Может скажу новость , но наш мозг не обладает памятью ! Это приёмо-передающее устройство ! Если сказать что программы показываемые в телевизоре там записаны Вы будете смеяться ... или компьютер сам и есть интернет ... тоже вызывает иронию !
Мы привыкли думать что мозг обладает памятью ... на деле он обладает "связью" с нашим "Я" которое связано с этой энергией ! Нужно тренировать и развивать скорее не память а расширять "канал связи" , а это совсем другая техника !
Со многим выше сказанным что касаемо поддержания в форме мозговой деятельности согласен , за здоровьем нужно следить !