Из курицы можно приготовить много вкусных блюд. Кроме того, мясо курицы является диетическим, и его включают в диетическое меню. Есть много рецептов с курицей для тех, кто хочет избавиться от лишнего веса. Куриное филе добавляют в салаты. Вкусными получаются куриные отбивные. 

 

Я хочу вам предложить простой, но очень вкусный рецепт запеченной курицы в духовке с овощами. Для приготовления мы возьмем куриные крылышки. Так как в блюдо будет добавлена тыква, оно получится ароматным, вкусным и сочным.

 

Итак, для приготовления нам будут нужны вот эти ингредиенты:

пять-шесть картофелин среднего размера,

0,4 кг тыквы,

0,6 кг куриных крылышек,

одна большая репчатая луковица, 

три-четыре чесночных дольки,

три-четыре столовых ложки свежей сметаны,

соль по вкусу,

специи по вкусу,

свежая зелень укропа или петрушки, 

масло растительное.

Все нужные ингредиенты мы подготовили. Теперь сам пошаговый рецепт с фото приготовления куриных крылышек в духовке: