Galina_Res (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

Не существует быстродействующего лекарства от простуды и гриппа, поэтому нам остается только профилактика.

Galina_Res (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

  В преддверии зимних холодов хотим предложить Вам взять на вооружение очень полезные напитки от простуды. За окошком слякоть и мороз, есть шанс простыть и простудиться. Если Вы перемерзли, советуем воспользоваться одним из рецептов, которыми проверены нашими бабушками.

(11 фото)

Алена_ЛиСаша (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

В холодные и сырые дни, осенью и весной, нас начинает мучить простуда и только в тёплое время года она отступает. Во всех странах мира самой частой причиной обращения к врачу являются инфекционные заболевания дыхательных путей.

Простуда - общее название группы острых респираторных заболеваний (ОРЗ), вызываемых разнообразными респираторными вирусами. Это кратковременное воспаление верхних дыхательных путей (нос, горло, гортань).

ОРЗ вызываются большим числом различных вирусов: гриппа, парагриппа, аденовирусами, риновирусами (вызывают заразный насморк) и другими возбудителями (более 200 разновидностей). Они устойчивы к замораживанию, но быстро погибают при нагревании, под действием различных дезинфицирующих средств, при ультрафиолетовом облучении.

Источником инфекции является человек, больной выраженной или стертой формой острого респираторного заболевания. Передача инфекции происходит воздушно-капельным путем. Но заражение может происходить также и через предметы обихода (столовая посуда, полотенце и др.).

Вирусы - возбудители ОРЗ поражают слизистую оболочку дыхательных путей. В подлежащей ткани развивается воспалительный процесс. Токсические продукты вирусов действуют на различные отделы нервной системы. Тяжесть заболевания связана с вирулентностью (агрессивностью) вируса и состоянием иммунной системы больного.

Вирусная инфекция обусловливает снижение иммунитета, что способствует присоединению вторичной бактериальной инфекции и появлению осложнений. Осложнения чаще появляются у лиц с хроническими сердечно-сосудистыми и легочными заболеваниями, при сахарном диабете.

Иммунитет после перенесенного заболевания нестойкий, поэтому каждый человек ежегодно может 3-4 и более раз заболеть каким-либо ОРЗ.

Принимая грипп за простудное заболевание, можно "долечиться" до серьёзного осложнения: бронхит, синусит, отит, пневмония, цистит и др.

Теперь давайте попробуем обозначить группы и симптомы похожих заболеваний.

1. Основные признаки гриппа - слабость, озноб, высокая температура (до 39 градусов и выше), головная боль и боль в области глазных яблок, ломота в мышцах и суставах. В горле першение и сухость, нос заложен, хотя насморка практически нет. При тяжёлом течении возможны бессонница, рвота, обморочные состояния, бред, судороги, потеря сознания и др.

2. Парагрипп искажает голос своей жертвы - он может осипнуть или охрипнуть до неузнаваемости или вообще "пропасть". Также при этом заболевании характерен "лающий" кашель, вызываемый воспалением гортани и трахеи. Температуры может и не быть. Помните, что именно эта болезнь чаще, чем другие, осложняется гайморитом!

3. Риновирусная инфекция - это постоянное чихание, сухость в носоглотке, в горле першит и саднит, больно глотать, во рту - неприятный привкус. Чуть позже из носа в три ручья потечёт прозрачная слизь, хотя самочувствие будет более-менее сносным. Температура, как правило, не повышается более 37 градусов.

4. Если вы подхватили аденовирусную инфекцию, то вскоре будете температурить, появится насморк, боли в горле. Из-за увеличения нёбных миндалин возможно затруднённое глотание. Спустя 2 - 3 дня появляется чувство рези в глазах. Ещё через пару дней на миндалинах, в горле, под веками в уголках глаз появляются белые или сероватые плёночки. Лимфоузлы по всему телу увеличиваются, болит живот.

5. Респираторно-синтициальная инфекция "оккупирует" бронхи и бронхиолы. Признаки - астматические приступы с нехваткой воздуха, затруднение выдоха, хрипы в лёгких.

Если вы всё же заболели и повышенная температура тела держится больше трёх дней, если признаки болезни не проходят в течение 5 - 7 дней или когда помимо признаков простуды или гриппа появляются новые, необходимо обязательном обратиться к врачу.

А лучше всего с первых дней заболевания взять больничный лист и лежать дома (и вам будет лучше и других не заразите). Доктор посоветует вам, что нужно делать, чтобы устранить или ослабить симптомы сопровождающие ваше заболевание. Вирус любит кислую среду и боится щёлочи. Так что пейте как можно больше минеральной воды типа боржоми. Также налегайте на витаминные отвары, морсы и соки: брусничный, клюквенный, апельсиновый. В период заболевания нужно много пить - 3-4 литра жидкости в день. Ешьте богатую белком пищу, а также нежирную рыбу, морепродукты, грецкие орехи, чёрную редьку, свежую и квашеную капусту. Для поддержания организма пейте мультивитамины с микроэлементами, а также кушайте "антибиотики для бедных": лук и чеснок, хоть и пахнет, зато дёшево и эффективно.

И последнее: не кисните! Улыбайтесь, бодритесь, не поддавайтесь простудно - гриппозной хандре и вы победите болезнь!

Не болейте, пожалуйста! А если заболели, то скорейшего выздоровления!

Анатолий  Дмитриевич Лобко,
врач - отоларинголог высшей категории

Алена_ЛиСаша (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

В межсезонье простудиться проще простого. Просквозило на автобусной остановке, промочила ноги – вот и простуда. Если лечение простуды для обычного человека не представляет никакой сложности, то для беременной женщины – это целая проблема. Ведь на большинство лекарственных препаратов наложено строгое табу.
Какое же лечение простуды при беременности разрешено?
Прочитайте эту статью, возможно, медколлегия tiensmed.ru (www.tiensmed.ru) поможет Вам найти в ней новую для себя информацию.

Самый первый и обычный спутник любой простуды – это насморк. Если нос сильно заложен и трудно дышать, используйте сосудосуживающие капли. Только не переусердствуйте. Эти препараты нельзя применять дольше трех дней. Замечательно помогают капли для лечения насморка, составленные из лекарственных трав. Перед использованием такого средства промойте нос раствором морской соли или физраствором. Для облегчения дыхания можно использовать вьетнамский бальзам «Звездочка» или мазь «Доктор МОМ». Эти препараты действуют практически одинаково. Намажьте бальзамом крылья носа, виски. Это поможет облегчить и головную боль.
Далее можете использовать все средства народной медицины, кроме, конечно же, парения ног. Эта процедура категорически запрещена. На ноги можно надеть теплые шерстяные носки.

При насморке хорошо помогают местные прогревания. Для этого используйте синюю лампу (если есть) или просто подогретую на сковороде соль, насыпанную в хлопковый носок. Простой способ прогреть нос – приложить по сторонам переносицы по горячему вареному яйцу. Смотрите, не обожгитесь!

Можно делать компресс на горло и использованием разбавленного спиртового раствора календулы или просто разбавленной водки. Иногда компресс за ночь поднимает человека на ноги.

При простуде однозначно нужно побольше пить. Если врач не запрещает Вам употреблять много жидкости, пейте чай с лимоном и медом, отвары шиповника и ромашки.
Делайте ингаляции с использованием шалфея, ромашки и зверобоя. Эти процедуры смягчат воспаленную носоглотку, помогут избежать кашля.

Простая и эффективная процедура, которая, кстати, поможет и от насморка: возьмите среднюю луковицу и натрите ее на терке или раздавите в чеснокодавке. Сложите кашицу в заварочный чайник и дышите через носик парами луковицы. Эту процедуру можно проводить два раза в день. Очень хорошо помогает. Проверено.

Можно использовать средства ароматерапии. При простудах весьма эффективны эфирные масла хвойных – они уничтожают вредные микроорганизмы. Можно дышать парами ментола, эвкалипта.

Не стоит пренебрегать медом и продуктами пчеловодства. Но здесь тоже следует быть осторожной – все эти замечательные лекарства сильные аллергены.

Из лекарственных препаратов Вам можно без опаски использовать парацетамол для устранения температуры и головной боли. Для уменьшения першения в горле разрешено использовать таблетки для рассасывания Фарингосепт, по одной таблетке три раза в день.

Очень эффективными и безопасными являются гомеопатические препараты. Причем среди них есть и капли от насморка, и противокашлевые средства. Но по поводу гомеопатии лучше проконсультироваться с врачом. Он назначит именно те лекарства, которые Вам помогут, и подберет лучшую дозировку.

Не стоит налегать на витамин С в виде таблеток. К обычному для Вас комплексу витаминов для беременных добавьте лучше чай с лимоном или смородину.

Если Вы почувствовали, что сами не справляетесь с лечением простуды, беременность не время для риска и экспериментов. Сразу же обращайтесь к врачу. Ни в коем случае не назначайте себе лекарства самостоятельно или по совету подруги.

Максимально облегчите свой рацион. Пища должна быть диетической, но при этом содержать абсолютно все необходимые для Вас вещества. Полностью исключите тяжелую мясную пищу, густые наваристые бульоны, острое, копченое и кондитерские изделия.

Не пренебрегайте биологически активными добавками. Среди них есть совершенно безопасные средства, которые можно использовать для лечения простуды при беременности. Корпорация Тяньши выпускает Жевательные таблетки с прополисом. Эта биологически активная добавка уничтожит все вредоносные микробы в полости рта и в горле, снимет воспаление, ускорит излечение от ангины и многочисленных заболеваний полости рта, которые обостряются в период беременности. Задать Вопрос