-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Диабеткафе


Ау! Поделитесь опытом!

Суббота, 12 Декабря 2015 г. 00:15 + в цитатник
Агата_Куфти все записи автора

Ау! А настоящие диабетики тут водятся? Кто на низко-углеводной диете? Отзовитесь!!!!

Не уверена, что писать надо здесь, но уже пишу, ладно.

Почитала рецепты и статьи и поэтому решила узнать, есть ли здесь диабетики.

А то творог, фрукты, вкусняшки разные. Вы же сахар свой отслеживаете после еды?

Вот хочу спросить: кто твёрдо держит сахар не больше 7?

Я про диабет 2 типа. Кому-нибудь удаётся НУ диетой, упражнениями тормозить процесс развития осложнений?

Или пока не ударило громом, делаем вид, что чуть-чуть можно? А где чуть, там и (цитирую диабет-форум с другого сайта) бананы очень полезны, в них столько калия!Волосы дыбом.

Вот и спрашиваю, настоящие диабетики, ау!

Мне 52года, предиабет диагностировали лет 12 назад. Испугалась. Но натощак сахар был в норме.

Старалась не злоупотреблять и всё. С декабря перешла на НУ диету.

Сахар не выше 7,0 после еды Интересуюсь, как у других?

Серия сообщений "Мой опыт борьбы с диабетом":

Диабеткафе

Часть 1 - Тема для обсуждения. От слова диабет уже едет крыша
Часть 2 - Девушка похудела на 44 кг и главное избавилась от высокого сахара
...
Часть 5 - Мой опыт борьбы с сахарами))
Часть 6 - Вопрос.
Часть 7 - Ау! Поделитесь опытом!
Часть 8 - официальные нормы сахара завышены?
Часть 9 - феномен утренней зари
Часть 10 - МЕДАЛЬ ДЖОСЛИНА - ИСТОРИИ ДИАБЕТИКОВ, КОТОРЫЕ ВДОХНОВЛЯЮТ


Капочка_Капа   обратиться по имени Суббота, 12 Декабря 2015 г. 00:27 (ссылка)
Привет! Тут все диабетики настоящие)))
Какой у вас вопрос?
Ответить С цитатой В цитатник
злая_хома   обратиться по имени Суббота, 12 Декабря 2015 г. 01:26 (ссылка)
Мой муж!Что-то интересует?? По диете?
Ответить С цитатой В цитатник
Nezabud   обратиться по имени Суббота, 12 Декабря 2015 г. 01:47 (ссылка)
Водятся. Я на НУ диете.
Ответить С цитатой В цитатник
фантазия_-Я   обратиться по имени Суббота, 12 Декабря 2015 г. 12:27 (ссылка)
Да ,да ! Только исключить их полностью не получается).Исключила картошку и хлеб но грешки есть в другом))).
Ответить С цитатой В цитатник
Агата_Куфти   обратиться по имени Суббота, 12 Декабря 2015 г. 21:52 (ссылка)
Не уверена, что писать надо здесь, но уже пишу, ладно. Почитала рецепты и статьи и поэтому решила узнать, есть ли здесь биабетики. А то творог, фрукты, вкусняшки разные. Вы же сахар свой отслеживаете после еды? Вот хочу спросить: кто твёрдо держит сахар не больше 7? Я про диабет 2 типа. Кому-нибудь удаётся НУ диетой, упражнениями тормозить процесс развития осложнений? Или пока не ударило громом, делаем вид, что чуть-чуть можно? А где чуть, там и (цитирую диабет-форум с другого сайта) бананы очень полезны, в них столько калия!Волосы дыбом. Вот и спрашиваю, настоящие диабетики, ау! Мне 52года, предиабет диагностировали лет 12 назад. Испугалась. Но натощак сахар был в норме. Старалась не злоупотреблять и всё. С декабря перешла на НУ диету. Сахар не выше 7. Интересуюсь, как у других?
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 12 Декабря 2015 г. 22:19ссылка
Все, что вы здесь написали в комментарии, вам нужно писать в посте! Поправьте!
Я модератор)
***
В вашем случае, не нужно очень строгой диеты. 7,0 у вас после еды?
Значит, все делаете правильно. Измерять всегда через 2 часа после еды и добиться, чтобы было не выше 8,0!
Почитайте по рубрикам, там много материала.
Перейти к дневнику

Суббота, 12 Декабря 2015 г. 22:44ссылка
Спасибо! У меня 7 на строгой диете, через 1-2 часа после еды. Поправить - Удалить здесь и перенести как пост?
Перейти к дневнику
Перейти к дневнику
Перейти к дневнику

Суббота, 12 Декабря 2015 г. 22:57ссылка
Вам нужно следить, чтобы не было ни высокого сахара выше 10,0 (чего у вас нет), ни низкого, то есть ниже 4,0 ммоль/л
У вас все хорошо! Очень жесткой диеты вам не требуется!
Перейти к дневнику

Суббота, 12 Декабря 2015 г. 23:02ссылка
Один раз съела яблоко и ложку творогу - через 2 часа было 8! Это вечером, а наутро 7. Я понимаю, что бытовые глюкометры дают до 20% туда-сюда. Хочу на НУ диете похудеть. 15 кг примерно, тогда можно будет пересмотреть что-то, а может и нет.
Перейти к дневнику

Суббота, 12 Декабря 2015 г. 23:07ссылка
Я не знаю, как вы питаетесь. Яблоко с творогом едят на перекус. Или это был завтрак?
Перейти к дневнику

Суббота, 12 Декабря 2015 г. 23:07ссылка
Ужин, после курочки)))
Перейти к дневнику

Суббота, 12 Декабря 2015 г. 23:09ссылка
Завтрак- яйца, сыр, кофе со сливками или каша из овсяных отрубей на воде. Или овощи от ужина доедаю.
Перейти к дневнику

Суббота, 12 Декабря 2015 г. 23:19ссылка
У вас есть глюкометр, он показывает ваш реальный сахар.
Как вы питаетесь, вы всегда можете проверить на приборе. Не выше 9,0 и не ниже 4,0 ммоль/л после еды должно быть. Удачи!
Гаша-Макар   обратиться по имени Воскресенье, 13 Декабря 2015 г. 14:16 (ссылка)
Я ем ежедневно по баночке (200 гр) нулевого творога и съедаю 1-2 зелёных яблока, сахар не поднимается. Придерживаюсь НУ диеты.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 13 Декабря 2015 г. 14:27ссылка
Гаша-Макар, какой ваш сахар после яблок и творога?
Гаша-Макар   обратиться по имени Воскресенье, 13 Декабря 2015 г. 14:32 (ссылка)
Агата_Куфти, шесть. Но, всё-таки, я думаю, что такие вопросы лучше обсуждать с лечащим врачом, ибо каждый организм индивидуален. Скорее всего, Вы в течение дня ели что-то помимо творога и яблока, что вызвало скачок сахара. И обратите внимание, что творог - нулевой, а яблоко - зелёное, не слишком сладкое.
Ответить С цитатой В цитатник
Агата_Куфти   обратиться по имени Воскресенье, 13 Декабря 2015 г. 14:38 (ссылка)
Гаша-Макар, я всё записываю. Ещё понаблюдаю. Спасибо
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку