Больше , чем на 4 кг ( в месяц!) худеть вредно . Если не хотите потом лечиться....

Спасибо,будем пробовать рецепт.

Опять реклама что ли?Мне однажды,чтобы вернуть мужа(молодая была,дура полная)я полностью отказалась от еды:кофе пила без сахара(чтобы не загнуться совсем,видимо организм требовал витамины группы В)и курила ночами на балконе.В итоге-полное истощение нервной системы,вес ушёл многократно,конечно,эффект был ошеломляющим...Но меня это никак не спасло-мужа я удержала,конечно...Но психику подорвала реально...Кушать надо меньше,безусловно.Но,чтобы похудеть нужна очень сильная мотивация,например любовь и главное к себе самой...

Лет 10-12 назад узнала про диету нашего известного хирурга Федора Углова. В ней расписан ежедневный сбалансированный рацион на 5 приемов пищи.Она реально работает, есть не хочется и энергии достаточно. Кому интересно, стоит прочитать про этого человека.

Программа bodykey от NUTRILITE™ – это комплексный подход к процессу коррекции веса, который предлагает не только продукты питания и биологически активные добавки к пище, но и персональные рекомендации по рациону питания и физическим упражнениям. эта программа корректирует ваш вес, заботясь параллельно об уровне витаминов в вашем организме, рассчитана на год, но снижение веса происходит в течение 2-3 месяцев, дальше программа просто закрепляет необходимый для Вас вес и помогает организму перейти на здоровый образ жизни, при чём Вы не будете обделены своими любимыми лакомствами)) 22 т.р. на год(это без дисконта если), это согласитесь не дорого и нет изнурительных диет и постной мины на Вашем личике от постоянных табу на еду)) начинается с генетического теста - от чего Ваш организм даёт лишние кг. Программа основана на Ваших предпочтениях и широком выборе блюд вкуснейших. Постоянное(ежедневное ) общение с программой в компе и за 2-3 месяца Все вокруг восхищаются Вашей великолепной фигурой(стройной, подтянутой, спортивной). NUTRILITE имеет стаж на мировом рынке 82 года. Девушки, женщины, парни, все кто следит за своей фигурой, это реальная возможность и помощь(выбор меню, дисциплина, спорт с учётом всех возможностей и необходимой нагрузки на основании генетического тестирования)

Спасибо!