doctor1000 (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

Многие  сами  ставят  себе  этот  диагноз, хотя  поводов  его  ставить  в  большинстве случаев  не  существует, но  почему-же  все-таки  тогда  есть  такой диагноз?
Авитаминозом,  по  определению  ВОЗ (Всемирной Организации Здравоохранения) называется  болезнь , вызванная  нарушением  всасывания  витаминов  в организме человека,   недостатком и  нарушением их  утилизации  в  клетках читать  далее

oldcrank3 (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

Источник на английском:

http://www.webmd.com/sleep-disorders/ss/slideshow-...wnl-slw-022113_ld-stry&mb=

Перевод:     http://budzdorovstarina.ru/

Данная статья - это слайд-шоу, включающее 14 фотографий с короткими заметками, в которых изложены 14 причин усталости и сонливости, а также способы борьбы с ними.

Причина №1: Слишком мало спите ночью

Недостаток ночного сна может негативно повлиять на ваше здоровье и способность к  концентрации внимания. Взрослые должны спать от семи до восьми часов каждую ночь, только тогда они будут чувствовать себя достаточно бодрыми.

Способ устранения причины: Сделать сон своим постоянным приоритетом. Убрать из спальни ноутбук, сотовый телефон и телевизор. Все равно возникают проблемы? Обратитесь за помощью к врачу для определения причины расстройства сна.

Подробнее...

YaromilaVolkova (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

Всевозможные эликсиры молодости, здоровья и бессмертия, рецепты мёртвой и живой воды много веков подряд пытались найти алхимики и знахари многих стран. Что только при этом не добавляли они в свои омолаживающие зелья: приправы, драгоценные камни, лекарственные растения и даже смертоносные яды... Но знаете ли Вы, что даже обычный правильно приготовленный имбирный чай или фруктовый настой способен прибавить Вам сил и очистить организм от вредных веществ. Не являются ли эти напитки целительными? В этой статье мы расскажем Вам, как приготовить некоторые из них.

doctor1000 (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

Если бы вы могли представить насколько опасно чувство вины и какую разрушительную силу оно в себе таит, как медленно и постепенно съедает оно нас изнутри. По статистике 96,7 % женщин испытывают это чувство как минимум один раз в день. Да, именно чувство вины, а не совести, ведь они совершенно различны по природе своей.
Откуда оно возникло  почему преследует нас? Современное да и любое читать далее

Маша_Мода (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

Упражнения для похудения: моделируем фигуру.

Необходимое условие при выполнении этих упражнений: заниматься не менее трех раз в неделю. Результат вы увидите недели через две. Контуры вашей фигуры станут отчетливыми, жировую прослойку заменят окрепшие мышцы. Данная гимнастика укрепит не отдельные мышцы, а целые группы. Также вы заметите благоприятный побочный эффект: уменьшение аппетита, и у вас получится легче переносить диету. Обязательно сделайте перед этим разминку: исходное положение стоя, ноги на ширине плеч. Вращаем руками вперед и назад, слегка сгибаем при этом колени. Проделайте упражнение 30 раз. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

YaromilaVolkova (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

Этот удивительно эффективный и очень простой в приготовлении рецепт состоит из 3 проверенных веками известных лекарственных растений: календула, красный клевер и боярышник. Лекарственный сбор этих растений способен помочь при лечении всей сердечно - сосудистой системы организма. Он стабилизирует давление и укрепляет сердечную мышцу. Также, регулярное лечение этим средством улучшает обмен веществ, очищает организм от известковых и жировых отложений, делает сосуды эластичными, что предупреждает развитие склероза, инфаркта, инсульта. Это лекарственное средство стабилизирует давление, избавляет от головных болей и головокружений. Улучшается общее состояние организма, повышается жизненный тонус, омолаживается тело и восстанавливается зрение.

Как приготовить и применять уникальные целебные настои?

doctor1000 (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

Текущая статистика рака у мужчин, показывает, что, чуть меньше половины, имеют риск развития рака. Хотя существует более 200 различных видов рака,колоректальный  рак занимает третье место среди рака у мужчин. Хотя это и грустная статистика, хорошей новостью является то, что сегодня известно, что большинство видов рака, особенно рак толстой кишки, значительно связаны с образом жизни. Одним из самых легких для читать  далее

doctor1000 (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

Народная медицина имеет множество хороших рецептов, помогающих избавиться от  внутричерепного давления, боли в голове. Но для того, чтобы полностью излечиться от  синдрома внутричерепной  гипертензии, нужно выяснить причину появления данного заболевания. Следовательно, народная медицина сможет только поддержать основной читать  далее

doctor1000 (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

Исследователи Гарвардского университета приятно порадовали любителей кофе. Ими было доказано, что раком матки редко болеют любительницы кофе, а любители кофе - раком простаты.
Проанализировав данные сотни тысяч добровольцев в течении 20 лет, ученые пришли к выводу, что женщины, которые любят выпивать в день более четырех чашек кофе, рискуют получить рак матки на 25% ниже.
Далее, ученые досконально изучили пристрастия к кофе мужчин. Оказалось, читать  далее

YaromilaVolkova (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

Мёд является универсальным природным продуктом, который помимо прекрасного вкуса обладает многими лекарственными свойствами. Включение мёда в состав любого натурального напитка (компота, настоя, отвара) умножает его воздействие на человеческий организм в два – три раза. Ниже мы приводим самые простые и эффективные рецепты, которые помогут Вам и Вашим близким избавиться от болезней и поддерживать хорошее здоровье на протяжение долгих лет.

Уникальные целебные напитки на основе меда 

doctor1000 (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

В последнее время   очень много   пишут о том , что большая часть наших заболеваний имеет психосоматическую природу. Это означает, что этипсихосоматические  заболевания  связаны с нестабильной работой нервной системы, с переживанием большого количества эмоций, энергия которых оказывает разрушительное действие на наш организм.

Однако притом, что мы немедленно хватаемся за таблетки, народные читать  далее

doctor1000 (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

Нейродермит является зудящим хроническим дерматозом, который характеризуется зудом, узелковыми высыпаниями, уплотнением кожи, отрубевидным шелушением в очагах поражения.

Причинами данного заболевания считаются нервно-психические факторы, интоксикация при заболеваниях печени иорганов желудочно-кишечного тракта, аллергия.

Различают нейродермит диффузный (атонический) и ограниченный (лишай читать  далее

oldcrank3 (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

Источник на английском:  http://longevity.about.com/od/everydayantiagingfoo...hould-I-Eat-to-Live-Longer.htm

Перевод:   http://budzdorovstarina.ru

Если вы любитель шоколада, то вы, вероятно, знаете, что есть исследования, которые показывают, что шоколад приносит большую пользу для здоровья, в основном, благодаря повышению  здоровья сердца. Значит, ваша шоколадомания имеет оправдание? Но в таком случае сколько его можно  съедать в день, чтобы не растолстеть и в то же время повысить здоровье и продолжительность жизни? Какова допустимая (с этой точки зрения) порция шоколада?

Прошлые исследования показали, что польза шоколада возрастает с повышением концентрации в нем какао, которое содержит флаванолы, одну из форм флавоноидов. Флаванолы действуют как антиоксиданты, ликвидируя разрушительные для клеток тела свободные радикалы, которые образуются в ходе клеточного метаболизма. Они могут также уменьшить резистентность к инсулину (т.е. снизить риск диабета), и делают кровеносные сосуды более эластичными, снижая артериальное давление. Так как часть флаванолов может быть...   

Далее...

YaromilaVolkova (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

Уникальная маска для лица на основе натуральных компонентов поможет тонизировать и укрепить кожу лица. Регулярное применение данной маски поможет вам омолодить кожу лица и избавиться от морщин.

doctor1000 (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

Воспалительные  заболевания (цервицит  и др.)  совместно  с  эндокринными нарушениями  являются  основной  причиной  развития  эрозий,  но  пусковым механизмом  в  возникновении  эрозий  будет  инфекция, в  комплексе  с  микротравмами  и  разрывами   шейки  матки. А  эрозии  совместно  с  вирусом  папилломы  приводят  к  диспластическим  изменениям  эпителия  матки, при   этом нарушается  созревание  идифференцировка  эпителиальных  клеток  матки. Это состояние  относится  к  предраковым  и читать  далее

doctor1000 (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

  Почему  возникает это  опасное заболевание  в  том  месте, откуда  зарождается сама жизнь? Какие  же  факторы  способствуют  этому  нежелательному  заболеванию? Их предостаточно- это  курение, сахарный  диабет, ожирение, разного  рода  нарушения менструального  цикла, инфицирование  организма  женщины  вирусом  папилломы, любые язвы, эрозии  и  хронические  воспалительные  процессы  могут  быть  благоприятным  фоном  дляразвития  этой  страшной  болезни читать  далее

Nina--sn (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

Раньше придерживались такой методики: при появлении острого респираторного заболевания сразу же назначали антибиотики широкого спектра действия.                    Но наука не стоит на месте, было доказано, что большинство респираторных заболеваний имеют вирусную природу.         Что это значит?          А то, что антибиотики не влияют на вирусы, поэтому их назначение при вирусном происхождении респираторного заболевания не эффективно        .Если говорить об этиотропном (влияющем на причину заболевания) лечении ларингита, тогда необходимо применение препаратов, обладающих противовирусным эффектом:

YaromilaVolkova (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

Есть множество разнообразных способов для растворения и выведения солей из суставов. Одной из самых эффективных и простых методик является очищение суставов обычным рисом. Вареный рис способен буквально «вытягивать» соли, которые отлаживаются в человеческих суставах. При этом, чем дольше Вы замачиваете крупу в воде, тем эффективнее его воздействие. Существует два варианта такого очищения. О них мы и расскажем в этой статье. Кроме того, даже обычные рисовые блюда также имеют очистительную способность.

Уникальные методы и рецепты очищения суставов рисом

Nina--sn (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

В медицине существует обобщающее для всех простудных заболеваний понятие ОРВИ - острая респираторная вирусная инфекция.  Характерныесимптомы простуды - общая слабость, недомогание, боли в грудной клетке, сухой или с мокротой кашель, повышенная температура тела. А теперь попробуем провести дифференцированную экспресс-диагностику простудных заболеваний. Итак: