Пятница, 21 Марта 2008 г. 16:02
+ в цитатник
Финикийское_царство все записи автора
Здравствуйте. Вступаю в ваши ряды, т.к. меня все отговаривают худеть, а мне неймется)У меня склонность к полноте. Не назову себя пампушкой, но иногда меня это заставляет комплексовать (или это у всех женщин генетически заложено...)Вопрос такой: какую диету лучше соблюдать, чтобы сбросить кг 5-7, не занимаясь спортом, т.к. на него времени категорически нет, и чтобы эффект сохранился подольше? Сила воли у меня есть, выдержу всё)
-
Запись понравилась
-
0
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Ми_ля_ми обратиться по имени
Пятница, 21 Марта 2008 г. 17:38 (ссылка)
Не устану повторять что главное худеть не вовред своему здоровью! Выбрать нужно правильную диету, очень много одобрило диету Протасовку, японка( правда она достаточно жесткая, но результаты радуют).А вообще мож попробовать просто питаться правильно, без чипсов, шоколадок, газирвки, бутербродов, ну можно все это конечно, но не увлекаться, слабости мы себе ведь можем позволить)
Ответить С цитатой В цитатник
Финикийское_царство все записи автора
Здравствуйте. Вступаю в ваши ряды, т.к. меня все отговаривают худеть, а мне неймется)У меня склонность к полноте. Не назову себя пампушкой, но иногда меня это заставляет комплексовать (или это у всех женщин генетически заложено...)Вопрос такой: какую диету лучше соблюдать, чтобы сбросить кг 5-7, не занимаясь спортом, т.к. на него времени категорически нет, и чтобы эффект сохранился подольше? Сила воли у меня есть, выдержу всё)
