Серия сообщений "Здоровье и красота.":Выбрана рубрика Здоровье и красота..
Часть 1 - Диета "6 лепестков" (можно сбросить до 5 кг за неделю)
Часть 2 - Воздействие цвета на организм.
Часть 3 - 11 привычек, делающих живот плоским
Часть 4 - ДИЕТА "ЛЮБИМАЯ"
Часть 5 - ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЧЕРНЫХ ТОЧЕК В 5 МИНУТ
Часть 6 - Как отбелить зубы и не нанести им вреда?
Часть 7 - Вода Сасси: пей и худей
Часть 8 - Яичная маска-пленка.
Часть 9 - Таблица роста-веса
Часть 10 - ЧТО ДУМАЕТ ЖЕЛУДОК, КОГДА МЫ НА ДИЕТЕ
Часть 11 - Топ 6 косметических средств, которые не помогают
Часть 12 - Фото-урок по созданию вечерней прически
Часть 13 - Завивка для прямых волос при помощи лоскутков
Часть 14 - ВЗАИМОЗАМЕНЯЕМЫЕ ПРЕПАРАТЫ
Часть 15 - Как похудеть за 3 дня?
Часть 16 - Все вредное выведет рис.
Часть 17 - Пищевая пирамида
Часть 18 - 10 РЕКОМЕНДАЦИЙ ПО РАЗНООБРАЗНОМУ ПИТАНИЮ
Часть 19 - Как снизить риск возникновения раковых опухолей?
Часть 20 - Диагностика, профилактика и лечение остеопороза
Часть 21 - О чем говорит «карта прыщей»?
Часть 22 - 10 фактов о женском органе.
Часть 23 - Оздоровительные соки!
Часть 24 - Сахарная эпиляция
Часть 25 - КАК СТАТЬ КРАСИВОЙ ЗА 30 дней
Часть 26 - БАБУШКИНЫ МУДРЫЕ СОВЕТЫ!!!
Часть 27 - Диета Синди Кроуфорд.
Диета "6 лепестков" (можно сбросить до 5 кг за неделю) |
Дневник |
Сидела на диете,начала с 63 кг,скинула за 6 дней 3,5 кг. Прошла диета в легкую,думала будет сложнее.
Предлагаю вашему вниманию диету:
Метки: Диета |
Нейл-арт.. |
Дневник |
Метки: ногти |
Как сделать змеиный педикюр самостоятельно |
Дневник |
Модный питоновый принт теперь можно носить чаще, используя его для педикюра. Профессиональные нейл-мастера рассказали нам, как можно легко сделать стильный змеиный узор самостоятельно.
Must have: Пара лаков контрастных оттенков и ткань из сеточки.
Подготовка: Подбери лаки трех оттенков: прозрачный, серый и черный. Протри ногтевую пластину ватным диском с жидкостью для снятия лака или средством со спиртом (жирные масла могут помешать лаку плотно прилечь к ногтевой пластине) и нанеси базовое покрытие.
Совет: Используй ткань потолще – плотная структура создаст дополнительный объем, упростит нанесение лака и придаст узору четкость.
1
Когда базовый слой полностью высохнет, оберни пальцы сеточкой (можешь закрепить ее с помощью резинки). Размести сеточку так, чтобы дырочки получились ромбообразными, а не квадратными. Такой трафарет обеспечит безупречный змеиный принт.
2
Черный лак точечно нанеси внутрь каждого отверстия в ткани (постарайся проявить особое терпение и аккуратность). Подожди несколько минут, пока лак высохнет.
Метки: педикюр |
Воздействие цвета на организм. |
Дневник |
О том, что цвет влияет на человеческий организм, было известно еще в древности. В Средневековье некоторые врачи пытались лечить своих пациентов цветотерапией.
Цвет может влиять на нервную систему, регулировать наше самочувствие и настроение.Чем ближе к тепловой части спектра находятся лучи, тем более оживляющим воздействием они обладают.
Метки: цвета |
Маникюр "Апельсин-лимон" |
Дневник |
|
11 привычек, делающих живот плоским |
Дневник |
Привести себя в форму необходимо не только для морального удовлетворения, но и для здоровья. Отложение жира в области талии приводит к нарушению гормонального обмена и постепенно выводит из строя ваше здоровье, сдавливая внутренние органы и мешая им нормально работать. Предлагаем вам завести одиннадцать очень полезных привычек, помогающих обрести плоский живот и общий тонус.
Метки: живот |
Креативный маникюр в домашних условиях |
Дневник |
Метки: газета |
Элементарно и красиво. |
Дневник |
|
Эффектный Маникюр с помощью Губки |
Дневник |
|
ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЧЕРНЫХ ТОЧЕК В 5 МИНУТ |
Дневник |
На половину лимона 3-4 капли меда.
Натрите лимоном с медом ваше лицо,черные точки в таких областях, как нос, подбородок и т.д.
Оставьте лимон с медом на лице на 5 минут, затем промыть холодной водой.
Вы увидите результат сразу.
Кроме того, увлажняет.
|
Яичная маска-пленка. |
Дневник |
Отличная альтернатива очищающим полоскам!
Эта маска - находка для меня. Действует она по принципу очищающих полосок. Очищает от черных точек и сальных пробок. Все ваши черные точки с носа останутся на салфетке. Выравнивает цвет лица, убирает покраснения, делает кожу мягкой.
1) Яичный белок отделяем от желтка (фото 3)
2) И то, и другое взбиваем (фото 4)
|
ЧТО ДУМАЕТ ЖЕЛУДОК, КОГДА МЫ НА ДИЕТЕ |
Дневник |
Понедельник. Утро.
Так-так.. Оделась, вышла из дома и потащилась на работу. А завтракать кто будет? Где моя каша?! Ага, давай, покури еще... А вот я тебе сейчас кульбитик! Опа! Плохо, да? Нечего курить на голодный желудок. Что происходит вообще?!
День. Ну все ясно, в субботу ей показалось, что у нее целлюлит и с понедельника мы на диете. Блин! А меня кто-нибудь спросил вообще?! Ну нет, я тебе не чёлка, со мной такие эксперименты не пройдут! Включаем среднее бурление. Эээ... нет уж, красавица, засунь свой кефирчик себе знаешь куда! Усиливаем бурление, добавляем звуковых эффектов, готовимся к показательным кульбитам.
Вечер. ЖРАТЬ ХОЧУ!!! ХОЧУ ЖРА-АТЬ! ДАЙТЕ ЕДЫ! Я ТРЕБУЮ СВИНУЮ ОТБИВНУЮ!!! ЖРААААААТЬ!!!
Ночь. Хрен тебе, а не сон! Не заткнусь, сама дура - я голодный. Есть хочу, понимаешь?! Мне до твоей диеты фиолетово. Я. Хочу. Есть. Ну давай, ага, попробуй заснуть! Борщику бы сейчас, со сметанкой....
Вторник. Утро.
Та-а-ак!.. Продолжаем мучить меня, да? Я опять без каши, да? Твой капустный листик пищевод с голодухи переварил, до меня даже не дошло ничего! Блин, ну и дура мне досталась! Всю ночь завидовал желудку Натальи Крачковской...
День. Силы мои на исходе, посылаю импульсы в мозг, мозг посылает эти импульсы в задницу... из задницы еще так просто никто не возвращался. Блин, что же делать? Кефир опять. НЕ ЛЮБЛЮ КЕФИР!!!
Вечер. Бурлю из последних сил - не обращает на меня внимания, гадина...
Ночь. А еще вкусно, если молодую картошечку обжарить в сливочном масле... с корочкой золотистой... и со сметанкой... или вот, грибы. Очень вкусно можно пожарить... бурлл...
Среда. Утро.
Перепало чуть-чуть салата - растет же на земле такая дрянь!.. Стал забывать вкус каши - что-то нежное, теплое, обволакивающее...бу-урллл...
День. Ура!! Кефирчик! Кефирчик! Еще хочу, не отнимай, ааааа! ЕЩЕ КЕФИРУ!!!
Вечер. От меня ничего не осталось - надо мной ржут органы малого таза. Я ссохся, сжался! Еле переварил две редиски, теряю квалификацию.
Ночь. Вот, помню, когда мы жили у родителей, каждый вечер на ужин суп был! И салат. И второе с мясным гарниром - мы с папиным желудком в два голоса журчали от удовольствия... Эх, и чего тебя понесло в самостоятельную жизнь?!.
Четверг. Утро.
Хоть бы не курила! Прости, дорогая, это я непроизвольно - ну да ничего, я ж пустой, так что потошнит и отпустит... А где положенный мне салат?! ГДЕ САЛАТ?! Беспредел...
День. Здорово, кефир! Надо тебя помедленнее переваривать, а то сиди тут потом до завтра один, как дурак.
Вечер. Разговаривал с кишечником - они там тоже все в шоке, говорят, что запасы на исходе. Нельзя же так - последнее отбирать! Ой,ой, осторожнее! Такие большие сливы - и все мне?! Блин, все, пошел переваривать!
Ночь. Эти дувацкие сливы - фсе никак не допевевавиваю их, замучився весь!.. Простите ребята, отправляю вам, что могу - вы уж там дальше сами с ними разбирайтесь, вас там 8 метров, а я один...
Пятница. Раннее утро.
Сидим в сортире, провожаем сливы.
Утро. С ума сойти! Я получил йогурт! Может сливы вправили ей мозги?! Почаще бы! Вот бы на обед картошечки! С курицей...
Обед. Кефир.
И родина щедро поила желудочным соком тебя...
Вечер. Сидим в ресторане с мужиком каким-то и нюхаем чужую еду. Ну. Давай же! Закажи себе чего-нибудь! Мы всю неделю не жрали... Тихо! Он ей сказал, что она сильно похудела! Что ей надо питаться! Что она отлично выглядит! Ну?! Ай, умничка! Ай, да мужчина!!! Есть! Проняло! Сейчас я буду жрать!!!
Поздний вечер. Нууу.. бурлл... чтто-то во мне понамешшшл-ла... Эт-то у нас ч-что? Грибы...а эта... ик! Мартини... бу-бурллл...о, водочка... уважаю... Как же хорошо, братцы! Заткнись, печень, всссе под контролем!..
Ночь. Прощайте, грибочки! Водочка, прощай! Картошечка!... Чтоб ты подавился, Ихтиантдр! Как подумаю, сколько добра пропадает...
О, минералочка, заходи... мы как раз на диете.)))
|
Новогодняя елочка |
Дневник |
|
Топ 6 косметических средств, которые не помогают |
Дневник |
Если верить рекламе, то человек, пользуясь продвигаемыми средствами, может жить до 150 лет, без целлюлита с гладкой и упругой кожей, с роскошными волосами без малейшего намека на перхоть и т.д. В общем, дурят нашего брата, дурят по-черному!
Если быть правдивым и объективным то нам впаривают по меньшей мере шесть бесполезных и абсолютно не действенных косметических средств по уходу за лицом, телом, волосами.
|
Мраморный маникюр |
Дневник |
|