Меня рвало с 5-ой недели от всего: от запахов, от мыслей о еде, от того, что не переварилось... Причем достаточно часто. Токсикоз начал заканчиваться только ближе к 14-ой неделе, но и сейчас если что-то не так, нет-нет да и вырвет.
Что помогало? 1. Сходи в ЖК, тебе врач откроет больничный. Я 2 месяца сидела дома безвылазно, т.к. максимум, на что был способен мой организм - это донести себя до белого брата и потом вернуть в кровать. 2. Врач тебе стопудово пропишет попить Хофитол. Это безвредное лекарство на основе артишока. Оно не то чтобы от рвоты помогает, но по крайней мере почки себе не посадишь. Если пропишет церукал, лучше терпи. Он на самый крайний случай, когда совсем невмоготу, т.к. в первом триместре противопоказан. Я его от силы 2-3 раза пила за весь срок токсикоза, и то один раз меня им же и вырвало. 3. Ни в коем случае не вставай сразу по будильнику. Обязательно ставь его на 20 минут раньше и за эти 20 минут пожуй чего-нибудь, не вставая с кровати. Достаточно сухариков или крекеров каких-нибудь с обычной водичкой. Пусть это все дойдет до желудка и разбавит желудочный сок, иначе им же и стошнит сразу, как встанешь. 4. В транспорте, если укачивает и тошнит, пососи какой-нибудь мятный леденец или конфетку. Мне рондо хорошо помогал. Но лучше, конечно, вообще никуда на дальние расстояния не ездить, а уж тем более в часы-пик. 5. Говорят еще, что многим чай с лимоном помогает, но это видимо только тем, у кого токсикоз очень слабо выражен. Мне ни фига не помогло, только оскомину на зубах получила, т.к. даже пробовала сосать дольку лимона.
Если будет рвать на улице, отойди в сторонку и не обращай ни на кого внимания. Будут пальцем показывать, наплюй и разотри. Ты беременная, тебе на всех должно быть пофиг. Если просто поплохеет, то присядь на ближайшую лавочку и подыши воздухом. И вообще, старайся почаще на воздухе бывать, легкие вентилируются и для ребенка прогулки полезны, кровь кислородом насыщается.
А всякие там витамины лучше всего пить не на голодный желудок. Правда, я из-за токсикоза их вообще пить перестала на 2 месяца. Толку, если они все равно в унитазе оказывались? Да и противные они в растворенном виде, горькие... Так что лучше ешь фрукты и то, к чему душа лежит. Беременный организм сам знает, чего ему не хватает и дает об этом знать мозгу всякими там "хочу срочно манго!" в два часа ночи.
И не парься по поводу толстения!!! Я вон два месяца перед теликом считай пролежала, наоборот только вес сбросила. Токсикоз сильный вес набрать все равно не даст. В любом случае, после беременности сбросишь, сейчас важно спокойствие и отсутствие нервных стрессов, т.к. у ребенка формируется нервная система.
И еще лично от меня совет: не ешь жесткую пищу и кислые фрукты. Потом они ой как больно выходят! Я после таких казусов по два дня глотать не могла нормально. Особенно у меня почему-то яблоки не пошли.
Алина_рулит все записи автора
