Алкоголизм - это в первую очередь болезнь и сильная психологическая зависимость. Мозг алкоголика отличается от мозга не пьющего (или очень умеренно потребляющего) тем, что после принятия небольшой дозы алкоголя начинает требовать еще и еще, человек просто не может самостоятельно остановиться.
Что бы снять зависимость - нужно капаться, а потом кодироваться. Для запойных алкоголиков только так - либо пить не просыхая либо не пить вообще.
Мой вам совет - сходите в наркологическое отделение больницы, узнайте, нужно ли вам капаться и на сколько лет можно закодироваться.
Я теперь очень хорошо в этом разбираюсь - у меня отец запойный алкоголик, не так давно я писала в этом сообществе об этом.
Не затягивайте с кодированием - вы осознаете проблему и хотите бросить, а желание это очень важно.
Два запоя в год - это очень много, в прошлом году мой отец то же дважды уходил в запой и каждый раз я вытаскивала его буквально с того света, и если бы я этого не делала то он был бы уже мертв. Сейчас у него проблемы со здоровьем - болят ноги, высохли руки, но я надеюсь что он поправиться, но здоровье не бесконечно, если сейчас вы достаточно молоды и можете переносить запои без особого ущерба для организма, то с возрастом ситуация будет ухудшаться.
Сама я не пью совсем, даже на Новый Год и День Рожденье, у меня устойчивое отвращение к алкоголю, и веселюсь вместе со всеми.

Стараться переключать себя на что-то еще, когда появляется желание сходить за пивом.
Меньше акцентировать внимания на том, что что-то в твоей жизни поменялось.
Эти вещи я вынесла из опыта бросания курить.
А там и глядишь, и меньше тянуть станет. Я стала пить очень мало в компании тоже, этому способствовала машина, ибо выпивши, за руль не сяду никогда.
К сожалению, больше ничего не посоветую, ибо у меня интерес к алкоголю пропал сам, ибо у меня отец пил и мне реально страшно повторить судьбу (ну и еще по нескольким причинам, менее значительным)

Обратись к Богу.Пусть вера вытеснит алкоголь.По моему опыту друзья если и предлагают выпить то не настаивают.Уважают мой выбор.А те кто настаивает тот хочет споить а не сделать тебе доброе.

http://www.youtube.com/watch?v=t4dlhGd_gXo предллагаю посмотреть - поможет!

Полагаю мой личный опыт может быть вам полезен.
Я вырос в пригороде, и что такое "бухать" знаю хорошо. Не пью уже лет 8, не по здоровью и не по религиозным причинам - просто не пью алкоголь и все. Правда последние 3 года могу выпить бокал шампанского на Новый Год и на день рождения, не более того.
Теперь по вашим вопросам:
1) Чем заменить алкоголь?
Не надо его ничем заменять.

2) Как отдыхать без алкоголя?
Точно так же как и с алкоголем, но чуть ярче, т.к. алкоголь притупляет чувствительность.

3) Как вести себя если пьют в компании и предлагают?
Я никогда не отказывался от предложений, но при этом пил сок.
Первый год люди видимо из спортивного интереса прилагали усилия чтобы уговорить меня выпить водки ли коньяку, но потом привыкли и уже загодя покупали для меня пакет сока :).

4) Что почитать для стимула?
Мой комментарий
Ну а если чуть серьезнее, то вам не нужен еще один стимул: вашего здравого смысла достаточно.
Без водки можно точно так же веселиться как и с водкой, но ток без похмелья.
Без водки можно точно так же общаться с девушками, и даже еще лучше.
Без водки можно все то же самое, и при этом гораздо меньше проблем со здоровьем, ниже травматизм, и т.д. и т.п. :)

5) Можете просто дать свой совет?
Будь мужиком: решил - делай как решил. Ты ведь сильнее чем тупое желание бухнуть?
Впрочем, где-то через месяц думаю такого желания в чистом виде не останется.
А через пол года вообще проблем не будет, после того как сам убедишься, что алкоголь вообще в жизни не нужен.

Я одно время в универе год трезвая не появлялась. А потом как отшибло... говорят же: "у каждого своя цистерна алкоголя и надо ее выпить" Ща вообще не пью ,если тока на отдыхе и в праздники, да и то... могу и не пить.
Вокруг столько интересного, что тратить время на пьянку и головную боль не хочется.
А что интересного вокруг - решает каждый сам

у меня отец выпивал пива с друзьями, но попал в больницу и пить теперь нельзя - бросил и пить и курить.

если в компании пью - можно взять сока и пить его, забить на чужое мнение - изза этого не стоит гробить жизнь. найти компанию в которой предпочитают не пить.

отдых без алкоголя ничем не отличается в принципе - веселиться можно и без него, надо просто привыкнуть.

Найдите хобби,спортом займитесь,путешевствуйте,в мире куча всего интересного!Я уверенна что нибудь найдется по душе!Удачи вам!

Почти в каждом городе есть компании типа "Трезвый город"... Там молодые люди и девушки собираются на пробежки в честь праздников, играют в регби, футбол, ходят на турники, устраивают русские забавы, многих знаю, кто бросил пить после общения с ними.
А вообще... у меня отец алкаш. И все вокруг алкаши. Им хорошо, а страдают близкие.

могу добавить,что с отказом от алкокоголя у вас может поубаиться круг "друзей",или иначе правильнее назвать,собутыльников,которые не могут себе представить, как можно веселиться без алкоголя.это кстати даже занятно,кто останется и у кого хватит ума призадуматься о том,что сделали вы.
чем заняться?ну лыжами ,например,сноубордингом,кайтингом, ощущения непередаваемые словами. после таких развлечений,посиделка за кружкой пива думаю покажется сомнительным развлечением, не говоря уже о том,что вам неинтересно будет с такими людьми иметь дело.
просто оторвите свой зад от дивана и живите,а не пейте. наполняйте свою жизнь эмоциями и движениеми разного рода;)

Вы приняли очень правильное решение. Даже если движение к цели отказаться от спиртного займет немало времени, ни в коем случае не отказывайтесь от решения освободиться от этой зависимости.
1) Чем заменить алкоголь? - В первое время чем-то вкусным и чем-то приятным. не жалейте денег на фрукты, они действительно нужны не только вашему изношенному организму, но и вашему мозгу, как и черный шоколад. Чтобы снять напряжение по вечерам душ подойдет.
2) Как отдыхать без алкоголя? Играйте в компьютерные игры, среди них есть разные в т.ч. и интеллектуальные. Купите абонемент в бассейн, это успокаивает, восстанавливает организм физически. Смотрите кино. Обязательно найдите себе трезвую компанию, желательно, чтобы это были новые люди, которые воспринимали бы вас без предубеждений. Подумайте, какое сообщество вам больше подойдет. По интересам, общество анонимных алкоголиков, религиозная организация (только имеющая хорошую репутацию!)
3) Как вести себя если пьют в компании и предлагают? Откажитесь от присутствия в пьющих компаниях. Старайтесь праздновать с непьющими людьми. Вообще праздновать необязательно за столом.
4) Что почитать для стимула? Почитайте в интернете на тему "Трезвый образ жизни". Это даст возможность познакомиться с реальными людьми, возможно даже живущими совсем недалеко и организациями, которые предлагают трезвый досуг. Чтение в интернете обеспечит постоянный приток новой информации и новых стимулов. НЕ КРУТИТЕСЬ В СВОЕМ ПЬЮЩЕМ КРУГУ.
5) Можете просто дать свой совет? Только вперед, к цели. Выбора у вас на самом деле нет. Употребление алкоголя (включая пиво) - это извращенная медленная форма самоубийства, когда начинают с мозга.

Ну во - первых желаю вам удачи и прочного становления на путь трезвенника. На самом деле, люди пьют по многим причинам, неудовлетворенность жизнью, стресс, горе и так далее.
В моей жизни было несколько моментов, когда я пила, иногда одна, иногда с близкими мне людьми. Вы спрашиваете как бросить? очень просто сила воли и желание бросить, плюс обратиться к опытному специалисту. Я себя сама вытягивала за уши из этого состояния - буквально била себя по рукам, пока физическая боль не пересиливала душевную.

Я всю жизнь отвечаю, что на таблетках, что-то болит. Просто если вы будете говорить, что не пьете- достанут страшно, а если говорить, что на таблетках (например, антидепрессантах - кто там знает), с которыми алкоголь категорически воспрещен- то отстают сразу. Можно еще придумать сказку, как вас свозили в больницу однажды. Иначе хрен отстанут.

___I___, оу,.. мысли материальны, не стоит так((

_Leuphorie_, это не мысли, это просто треп.

Исходное сообщение ___I___
Очень просто:) Сейчас в принципе модно вести здоровый образ жизни, увлекаться оружием, тачками и красивыми девушками:) Котами тоже хорошо: ) Алкаха там вообще даже рядом не стоит.

Тачки и красивые девушки? Вы меня что, за среднестатистическое быдло принимаете? Быдлоинтересы... Блядство, выебоны. Фу!!!

Исходное сообщение Вспоминатель
начиная от бильярда с аккордеоном

Обоссы меня Господь, но я обязан это видеть!!!

Исходное сообщение Россихин
Тачки и телки это круто разве?

по моему, это обыденно.
Увлечение тачками - не дешевое занятие, хотя, если уважаемый набор пикселей ___I___ имела ввиду тюнинг отечественного автопрома и еблю малолеток, то оно без пива, на сколько я понимаю, тоже особо не проходит.

Исходное сообщение ___I___
Нет:) На мужчин с золотыми руками:)

вчера пришел после работы где то часов в 9 вечера, приготовил себе ужин, немного убрался дома и это мне не помешало немного пивка пиздануть

Исходное сообщение ___I___
Конечно:) А что, гроздь вбить? Комп починить? Ремонт сделать? Это я и сама могу. А когда он может разобраться во всех этих моторах, а еще когда он разбирается в оружии, да еще и стрелять умеет, попадая в цель, да еще и с арбалета- охххххх... Хочу: ))

Забыла добавить, что он не дрочит, любит пони и ДАртаньян

Доброе утро, Россихин
Проблемами избавления от вредных привычек занимается психолог Андрей Ермошин Можно послушать его беседу "Как избавиться от вредной привычки"

http://www.youtube.com/watch?v=wDS9R2WzG2s

Если все плохо то - АА. Огромному большинству помогает.

Для того, чтобы перестать употреблять спиртные напитки, необходима сильная мотивация. Из моей практики многие уже не употребляют спиртные напитки 10 - 12 лет.
http://lechenieslovom.ru

Выпивал после работы по полбутылки водки(бывало и по целой бутылке...),пил вино-пиво.Понял,что качусь в бездну,деградирую.
С рождением внука,сказал сам себе-Всё,хватит.Лучше то,что пропивал отдай дочери для внука(питание,памперсы и т.д.).
Год прошел нормально.Могу выпить гр 100 и не каждый день.Употребление алкоголя уменьшил в разы,свёл в основном к праздникам и то понемногу.
Чего и тебе желаю.Деньги ,которые пропиваешь отдай на добрые дела своим близким.