Ad__Astra все записи автора А точнее сеансы иппотерапии, которые когда-то я прошла.
Как в предисловии, хотелось бы сказать, что с самого детства у меня были расшатаны нервы, я в восемь месяцев перенесла судорожный синдром, что привело мою нервную систему в очень неустойчивое положение. Я могла распсиховаться только потому, что не могу правильно черточку нарисовать, или наоборот, обрадоваьтся до слез какой-нибудь мелочи.
Когда в пять лет меня посадили на пони в первый раз в жизни, я обрадовалась очень. Меня катали по душному городу, пони шла по асфальту, а потом вдруг остановилась и скинула меня.
Я пластом упала на асфальт и разрыдалась. Родители думали, что теперь я к лошадям близко не подойду.
Ошиблись. Через месяц началась моя первая тренировка. А через три у меня появилась своя лошадь.
Два года тренировок воспитали во мне устойчивость, мягкость и толерантность.
Но, у каждого человека в жизни наступает переходный возраст. И тут-то начались мои депрессии. Я могла неделями рыдать, говорить, что нехочется жить и так далее. В общем, как и большинство подростков, этот период в жизни для меня прошел сложно. Плюс, умер мой любимый дедушка, родителям было не до меня, сами в горе, я начала резко худеть, на глазах лопались капилляры. А после четырехдневной голодовки я просто потеряла сознание. Тогда родители не на шутку перепугались. Отвели к врачу, та прописала кучу лекарств, причем, половину вообще не нужных. Ну, зачем прописывать антидепрессант, плюс успокоительные?
Моя бабушка была против таблеток. Она сказала, что надо решать проблему, а не ее симптом.
Она созвонилась с теми, кто вместе с моим тренером тогда тренировали деток, моя уехала в Германию, зато остались другие.
Они как раз занимаются иппотерапией.
Мы приехали на первое занятие, молодая женщина лет двадцати восьми взяла меня за руку и сказала:
- Готова познакомиться со своим новым другом?
Я кивнула и она повела меня в заогн за денниками.
Там по полю носился молодой жеребчик-двухлеточка. Когда мы подошли совсем близко, он резко остановился и подошел вплотную к забору.
Мы вошли в загон, тренер взяла его за недоуздок и повела по кругу. Я шла за ней.
Я знала, как надо знакомиться с лошадьми, так что она, пока мы шли, просто рассказала, что его зовут Малыш и что сегодня мы просто будем знакомиться и чистить его.
Затем, она дала мне в руки повод, чтобы я пристегнула его к недоуздку и познакомилась с Малышом.
Я подошла к нему, дала кусочек сахара, потом подышала ему в нос. Он замер, ожидая, что я его пристегну.
Так и сделала. Потом я его чистила, укрывала попоной и водила по загону. Получила кучу невероятных эмоций, особенно когда Малыш непринужденно полез в мои карманы за сахаром.
Домой я приехала с улыбкой.
Через два дня я приехала на второй сеанс терапии. Теперь меня посадили на Малыша верхом, без седла, а тренер водила меня за повод, а я просто сидела на Малыше и выполняла упражнения: дотронуться руками до макушки лошади, дотронуться до своей ступни справа, слева, потом лечь на лошадь, обнять ее и т.д.
Затем, через тренировку мне разрешили оседлать Малыша и проехаться верхом самостоятельно, предворительно выполнив те же упражнения.
Еще через тренировку я уже каталась рысью по кругу.
Просто выкладывалась по полной, мы с Малышом на время тренировок будто сливались, особенно, когда он бегал рысью. А полсе тренировок он брал с руки кусочки сахара, или яблока, а потом утыкался носом мне в лицо, или в плечо, и фыркал. Так было приятно. Он, казалось, чувствует, что мне плохо.
К седьмому сеансу куда-то делась моя депрессия. Я просто ожила С нетерпением ждала тренировки, а их интервалы все увеличивались.
Предпоследняя тренировка и последняя были с интервалом в неделю.
Я ходила вся на подъеме, в ожидании, что снова увижу Малыша, дам ему его любимых зеленых яблок, а он меня покатает.
В итоге, на последней тренировке мы просто гуляли с ним по полю, но сначала я как всегда его почистила, покормила и одела на него недоуздок.
Два часа мы прогуляли, потом пришла тренер и сказала, что надо попрощаться. Я покормила его яблоком, погладила по шее, а он продел свою голову под мою руку и замер.
Это было так трогательно.
Потом тренер сказала, что мне можно будет его навещать.
И я приезжала к нему раз в две недели, чтобы накормить яблочком.
Так было хорошо после этих сеансов. Просто, внутри появилось что-то теплое, большое.
За эти десять занятий я восстановила аппетит, перестала депрессовать, стала радоваться жизни, писать позитивные стихи, а потом я вернулась в КВН, из которого ушла из-за депрессии и апатии.
Что говорить о физическ их ощущениях, когда прохдит иппотерапия, то я скажу, что они не передаваемы.
Когда лошадь дышит тебе в лицо, или в шею, тыкается теплым носом, или, когда сидишь на лошади без седла и чувствуешь, как двигаются ее мышцы под тобой...
Или, когда в седле сливаешься с лошадью в одно целое, рассекая поле рысистым бегом...
Это не передать словами. Все эти действия лошади будто интуитивно направлены на то, чтобы рассмешить, или ободрить всадника.

Малыш, когда я подходила к деннику, или загону, всегда бодро поднимал в верх голову и энергично ею мотал, вызывая улыбку.
А мое эмоциональное состояние изменилось из ощущения глубокой пропасти в душе и ощущения, что ты сидишь в яме, до чувств, будто ты на вершине горы , а внутри тебя что-то теплое и приятное.