Проростки семян и их полезные свойства

Воскресенье, 29 Сентября 2013 г. 15:40 + в цитатник

Проростки пшеницы
Вещества, содержащиеся в ней, укрепляют иммунитет и снабжают нас энергией, очищают печень, почки, мочевой пузырь, кишечник; помогают снять отёки, залечить раны и язвы; улучшают состояние кожи и волос.
Ппроростки пшеницы очищают наш организм от многолетних «завалов», однако для этого требуется употреблять их не меньше года. Сравнительно быстрые изменения происходят с волосами: они выглядят лучше, чем после употребления дорогих шампуней и масок.
Проростки пшеницы обеспечивают профилактику кариеса, онкологических заболеваний, повышают тонус организма, успокаивают нервы и улучшают сон.

Проростки овса
Проростки овса очень действенны при многих серьёзных проблемах со здоровьем: туберкулёзе, болезнях почек, печени и желчного пузыря, гепатитах, заболеваниях щитовидной железы. С их помощью можно быстрее восстановиться после травм и продолжительной болезни: они восстанавливают иммунитет, укрепляют мышцы, нормализуют работу желудка и кишечника и обновляют состав крови. Последнее свойство очень эффективно для профилактики образования тромбов и развития такого опасного заболевания, как тромбоз.

Пророщенные бобы
Пророщенные бобы обладают мочегонным, противовоспалительным и вяжущим действием, способствуют заживлению ран, улучшают состояние кожи и цвет лица; пророщенный горох полезен тем, кто хочет избавиться от лишнего веса – в нём мало калорий, но насыщает он хорошо.
Обычно проращивают нут, так называемый бараний горох, в котором много витаминов А, С, группы В; есть марганец, кремний, железо, бор, калий и кальций; много клетчатки, углеводов, высококачественных белков и аминокислот.

Проростки ячменя
Очень ценны проростки ячменя – они повышают выносливость организма и приводят в норму кислотно-щелочной баланс. Их целебные свойства объясняются активностью содержащихся в них витаминов В12, К и С, провитамина А, цинка, меди, марганца, железа.

Пророщенная рожь
Пророщенная рожь помогает организму активно сопротивляться микробам и вирусам, улучшает выведение мокроты при заболеваниях дыхательных путей, нормализует уровень глюкозы в крови, выводит яды и радионуклиды, предотвращает развитие атеросклероза и раннее старение.

Проростки тыквы
Мужчинам, особенно после 40 лет, очень полезны проростки тыквы, так как они богаты цинком, и помогают сохранить здоровье предстательной железы. Они также оказывают благоприятное влияние на работу мозга, мочеполовой системы, снабжают организм высококачественными жирами и белками, витаминами – С, Е, группы В; минералами – железом, фосфором, магнием, кобальтом, медью.

Проростки чечевицы
Чечевица содержит много высококачественного белка, кальция, железа, цинка, магния, фосфора, селена, меди; витамины F, Е и группы В. Витамина С в её проростках больше, чем в каких-либо других продуктах, так как в процессе прорастания семян его содержание резко увеличивается – в 600 раз.
Взрослым и детям, страдающим анемией и склонным к частым кровотечениям, простудам, бронхитам, ангинам и пневмониям проростки чечевицы особенно полезны.

Проростки расторопши
Расторопша известна как растение, восстанавливающее и оживляющее клетки печени. В её проростках содержатся флавоноиды – очень активные вещества, защищающие наши клетки; микроэлементы, основными из которых являются селен и цинк; витамины А, Е, F, K, D. Их употребление улучшает процесс образования и выведения желчи, защищает печень от токсинов и инфекций. Проростки расторопши помогают в лечении многих заболеваний печени – как острых, так и хронических; при аллергии, колитах, геморрое; уменьшают воспаление в желчном пузыре и селезёнке, помогают растворить и вывести камни.

Volody24 gl

Рубрики:

Здоровье, красота

Метки: Проростки семян полезные свойства

Процитировано 53 раз
Понравилось: 23 пользователям

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/volodylgov/post293405065/">РџСЂРѕСЂРѕСЃС‚РєРё СЃРµРјСЏРЅ Рё РёС… РїРѕР»РµР·РЅС‹Рµ СЃРІРѕР№СЃС‚РІР°</a><br/>РџСЂРѕСЂРѕСЃС‚РєРё РїС€РµРЅРёС†С‹
Р’РµС‰РµСЃС‚РІР°, СЃРѕРґРµСЂР¶Р°С‰РёРµСЃСЏ РІ РЅРµР№, СѓРєСЂРµРїР»СЏСЋС‚ РёРјРјСѓРЅРёС‚РµС‚ Рё СЃРЅР°Р±Р¶Р°СЋС‚ РЅР°СЃ СЌРЅРµСЂРіРёРµР№, РѕС‡РёС‰Р°СЋС‚ РїРµС‡РµРЅСЊ, РїРѕС‡РєРё, РјРѕС‡РµРІРѕР№ РїСѓР·С‹СЂСЊ, РєРёС€РµС‡РЅРёРє; РїРѕРјРѕРіР°СЋС‚ СЃРЅСЏС‚СЊ РѕС‚С‘РєРё, Р·Р°Р»РµС‡РёС‚СЊ СЂР°РЅС‹ Рё СЏР·РІС‹; СѓР»СѓС‡С€Р°СЋС‚ СЃРѕСЃС‚РѕСЏРЅРёРµ РєРѕР¶Рё Рё РІРѕР»РѕСЃ.
РџРїСЂРѕСЂРѕСЃС‚РєРё РїС€РµРЅРёС†С‹ РѕС‡РёС‰Р°СЋС‚ РЅР°С€ РѕСЂРіР°РЅРёР·Рј РѕС‚ РјРЅРѕРіРѕР»РµС‚РЅРёС… В«Р·Р°РІР°Р»РѕРІВ», РѕРґРЅР°РєРѕ РґР»СЏ СЌС‚РѕРіРѕ С‚СЂРµР±СѓРµС‚СЃСЏ СѓРїРѕС‚СЂРµР±Р»СЏС‚СЊ РёС… РЅРµ РјРµРЅСЊС€Рµ РіРѕРґР°. РЎСЂР°РІРЅРёС‚РµР»СЊРЅРѕ Р±С‹СЃС‚СЂС‹Рµ РёР·РјРµРЅРµРЅРёСЏ РїСЂРѕРёСЃС…РѕРґСЏС‚ СЃ РІРѕР»РѕСЃР°РјРё: РѕРЅРё РІС‹РіР»СЏРґСЏС‚ Р»СѓС‡С€Рµ, С‡РµРј РїРѕСЃР»Рµ СѓРїРѕС‚СЂРµР±Р»РµРЅРёСЏ РґРѕСЂРѕРіРёС… С€Р°РјРїСѓРЅРµР№ Рё РјР°СЃРѕРє.
РџСЂРѕСЂРѕСЃС‚РєРё РїС€РµРЅРёС†С‹ РѕР±РµСЃРїРµС‡РёРІР°СЋС‚ РїСЂРѕС„РёР»Р°РєС‚РёРєСѓ РєР°СЂРёРµСЃР°, РѕРЅРєРѕР»РѕРіРёС‡РµСЃРєРёС… Р·Р°Р±РѕР»РµРІР°РЅРёР№, РїРѕРІС‹С€Р°СЋС‚ С‚РѕРЅСѓСЃ РѕСЂРіР°РЅРёР·РјР°, СѓСЃРїРѕРєР°РёРІР°СЋС‚ РЅРµСЂРІС‹ Рё СѓР»СѓС‡... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/volodylgov/post293405065/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]