-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Секреты_здоровья

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 28.06.2012
Записей: 3047
Комментариев: 12841
Написано: 16544





Калькулятор содержания марганца в продуктах

Вторник, 03 Октября 2017 г. 07:32 + в цитатник
YaromilaVolkova (Секреты_здоровья) все записи автора

4716146_margo (400x632, 59Kb)

 Роль марганца в природе заключается в правильном развитии клеток человеческого организма. Данный элемент принимает участие во всех жизненно важных процессах организма. Присутствие данного элемента является обязательным условием для полноценного усвоения тиамина (витамин B1), железа и меди, которые необходимы для осуществления функции кроветворения. Марганец организует процесс строительства клеток организма, в том числе и нервных, поэтому его роль для обеспечения здорового образа жизни незаменима.

Читать далее

Рубрики:  Правила здоровья



Процитировано 2 раз
Понравилось: 5 пользователям

Калькулятор калорий при плавании брасом

Среда, 27 Сентября 2017 г. 11:42 + в цитатник
YaromilaVolkova (Секреты_здоровья) все записи автора

4716146_bras (417x373, 34Kb)

 Тот, кто ведет здоровый образ жизни, придерживается диеты или занят подсчетом поступающих в организм калорий, рано или поздно задастся вопросом: какое количество калорий можно сжечь за часовую тренировку в бассейне или при плавании в море? Однозначно ответить на него невозможно. Сколько калорий при плавании удастся потратить, зависит от темпа тренировки и вида плавания. Например, плавание в медленном темпе – со скоростью до 0,4 км/ч позволит избавиться от 220 килокалорий за час тренировки.

Сколько калорий тратится при плавании?

 

Рубрики:  Правила здоровья


Понравилось: 2 пользователям

Калькулятор содержания йода в продуктах

Вторник, 26 Сентября 2017 г. 11:49 + в цитатник
YaromilaVolkova (Секреты_здоровья) все записи автора

4716146_yod1 (400x609, 62Kb)

 Один из самых необходимых элементов для работы щитовидки – йод. Он является составной частью гормонов, которые производит эта железа, одна из самых важных для нашего организма. К сожалению, в современном мире у офисного обитателя мегаполиса часто наблюдается дефицит йода. Что влечет за собой быструю утомляемость, снижение аппетита, плохое настроение, выпадение волос, сухость кожи, частые головные боли, ослабление иммунитета, боль в сердце, одышку.

Читать далее

Рубрики:  Правила здоровья



Процитировано 10 раз
Понравилось: 4 пользователям

Калькулятор содержания селена в продуктах

Понедельник, 25 Сентября 2017 г. 11:47 + в цитатник
YaromilaVolkova (Секреты_здоровья) все записи автора

4716146_kalk_s (400x696, 71Kb)

 При современном ускоренном темпе жизни все труднее обеспечивать организм полезными веществами и минералами в необходимом количестве. Это также касается селена, который влияет на здоровье и красоту человека.

Читать далее

Рубрики:  Правила здоровья



Процитировано 9 раз
Понравилось: 3 пользователям

Калькулятор расхода калорий при ходьбе

Пятница, 22 Сентября 2017 г. 07:19 + в цитатник
YaromilaVolkova (Секреты_здоровья) все записи автора

4716146_kal_h (336x379, 31Kb)

 У многих не хватает времени на спорт. Да и не все физически способны бегать или тягать железки в зале. Но ведь если будете вести малоподвижный образ жизни, то лишние килограммы не оставят вас в покое. Только не надо отчаиваться. Лучше займитесь ходьбой! Сколько калорий теряется при ходьбе?

Читать далее

Рубрики:  Правила здоровья



Процитировано 3 раз
Понравилось: 4 пользователям

Калькулятор определения процента жира в организме

Четверг, 21 Сентября 2017 г. 08:10 + в цитатник
YaromilaVolkova (Секреты_здоровья) все записи автора

4716146_gir (449x442, 30Kb)

 В самом общем виде процент жира в организме — это отношение имеющегося жира ко всему остальному, что есть в теле (органам, мышцам, костям, сухожилиям и прочему). Жир необходим для выживания: он защищает внутренние органы, служит резервным источником энергии и выполняет много других важных функций. Вреден как избыток, так и недостаток жира в организме

Читать далее

Рубрики:  Правила здоровья



Процитировано 38 раз
Понравилось: 17 пользователям

Калькулятор суточной нормы калорий

Среда, 20 Сентября 2017 г. 06:59 + в цитатник
YaromilaVolkova (Секреты_здоровья) все записи автора

4716146_kal5 (408x571, 43Kb)

 Чтобы похудеть и поддерживать вес в норме нужно рассчитать суточную норму калорий, которые можно получать с пищей человеку каждый день. Используя наш калькулятор, вы легко вычислите, сколько калорий нужно в день при вашем росте, весе и уровне физической активности. Калькулятор позволит выполнить расчет суточной нормы калорий для женщин и мужчин

Читать далее

Рубрики:  Правила здоровья



Процитировано 23 раз
Понравилось: 10 пользователям

Калькулятор содержания калия в продуктах

Вторник, 19 Сентября 2017 г. 08:25 + в цитатник
YaromilaVolkova (Секреты_здоровья) все записи автора

4716146_kal2 (400x567, 68Kb)

 Калий — один из важнейших элементов для нашего здоровья. Его наличие в необходимом количестве в организме поможет поддерживать баланс жидкости и электролитов, избежать потери кальция, сохранить нервную систему в хорошем состоянии, снизить риск инсульта и артериальное давление людям с гипертонией, защитить кровеносные сосуды от окислительного повреждения и многое другое. Калий в продуктах питания — один из самых важных элементов, который нам дает природа.

Читать далее

Рубрики:  Правила здоровья



Процитировано 6 раз
Понравилось: 4 пользователям

Калькулятор содержания в продуктах железа

Четверг, 14 Сентября 2017 г. 12:27 + в цитатник
YaromilaVolkova (Секреты_здоровья) все записи автора

4716146_kali1 (400x618, 78Kb)

 Когда в анализе крови изменяется такой показатель, как гемоглобин, часто приходится произвести коррекцию рациона в отношении объема потребления железо.

Чтобы правильно сформировать рацион, а чаще, для того, чтобы оценить недостатки нашего привычного рациона, требуется оценить количество питательных элементов в популярных продуктах питания.

Читать далее

Рубрики:  Правила здоровья



Процитировано 5 раз
Понравилось: 1 пользователю

Калькулятор идеального веса

Среда, 13 Сентября 2017 г. 11:06 + в цитатник
YaromilaVolkova (Секреты_здоровья) все записи автора

4716146_kal_1_ (363x448, 38Kb)

 Считается, что идеальный вес – это тот, который вы имели в 18 лет. Желательно сохранять его всю жизнь. Но если вы за прошедшие 15–20 и более лет оторвались от идеала, не стоит стремиться вернуться к нему любой ценой. Ведь каждые 10 лет жизни энерготраты организма уменьшаются примерно на 10%. Соответственно за каждые 10 лет мы прибавляем примерно 10% (5–7 кг): сначала от того самого идеального веса, позже от того, который имеем. И сгонять жир следует аккуратно, ориентируясь на те же 10%, только уже за год. Кроме того, лучше стремиться уже не к восемнадцатилетнему весу, а рассчитать свой новый идеал по одной из медицинских формул.

Читать далее

 

Рубрики:  Правила здоровья



Процитировано 21 раз
Понравилось: 10 пользователям

Калькулятор индекса массы тела

Вторник, 12 Сентября 2017 г. 11:58 + в цитатник
YaromilaVolkova (Секреты_здоровья) все записи автора

4716146_imt5 (362x394, 31Kb)

Даже стройным девушкам случается переживать по поводу своего веса, и фразу «Я толстая», про себя или вслух, не произносят только балерины или гимнастки. И даже они иногда считают свои объемы чрезмерными! Однако есть надежный способ определить, существует ли такая проблема в реальности или только в вашей голове.

Для этого служит такой объективный - и признанный медиками - фактор, как индекс массы тела, или ИМТ. Этот показатель определяет соотношение массы тела и роста человека и позволяет оценить, насколько они соответствуют друг другу. Так, значения ИМТ в пределах нормы в первую очередь означают, что здоровью человека не угрожают риски, связанные с лишним весом, а уже затем - что фигура при таких показателях выглядит наиболее гармонично.

Читать далее

Рубрики:  Правила здоровья



Процитировано 11 раз
Понравилось: 2 пользователям

Калькулятор нормы роста ребенка по возрастам.

Воскресенье, 10 Сентября 2017 г. 08:25 + в цитатник
YaromilaVolkova (Секреты_здоровья) все записи автора

4716146_rost (437x356, 36Kb)

 Рост ребенка на протяжении всей жизни протекает неравномерно, волнообразно. Самой динамичной является прибавка роста в первое полугодие жизни дитя. В среднем, за первый год жизни малыш прибавляет около 25 см.

Калькулятор нормы роста ребенка по возрастам.

Читать далее

Рубрики:  Правила здоровья



Процитировано 4 раз
Понравилось: 2 пользователям

Узнать рост ребенка в будущем

Пятница, 08 Сентября 2017 г. 09:50 + в цитатник
YaromilaVolkova (Секреты_здоровья) все записи автора

4716146_roet (335x407, 30Kb)

 Наверное, большинство родителей на свете, держа на руках свое чадо, размышляют, каким будет их малыш. И если предугадать характер и переплетения судьбы заранее невозможно, то попытаться рассчитать будущий рост малыша, вполне реально.

Читать далее

 

Рубрики:  Правила здоровья



Процитировано 15 раз
Понравилось: 8 пользователям

Как узнать пол будущего ребенка

Четверг, 07 Сентября 2017 г. 08:46 + в цитатник
YaromilaVolkova (Секреты_здоровья) все записи автора

4716146_kal_pola (383x337, 30Kb)

 Веками будущие родители должны были ждать рождения своего ребенка, чтобы узнать его половую принадлежность. Сейчас существуют разные методы определения пола ребенка, начиная от народных примет и древнекитайских таблиц до современных медицинских процедур.

Читать далее

Рубрики:  Правила здоровья



Процитировано 21 раз
Понравилось: 7 пользователям

Калькулятор нормы гемоглобина в крови

Среда, 06 Сентября 2017 г. 06:53 + в цитатник
YaromilaVolkova (Секреты_здоровья) все записи автора

4716146_kall (400x505, 40Kb)

Гемоглобин — это важнейший элемент крови, железосодержащий белок и основной компонент эритроцитов. Он обладает свойством захватывать кислород и транспортировать его к органам. Без гемоглобина нормальное насыщение тканей кислородом было бы невозможно.

Однако опасен как недостаток, так и избыток этого белка.

Читать далее

Рубрики:  Правила здоровья

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 3 пользователям

Калькулятор нормы давления

Вторник, 05 Сентября 2017 г. 11:33 + в цитатник
YaromilaVolkova (Секреты_здоровья) все записи автора

4716146_kal (322x328, 23Kb)

 Артериальное давление крови – показатель сугубо индивидуальный и находится в зависимости от многих факторов. И, тем не менее, существует определенная усредненная медицинская норма. Именно поэтому отклонения от принятых показателей позволяют врачу заподозрить сбои в работе систем организма. Однако нужно помнить, что показатели могут меняться. Зависит это, например, от времени суток, а также возраста человека.

Итак, давление человека норма по возрасту, какая она, от чего зависит и почему может отклоняться?

Читать далее

Рубрики:  Народная медицина



Процитировано 31 раз
Понравилось: 21 пользователям

Калькулятор расчета дня овуляции

Понедельник, 04 Сентября 2017 г. 09:47 + в цитатник
YaromilaVolkova (Секреты_здоровья) все записи автора

4716146_kalk_ovul (396x275, 29Kb)

При помощи данного калькулятора "расчет овуляции" Вы можете рассчитать дни овуляции, т.е когда вероятность беременности максимальная и определить наиболее благоприятные для зачатия ребенка (мальчика или девочки) дни без аптечных тестов овуляции для определения дней овуляции.

Читать далее




Процитировано 24 раз
Понравилось: 12 пользователям

Калькулятор уксуса!!!

Пятница, 01 Сентября 2017 г. 08:58 + в цитатник
YaromilaVolkova (Секреты_здоровья) все записи автора

4716146_uks (385x523, 42Kb)Этот онлайн-калькулятор позволяет рассчитать количество уксуса, если в рецепте указана одна концентрация ("крепость") уксуса, а в магазине (или вас дома) имеется уксус другой концентрации. Или если вы хотите заменить указанную в рецепте уксусную эссенцию экологически чистым и полезным натуральным уксусом.

Читать далее




Процитировано 92 раз
Понравилось: 41 пользователям

Пройди тест - узнай свою продолжительность жизни

Четверг, 31 Августа 2017 г. 06:22 + в цитатник
YaromilaVolkova (Секреты_здоровья) все записи автора

Пройди тест - узнай свою продолжительность жизни

Читать далее

Рубрики:  100 рецептов красоты



Процитировано 2 раз
Понравилось: 3 пользователям

Какой вред наносит курение

Среда, 30 Августа 2017 г. 07:21 + в цитатник
YaromilaVolkova (Секреты_здоровья) все записи автора

4716146_vred_kureniya1 (400x242, 10Kb)Узнай все о вреде курения. Калькулятор курильщика.

Читать далее

 




Процитировано 1 раз
Понравилось: 3 пользователям

Узнай идеальные пропорции тела в зависимости от роста

Понедельник, 28 Августа 2017 г. 09:47 + в цитатник
YaromilaVolkova (Секреты_здоровья) все записи автора

4716146_telo (550x380, 54Kb)Узнай идеальные пропорции тела в зависимости от роста

Читать далее

Рубрики:  Описание болезней



Процитировано 5 раз
Понравилось: 4 пользователям

Содержание алкоголя в крови (онлайн-калькулятор)

Четверг, 24 Августа 2017 г. 12:46 + в цитатник
YaromilaVolkova (Секреты_здоровья) все записи автора

Содержание алкоголя в крови (онлайн-калькулятор)

Читать далее




Процитировано 4 раз
Понравилось: 2 пользователям

Норма кальция в крови

Среда, 23 Августа 2017 г. 12:40 + в цитатник



Процитировано 4 раз
Понравилось: 5 пользователям

Узнай свой риск развития гипертонии

Вторник, 22 Августа 2017 г. 13:13 + в цитатник
YaromilaVolkova (Секреты_здоровья) все записи автора

Узнай свой риск развития гипертонии. Онлайн-тест.

Читать далее

Рубрики:  Описание болезней



Процитировано 4 раз
Понравилось: 6 пользователям

Узнай норму витамина Д в крови

Понедельник, 21 Августа 2017 г. 11:46 + в цитатник
Рубрики:  Народная медицина



Процитировано 3 раз
Понравилось: 6 пользователям

Полезный сервис - калькулятор расхода калорий при беге

Пятница, 18 Августа 2017 г. 07:54 + в цитатник
YaromilaVolkova (Секреты_здоровья) все записи автора

4716146_polsa_bega (550x456, 54Kb)Полезный сервис - калькулятор расхода калорий при беге

Читать далее

 



Понравилось: 3 пользователям

Поиск сообщений в Секреты_здоровья
Страницы: [85] 84 83 ..
.. 1 Календарь