Гаша-Макар все записи автора

Источник

 

Предиабет* – это промежуточное состояние между нормой и сахарным диабетом. Его даже рассматривают  как стадию развития сахарного диабета. Это  означает, что есть риск  перехода  в  явный диабет  и риск  развития сосудистых осложнений.

Самочувствие  у людей с предиабетом   нормальное, внешних признаков  повышенного сахара крови нет.

Считается, что треть  людей с  предиабетом через несколько лет  станут  настоящими  диабетиками.

К  предиабету  относятся  нарушенная гликемия натощак  и сниженная толерантность к глюкозе. Предиабет можно обнаружить только лабораторно. Для  этого  проводят тест толерантности к глюкозе.

  Нарушенная гликемия натощак

Это состояние, когда сахар крови повышен натощак (после  8-14 часов ночного сна).

Это значит, что

В  плазме  крови сахар  натощак больше или равен  6,1 ммоль/л (>110мг%), но меньше 7,0 ммоль/л (<126 мг%). При этом  через  2 часа после нагрузки глюкозой  сахар остается в пределах нормы – меньше 7,8 ммоль/л (140 мг%) – см. тест толерантности к глюкозе.

В цельной крови сахар  натощак больше или равен  5,6 ммоль/л (>100мг%), но меньше 6,1 ммоль/л (<110 мг%).  А   через  2 часа после нагрузки глюкозой  сахар остается в пределах нормы – меньше 7,8 ммоль/л (140 мг%).

Не расстраивайтесь, если Вы запутались  в терминах.  В настоящее время  сахар  определяют  и в плазме, и в цельной крови, хотя  лаборатории уже переходят на  исследовании плазмы, так как этот метод  точнее.

Просто узнайте  в  Вашей лаборатории, каким методом  делается анализ,  и сравните свой результат  с соответствующей  нормой.

Сниженная толерантность к глюкозе

Это такое состояние, когда сахар крови повышен после еды.

Результаты анализов такие:

В плазме крови сахар натощак меньше 7,0 ммоль/л (<126мг%), а через 2 часа после приема глюкозы – от 7,8 ммоль/л (140 мг%) до 11,1 ммоль/л (200 мг%)

В цельной крови сахар натощак меньше 6,1 ммоль/л (<110мг%), а через 2 часа после приема глюкозы – от 7,8 ммоль/л (140 мг%) до 11,1 ммоль/л (200 мг%)

Когда  можно заподозрить предиабет:

Сомнительные результаты измерений глюкозы натощак

Случайно обнаруженное повышение сахара крови  от  5,6 ммоль/л до 11,1 ммоль/л

Случайно обнаруженный сахар в моче

Признаки сахарного диабета (жажда, частые мочеиспускания и т.д.) при нормальном уровне сахара в крови.

В этих случаях проводится тест толерантности к глюкозе.

Что надо делать, если у Вас обнаружили предиабет?

• Постараться похудеть на несколько килограммов (до 10% веса тела)
• Много двигаться (30-50 минут в день)

Эти простые меры уменьшат риск заболеть  диабетом 2 типа на 30%.

*Предиабет – это не научный   термин. Я применяю его, чтобы понятнее объяснить суть нарушения обмена глюкозы. (Лина Мовчан)

 

Диабеткафе