-Метки

Взаимоотношения алкоголизм апатия болезнь боль брак вопрос вопросы воспитание выбор девушка дела любовные депрессия дети друг дружба друзья женщина жизнь зависимость законы семейной жизни здоровье знакомства знакомство измена интернет кризис ложь любовь мама метки мнение мудрость мужчина мужчины мысли настроение новая жизнь образование обучение общение общество одиночество отношения отношения мужчина и женщина парень подруга позитив помогите помощь притчи притчи о женщинах притчи о жизни притчи о любви проблема проблемы прошлое психолог психология психология отношений психотерапия работа развитие развод расставание ребенок ревность рисование родители родители и дети самоанализ самооценка самопознание саморазвитие секс семейные отношения семья сестра смерть смысл жизни совет современные притчи сон статья страх страхи стресс счастье творчество тест тренинг успех философия характер хочу высказаться цитаты чувства школа эгоизм эмоции

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Уголок_психолога

 -Подписка по e-mail

 


Весенняя депрессия или же срочно нужно обращаться за помощью?..

Четверг, 14 Апреля 2011 г. 17:33 + в цитатник
Виктор_Викторович_Кир все записи автора Всем здравствуйте!
Чувствую вот, что не обойдусь без Вашей помощи, дорогие друзья и подруги!..
Даже не знаю, с чего начать, если честно...
У меня сейчас огромнейшая депрессия какая-то...
Сижу дома можно сказать уже 2 с половиной года (только время от времени, очень редко, работал за этот период времени). Изучал немецкий язык, сидел до одури в Интернете...
Вообще никаких денег не получаю уже год. Морально и материально, всецело и напрочь завишу от ооооочень властного и волевого отца.
Мне 28 лет.
Очень стесняюсь своей фигуры: я полноватый, складок много... За эту зиму поправился... Отец всегда с самого детства упрекал меня в моей полноте... Сейчас я боюсь с ним идти в баню просто панически, так как знаю, что он будет меня корить за мою полноту...
Вообще никакого интима у меня не было ни с кем уже 2 года и полтора месяца. Только бесконечные социальные сети, сайты знакомств, сексуальные и развратные форумы, порно фото и видео...
Я безумно устал от всего этого... Как мне избавиться от навязчивой интернет-зависимости??..
Девушки для души и постоянных отношений у меня почти никогда не было... Как-то сейчас вообще не с кем поговорить, даже в семье... Все меня не понимают и просто избегают разговоров со мной. Только на сайтах знакомств нашлись некоторые люди, с которыми просто страшно заводить доверительные отношения: это либо мужчины-извращенцы, либо старые и уставшие от жизни женщины... Одна к тому же крайне навязчива! Нашла во мне смысл жизни!!!!!!!!! А я понятия не имею, как мне себя с ней вести!..
Иногда покуриваю, не могу бросить полностью (и надо ли мне это??). По поводу спиртного, то я то держусь оооооочень долго, то срываюсь и напиваюсь до беспамятства пару раз... Потом опять долгое воздержание...
Очень подвержен навязчивым неврозам. Постоянно крутится в голове "умственная жевачка"...
Ношу по возможности длинноватые волосы и большую бороду... Мне так очень приятно и комфортно...
Боюсь очень будущего... Боюсь создавать семью... Детей вообще не хочу уже много лет...
Пытался найти себя в религии, в спорте, в тяжёлой музыке, в современных раскованных и свободных сексуальных отношениях - ничего не получилось...
Пытался сидеть в Интернете только на психологических форумах и сам помогать людям... Пока что силы воли не хватает, даже бесить начинает с первых же попыток... А так хотелось бы!!!! Я ранее мечтал стать психологом...
Когда уезжаю в тихий городок к бабушке с дедушкой иногда, в котором у меня масса знакомых, то меня опять же начинают распирать мысли по поводу того, гулять мне на дискотеке всю ночь с малолетними подругами или же посидеть уютно с более старшими и зрелыми друзьями... В итоге стараюсь как больной везде побывать... Очень волнуюсь всегда, что что-то упущу и пропущу в этой жизни...
Что скажете??
С уважением, Витя.
Метки:  

Astra_WildCat   обратиться по имени Четверг, 14 Апреля 2011 г. 18:19 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Mr_Empty   обратиться по имени Четверг, 14 Апреля 2011 г. 18:53 (ссылка)
Держись Мужик! я уверен скоро изменится кардинально в твоей жизни. Просто не бойся делай лицо "лопатой" и вперёд. Самое главное перебороть страх и побольше пофигизма добавить.
Ответить С цитатой В цитатник
lorhenn   обратиться по имени Четверг, 14 Апреля 2011 г. 18:55 (ссылка)
лучше начни нюхать эску и другие разнообразные химические наркотики. это приводит в чувство, ога
Ответить С цитатой В цитатник
Snorri_Sturluson   обратиться по имени Четверг, 14 Апреля 2011 г. 19:06 (ссылка)
lorhenn, а деньги-то где взять? у папки что ли просить "на витаминчики"? ))
Ответить С цитатой В цитатник
natalis_0   обратиться по имени Четверг, 14 Апреля 2011 г. 19:32 (ссылка)
Я бы посоветовала молодому человеку, просто полюбить себя, хотя бы для начала уважать. И определится с родом деятельности в жизни и заняться делом. И все будет хорошо!!! У Вас юноша нет причин на хандру!!! Вы здоровы, не дурны собой, есть образование, так в чем проблема??? Полнота, это ерунда, миллионы живут с полнотой и они счастливы, тем более мужчины. Секса давно не было, ерунда будет, да еще какой!!! Напиваешься раз в пятилетку, ерунда, это от скуки, у нас вся страна так расслабляешься. Семью боишься заводить, ну и не заводи! Детей тоже не обязательно. Найди дело себе по душе и научись получать от жизни удовольствие, от каждого его дня!!!
Ответить С цитатой В цитатник
X-otic_Dream   обратиться по имени Четверг, 14 Апреля 2011 г. 19:34 (ссылка)
Нет, это не весенняя депрессия. Слишком много проблем тут переплелось. По-моему, без специалиста не обойтись.
Ответить С цитатой В цитатник
Mish_Belaia   обратиться по имени Четверг, 14 Апреля 2011 г. 23:26 (ссылка)
Вы находились и находитесь под влиянием отца. Даже, если он вам больше ничего не будет говорить в упрек, даже, если вы и видеться-то не будете, его мнение живет внутри вас. И с этим мнением вы вполне можете договориться. Например, скажите себе: "Я устроюсь на любую работу и начну с нуля. Я всего добьюсь сам. Пусть это будет не сразу, но я не отступлю, не остановлюсь". Обязательно сделайте это. Это совсем не много для парня в 28 лет. Любой трудоспособный человек просто обязан обеспечивать свое существование (долю квартплаты, воду, свет, пищу, как минимум). Это нужно не кому-то, а ему самому. И этого может быть достаточно, чтобы все в вашей жизни стало на свои места. Иначе ничего не выйдет.
Ответить С цитатой В цитатник
Mish_Belaia   обратиться по имени Четверг, 14 Апреля 2011 г. 23:32 (ссылка)
И еще. Если ваши родители хорошо зарабатывают и не нуждаются в вашей материальной помощи, обязательно с зарплаты купите им подарки. Это тоже часть вашего лечения. Успехов!
Ответить С цитатой В цитатник
She_still_trusts   обратиться по имени Пятница, 15 Апреля 2011 г. 02:20 (ссылка)
какой интернет? какие знакомства?
Молодой человек, вам 28 лет. а сколько еще осталось?? ты не думал над тем, что жизнь очень коротка? люди не идеальны! это фотошоп создает идолов преклонения. а каждый человек - индивидуальность. я уверена, что у тебя полно интересных мыслей или увлечений. так выйди на улицу, сбрей бороду, постригись, купи новую одежду. общайся, ошибайся, делай глупости. никто не вечен, мы все умираем рано или поздно. и разве есть смысл на старости лет корить себя самого уже, за то что жизнь провел в интернете?
вокруг тебя слишком много прекрасного, чтобы запираться в клетку.
а то что боишься - правильно. ты уже упустил. так возьми себя в руки и вперед навстречу счастью.

п.с. есть хорошее упражнение как полюбить себя. подходишь к зеркалу и говоришь глядя себе в глаза "я тебя люблю". каждое утро ;)
Ответить С цитатой В цитатник
amber_sutton   обратиться по имени Пятница, 15 Апреля 2011 г. 02:25 (ссылка)
Не пытайтесь списать все на депрессию, и перестаньте винить всех вокруг. Первый шаг для любого человека, который решил что-то изменить в своей жизни, это осознание того, что ТОЛЬКО ОН ОДИН НЕСЕТ ЗА ВСЕ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. Во всем что с вами происходит никто кроме вас одного не виноват!
Если вы хотите измениться и изменить свою жизнь - вперед! Вы не инвалид и не смертельно больной так что для вас, как говориться the sky is the limit.
Самое трудное это сделать первый шаг. Во-первых признаться самому себе, что во всем что с вами происходит виноваты только вы и больше никто. И перестать себя жалеть. В конце концов выбор за вами: или вы окончите свои дни неудачником и одиночкой, или сделаете над собой усилие и сами выстроите себе будущее. И поверьте, люди вставали на ноги и после гораздо более сильного падения. Могу только удачи вам пожелать. Не ждите, и не теряйте времени, а возьмитесь за себя наконец
Ответить С цитатой В цитатник
Виктор_Викторович_Кир   обратиться по имени Пятница, 15 Апреля 2011 г. 11:18 (ссылка)
Всем огромнейшее спасибо!!!!!!!!! Так много комментариев и чувствуется что подавляющее большинство из них - от души!..
Я прочитал всё от корки до корки так сказать и решил двигаться в следующем направлении: искать на практике в жизни как можно больше радости!!!!!! А это для меня: вообще никаких сигарет и спиртного, никакой эротики и порно вообще, иногда - рок-музыка, другая музыка - под настроение, физкультура и спорт, общение с интересными для меня лично МОЛОДЫМИ девочками (не старыми бабулями а именно с молодыми: ровесницами, младше меня)... Ну и конечно же скоро обязательно буду работать... А также постоянно решил работать над собой в плане поиска и сохранения душевного равновесия и гармонии!!!!!!!..
Ну как Вам моё направление, товарищи психологи??..
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 15 Апреля 2011 г. 12:31ссылка
Исходное сообщение Твоя_Удачная_Весна

Ну как Вам моё направление, товарищи психологи??..
Теперь главное все Ваши тезисы воплотить в жизнь. . И бытро воплотить. Начинать не с понедельника, а с сию минуты.
Перейти к дневнику

Пятница, 15 Апреля 2011 г. 14:56ссылка
Изольда_Росстенбахен, Полностью с Вами согласен! Уже сегодня я накатался на велосипеде по стадиону, покачал пресс, позанимался на брусьях... Вечером опять хочу заниматься физкультурой на стадионе! Наверное, это и есть мои первые победы после такого вот внутриличностного кризиса?
Overhlopec   обратиться по имени Пятница, 15 Апреля 2011 г. 17:43 (ссылка)
Хотелось бы поддержать, но считаю что с таким планом у тебя ничего не выйдет.

Над нависло что-то и ты все стараешься изменить все и сразу бросаясь в крайности, причем большинство этого атрибуты встречающиеся у самых разных людей. Вместо того чтобы скрипя зубами удерживаться чтобы не напиваться год, а потом нажираться лучше бы уж пил для удовольствия. А удовольствие и нажраться как свинья между собой никак не связаны и нажираешься ты лишь потому что срываешься. От этого толку нет, ты работаешь со следствия, прещу делать то-то и то-то. А ты сам то знаешь зачем? Думаешь если ты вдруг завяжешь с бухлом, куревом какими-то дискотеками, ты сразу изменишься? ты изменишься только внешне, а все внутреннее так и будет тебя терзать. Так что разбирайся лучше с собой, а не бородой и бухлом, так как когда разберешься оно само все отпадет.

Я бы составил четкий и ПЛАВНЫЙ в твоем случае план развития на год вперед. Поставил бы себе как любой нормальный человек рамки, а не так что, все больше в клуб не ногой!

Знаешь почему тебе маленькие девочки нравятся? потому что с ними безопасно, потому что ты себя не чувствуешь мужиком, со своим замком, который можешь сам отстоять и защитить поэтому конечно тянет к инфантильным людям, а со взрослыми людьми только заставляешь себя общаться.

В общем развивайся внутренне, пойми, то что ты описал, такая хрень на самом деле. Не хочешь детей например ну и не парься на эту тему, оно само приходит кому то в 20 лет а кому в 45, и к тебе придет, а ты уже себя как бы подсознательно за это осуждаешь потому что это "не правильно", тем самым усугубляя отношение к себе.

Не надо записываться в 10 секций, почитай про здоровую пищу, овощи, мясо пусть даже и жаренное, но не пережаренное. Правильно питайся, гуляй на свежем воздухе, кушай витаминки, спи в проветренном помещении и не сиди в нете до 5 утра. Это уже половина дела. Появится энергия, займешься постепенно собой, правильный образ жизни поможет тебе немного сбросить вес, да даже если дома будешь отжиматься каждый день и делать зарядку уже поможет. Постепенно, когда дела начнут улучшаться, добьешь свою депрессиию сбритием этой копны волос и бороды и вот когда тебе самому захочется это сделать, когда поймешь что прятаться под своей бородой тебе не от кого значит дела пошли налад.
Ответить С цитатой В цитатник
smoll   обратиться по имени Суббота, 16 Апреля 2011 г. 15:43 (ссылка)
волевой отец не допустил бы такое мне кажется)

1. работа
2. уход за собой
3. спорт, минимум зарядка с утра КАЖДЫЙ день
4. меньше мучного и сладостей пока не будет физической нагрузки больше 4 часов в день
5. больше еды которая состоит из магния, но без фанатизма
6. порно итд - только в медицинских целях пока не найдете постоянную девушку

все просто, сразу будет очень тяжело и сложно, делайте все постепенно
то что вы собрались это хорошо, но между словом и делом пропасть )
Ответить С цитатой В цитатник
Виктор_Викторович_Кир   обратиться по имени Воскресенье, 17 Апреля 2011 г. 13:41 (ссылка)
Спасибо всем огромное!!!!!!!!! Так много и подробно пишете!!!!!!
Но все люди конечно же абсолютно разные поэтому я кое-что опустил кое-что принял к сведению а кое-что стало для меня новым и абсолютно близким по душе, я бы даже сказал - стало просто инструкцией по жизни!!!!!
Очень и очень благодарен и чувствую что наши с Вами совместные усилия дали первые результаты: в голове всё разложилось по полочкам, приходит душевное равновесие, удалось опять втянуться в физкультуру и катание на велосипеде регулярное!!!!!!
Что же, сейчас надо только не опускать руки и развиваться далее в выбранном направлении!.. :-)
Ответить С цитатой В цитатник
К-а-р-а-м-е-л-ь-к-а   обратиться по имени Заголовок Воскресенье, 17 Апреля 2011 г. 13:57 (ссылка)
Вы нашли в себе силы измениться, значит найдутся силы и на другое, обязательно у вас будет и семья и дети, только не бросайте начатое!Вбейте себе в голову "Начатое-нужно обязательно закончить" только не поддавайтесь лени, она все губит, составте себе график физкультурных занятий и следуйте сторого ему, даже если у вас не получаеться выполнить его, не смотря не на что выполняйте все упражнения, настройте себя, на то что это жизненно важно! Удачи вам!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
TOGO   обратиться по имени Вторник, 19 Апреля 2011 г. 11:05 (ссылка)
А еще срочно сбрить бороду и подстричься. Это стоит дешево, но положительный эффект будет колоссальный, если ты переборишь себя.
Ответить С цитатой В цитатник
Дама_с_вязанием   обратиться по имени Вторник, 08 Ноября 2011 г. 19:11 (ссылка)
Самокопание не приводит к хорошему результату, т.к. на поверхность выплывает все самое худшее в человеке. Человек ничем не занимается: нет увлечений, нет работы, нет спорта, нет семьи, нет мыслей, нет друзей, т.е. нет того, что делает человека человеком. Есть только один ,,я,, со своими тараканами в голове. Вот как вы себя характеризуете: поправился, нет отношений с девушками, никто не понимает, у меня длиные волосы и борода, постоянно сижу в интернете и боюсь, боюсь, боюсь всего. Такое впечатление, что все что с вами происходит, происходит не по вашей воле, что есть кто-то кто управляпет Вашей жизнью, а вы бедный и несчастный вынужден постоянно ему подчиняться, а не то... не дай бог... Вся беда в том, что вы ленивый человек не только физически, но и умствено. Раскиньте мозгами, посмотрите на себя со стороны - может тогда поймете, что вы ничего не делаете в этой жизни и ждете, ждете, а оно это безобразие не приходит и не приходит. Так знайте ничего само не придет!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку