Записи Друзья Комментарии
Уголок психолога
Аватар Уголок_психолога

 -Метки

Взаимоотношения алкоголизм апатия болезнь боль брак вопрос вопросы воспитание выбор девушка дела любовные депрессия дети друг дружба друзья женщина жизнь зависимость законы семейной жизни здоровье знакомства знакомство измена интернет кризис ложь любовь мама метки мнение мудрость мужчина мужчины мысли настроение новая жизнь образование обучение общение общество одиночество отношения отношения мужчина и женщина парень подруга позитив помогите помощь притчи притчи о женщинах притчи о жизни притчи о любви проблема проблемы прошлое психолог психология психология отношений психотерапия работа развитие развод расставание ребенок ревность рисование родители родители и дети самоанализ самооценка самопознание саморазвитие секс семейные отношения семья сестра смерть смысл жизни совет современные притчи сон статья страх страхи стресс счастье творчество тест тренинг успех философия характер хочу высказаться цитаты чувства школа эгоизм эмоции

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Уголок_психолога

 -Подписка по e-mail

 


Без заголовка

Воскресенье, 22 Ноября 2009 г. 22:35 + в цитатник
все записи автора

Здравствуйте.

Мне 15 лет. У меня следующая проблема.
Я хочу научиться разговаривать с людьми. Уметь выражать вслух свои мысли. Я практически везде молчу – за исключением дома, из которого выхожу только в школу и чтобы погулять с собакой. Свои эмоции я как-то всегда изображала с помощью мимики, жестов. Из-за этого я совершенно не умею излагать просьбы и вообще "подавать голос". Рано или поздно изъясняться на людях приходиться, но тогда мне кажется, будто у меня "каша во рту": начинаю делать неправильные ударения, проглатывать звуки, и вообще тихо говорю... Окружающие не понимают сказанного, просят повторить (порой по нескольку раз), что ещё больше смущает и раздражает меня…
Следует оговориться, что мне не надо ни друзей, ни любви; на данном этапе жизни меня это не интересует. Просто хотелось бы как-то справиться с трудностью, о которой я сообщила выше. А именно не бояться произносить что-то вслух.
Надеюсь на вашу помощь.
Рубрики:  вопросы
Метки:  
Нравится

Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
Lutra   обратиться по имени Воскресенье, 22 Ноября 2009 г. 22:41 (ссылка)
из реальных действий могу посоветовать центр речи на Таганке (Москва).
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 22 Ноября 2009 г. 22:45ссылка
Саша_Заранкина
присоединюсь, есть специальные тренинги, которые смогут решить эту проблему, здесь мы можем только на них указать как на решение вопроса.
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Перейти к дневнику

Воскресенье, 22 Ноября 2009 г. 22:50ссылка
Lutra
я ничего не рекламирую, просто я сама там... э-э... лечилась. Там: курс таблеток, психотерапия, занятия по системе Станиславского. Короче, все вместе. А как это по научному зовется, я не знаю. Просто жалко людей, которым даются дурацкие советы типа "Побори свой страх". Хочется посоветовать что-то конкретное.
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Перейти к дневнику

Воскресенье, 22 Ноября 2009 г. 22:52ссылка
Саша_Заранкина
в данном случае ваш совет очень актуален, не- важно каким образом вы столкнулись с этим центром, можно даже и адрес тут написать может кому то еще будет полезно.
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Перейти к дневнику

Понедельник, 23 Ноября 2009 г. 11:51ссылка
Аноним
Ну, центр, оно, конечно, хорошо, только в Москву я едва ли в ближайшее время попаду) Но спасибо =)
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Мари_анна   обратиться по имени Воскресенье, 22 Ноября 2009 г. 22:42 (ссылка)
единственный способо решить проблемы - чаще высказываться) начно со школы...
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 23 Ноября 2009 г. 11:57ссылка
Аноним
Спасибо. Правда, я уже давно пытаюсь начать со школы, но, к сожалению, толку пока было мало (
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
HKj   обратиться по имени Воскресенье, 22 Ноября 2009 г. 22:44 (ссылка)
Читаетели вы книги??
Рекомендую почитать классиков.

А вообще, это у вас происходит ввиду отсутствия практики.
Так что нужно тренироваться.
Для начала, когда вы общаетесь дома, с домашними, постарайтесь как можно больше говорить.
Так же вы можете тренироваться, когда никого нет. Просто потренируйте какието распостранённые слова типа "привет" "как дела" и прочие. Можете записать себя на диктофон, послушать, отметить ошибки. Понять, на что стоит обращать больше внимания.
Так же рекомендую подпевать музыке.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 23 Ноября 2009 г. 12:01ссылка
Аноним
Конечно читаю =)
Ну, когда я нахожусь в маленьком кругу семьи - со своими родителями то есть - то вполне могу нормально говорить. А иногда и помногу. Наверное, такой фонтан слов у меня накапливается за то время, что я молчу. Зато в школе или даже с другими родственниками разговаривать нормально не получается. Особенно если перебивают. Сразу куда-то все мысли улетучиваются.
Спасибо за советы.
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Перейти к дневнику

Понедельник, 23 Ноября 2009 г. 23:00ссылка
sa_d_b_unny
Whisha, просто вылитая я...(
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Ума_которая_Турман   обратиться по имени Воскресенье, 22 Ноября 2009 г. 22:44 (ссылка)
Ларри Кинг "Как разговаривать с кем угодно,когда угодно,где угодно" тебе в помощь.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 23 Ноября 2009 г. 11:48ссылка
Аноним
М-м-м, хорошо, попробую. Спасибо =)
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Lutra   обратиться по имени Воскресенье, 22 Ноября 2009 г. 22:45 (ссылка)
Мари_анна, кхм, написала сначала ответ, но потом поняла, что на него могут обидится и стерла...
Ответить С цитатой В цитатник
Иннеточка   обратиться по имени Воскресенье, 22 Ноября 2009 г. 23:11 (ссылка)
Знаешь, судя по тому, как ты изложила свои мысли здесь тебе просто нечего бояться поделиться своими мыслями с окружающими! Может ты их просто переоцениваешь? Ведь вокруг такие же люди с кучей комплексов и проблем, им тоже бывает неловко, они тоже могут стесняться. Потренируйся сначала общаться с близкими людьми, а потом смело иди "в люди". И поверь в этом нет ничего страшного, если бы я встретила подобный случай в жизни, то максимум, что бы это у меня вызвало- это легкую улыбку понимания (без насмешки, а желая подбодрить) и желание выслушать. Так что не робей! Все получится!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 23 Ноября 2009 г. 11:50ссылка
Аноним
Спасибо за такой развёрнутый ответ =)
Я думаю, у меня как раз проблема возникла из-за недостатка общения с близкими... Большинство моих родственников - люди авторитарные, любят понимать и решать всё за всех... Да и малость неадекватные. Я всегда старалась в их присутствии поменьше говорить, чтобы не провоцировать на нежелательные действия.
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Ольга_Пикулина   обратиться по имени Воскресенье, 22 Ноября 2009 г. 23:25 (ссылка)
Тебе правильно посоветовали читать, но только надо читать вслух, когда ты научишься слушать и слышать свой голос в любых интонациях , быстро или медленно, громко и не слишком тихо, и еще побольше пой. И не жди сиюминутного результата, но я думаю уже через дней 7 у тебя поменяется даже тембр голоса, ну а дальше больше! Просто делай и наберись терпения! Желаю удачи!
(500x700, 174Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 23 Ноября 2009 г. 11:52ссылка
Аноним
Спасибо)) Петь я и правда люблю... Только, конечно, в одиночестве Х))
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
hecate_in_ua   обратиться по имени Воскресенье, 22 Ноября 2009 г. 23:34 (ссылка)
А не лучше бы просто молчать.
Молчание ведь - золото...
И ты всегда будешь оставаться золотой умной девушкой!..
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 23 Ноября 2009 г. 11:53ссылка
Аноним
Да я в принципе болтливой становиться и не хочу. Но, по-моему, никто (из моего окружения по крайней мере) не является бОльшим молчуном, чем я. А ситуации, когда надо выражать своё мнение или отвечать на вопросы, нередки, верно? =)
Спасибо.
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
don_Salieri   обратиться по имени Воскресенье, 22 Ноября 2009 г. 23:59 (ссылка)
Кинг.. поможет заговорить со всеми :).
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 23 Ноября 2009 г. 11:54ссылка
Аноним
Спасибо. Попробую (:
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
The_Box_of_Pandora   обратиться по имени Понедельник, 23 Ноября 2009 г. 00:06 (ссылка)
попробуй походить на уроки вокала....
наверное, ты как каждая девушка, любишь немножечко помурлыкать себе под нос какую-нибудь песенку..
попроси родителей помочь тебе с этим....
я думаю,там ты найдёшь себе друзей и перестанешь бояться...)
удачи)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 23 Ноября 2009 г. 12:02ссылка
Аноним
Эх, наверное, и правда нужно на вокал)) Только вот друзей не надо))
Спасибо))
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Irina_von_B   обратиться по имени Понедельник, 23 Ноября 2009 г. 00:11 (ссылка)
знаете, я учусь на лингвиста-переводчика, как понимаете, общение мне очень важно. чтобы развить навыки речевого общения нас заставляют читать вслух. Много.оооочень много. и вот, значит, стоишь ты перед зеркалом и читаешь вслух. что угодно: классику, журналы... Мне помогает. все дело в тренировке. я понимаю, что суть проблемы в уверенности в себе. но я пишу о том, что помогает мне справляться с "кашей во рту")
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 23 Ноября 2009 г. 11:55ссылка
Аноним
Спасибо ) Последую этому совету; думаю, в моём случае он как нельзя лучше подойдёт (:
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Dea_Mortis   обратиться по имени Понедельник, 23 Ноября 2009 г. 01:23 (ссылка)
потренируйся перед зеркалом как тебе хотелось бы разговаривать)

плюс выбирай человека с котррым интересно и ходи говри...составь список тем,запомни и разговаривай..про фильмы,музыку,да тем много
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 23 Ноября 2009 г. 12:03ссылка
Аноним
Спасибо за совет)
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Аня_Анечка   обратиться по имени Понедельник, 23 Ноября 2009 г. 02:19 (ссылка)
был совет молчать....нет не нужно, а вот петь и читать это приемлемо.....попробуй
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 23 Ноября 2009 г. 12:03ссылка
Аноним
Хорошо, спасибо =)
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
MoonLedy   обратиться по имени Понедельник, 23 Ноября 2009 г. 12:27 (ссылка)
Побольше читай в слух, громко, говори скороговорки, очень помогает. я от проглатывания окончаний так избавилась
Ответить С цитатой В цитатник
Хельга_Тайлер27   обратиться по имени Понедельник, 23 Ноября 2009 г. 15:30 (ссылка)
у меня та же проблема-будете смеяться но у Ильи Сафронова илюзиониса та же как его убедитьчто бояться нечего он все время звонит мне утром вечером в десять и в шесть и сопит маме и мне а лиде соседке смог сказать извените а олю можно.сложно поверить что пуличный человек трусит.значит я ему нравлюсь сильно?
Ответить С цитатой В цитатник
Колумбина   обратиться по имени Понедельник, 23 Ноября 2009 г. 16:26 (ссылка)
сходи либо к психологу (он поможет избавиться от неуверенности) а потом мне кажется что всё наладится
Ответить С цитатой В цитатник
Аноним   обратиться по имени Мы похожи в этой проблеме Понедельник, 23 Ноября 2009 г. 22:24 (ссылка)
Привет, знаешь в 15 лет у меня была та же ситуация (сейчас мне 19).Я смотрела на других людей : они были такие мегаобщительные. Я чувствовала себя так, как будто я с другой планеты, а точнее с планеты немых. Но как только я заходила домой, сразу становилась такой болтливой. Знаешь, я с парнями стеснялась разговаривать, вообщем шарахалась от них. Я тебя прекрасно понимаю. Я пыталась перебороть этот свой страх и у меня получилось,но не полностью (все-таки человека не переделать, коли родился таким зажатым). Я просто заставляла себя разговаривать с другими, поддерживала разговор. Сначала было страшно и неслышно, что я там шептала, но потом я стала привыкать к тому, что так нужно. Это единственное средство. Попробуй записаться куда-нибудь, ну там на теннис, танцы...это тебя отвлечет от повседневности будних дней и станет веселее.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 24 Ноября 2009 г. 13:45ссылка
Аноним
Спасибо за помощь))
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Аноним   обратиться по имени Вторник, 24 Ноября 2009 г. 13:45 (ссылка)
Спасибо всем и каждому в отдельности )
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку


О проекте