Ну... если вы увлеклись другим мужчиной, это говорит о том, что у вас сильно охладели чувства к мужу. В общем-то тон, которым вы описали то, что ваш муж не был доволен вашим внешним видом, мне кажется достаточно обиженным. Так что... ваши чувства вполне объяснимы.
Вопрос, что тут делать. Мое личное мнение, в себе надо разобраться и расставить все по местам. Если вы придете к выводу, что не любите мужа, то - развод и стройте новые отношения. Имхо, это лучше, чем сходить налево будучи в браке. Если придете к выводу, что муж для вас важнее, значит, лучше действительно вести себя так, как будто ничего не произошло, в случае чего - можно сменить спорт-зал. Потому что первопричина всего этого не тренер как таковой, а проблемы в браке. Не будет этого тренера, другой появится.