ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
Всегда под рукойаналогов нет ^_^
Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
Как похудеть без диет и усилий? |
chandst (ХоЧуНиМаГУ) все записи автора
1. Нельзя морить себя голодом. Наш чуткий организм немедленно реагирует на недостачу необходимых калорий торможением обмена веществ и накоплением жиров. Просто подходите разумно к принятию пищи.
2. Перед едой (минут за 20) обязательно выпивайте 1 или 2 стакана воды. Вода ослабит чувство голода и, в результате, вы съедите меньше.
3. Обязательно на обед или ужин готовьте для себя бульон или легкий овощной суп.
Метки: Стройное тело |
7 советов для правильного выбора обуви |
chandst (ХоЧуНиМаГУ) все записи автора
Правильный выбор обуви способен облегчить участь ваших ног. Хорошо подобранная пара туфлей обеспечит комфорт, не доставит неудобств и поможет ногам не уставать через несколько часов ходьбы.
Метки: 7 советов для правильного выбора обуви |
Женские привычки, раздражающие мужчин |
chandst (ХоЧуНиМаГУ) все записи автора
Как минимум пара – тройка вредных привычек найдется у каждого – и у мужчины, и у женщины. Они могут устраивать своего обладателя, становясь второй натурой, а могут отравлять жизнь... его любимому человеку. В этой статье мы расскажем о наиболее часто встречающихся женских привычках (опуская безусловно негативные курение, привязанность к наркотикам и алкоголю), которые раздражают мужчин и становятся причинами ссор в парах, а иногда и разрыва отношений.
|
Eye Makeup/ Уроки макияжа глаз(40 вариантов). |
Метки: глаза макияж макияж глаз уроки макияжа |
Smoky eyes под Ваш цвет глаз. |
chandst (ХоЧуНиМаГУ) все записи автора
- классика (черный, темно-серый, светлый беж) идеален для серых и серо-голубых глаз при любом цвете волос,
- для зеленых глаз (темно-оливковый, серо-коричневый, золотисто-бежевый),
- для карих глаз (глубокий фиолетовый, серебристо-сиреневый, светлый беж или жемчужный),
- макияж смоки айс для блондинок с голубыми глазами (стальной, серо-голубой, светлый беж).
Дополните «smoky eyes» четкой линией бровей под цвет ваших волос, нежным макияжем губ и едва заметным румянцем — и вы неотразимы!
|
15 способов проявить любовь к себе |
chandst (ХоЧуНиМаГУ) все записи автора
1. Отправляясь в магазин, выбирай только самые свежие и хорошие продукты - твой организм этого достоин.
2. Держись подальше от людей, общение с которыми вызывает у тебя только негативные эмоции.
3. Занимайся активным видом деятельности хотя бы 20-30 минут 5-6 раз в неделю. Как минимум - ходи пешком.
4. Сходи на свидание с самой собой - это может быть поход в театр, кино или ужин в ресторане.
5. Откажись от занятий, которые не приносят тебе ни пользы, ни удовольствия.
6. Прими ванну с аромамаслами при свечах.
7. Соверши поступок, которого давно боялась или стеснялась.
8. Подари себе новое красивое нижнее белье.
9. Составь список всех своих положительных качеств, и время от времени пополняй его.
10. Откажись от привычки жаловаться на жизнь и жалеть себя.
11. Раз и навсегда запрети себе говорить (и думать): "Я толстая" или "Я слишком худая"
12. Устрой пикник в парке с фруктами и любимой книгой.
13. Выбери выходной и организуй день без интернета и мобильного телефона.
14. Скажи близкому человеку, как много он значит для тебя.
15. Попробуй прощать себя и окружающих.
|
Sarah Jessica Parker | Style |
Метки: Sarah Jessica Parker |
10 ошибок при создании стильного образа |
chandst (ХоЧуНиМаГУ) все записи автора
Рассмотрим те ошибки, которые зачастую мешают нам создать действительно стильный и совершенный образ.
Ошибка N 1. Покупать некачественные вещи
Знаете любимую поговорку миллионеров? «Мы не настолько богаты, чтобы покупать дешевые вещи». Почему же дешевые вещи обходятся еще дороже?
Самое главное – дешевая одежду работает против вас! И формирует негативное общественное мнение.
На собеседовании вы говорите работодателю: «Я – хороший специалист, с опытом работы!», А дешевый костюм сообщает ему о вас совсем другую информацию: «ее никто не хочет принимать на работу и платить достойную зарплату!”, На свидании – пока вы пытаетесь произвести хорошее впечатление на понравившийся объект, расписывая свои достоинства, костюм снова рассказывает о вас нелицеприятные вещи: «ее никто не считает достойную внимания, даже он сам!», а пока вы в красках расписываете знакомым свои последние достижения, костюм снова вносит коррективы “да, дела-то у нее идут не очень, на всем придется экономить, даже на одежде»
Поэтому первое, что обходится нам дороже (и это самое неприятное!) соответствующее впечатление на окружающих. Дешевая вещь зачастую выглядит дешево – все вокруг видят: «дааа, хорошую вещь вы себе позволить не можете и потому покупаете все самое некачественное и дешевое». Дешевый костюм резко снижает наши шансы на получение высокооплачиваемой работы, на свидание с понравившимся кавалером или барышней и формируют соответствующий образ, бороться с которым в будущем будет ой как трудно.
|
Вешалка для сережек |
chandst (ХоЧуНиМаГУ) все записи автора
У каждой из нас обязательно найдутся куча украшений.
Как правило мы складываем их в красивые шкатулки или коробочки,
но впопыхах сложно бывает найти что-либо и зачастую мы теряем вторую сережку, а цепочки путаются между собой.
Итак, сито можно использовать в качестве вешалки для сережек. Таким образом они всегда будут на виду и можно будет сэкономить пространство.
|
24 умных совета, которые должна знать каждая девушка |
chandst (ХоЧуНиМаГУ) все записи автора
|
Стрелки и форма глаз |
chandst (ХоЧуНиМаГУ) все записи автора
Стрелки – это универсальный способ придания формы глазу. Благодаря им можно создать соблазнительный миндалевидный разрез, раскрыть и увеличить маленькие глаза, подчеркнуть выразительность больших. Считается, что, например, к глубоко посаженному глазу не стоит вообще применять какую-либо подводку. Однако тоненькие стрелочки светлого натурального коричневого тона по контуру ресниц преобразят ваше «зеркало души» и сделают его зрительно больше.
Сначала стоит уточнить, какие у вас глаза? Посмотрите в зеркало и, сверяясь с картинкой, попробуйте выделить наиболее заметные и важные черты.
|
8 советов при соблюдении которых вы сможете нормализовать свой вес. |
chandst (ХоЧуНиМаГУ) все записи автора
1) Не ограничивайте себя в питании очень строго.
2) Выбирайте только полезные продукты.
3) Перестаньте думать о еде.
|
Советы худеющим |
chandst (ХоЧуНиМаГУ) все записи автора
1. Купите электронные весы и взвешивайтесь каждое утро. Записывайте каждый грамм. Не смотря на то что многие врачи-диетологи и специалисты в области похудения не советуют каждый день взвешиваться, я настоятельно советую контролировать себя каждый день, так вы не дадите себе расслабиться и результат придет намного быстрее, это я вам по своему личному опыту говорю.
2. Заведите пищевой дневник и записывайте туда все что вы ели за целый день, а вечером подсчитайте сколько съели, не беспокойтесь всю жизнь записывать каждый перекус не придется, достаточно проконтролировать себя в течении 2-х недель, обычно этого достаточно чтобы привыкнуть и дальше интуитивно есть меньше.
3. Пейте 2 литра воды в день, конечно Америку я вам не открыла, но по себе знаю если пить много воды, то есть хочется на много меньше.
4. Ешьте сладости в 16-00, да-да не удивляйтесь, ученные выяснили что именно в это время организм хорошо усваивает сладкое и съеденное вами в это время не навредит вашей фигуре.
|
Гимнастика против целлюлита |
chandst (ХоЧуНиМаГУ) все записи автора
1. Сядьте на ковёр, спина прямая, ноги вытянуты, руки согнуты в локтях. Продвигайтесь на ягодицах, поочерёдно перенося вес тела то на одну, то на другую ногу (по 10 движений вперёд и назад). Повторите 3 раза.
2. Лягте на спину, левую ногу согните, приподнимите. Положите на её колено лодыжку правой ноги. Стараясь не отрывать поясницу от пола, подтягивайте левую к груди. Затем - то же, поменяв положение ног (10 движений каждой ногой). Повторите 3 раза.
3. Лёжа на правом боку, обопритесь на локоть левой руки, правую вытяните. Махи вверх левой ногой 25 раз. То же - правой, повернувшись на левый бок. После отдыха сделайте это упражнение ещё раз.
Не стремитесь выполнять весь комплекс упражнений, постепенно увеличивайте нагрузку. Чтобы получить ощутимый результат, занимайтесь каждый день в течение 2-3 месяцев.
Метки: Фитнес |
Одна рубашка - несколько образов |
chandst (ХоЧуНиМаГУ) все записи автора
Никогда не покупайте вещи, только потому что они милые или на них действует большая
скидка! Это путь к переполненному шкафу, но "надеть опять нечего". Старайтесь
подбирать вещи так, чтобы их можно было сочетать с другими нарядами из вашего
гардероба. Другой вариант-купить сразу комплектом, но это будет уже "одноразовая
вещь" только для данного образа.
Метки: Мода Стиль Рубашка Что надеть? Образы |
16 способов сделать прическу пышной |
chandst (ХоЧуНиМаГУ) все записи автора
Метки: Волосы |
33 очень полезных совета для красоты и здоровья |
chandst (ХоЧуНиМаГУ) все записи автора
1. Для борьбы с морщинами смазывайте лицо медом.
2. Полезно перед сном наносить касторовое масло.
3. При выпадении волос втирайте в кожу головы настой лопуха.
4. Остатками выжатого лимона смазывайте руки и локти.
5. При шершавости кожи рук втирать в шершавые места крахмал.
Метки: Здоровь Красота |
Маска которая придаст матовость и сияние вашей коже |
chandst (ХоЧуНиМаГУ) все записи автора
Покупные крема и маски это хорошо, но все же стоит баловать свою любимую кожу, масками из натуральных продуктов.
И так рецепт который избавит вас от черных точек, придаст матовость и сияние вашей коже, а также выровняет ее тон!
Метки: Кожа Лицо Маска |
Убираем жир с низа живота |
chandst (ХоЧуНиМаГУ) все записи автора
1. Вертикальные ножницы. Лягте на пол, положите ладони под поясницу. Поднимите ноги на 90 градусов относительно пола. Поочерёдно опускайте их к полу. Движение напоминает работу ножниц. Сделайте 20 повторений. Сразу же после упражнения встаньте на ноги и сделайте 10 прыжков на 2-х ногах.
Метки: Belly Живот Стройный животик Фитнес |
6 ошибок при нанесении туши |
chandst (ХоЧуНиМаГУ) все записи автора
Тушь занимает особое место в косметичке каждой девушки. С ее помощью можно существенно преобразить или испортить свой взгляд. Большинство девушек, которые все-таки нашли идеальную тушь для ресниц, недовольны своим макияжем. Все дело в том, что они не умеют правильно наносить тушь. Да, да, нанесение тушь для ресниц – это целая технология, которая имеет свои секреты. Давай посмотрим на те ошибки, которые совершаются девушками при нанесении туши.
|
