-Рубрики

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Рецепты_домохозяек

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.10.2007
Записей:
Комментариев:
Написано: 187021


Куриные котлеты с тыквой и сыром

Суббота, 02 Февраля 2013 г. 13:50 + в цитатник
Арина_Ярига все записи автора

 куриные котлеты с тыквой

 

Чтобы приготовить вкусные котлеты с тыквой, нам потребуются:

200г тыквенной мякоти,
900-1000г куриного филе (всегда можно заменить филе индейки),
50г твердого сыра,
1 плавленый сырок (если его не добавлять, тогда возьмите твердого сыра 150г),
50г очищенных грецких орехов,
растительное масло для обжаривания,
3 ст. ложки майонеза,
1 яйцо,
1 ст. ложка муки,
соль,
любые готовые специи для курицы или сванская смесь.
Как приготовить куриные котлеты с тыквой.
В отличие от традиционных рецептов котлет, где мясо измельчается в мясорубке, здесь куриное филе мы мелко нарезаем острым ножом.

Конечно, это самый хлопотный этап рецепта, но результат того стоит, поскольку небольшие кусочки филе сохранят свою сочность.

Тыквенную мякоть натираем на мелкой терке.


Кстати, когда мы находимся в ожидании очередного урожая тыквы, этот полезный ингредиент в рецепте котлет можно смело заменить на тертую морковь.
Твердый сыр и плавленый сырок нарезаем небольшими кубиками. Этот ингредиент бесподобно себя проявляет в котлетках с пылу с жару, расплавляясь и придавая нежнейший оттенок вкуса.

Ядра грецких орехов можно предварительно обжарить в сковороде без жира, а затем измельчить в комбайне.

Только постарайтесь не измельчать в ореховую муку, пусть останутся небольшие кусочки, которые можно будет почувствовать в готовых котлетах.

В просторной миске соединяем маленькие кусочки куриного филе, тертую тыкву, измельченные грецкие орехи и сыр.

Заправляем массу несколькими ст. ложками майонеза, добавляем ложку муки, сырое яйцо, соль, специи и осторожно все смешиваем, чтобы кусочки мягкого плавленого сыра все-таки сохранились.

В разогретом растительном масле куриные котлеты с тыквой обжариваются очень быстро, примерно по 3-5 минут на среднем огне. Обычно, я их выкладываю на сковороду ложкой, словно оладьи.

Готовые котлеты выложите на салатные листья и подавайте к столу горячими — так можно сделать для праздничного застолья, а для семейного ужина попробуйте завернуть каждую котлетку в салатный лист — так и брать удобно, и получается очень вкусное сочетание.

http://www.vkysnoemenu.com/2012/11/...yrom/#more-3481

Рубрики:  Основное меню/Блюда из птицы
Метки:  

Процитировано 60 раз
Понравилось: 16 пользователям

Njamochka   обратиться по имени Суббота, 02 Февраля 2013 г. 14:20 (ссылка)
Я постоянно делаю в пароварке биточки из куриной грудки и тыквы + немного натёртого сыра. Обожаю это сочетание!
Ответить С цитатой В цитатник
Арина_Ярига   обратиться по имени Суббота, 02 Февраля 2013 г. 14:23 (ссылка)

Ответ на комментарий Njamochka

Вера,согласна с тобой))))) К тому же в пароварке очень полезно,особенно диабетикам.
Ответить С цитатой В цитатник
Njamochka   обратиться по имени Суббота, 02 Февраля 2013 г. 14:37 (ссылка)
Арина_Ярига, и худеющим.. =))))))))))
Ответить С цитатой В цитатник
Арина_Ярига   обратиться по имени Суббота, 02 Февраля 2013 г. 14:41 (ссылка)

Ответ на комментарий Njamochka

Таки да))))))Я сейчас просто хотьбой занялась.В 6-00 утра и в 18-00 вечера( вечером правда не всегда получается) по 40 минут не спеша .Уходит 1 кг в неделю и не возвращается,при том что кушаю все.Только за январь ушло всего лишь 3 кг-празники))))
Ответить С цитатой В цитатник
Njamochka   обратиться по имени Суббота, 02 Февраля 2013 г. 15:52 (ссылка)
Арина_Ярига, даа, ходьба полезна и для сердца, и для сосудов, об этом много говорят. А я открываю балкон и кручу педали велотренажера =)) У нас сейчас оооочень скользко на улице, там скорее что-то себе сломаешь, чем похудеешь =((
Ответить С цитатой В цитатник
Арина_Ярига   обратиться по имени Суббота, 02 Февраля 2013 г. 15:57 (ссылка)

Ответ на комментарий Njamochka

Да и у нас такая же погодка.А мне велотренажер запретил кардиолог((((( Заставила ходить)))
Вера,удачных тебе выходных
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку