El_Alba (Я_и_мой_малыш) все записи автора
1. «Обнималки». Это первое упражнение. Отличный массаж и масса удовольствия!

2. «Дрожалки». Ляжем на спину, руки и ноги удобно вытянем и - начинаем вибрировать, извиваться всем телом. Чем мельче движения - тем лучше. Поднимите руки и ноги и потрясите ими. Весьма полезно для капилляров. Занимайтесь так сколько хочется, пока вам весело и приятно. Покувыркаться-поползать тоже не возбраняется.

3. «Ветерок». Вы - ветерок, малыш - листик. Подуйте н листик, и он улетит с кровати. А теперь наоборот: ребенок-ветерок выдувает из постели вас. Развивает дыхание и дает возможность вылезти из постели без рыданий.
Варианты: упражнение на дыхание можно сделать и у окошка. Когда раздвигаете шторы, открываете форточку - подышите на них так, чтобы они заколыхались от вашего совместного дыхания.

Вместо штор можно использовать воздушный шарик, легкие новогодние снежинки, подвешенные на ниточках, птичье перо, которое надо сдуть с ладони. (Посоревнуйтесь: кто сильнее? Кто тише? Кто дольше продержит предмет в воздухе? ).

Тот же самый воздушный шарик можно положить аккуратненько на пол, затем встать на четвереньки и - кто кого передует?

4. «Потягушечки». Развесим игрушки на стены (на крючки и гвоздики) на разных уровнях: высоко и низко. Это и украшение, и потягушечки: надо дотянуться и поздороваться с каждой.

5. «Приседалки». Ногу положите на край кровати (батареи, дивана, кресла, стула). И в таком положении делайте приседания и наклоны. Отличная растяжка!

6. «По дорожке, по тропинке». Внимательно рассмотрите коврик на полу и договоритесь с ребенком, что отныне вы ходите по нему необычно: вприпрыжку, вприсядку, гуськом... Можно выбрать какой-нибудь рисунок на ковре и двигаться точно этим узором.
Варианты: «Ручеек», «Мостик». Положите длинную ленту на пол; надо пройти по ней и не оступиться в «воду».

7. «В тоннеле». Поставьте два стула (или журнальный столик) таким образом, чтоб он всегда попадался вам на пути. Обходить его нельзя! Через препятствие надо перешагнуть или пролезть на четвереньках между ножек.

8. «На горке». Через всяческие подушки, лежащие грудой на полу (если вы завели такое удовольствие для крохи), можно и перелезать, и перепрыгивать. Или сражайтесь с ними - просто так, для веселья, тренировки мышц, ловкости и координации движений.

9. «Мишка косолапый». Обуйте тапочки на руки и дойдите до... куда вы там решили дойти? (Таким упражнением малыша легко заманить в то место, куда он идти не желает, например в ванную - чистить зубы.)

10. «Полезная пара». У вас две кровати стоят недалеко друг от друга? Обопритесь на каждую руками и сделайте «уголок». Вместо кровати можно использовать спинки кресел. Кстати, если вы привыкли смотреть телевизор, сидя в удобном кресле, не вставайте сразу по окончании программы. Попробуйте, опираясь на подлокотники, сделать «уголок». Даже если не получится, мышцы все равно поработают. И малыша приобщите.

11. «Собиралки». Берете обыкновенную колоду карт (лото, плоскую мозаику) и подбрасываете ее. Карты разлетаются по комнате, а вам их надо подобрать по одной. Малышу будет веселее, если вы скажете, например, что отправляетесь в лес за грибами или шишками. Разбрасывайте по очереди, собирайте вместе. Причем последнее можно делать по-разному: не сгибая колен; приседая (спина прямая), а не наклоняясь, собирая пальцами ног и ногой же укладывая в коробочку.

12. «Не проходите мимо!». Прекрасно, если вы установили домашний турник - для больших и маленьких. Каждый раз, проходя под ним, немного повисите, уцепившись за верхнюю раму - это очень полезно для позвоночника. Вместо турника можно использовать дверной проем. Ну, а малыш может повисеть на спинке кресла или дивана. Кто из вас продержится дольше?

13. «Скачки». Подметать и чистить пол - занятие скучное. А если поскакать на венике и на швабре наперегонки с малышом?

Masik25 (Я_и_мой_малыш) все записи автора Я постоянно в поиске хорошей и качественной одежды для своего ребенка.
Вы знаете, когда я была беременна, я гребла все подряд, только чтобы красивенькое было. Со временем пришел опыт, потому что многих вещей хватает на пару раз: появляются дырочки, они состирываются, растягиваются, бледнеют и вообще выглядят как тряпка. Таких вещей в Америке увы большинство:(
Уже не первый раз я убеждаюсь что европейские марки намного качественнее и красивее.
Ну кто не хочет чтобы его ребенок выглядит красиво, ухоженно и при этом ему было удобно и комфортно.
В прошлом году на День Рождение Соне подарили набор одежды Polarn O. Pyret. ( платьице и колготы).
Качество отличное и выглядело это все супер оригинально.
В этом году я уже сама добралась до этого магазина, так как он находиться в соседнем городе.
Еще в Америке у них есть несколько филиалов, плюс он лайн магазин, в котором без проблем можно заказать их одежду.

http://www.polarnopyretusa.com

Теперь немного о бренде Polarn O. Pyret

Их концепция не изменилась со времён создания первой полосатой футболки. Детям необходима одежда, в которой можно играть. Одежда, которая позволяет детям быть детьми.
Для Polarn O. Pyret это означает, что одежда должна выглядеть красиво, что делает жизнь проще. Одежда, которая должна быть прочной, и которую можно было бы передать своим младшим братьям и сёстрам. Ещё она должна быть современно классическая, и быть раскрашена в такую любимую и в самую лучшую в мире полоску!
Что для детей лучше? То, что хорошо для ребёнка, обычно хорошо и для взрослого.

Серии UNI и ECO

Polarn O. Pyret производит одежду для детей. Идея, что благодаря удобной и функциональной одежде из маленьких мальчиков и девочек вырастут уникальные личности. Как мальчики, так и девочки нуждаются в практичной, прочной и красивой одежде. Для нас это означает UNI.



Ещё одной важнейшей целью Polarn O. Pyret является выпуск продукции дружественной для окружающей среды. Объём производства экологически чистой продукции у них растёт год от года. Все наши экологически чистые изделия носят официальное обозначение Северных стран. Это даёт гарантию, что данная одежда произведена из 100% экологически чистого хлопка.

http://www.polarnopyretusa.com/eco.html



Polarn O. Pyret делает одежду для детей более 30-ти лет. Каждая деталь одежды – от футболок до верхней одежды – была опробована и проверена. Каждый предмет одежды был разработан с мыслью о детях.

Одежда для самых маленьких

В самых маленьких в мире носочках есть что-то необычное. Может быть потому, что они надеваются на самую маленькую в мире ножку. Самым маленьким клиентам сложнее всего угодить. Они испытывают весь наш багаж знаний. Поэтому изделия такие мягкие, удобные и хорошо отстирывающиеся. Они протестированы тысячами детей.
Мягкая хлопковая подкладка;
Мягкий флис из водоотталкивающего материала, отводит влагу от тела и держит тепло;
Мягкие швы;
Заворачивающиеся манжеты на ручках и ножках, препятствующие проникновению холода;
Наличие двух молний даёт возможность легче раскрывать комбинезон.
нравиться многослойность!

Многослойная одежда – самый лучший способ одеть ребёнка. Дети чувствуют и переносят холод по-разному. Одни дети двигаются постоянно, другие – менее подвижны. Трудно найти одежду, которая одинаково хорошо защищает и от дождя и от холода. Многослойность в одежде даёт возможность добавлять или снимать её при изменении погоды.
Первый слой / нательный слой

В очень холодную погоду, нательный слой, будь он из шерсти или полиэстера, держит ребёнка в тепле. Хлопчатобумажное бельё не отводит влагу от тела и ткань намокает, что в свою очередь ведёт к замерзанию. Нательное бельё из полиэстера - мягкое и шелковистое. Оно отлично подходит активным детям. Шерстяное бельё отлично выручает в очень холодную погоду.
Второй слой / промежуточный

Хороший промежуточный слой отводит влагу от тела и сохраняет его температуру. Если одежда не «дышит», то температура тела падает. Промежуточный слой из шерсти или флиса очень удобен в использовании в игре на улице. Оба материала отводят влагу и держат тепло.
Третий слой / наружный

Хороший наружный слой защищает от дождя и ветра. Ещё одной главной задачей детской одежды является прочность. Она должна выдержать любые игры и приключения. Материал, из которого изготовлена наша уличная одежда очень прочный, а также хорошо отводит влагу и не позволяет ей впитываться.

Так как Соня занимается фигурным катанием, то одежда этого бренда просто идеальна для этого: мягкая, удобная, легкая. То что надо:)
Вот пару вещей от которых лично я в восторге:
1. Softy Pile Fleece Hoodie.

http://www.polarnopyretusa.com/index/page/product/...LE+FLEECE+HOODIE+%282-6+YRS%29




2. Merino Wool Long Jones
http://www.polarnopyretusa.com/index/page/product/...+WOOL+LONG+JOHNS+%282-6+YRS%29



3.Best Basic Merino Wool
http://www.polarnopyretusa.com/index/page/product/...+MERINO+WOOL+TOP+%282-6+YRS%29



И как я уже упомянула, многих из их вещей UNI, а это значит если у нас еще когда то будет мальчик, то немного вещей ему перепадет от Сони:)
Еще я заметила тенденцию на Ebay. Так как некоторые детские вещи я продаю, когда Соня с них вырастает, ну так Polarn O.Pyret уходит на ура. То есть купил, поносил, так и еще потом деньги можно вернуть. Что, например, не наблюдается ни с Gap, Gymboree, Carter's Old Navy……
Теперь про цены. Эти вещи не из дешевых, но у них часто бывают распродажи, и можно купить качественные вещи по очень хорошим ценам.
Вот и сейчас на сайте у них распродажа и плюс дополнительные 20% off.


Знаю, что отправляют они в разные страны мира, только нужен PayPal account чтобы сделать заказ.
Моя сестра заказывала из Украины, и все пришло за 2 неделе.

А теперь похвастаюсь что мы купили в последний раз. Так как приближается День Валентина, то мы с Соней не устояли перед этим платьем.




Оно настолько классное и приятное к телу, чтобы я бы сама его носила.
Еще мы купили пару вещей на подарки ее друзьям, так как была отличная распродажа, а одежду дарить я люблю больше чем игрушки:)

El_Alba (Я_и_мой_малыш) все записи автора Замечательная натирка. Нетрудно готовится. Обалденно пахнет!
50 гр прополиса
50 мл масла подсолнечного.
Прополис положить в масло.


Растопить на водяной бане. Топить пока прополис не станет мягким. Это происходит достаточно быстро.
Процедив, слить в баночку. Охладить.
В итоге получается как мазь с безумно вкусным запахом!
Натирать грудь, спину, ноги 2 раза в день от кашля.
Можно использовать от миозита.


Хранить в тёмном месте!

El_Alba (Я_и_мой_малыш) все записи автора 1. Дети от рождения несут в себе добрые намерения. Ребенок не зол, но он очень быстро может усвоить дурные привычки.

2. Любовь близких не должна подавлять ребенка, важно, чтобы создавались условия для развития духовных сил и способностей. Важно разумно сочетать нежность любви с суровостью долга.

3. Бережное воспитание открывает возможности образованию. Воспитание будет полным, если в своей основе будет содержать величие и привлекательность духовного и нравственного. Говорите с детьми о духовном. Смотрите на беседы о духовном как на практическое упражнение сердца. Нужно очищать сознание как путь к преуспеванию. Даже одна такая беседа может помочь ребенку понять многие вещи, озарить мир ребенка. Дети остро воспринимают яркие человеческие качества. Используйте такие примеры в своих беседах с детьми.

4. Каждый ребенок имеет свой характер. Важно разглядеть это вовремя, возможно, за отдельными чертами характера скрывается дарование. Упущенные возможности трудно восполнить в более старшем возрасте. Все дети нуждаются в материнской любви и ласке. Любовь и забота близких подготовят ребенка ко многим сложностям современной жизни. Обстановка в доме также накладывает печать на всю жизнь. Дети чутко относятся к атмосфере, царящей в доме, ко всему домашнему укладу.

5. Ребенок может все! Для этого важно не запрещать ему что-то делать, а лучше перевести его внимание на более привлекательное и полезное. Многие взрослые навязывают детям игры по своему усмотрению, вместо того, чтобы наблюдать, куда устремляется внимание ребенка. Дети любят разбирать игрушки, чтобы применять их по-своему.

6. Основную информацию ребенок получает до пяти лет. После семи лет уже многое потеряно. Важно ребенку показать беспредельность и безграничность окружающего его мира.

7. В воспитании детей не допустимы ложь, грубость и насмешка.

8. Привлекайте ребенка ко всем своим делам, посильным для него. Дети любят "работать, как взрослые".

9. Научите детей искать позитивное в каждом моменте. Отрицающий беден, утверждающий богат. Невежество - мать отрицания.

10. Научите детей быть внимательными. Без внимательности, наблюдательности трудно учиться, узнавать новое, открывать законы, воспринимать мир во всей его красоте. В воспитании первое место принадлежит восприятию красоты. Научите ребенка видеть и слышать прекрасное.

11. Грубость унижает человека. Следует всеми силами искоренять жестокость и грубость. Дети не жестоки, пока они не столкнутся с первой жестокостью по отношению к себе. Лишь немногие готовы сами противостоять потоку темного хаоса.

12. Научитесь быть терпеливыми без притворства и попустительства. В случае непонимания посидите вместе молча и думайте одну думу, понимание придет. Скоро поймете, насколько такой молчаливый совет полезен.

El_Alba (Я_и_мой_малыш) все записи автора :

El_Alba (Я_и_мой_малыш) все записи автора
Рецепт отбеливания и лечения зубов по Неумывакину (Доктор медицинских наук)

Нужно сделать простую пасту: в 0,5 ч.л. питьевой соды добавить 10-20 капель перекиси водорода (аптечной) и несколько капель лимона. Паста готова!

Как применять:

Ваткой обмакиваем в пасту, и натираем зубы и десны снаружи и изнутри этой пастой. Лимон нейтрализует соду и придает свежесть, сода очищает зубы от налета, а перекись дезинфицирует и отбеливает.

После такой чистки я чувствую себя королевой: зубы настолько чистые, что блестят, как жемчуг, а легкий запах лимона придает радостное настроение.

Можно профилактически полоскать рот раствором перекиси водорода:
1-3 ч.л. перекиси на 50 мл теплой воды при всех болезненных состояниях во рту. Это не вкусно, но очень полезно… тогда эффект отбеливания зубов закрепляется, и они остаются белыми, даже если вы уже не чистите их ваткой. Но для закрепления отбеливающего эффекта – делать это надо РЕГУЛЯРНО!

Еще, тем, кто решит чистить зубы пастой «по-Неумывакину», советую запомнить - после чистки зубов 15 минут ничем не полоскать, ничего не есть и не пить. Я ваткой вытираю оставшуюся на зубах соду, вытираю сухой ваткой язык, а потом все «собираю» слюной и выплевываю. Наружно же губы и вокруг них я смываю водой. Вот, пожалуй, и все.

стащила в сообществе "Айболит" в ОК

El_Alba (Я_и_мой_малыш) все записи автора
1. Черный шоколад. Придется забыть об удивительном вкусе молочного шоколада и полюбить горький. В нем немного калорий, зато уйма других полезных веществ, таких как антиоксиданты, флавоноиды (заботятся о капиллярах и оказывают седативное действие), кальций, белок, железо, магний и витамины

2. Зефир. Гораздо менее калориен, чем большинство сладостей. Содержит много железа и фосфора, а также белков, которые укрепляют мышечную ткань.

3. Пастила. В разумных количествах пастилу можно есть, не опасаясь за фигуру. Она, как и мармелад, уменьшает отрицательное воздействие радиации и выводит из организма соли тяжелых металлов.

4. Мармелад. Полезен, прежде всего, благодаря натуральному компоненту - пектину, который придает ему желеобразную форму. Пектин снижает уровень холестерина, выводит токсины и нормализует деятельность желудочно-кишечного тракта. Кроме того, в нем не так уж много калорий!

5. Мед. Содержит столько же калорий, сколько и сахар. Однако он гораздо слаще, потому и нужно его меньше, например, если вы привыкли класть в чай 2 ложки сахара, то, заменив его медом, можно вполне обойтись и одной.Кроме того, в меде находятся необходимые организму витамины, минералы и аминокислоты. В 100 г меда находится суточная норма магния, марганца и железа.

6. Халва. Она не только исключительно вкусна, но и оказывает омолаживающее действие на организм. Витамины А, Е и группы В в составе халвы благотворно влияют на состояние кожи, а также укрепляют сердечно-сосудистую систему. Не секрет, что халву издревле используют в косметических целях.

7. Цукаты. Натуральный продукт, в котором содержится много ценных витаминов-антиоксидантов: бета-каротина, токоферола и аскорбиновой кислоты. Цукаты улучшают память, помогают лучше сосредотачиваться, снимают усталость, помогают держать нервы под контролем. При этом они полезны и низкокалорийны.

8. Варенье. Кладезь витаминов и минералов. Однако для сохранения полезных свойств его нельзя варить по "бабушкиному рецепту". Готовить нужно варенье-пятиминутку или холодный джем. Самыми полезными по праву считаются малиновое, айвовое, кизиловое и ореховое варенье.

9. Тростниковый сахар. Еще 20 лет назад западные диетологи заявили о том, что коричневый тростниковый сахар куда полезнее классического очищенного белого. Прошедший минимальную промышленную обработку, тростниковый сахар полезен для организма, так как благодаря мелассе содержит целый комплекс полезных микроэлементов (кальций, магний, железо, фосфор, калий).

10. Фрукты и ягоды. В них содержится много витаминов, микроэлементов, минеральных солей и антиоксидантов, необходимых для нашего здоровья и долголетия. Фрукты и ягоды очень питательны, так как в них много органических кислот, эфирных масел, белков, углеводов, дубильных, пектиновых веществ и клетчатки. Издревле они ценились своими лечебными свойствами. Для желающих похудеть клетчатка фруктов и ягод - лучший помощник.

El_Alba (Я_и_мой_малыш) все записи автора
Нередко бронхит, астма, другие серьезные болезни появляются как осложнение после гриппа, поэтому крайне важна его профилактика.

1. Чтобы "устоять" при эпидемии, одну столовую ложку цветков календулы залить стаканом кипятка и несколько минут кипятить. Настоять в течение часа, потом процедить и принимать
по 1 - 2 столовой ложке до еды 3 раза в день.

2. Свежую луковицу натереть на терке. Полученную массу выложить на два слоя марли. Компресс накладывается на 10 минут на нижнюю часть носа, предварительно смазанную подсолнечным маслом (во избежание раздражения). Троекратное повторение процедуры в течение суток помогает предотвратить грипп.

3. Для целенаправленного и длительного предохранения от гриппа 2 лимона (косточки предварительно удалить) натереть на обыкновенной терке. Потом так же измельчить 2 головки чеснока. Полученную кашицу перемешать и залить литром кипяченой воды. Выдержать 3 дня в темном месте при комнатной температуре. Настой процедить, поставить в холодильник и принимать по столовой ложке натощак. Профилактику продолжать с ранней осени до поздней весны. Эффект стабилен.

Sofikot (Я_и_мой_малыш) все записи автора Добрый день!
С разрешения модераторов я решила создать эту тему.
Недавно столкнулась с проблемой продления полиса ДМС для ребенка своего. Первая компания не особенно порадовала. Стала судорожно искать отзывы, не нашла ничего конкретного, ни названий, ни отзывов. Разве рассматривала страховую русского стандарта(у меня как раз карточка их банка). Предложения там по страхованию хорошие, но хотелось бы больше инфы от знающих пользователей:)Посему предлагаю всем, кто уже застраховался рассказать о своем опыте приобретения ДМС (хотя бы самое необходимое): название города, в которм вы проживаете, название страховой компании, ФИО врача-педиатра, ведущего вашего ребеночка, ну и самое главное - отзывы.

El_Alba (Я_и_мой_малыш) все записи автора Неутешительные результаты выявлены в ходе исследования воздействия излучения от мобильных телефонов на организм беременных женщин, которое провели учёные Йельского медицинского института. У детей пользователей мобильников развиваются такие расстройства, как синдром дефицита внимания и гиперактивность (СДВГ).

Такие дети не могут долго концентрировать внимание на чём-то, из-за этого плохо учатся, они импульсивны и гиперактивны.

= Исследование было проведено на мышах =

Мобильный телефон был помещён над клеткой с беременными самками мышей, телефон постоянно находился в режиме «разговор». В соседней клетке поместили такой же телефон, но выключенный. Учёные проводили различные тесты и измеряли электрическую активность мозга животных. Выяснилось, что мышата, родившиеся в клетке с включённым мобильником, подвергшиеся электромагнитному излучению, обладали плохой памятью и у многих были признаки гиперактивного поведения. Хью Тейлор, профессор, руководитель исследования, сделал заключение, что рост числа гиперактивных детей в последнее десятилетие может быть вызван воздействием излучения от сотовых телефонов на матерей во время беременности.

Поэтому беременные женщины должны как можно дальше держать от себя мобильный телефон и пользоваться им только в случае крайней необходимости.

El_Alba (Я_и_мой_малыш) все записи автора

Есть ли польза от высокой температуры?
Несомненно! Лихорадка – это ответ на инфекцию, защитный механизм, помогающий организму бороться с вирусами, при повышении температуры тела в организме вырабатываются защитные факторы.

1. Как и когда сбивать температуру у ребенка

Сбиваем, если выше 39
Ваша задача - снизить Т до 38.9 С в попке (38.5 С подмышечная впадина).
• для снижения Т используйте парацетамол (ацетоминофен), ибупрофен. Никогда не используйте аспирин, особенно, если у ребенка ветрянка.
• разденьте ребенка (не укутывайте!). Не забудьте о прохладном , свежем воздухе в комнате.
• для снижения Т можно использовать также прохладные ванны (температура воды соответствует нормальной температуре тела ).
• не используйте спиртовые обтирания, особенно у маленьких детей. Помните, алкоголь - яд для ребенка.

2 .Почему Парацетомол и Ибупрофен не всегда помогают?

Дело в том, что все препараты в педиатрической практике рассчитываются на вес конкретного ребенка.
Препараты нужно принимать, правильно рассчитывая дозу на вес конкретного ребенка, с помощью специальных мерных шприцев
Производители, особенно дешевых парацетамолов, почему-то занижают дозы, а ориентироваться на рекомендацию – «от 6 месяцев до 3 лет» так же не разумнотак как не может одна доза препарата подходить ребенку весом от 8 до 18 кг.

3. Как правильно принимать жаропонижающие? (Рассчитываем дозу лекарства)

Парацетамол (Панадол, Эффералган, Цефекон Д) разовая доза препарата – 15 мг/кг.
То есть для ребенка весом 10 кг разовая доза будет 10кг Х 15 =150 мг.
Для ребенка весом в 15 кг - 15Х15=225 мг.
Такую дозу можно давать до 4 раз в сутки, если это нужно.

Ибупрофен (нурофен, ибуфен)
Разовая доза препарата 10 мг/кг.
То есть ребенку весом 8 кг нужно 80 мг, а весом 20 кг – 200мг.
Препарат можно давать не более 3 раз в сутки.

Препараты снижают температуру в течении часа-полутора, примерно на 1-1,5 градуса, ожидать снижения температуры до «нормы» 36,6 не следует.

4. Какие препараты НЕЛЬЗЯ давать ребенку

Анальгин (метамизол натрия). Применение препарата в цивилизованном мире не одобрено из-за высокой токсичности, угнетающего действия на кроветворение.
В России используется широко, особенно в условиях неотложной помощи, в составе «литической смеси». Возможно однократное введение препарата в условиях, когда другие, более безопасные препараты недоступны. Но постоянный прием анальгина при каждом повышении температуры абсолютно недопустим.

Аспирин (Ацетилсалициловая кислота) - применение препарата у детей до 12 лет при вирусных инфекциях запрещено из-за возможного развития токсической энцефалопатиии с повреждением печени – синдрома Рейе.

Нимесулид (Найз, Нимулид) – несколько лет назад широко рекламировался как жаропонижающее у детей из-за пробелов в законодательстве. Температуру снижает замечательно. Производится только в Индии. В цивилизованном мире применение в детском возрасте запрещено из-за возможности развития тяжелого поражения печени (токсического гепатита). На данный момент применение препарата у детей до 12 лет в России запрещено фармкомитетом.

5. Нельзя!

- Прикладывать холодные предметы к «температурящему» телу ребенка – это провоцирует спазм сосудов кожи. И если снижение температуры кожи и происходит, то температура внутренних органов, наоборот, увеличивается, что представляет исключительную опасность.
- Растирать спиртом или уксусом нельзя, поскольку через кожу эти вещества попадают в организм ребенка, а значит, возможно отравление.

6. Что делать при "белой лихорадке"?

Есть ли польза от высокой температуры?
Несомненно! Лихорадка – это ответ на инфекцию, защитный механизм, помогающий организму бороться с вирусами, при повышении температуры тела в организме вырабатываются защитные факторы.
Если кожа вашего ребенка, несмотря на высокую температуру, розовая и влажная на ощупь, вы можете быть относительно спокойны – баланс между теплопродукцией и теплоотдачей не нарушен. Но если при высокой температуре кожа бледная, руки и ноги холодные, а ребенка бьет озноб, то это «белая лихорадка», при которой возникает спазм сосудов. Причиной могут быть повреждения в ЦНС, нехватка жидкости, снижение давления и др. причины.
При белой лихорадке:
1) Попробуйте дать пол таблетки Нош-пы и интенсивно растирайте руками холодные конечности ребенка. Учтите, что жаропонижающие не начнут действовать в полную силу, пока не пройдет спазм сосудов. Обязательно вызывайте скорую помощь - они сделают инъекцию "литической смеси"!

2) Исключите любые методы физического охлаждения – обтирания, завертывание в холодные простыни и т.д.! У вашего ребенка и так уже происходит спазм сосудов кожи.

7. Какую форму лекарства выбрать?

При выборе формы лекарства (жидкой микстуры, сиропа, жевательных таблеток, свечей) следует учитывать, что препараты в растворе или сиропе действуют через 20-30 минут, в свечах - через 30-45 минут, но их эффект более длительный. Свечами можно воспользоваться в ситуации, когда у ребенка возникает рвота при приеме жидкости или он отказывается пить лекарство. Свечи лучше использовать после дефекации ребенка, их удобно вводить на ночь.

El_Alba (Я_и_мой_малыш) все записи автора Всем Вам мои искренние поздравления!

El_Alba (Я_и_мой_малыш) все записи автора Добро пожаловать в Mир путешествий и развлечений! Путешествуем
присоедниняйтесь к нашему сообществу и вы узнаете много нового
о экзотических странах и соседских деревушках, о которых вы и представления не имели
при том, вы сможете поделиться своими поездками-путешествиями, пусть даже в метро..с фотками в окошко;

вы сможете узнать все, о интересующей вас стране, если вы соберетесь в отпуск!

заходите, присоединяйтесь и вы не пожалеете!

Путешествуем

Путешествуем

Путешествуем

El_Alba (Я_и_мой_малыш) все записи автора ЖАР ОТ ПРОСТУДЫ
Пол-литра воды с молоком, сахаром и 1 ч. л. молотого кардамона снижают температуру

ГОЛОВНАЯ БОЛЬ
0,5 ч.л. сухого имбиря + немного горячей воды до образования пасты. Пасту наложить на лоб. Возможно небольшое жжение: оно не вредно.

БОЛЬ В СПИНЕ
Компресс из имбирной пасты (мол. имбирь + вода)

БОЛЬ В ГОРЛЕ Прополаскать стаканом настоянного в горячей воде шалфея

УГРИ, ПРЫЩИ
1 ст.ложка сока алое + четверть ч.ложки куркумы. Принимать внутрь 2 раза в день, пока кожа не станет чистой
ПЛОХОЙ ЗАПАХ ИЗО РТА Пожуйте семена фенхеля! или (если запах идет изнутри) заварите в стакане кипятка 1 ч.ложку смеси молотого кардамона, молотой корицы и молотых лавровых листьев (в равной пропорции), охладите и пейте.

РАСТЯЖЕНИЕ МЫШЦЫ
Примите горячую ванну с 0,5 стакана молотого имбиря и 0,5 стакана соды. Сидите 15 минут. На больное место дважды в день накладывайте компресс из теплой пасты (1 ч.л. имбиря + 1 ч.л. куркумы + немного горячей воды)

ОПУХОЛЬ (НАРУЖНАЯ) На опухший участок нанесите присыпку из 2 частей куркумы и 1 части соли.

ПЛОХОЙ СОН БЕССОННИЦА
Вечером выпить стакан теплого молока с 0,5 ч.л. мускатного ореха. ИЛИ: Смешать 1 ч.л поджаренного молотого кумина с мякотью спелого банана. Съесть перед сном

ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ПАМЯТИ Съесть три грамма молотых семян Калинджи, смешанных с 10 граммами меда

ОЖОГ
Растворите щепотку куркумы в соке алое.

ПРОСТУДА
Кипятите 0,5 ч.л. имбиря и 1 ч.л. молотой корицы в половине литра воды 10 минут. Выпивайте 1 стакан каждые 3 часа с небольшим количеством меда.

ЗАЛОЖЕННЫЙ НОС
Вдохните дым горящей куркумы. Это позволит слизи быстрее выйти из носа и прочистит его.
Чтобы хорошо высморкаться вдохните порошок из равных частей молотой корицы, черного перца, кардамона и кумина.

ГРИПП Чай из сухого имбиря. Молоко с куркумой - 3 раза в день: это предотвращает осложнения после болезни и укрепляет ослабшую печень.

El_Alba (Я_и_мой_малыш) все записи автора
Возьмите по 200 граммов кураги, изюма, по желанию чернослив, 3-4 лимона, 1 стакан грецких орехов, полстакана мёда.
Курагу, изюм, орехи перемолоть на мясорубке, лимоны ошпарить кипятком, вынуть косточки и тоже перемолоть на мясорубке.
В эту смесь добавить мед и хорошо перемешать, сложить в банку.
Хранить смесь в холодильнике.
Ребенку давать каждый раз перед едой в течение дня по одной десертной ложке.

El_Alba (Я_и_мой_малыш) все записи автора
Медикаменты и медицинские принадлежности лучше держать под рукой, а не покупать их по мере необходимости. Обратитесь к детскому врачу за рекомендациями. Храните лекарства в недоступном для детей месте.

• Жидкая замена аспирина. Такая, как детский тайленол, темпра, панадол (все это различные сорта ацетоминофена);
• Рвотный корень. На случай бытового отравления (но не используйте его без разрешения врача);
• Жидкое слабительное (детская формула). Используется только по предписанию доктора (слабительное обычно не рекомендуется детям);
• Антисептический крем. Такой, как бацитрацин или нео- мицин (для мелких порезов и ссадин).
• Перекись водорода. Для дезинфекции ран;
• Каламиповая мазь от комариных укусов и зудящего раздражения;
• Жидкость от обезвоживания. Если детский врач рекомендует ее для лечения диареи; обычно она не требуется детям, вскармливаемым грудью;
• Мазь или крем, предохраняющие от солнечных лучей. Не используйте подобные средства до тех пор, пока ребенку не исполнится 6 месяцев, если только доктор не посоветовал вам этого;
• Медицинский спирт для очистки термометров, но не для кожи;
• Мерная ложка, пипетка и (или) оральный шприц для дозировки лекарств;
• Стерильные бинты и марлевые тампоны. Различной формы и размеров;
• Лейкопластырь. Для закрепления тампонов;
• Щипчики для удаления мелких заноз;
• Носовой аспиратор или резиновая груша для очистки заложенного носа;
• Ушная спринцовка для удаления накопившейся серы, если детский врач рекомендует ее использовать;
• Испаритель (увлажнитель)действующий по принципу холодного тумана. Увлажнители старого образца, выпускающие горячий пар, не рекомендуется применять, поскольку они могут привести к ожогу;
• Термометр. Лучше всего стандартный ректальный термометр. Цифровые модели и температурные ленты дают меньшую точность измерения;
• Маленький фонарик для проверки признаков воспаления в горле или осмотра зрачков при подозрении на сотрясение мозга;
• Ложечка для осмотра горла;
• Грелка. Или бутылочка с горячей водой для снятия болей в животе или мышечного напряжения.

El_Alba (Я_и_мой_малыш) все записи автора
Шафран используют при заболеваниях желудка, сердца, печени, органов дыхания и нервной системы, как болеутоляющее, успокаивающее и антидепрессивное средство.

Горячее молоко с шафраном

1 стакан молока, 3 ниточки шафрана, 1 гвоздика, 1/4 ч. ложки молотой корицы, 1 ст. ложка меда, 1 ч. ложка мелко помолотых фисташек

* Доведите до кипения молоко.
* Добавьте шафран, гвоздику и корицу.
* Медленно варите 5 минут.
* Снимите молоко с огня и, помешивая, растопите в нем мед. * Уберите гвоздику.
* Присыпьте фисташками и пейте горячим.

Противопоказано при беременности.

El_Alba (Я_и_мой_малыш) все записи автора 1) Диаметр глаза новорождённого составляет всего 16 мм, к пятилетнему возрасту глаз достигает 23,5 мм (примерно как у взрослого).

2) Острота зрения у детей становится стопроцентной только к 6-7 годам, бинокулярное зрение формируется к 7 годам.

3) Глаз перестает развиваться к 15 годам.

4) В России близорукость наблюдается у 20-30% детей в возрасте до 15 лет, дальнозоркость – у 6%, астигматизм – у 30% детей.

5) Дети младшего возраста обычно имеют слабую дальнозоркость.

6) Близорукость обычно развивается в школьном возрасте.

7) Не надо ругать детей, которые в шутку косят глаза: сведение глаз к носу является простым, но действенным упражнением для глаз.

El_Alba (Я_и_мой_малыш) все записи автора * Банановая польза:
- помогают желудку и кишечнику;
- быстро и легко усваиваются;
- поддерживают необходимый уровень калия и глюкозы в крови, а также снабжают организм витаминами В и С;
- улучшают настроение;
- способствуют снижению давления:
- улучшают память и стимулируют мыслительный процесс.

Пряники 1 кг, сметана любой жирности 500 мл, бананы 4-5 штук, арахис 200 граммов.

! При желании вы можете заменить бананы любыми другими фруктами или же сделать фруктовый микс. Также можно убрать из рецепта орехи, хотя они добавляют этому банановому торту свою «изюминку».

- Разрезаем пряники так, чтобы получились две ровные симметричные части. Если эти части получаются неровными или крошатся - ничего страшного, крошки тоже пойдут в дело.
- Режем бананы тонкими ломтиками.
- Орехи слегка поджариваем, ступкой размельчаем.
- Каждую нарезанную часть пряников полностью обволакиваем сметаной и выкладываем на блюдо.
- Сверху выкладываем кусочки банана ( или других фруктов ) и посыпаем орешками.
- Затем по тому же принципу выкладываем второй и третий слои.
- Оставшимися крошками посыпаем верх торта или же кладем их между слоями.
- Ставим наш торт в холодильник хотя бы на 2 часа, тогда он хорошо пропитается и будет еще более вкусным.

Торт просто тает во рту. Приятного аппетита!

El_Alba (Я_и_мой_малыш) все записи автора
Многие беременные женщины хотят, чтобы роды прошли менее болезненно и успешно. Благодаря этим упражнениям вы справитесь в самые ответственные моменты.

1) Укрепляем мышцы рук, спины и талии.
Сядьте на пол, корпус держите ровно, прямые руки по сторонам и делайте растягивающие наклоны в стороны.

2) Круги стопами.
Выполняется для лучшего кровообращения и растягивания мышц. Нужно лечь на спину, ноги согнуть в коленях, медленно дышать через рот. Опишите пальцами правой ноги круг, потом смените ногу, выполнять по 10 кругов для каждой ноги.

3) Наклоны таза.
Растянуть поверхность бёдер, укрепить мышцы пресса. Сделайте глубокий вдох, выдохните при этом напрягая мышцы живота, мягко расслабьтесь. Выполнять по 8 раз.

4) Сгибание ног.
Лягте на пол, ноги согните в коленях, по очереди разгибайте ноги, а затем обратно сгибайте. Выполнять по 10 раз с каждой ногой.

5) Шаг на месте.
Встаньте, спину старайтесь держать ровно, выполняйте шаг на месте. Упражнения должно продолжаться 3-5 минут.

6) Растягиваем руки.
Лягте на пол, ноги согните в коленях, пальцами рук по бокам попытайтесь доставать до пяток, при этом глубоко дышать через рот. Выполнять по 5 раз в каждую сторону.

7) Тренируем мышцы бедер.
Сядьте на диван или кресло, делайте такое движение: смыкайте колени и размыкайте. Делать 10-15 раз.

8) Мышцы живота.
Лягте на пол, руки скрестите за головой, напрягая мышцы живота делайте вдох, расслабляясь - выдох. Выполнять 10 раз.

Удачи вам и здоровых деток!