витамин С, Каметон в нос, чай с медом и лимоном (3-4 раза в день). можно гомеопатические средства попробовать - оциллококцинум например(мне не помог, но другие говорят помогает). и как можно скорее ко врачу, если температура начнет повышаться или такая же продержится больше 3-х дней. не хочу тебя пугать, но я так небольшую температуру на ногах переходила, а потом с темп. под 40 загремела в больницу на 9-й неделе. давай лечись и скорее выздоравливай!!!