Спасибо огромное за всю информацию в нашем сообществе. Не знаю как другие участники, а я нашла для себя столько полезной информации! Теперь понимаю какая я была глупая и все это время и питалась неправильно и вела себя не правильно. Но при этом была уверенна что все делаю как надо!
Перевернула все свое питание, перестраиваюсь на другую жизнь. И самое приятное - уже есть маленькие успехи. За 10 дней мне удалось снизить свой сахар на 2 единицы и что особенно приятно похудеть на 3 кг!!! Вес стоял целый год, никак не уменьшался. И с сахаром никак не могла справиться.
Теперь я уверена что снижу сахар до нормы и буду стараться его удерживать в рамках. И конечно буду худеть дальше.
СПАСИБО ОГРОМНОЕ!!!!!