прежде чем начать употреблять антидепрессанты,нужно проконсультироваться с врачом,и принимать их под его наблюдением.Но тебе такой диагноз никто не ставил,у депрессии много симптомов.успокоительное тоже принимать крайне осторожно,и в крайних ситуациях.
так что смени просто обстановку для начала)
Я конечно не специалист, но могу посоветовать одну замечательную вещь для твоей ситуации... Не хочется ничего делать и все каежтся скучным?
Я советую тебе начать заботится о ком-то. Запишись в отряд волонтеров и помогай детям в детском доме или старикам... Это может тебе помочь.
Удачи
да уж,знакомо. занятие найти себе, или даже несколько. желательно,поближе к музыке,к творчеству. помогает вдохнуть свежего воздуха и проветрить голову от таких мыслей)) хотя иногда такое состояние можно использовать как стимул творить в унисон настроению... интересные вещи получаются..
С ВСД идти к врачам бесполезно, в России это заболевание никто толком не лечит. Можете улучшить свое состояние, воздействуя на симптоматику, это может быть и пониженное давление (скорее всего именно оно, поэтому болит голова), и обмороки, и отдышка и...можно продолжать и продолжать.
Никаких антидепрессантов вам не надо, во-первых все более-менее серьезные лекарства помогают только во время принятия, поэтому лечение проходит постоянно, циклами. Самое первое, что приходит на ум - добрая, старая настойка зверобоя :)
С ВСД врачи ничего сделать не могут. Хоть посоветоваться стоит, чтоб механизм понять. Фиточай "Гипнос" http://www.liveinternet.ru/users/svetlanasvetik/post115832117
прочти, а потом пиши мне в личку. Он успокоит, и не даст побочных эфектов, как лекарства.