-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в visualize

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.03.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 2026

Запиваете фастфуд кофе? Ваше здоровье под угрозой!

Дневник

Вторник, 05 Апреля 2011 г. 19:37 + в цитатник

Печальные новости для любителей запить гамбургер чашечкой кофе. Мы и раньше знали, что любовь к фастфуду грозит появлением проблем со здоровьем, но оказывается, что чашка кофе после употребления жирной пищи резко увеличивает содержание сахара в крови и доводит его до показателей, которые наблюдаются у пациентов, предрасположенных к заболеванию диабетом.

далее

Метки:  

Пять секретов здоровья: что есть и как заниматься спортом?

Дневник

Вторник, 05 Апреля 2011 г. 19:34 + в цитатник

Удивительно, как мало мы знаем об устройстве человеческого организма, пищеварении и спортивных нагрузках. Есть небольшие нюансы, зная которые, вы сможете еще с большей пользой для себя заниматься. О них и поговорим…

далее

Метки:  

Как прожить до 100 лет

Дневник

Воскресенье, 24 Октября 2010 г. 17:03 + в цитатник

Американский доктор Тони Брайер разместил в своем блоге простенькую схему с советами, как прожить до 100 лет.

Как прожить до 100 лет (11 фото)

далее

Метки:  

Какой мочалкой пользоваться?

Дневник

Понедельник, 12 Апреля 2010 г. 20:46 + в цитатник
Какой мочалкой пользоваться и пользоваться ли вообще — вопрос интимный. Чувствительная кожа не переносит грубого мочалочного растирания, а иная, напротив, — все стерпит. У каждого члена семьи должна быть своя мочалка. По гигиеническим нормам менять ее необходимо раз в полгода, не дожидаясь, пока она полностью измочалится.

 
 
[more=далее]
Все мочалки разные, но, выбирая “свою”, ориентируемся в пределах “нравится или нет”. А между тем качество мытья и косметический эффект зависят в первую очередь от материала, из которого сделана мочалка. Ее волокна бывают натуральными, чаще всего растительными, либо синтетическими (нейлон, вискоза).

Для быстрого мытья под душем лучше всего использовать поролоновую губку. Она экономно намыливается, дает густую стойкую пену.
Для растирания подходят вязаные мочалки-жгуты. Причем изделия крупной вязки трут грубее.
Нейлоновые мочалки — эластичные и прочные, но плохо поглощают влагу, поэтому стоит на них чуть посильнее нажать, они начинают царапать кожу, как наждачная бумага.
Вискозные волокна, напротив, хорошо впитывают воду, на ощупь шелковисты и нежны, но очень непрочны и прослужат недолго.
Резиновые мочалки с ручкой помогут тем, кто борется с целлюлитом.
Сейчас большее предпочтение отдается изделиям из натуральных растительных материалов. На первом месте, бесспорно, находятся мочалки из люфы, которая относится к роду однолетних трав семейства тыквенных. Растет она, как огурцы. Недозревшая люфа — мягкая, небольшого размера, больше подходит для мытья детей. Созревшая — толстая, с черными зернышками. Такая будет тереть сильно и отмывать как следует.

Самая нежная мочалка получается из натуральной губки, добываемой со дна теплых морей. Ее единственный недостаток — очень высокая цена.

Самые древние мочалки из тех, что до сих пор использует человечество, — лыковые. Они сделаны из луба — расщепленного и обработанного внутреннего слоя коры липы. Липовое лыко при распаривании становится мягким, шелковым. И такой же становится кожа после пилинга лыковой мочалкой. Кроме того, липовые волокна во время банной процедуры выделяют фитонциды, способствующие лечению заболеваний верхних дыхательных путей.

Однако у этих мочалок есть существенный недостаток: после их использования в ванне остается много раскрошившихся кусочков волокон, поэтому воду надо сливать через решетку, чтобы не засорился сток.

Метки:  

Шоколадный парадокс. Как шоколад влияет на наше здоровье

Дневник

Понедельник, 12 Апреля 2010 г. 20:42 + в цитатник

Шоколадный парадокс. Как шоколад влияет на наше здоровье.Самый сладкий из запретных плодов весьма полезен, доказывают исследования Научно-исследовательского Центра Nestle.

 

далее

Метки:  

По морщинкам на лице можно определить состояние здоровья

Дневник

Понедельник, 12 Апреля 2010 г. 20:38 + в цитатник
По морщинкам на лице можно определить состояние здоровья.Много кто знает, что по морщинкам на лице можно судить о характере человека, но мало кто знает, что по этим складкам можно определить состояние здоровья.

Рано или поздно, но морщины появляются у всех. Насколько рано или поздно определяется отнюдь не возрастом, а типом кожи. Например, у толстокожих морщинки не появляются довольно-таки долго, и кожа остается хорошей и упругой. Люди, у которых кожа изначально предрасположена к образованию морщин, как правило, астенического типа. Их кожа вялая, дряблая и тонкая.
далее

Метки:  

Сегодня - Всемирный День Здоровья

Дневник

Среда, 07 Апреля 2010 г. 21:08 + в цитатник

Традиционно, этот день посвящают обсуждению важных вопросов в сфере здравоохранения, проводится множество мероприятий, направленных на улучшение здоровья современного человека. Основной темой активностей Всемирного Дня Здоровья в 2010 году стала «Урбанизация и Здоровье».

Одним из важных аспектов в рамках этой темы является здоровье женщины в современном мире. Ведь сегодня жизнь женщины настолько активна и динамична, что порой представительницы прекрасного пола не могут уделить должного внимания заботе о своем здоровье. Всемирный День Здоровья может стать для каждой женщины прекрасным поводом сделать шаг навстречу хорошему самочувствию и узнать больше о том, как защитить свое здоровье.

Людмила Воробьева, доктор медицинских наук, профессор онкогинеколог, заведующая отделом онкогинекологии Национального института Рака прокомментировала: «Жизнь женщин, особенно жительниц городов, сегодня очень насыщена событиями и заботами. Перед представительницами прекрасного пола открылись широкие возможности для самореализации.  В стремлении к новым и новым достижениям, мы хотим верить в то, что проблемы со здоровьем обойдут нас стороной. Но, к сожалению, далеко не всегда происходит именно так. Заботу о собственном здоровье нельзя откладывать «на потом».

далее

Метки:  

 Страницы: [1]