Ma_Atmo_Nidhi (Эхо_суфиев) все записи автора

Если не видишь ты скрытой Реки,
Узри, как постоянно вращаются
звезд водяные колеса.
Если небеса, не зная покоя, движимы Любовью,
Ты, сердце, не требуй отдыха —
будь кружащейся звездою.
Думаешь, Господь позволит тебе
ухватиться за ветку?
За что бы ты ни уцепился. Он это сломает.
Пред Богом — всё подобно мячу,
Смирись перед Ним и склонись пред Его битой.
Как могло бы ты, о мое сердце,
Будучи лишь одной из ста миллиардов частиц,
Не пребывать в беспрестанном движении
по повелению Любви?

Джалаладдин Руми

Ma_Atmo_Nidhi (Эхо_суфиев) все записи автора

Не беспокойся ни о чем, о сердце!

Ни эта боль

Навсегда не останется,

Ни эта жизнь!

Джалаладдин Руми

Ma_Atmo_Nidhi (Эхо_суфиев) все записи автора

Каждый может построить хижину из дерева и кирпичей.. 
Но это не наш подлинный дом. 
Это дом в мире, и он следует законам мира. 
Наш подлинный дом — это внутренний покой 

Ma_Atmo_Nidhi (Эхо_суфиев) все записи автора

“пришло время превратить 
ваше сердце в Храм огня.
Ваша сущность-золото, скрытое в пыли.
Чтобы раскрыть его великолепие, 
нужно гореть в огне любви.”

"Зная тайны нашего собственного сердца,

 мы начинаем резонировать с тайнами существования".

Вращаясь, мы присоединяемся к внутреннему движению Вселенной,

 спонтанному танцу существования.

Это путь, который может раскрыть бесчисленные слои и измерения нашего "я",

 а затем, сдавшись, заставить нас исчезнуть...

духовное воспоминание о присутствии в центре существования и место,

где можно растворить наше эго.

Кружение можно назвать духовным путешествием любви к истине,

когда душа достигает состояния единения и затем возвращается к этой жизни,

чтобы разделить свою любовь и радость. Sema, церемония поклонения,

 которая укоренена в тонкой тишине, которая пронизывает всю церемонию,  

включает в себя вихревой танец, медитацию, пение и музыку.

Это важный момент в духовном путешествии дервиша.

Понимание и ощущение танца продолжается в его повседневной жизни.

Это путь любви, поиск и воспоминание божественного в нас самих и в существовании.

Вы не можете поверить в это, пока не испытаете, что, просто вращаясь, вы можете познать себя. Не нужно аскетизма, не нужно самоистязаний, нужно лишь переживание своего сокровенного существа, и вы перенесетесь на другой план бытия от смертного к Бессмертному.

Тьма исчезает, и есть только вечный свет ...

Дело не в том, что Дервиш танцует,

Бог продолжает танцевать в нем.

Всякий раз, когда волна

такого божественного восторга ударяет в сердце Суфия,

она создает волну в озере его внутреннего существа ...

Что-то льется в него, и это слишком много,

это начинает переполнять его танец и пение. ...

На самом деле, это волна океана Божьего,

которая бросает и поворачивает судно без якоря,

которое является сердцем Суфия.

Его состояние-это состояние небытия... 

Ma_Atmo_Nidhi (Эхо_суфиев) все записи автора

Суфийское кружение - это древняя суфийская практика, которая пришла к нам из ордена "Мевлеви", основанного 800 лет назад поэтом-суфием Джалаладдином Руми. У древних (да и у современных) суфиев этого ордена кружение было частью ритуала обращения к богу и слияния с ним.

Кроме того, кружение это очень сильная медитативная практика. Поэтому ее и используют сейчас в медитативных процессов для достижения состояния внутреннего молчания, остановки внутреннего диалога.

Поскольку я провожу занятия по кружению, меня часто спрашивают, что эта практика дает?

Этот вопрос скорее можно адресовать тем, кто кружится и у каждого будет свой ответ. Любая медитация или медативная практика, будь то кружение, звучание чакр, динамическая медитация Ошо, созерцание, йога, ребефинг, свободное дыхание, расстановки, расклады таро и прочая и прочая направлены на достижение состояния внутреннего молчания. Разные варианты медитативных практик - это разные точки входа, а цель у всех одна. Потому что именно в состоянии внутреннего молчания мы обретаем силу, спокойствие и уверенность, а наши цели становятся достижимым, проблемы разрешимыми и жизнь обретает смысл и интерес.

Поэтому хорошим правилом для любой медитации или медитативной практики является формулировка цели, на которую пойдет энергия, высвободившаяся на этом процессе. Это надо сделать перед медитативным процессом. Цели можно назначать вполне конкретные из своей жизни: "найти достойную работу", "увеличить в 2 раза доход", "поехать в Индию" и пр. Если этого не делать, полученная энергия просто рассеется и останется только сожаление о том, как хорошо было. Намерение можно записать. Во время процесса о нем думать не стоит.

Почему я выделяю именно кружение? Самым важным качеством этой медитации есть то, что в кружении очень сложно притвориться, что Вы медитируете, что Вы в процессе. В любой другой медитации Вы можете выйти из процесса и вернуться обратно без особого ущерба для себя. Например, если Вы созерцаете стену и Вас что-то отвлекло, вы просто возвращаетесь к созерцанию. В кружении любое отвлечение, появление мыслей и эмоций отражается на устойчивости и если Вы не вернетесь "в тело" следует падение. Мысли могут приходить такие "Ой, боюсь, что голова закружится", "Докружусь ли я до конца", "А вдруг кто-то посторонний прийдет?", "Я такой мастер, 3-й раз кружусь", "Ой, как здорово", "Забыл дома духовку выключить" и т. д. Любая мысль уменьшает устойчивость и может быть причиной падения.  И некому будет объяснять "Я так хорошо кружился, но шнурок развязался", "Я вобще 20 лет занимаюсь медитацией, я большой специалист". Оправдания помагают мало. Как и в жизни.

Чтобы ответить на вопрос, чем может быть полезно кружение, я воспользуюсь своим опытом этой практики.
Кружение показывает и развивает нашу способность расслабиться и довериться миру, довериться тому, что с нами происходит, принимать все, что с нами происходит не на словах, а на деле.

Вместе с тем такое состояние нужно сохранять в каждый момент времени и это является тренировкой воли и  концентрации на цели. Что бы вокруг не происходило. Если вы споткнулись, зацепили человека или пришел кто-то посторонний и что-то спрашивает, ответ - один, продолжать кружение, концентрируясь на животе и ногах.

В кружении нельзя заменить расслабленность контролем, если мы попробуем сфокусировать на чем-то взгляд, получится состояние "голова закружилась". Кстати, ведь именно из-за этого многих людей укачивает. Кружение помагает не контролировать все подряд, а доверять окружающему миру, ну а заодно и хорошая тренировка вестибюлярного аппарата.

Результат, т.е. состояние покоя и расслабленности может появиться только в результате прохождения полной практики. Поэтому кружение это тренировка терпения, но не напряженного терпения, а расслабленного! Не требовать немедленного результата от жизни, а методично выполнять простые действия, чтобы достигнуть цели

Кружение - это метафора жизни. Пока мы кружимся, мы живем. Если падаем, жизнь прекращается. Можно кружиться с радостью, а можно со страхом, можно раскружиться сильно и упасть, а можно несмотря ни на что, какие бы чувства не приходили, кружиться до конца процесса. Можно осознать свой страх и трансформировать его в интрес. Хоть и страшно или дискомфортно, но ведь интересно как оно закончится. Все эти стратегии мы выполняем и в жизни и в процессе кружения можно свои стратегии изменить.

Приглашаю на свои занятия в течении лета в Киеве. Чтобы энергия не рассеивалась предлагаю создать свое намерение, вспомнить цель, которая для Вас важна и раскружить в этом процессе. Может быть и несколько целей, по одной на занятие.

© Дмитрий Рыбин, http://rybin-studio.narod.ru
При перепечатке ссылка на автора и его сайт обязательна