кто тебя обидел.Представьте к примеру свою бабушку маленьким ребёнком,скажем пусть ей будет 1-3 годика.Она смеётся,улыбается вам навстречу.У неё кудряшки или пухленькие ручки,яркие голубые (карие,серые) глаза,она такая смешная и чистая,как все дети.Раскройте ей свои объятия,возьмите на руки,обнимите.А потом представьте,что она стала настолько маленькой,что вы можете посадить её на ладошку.После этого раскройте собственное сердце и поместите её туда.Она-ребёнок,она не сможет сделать вам ничего плохого.Ощутите,как ей там внутри у вас хорошо и как вам хорошо согревать её своей любовью и теплом.И ещё кое что.Вы написали,что в конфликте виноваты всегда оба.Это правда,но эти оба всегда два взрослых человека.В конфликте взрослый-ребёнок,ответственность лежит всегда на взрослом.Вы,будучи ребёнком,не могли нести ответственность за конфликты в доме.Никогда не вините себя в этом.И знайте,что подобным образом общаться с девочкой,могла только нелюбимая,несостоявшаяся женщина.Она несчастна и оттого кидается на всех словно раненый зверь,не удосуживаясь включить ни сердце,ни голову.Она достойна жалости.Но никак не ненависти.Её родители недолюбили её,потом она сама недолюбила вашу маму.Остановите эту круговую поруку дабы всё это не повторилось с вашими детьми.Если вы будете работать над собой,освобождая себя от обид и чувства вины,ваша бабушка переменится,но главное,откроется ваше сердце,изменится ваша жизнь.Кроме того Вы принесёте всей своей семье огромное благо.Поверьте,так и будет.