Хлеб отрубной (диетический)
|
|
Четверг, 04 Ноября 2010 г. 11:02
+ в цитатник
Isskra все записи автора
Так как постоянно борюсь с лишними кг, то вот испекла для себя хлеб, хочется же))) Решила и с вами поделиться)))
200 гр - овсяных отрубей
Молоко
1 шт. - яйцо
соль
1 чайная ложка разрыхлителя
ориганно
паприка
вяленые помидоры - 2 шт
Отруби заливаем теплым молоком и даем им постоять минут 30 чтоб разбухли, затем добавляем еще немного молока, чтоб получилась консистенция густой сметаны, добавляем разрыхлитель и яйцо, хорошо размешиваем, помидорки мелко режем и добавляем со всеми специя в тесто и опять хорошо перемешиваем.
Духовку разогреваем до 200 градусов, прям перед тем как поставить в духовку, тесто хорошо перемешать, чтоб оно насытилось кислородом,ставим в горячую духовку и выпекаем минут 40!
Метки:
диета
хлеб
Процитировано 8 раз
Понравилось: 1 пользователю
-
1
Запись понравилась
-
8
Процитировали
-
0
Сохранили
-