fravashi все записи автора Роль мужчины во время родов

Раньше я считал, что мужчине нет необходимости присутствовать при родах. В роддоме все сделают хорошо и правильно. После того, как я сам поучаствовал в этом процессе, мое мнение изменилось коренным образом. Я всем мужчинам советую и настоятельно рекомендую участвовать в процессе рождения вашего ребенка. Это оказалось таким увлекательным делом, которое вместило в себя и испытание, и творение, и массу эмоций, пережитых за это короткое время.

Вначале подступали эмоции легкого мандража - не справлюсь, не знаю, что делать и как, и т.д. Потом удалось взять себя в руки, ощутить, что я в этот момент единственная опора и поддержка своей женщины. Вот это работа с самим собой! А дальше включились ощущения, что все могу: и управлять процессом, и контролировать его, обезболивать, если нужно - все в моих руках.

Важно видеть и чувствовать весь процесс родов, тогда пробуждается подсознательное знание. Руки сами знают, куда им необходимо приложиться, какие точки на теле твоей женщины разминать. Появляется сила и в руках, и в сердце. А еще необходимо постоянно говорить приятные и нежные слова своей женщине, потому что они (твои слова) являются для нее сейчас связующей нитью с этой реальностью. Женщина слышит их, и они ведут ее и помогают...

Все вокруг пропитано силой ожидания появления в Мире нового существа. Все наэлектризовано, Мир замер в ожидании, и ты, Мужчина, - проводник этого существа, чувствуешь колоссальную ответственность за каждое слово, эмоцию, которые могут изменить все!

Собственное творчество можно ощутить только в момент родов, благодаря своей женщине и маленькому существу, которое вот-вот появится на свет.

А как оно появляется! Это надо видеть! Только в этот момент можно увидеть по-новому и свою женщину. Испытать к ней настоящее чувство благодарности за все, что ты видел своими глазами.

Настоящая радость начинает распирать грудь, радость, до появления мужской слезы в уголках глаз. Словами трудно передать весь процесс, но самое главное я теперь знаю: Мужчины! Вы нужны своим Женщинам именно там и именно во время родов! И если вы оставляете ее одну, пусть даже с первоклассными врачами, не совершаете ли вы предательства? Подумайте! Ведь вы твердо должны знать, что в самый трудный момент вы ее не бросили, не подвели и не струсили. А это главное! Ведь это для вашего Счастья самое главное!

Роль мужчины в партнерских родах

1. Совместное с женщиной превращение процесса родов в гармоничный, радостный, естественный процесс.
   
2. Мужчина охватывает в целом все роды, знает, что происходит в каждый момент, что делать в разные периоды родов ему и женщине: какой тип дыхания использовать, какой делать массаж. Если женщина слишком увлечена процессом родов и не обращает внимание на свое дыхание: дышит, а лицо, губы, плечевой пояс напрягаются, или удивлена своими новыми ощущениями, состояниями, то мужчина помогает, напоминает, подсказывает, что нужно делать.
   
3. Если роды проводятся вдвоем, то все приемы вдвое эффективнее, быстрее, легче, радостнее. Петь дуэтом в момент схваток интереснее, чем одной.
   

Что делает мужчина

1. Дышит во время схваток и потуг вместе с женщиной, считает (во время потуг) вслух для контроля длительности вдоха, выдоха. Показывает, подсказывает как дышать, если женщина забыла, напряглась и т.д.
   
2. Совершенствует ораторские способности: разговаривает, отвлекает, смешит, развлекает, рассказывает анекдоты, поет популярные песни один или дуэтом с женой, придумывает образы, способствующие раскрытию шейки матки (раскрывающийся бутон цветка и т.п.).
   
3. Проделывает с женой физические упражнения, способствующие более быстрому и гармоничному протеканию процесса родов (ходьба гусиным шагом, на четвереньках, с высоко поднятыми коленями, поза "мудрости", и т.д.). На муже, кроме того, можно повисеть и расслабиться.
   
4. Делает женщине массаж:
   
   
   
   • расслабляющий, если у женщины возникают зажимы или напряжение;
     
   • родостимулирующий;
     
   • болеутоляющий;
     
   • растирает, поглаживает поясницу и живот.
     
5. Умело контактирует с врачами. Отслеживает все их рекомендации, медикаментозные вмешательства в течение родов. Четко ощущает весь процесс родов, нужны ли вообще врачебные вмешательства.
   

Во время схваток

Когда начинаются не очень сильные схватки, женщина дышит равномерно: на 4-5 счетов и вдох, и выдох. Мужчина считает и дышит вместе с ней. Также возможно дыхание с задержкой: на 4 счета вдох, на 2 - задержка, на 4 - выдох. Мужчина контролирует этот процесс и следит за тем, чтобы у женщины не было гипервентиляции.

Во время схваток для лучшего расслабления можно применять различные позы: поза "мудрости", на четвереньках, на корточках; стоя одной ногой на стуле; просто ходить; ходить, высоко поднимая колени. Можно делать массаж живота, крестца, спины, плеч, шеи...

Еще можно использовать пение и образные представления. Например, представлять золотой тоннель, по которому малыш выходит в жизнь и петь мантру "Аум". Пение гласных "а", "о", "у" помогает мышцам лица расслабиться, что положительно отражается на общем психофизическом состоянии. Также полезно пение лирических песен с тянущимися гласными: "Во поле березка стояла", "Ой, мороз, мороз" и др.

Массаж родостимулирующих точек:

• между большим и указательным пальцами рук;
  
• у основания ногтей мизинцев ног;
  
• на щиколотке, в районе соединения пятки с сухожилием.
  

Когда схватки усиливаются, то применяется "собачье дыхание" 10-12 раз, затем глубокий вдох-выдох.

Одновременно с дыханием можно практиковать позу "коровы" или позу "ребенка".

На пике схваток хорошо петь маршевые и патриотические песни "Взвейтесь кострами" и т.п. Чем сильнее схватки, тем ритмичнее песни.

Во время потуг дыхание по схеме: 1-2-3 (вдох) 4-5 (задержка) 6-7-8-9-10 (тужиться). Во время схватки тужиться 3 раза, а затем отдыхать. Мужчине необходимо следить за тем, чтобы женщина не напрягала мышцы лица, шеи и плеч, а тужилась прессом.

В.М. Рогов