-Рубрики

 -Цитатник

Как испечь торт "Прага" в домашних условиях - (0)

Как испечь торт "Прага" в домашних условиях Во времена СССР торт "Прага" можно ...

Рогалики "Изумительные" - Действительно изумительные рогалики!!! Очень вкусно, нежно, воздушно! - (0)

Рогалики "Изумительные" - Действительно изумительные рогалики!!! Очень вкусно, нежно, воздушно! ...

Очень вкусный рулет из мясного фарша с капустой - (0)

Очень вкусный рулет из мясного фарша с капустой Вы же знаете, что мясо и капуста идеально соче...

Пирог без муки - сытный завтрак, вкусный обед или незабываемый ужин! - (0)

Пирог без муки - сытный завтрак, вкусный обед или незабываемый ужин! Этот рецепт мне понравилс...

Собачка Папильон – амигуруми - (0)

Собачка Папильон – амигуруми Собачка Папильон – амигуруми   Говорят, ч...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в smijan

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 2) Диабеткафе Я_-_МАСТЕРИЦА
Читатель сообществ (Всего в списке: 1) Рукоделие_Оленьки63

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.07.2011
Записей: 8167
Комментариев: 153
Написано: 8391


Как семена льна влияют на похудение

Вторник, 02 Июня 2015 г. 02:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Valya6827 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как семена льна влияют на похудение


 

Еще в древние времена льняные семена считались лекарством от всех болезней.

Не так давно мир активно заговорил о льняном семени.

Что это такое и для чего оно необходимо?

Безусловно, наиболее популярным стало льняное семя для похудения. Однако это не единственно на что оно способно. Интересно, что многие времена мир совершенно забыл о пользе льняного семени, а сейчас вдруг вновь вспомнил.

Начнем с того, что лён сам по себе является ценных лекарственным средством, растением.

Раньше его часто использовали в разных отварах и снадобьях, но по какой-то причине перестали использовать, что вернулось в современный мир с еще большей популярностью.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/Диета, похудание
Здоровье/лекарственные травы

Метки:  

Растения против паразитов.

Понедельник, 01 Июня 2015 г. 21:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Кочерга [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Растения против паразитов.

Давно известно, что окружающий нас мир изобилует невидимыми врагами человека: болезнетворные бактерии и грибы, вирусы, простейшие и гельминты (паразитические черви). Всех их можно охарактеризовать, как паразиты. Опасность многих из них усугубляется тем, что они себя далеко не всегда быстро проявляют, а если и проявляют, то клиника заболеваний, вызываемых ими, нетипична, поэтому не всегда можно вовремя и правильно поставить диагноз. Конечно, мы не должны жить в постоянном страхе из-за боязни заразиться. Бог Творец усмотрел и естественную защиту от этих врагов: лавровый лист, перец, чеснок, укроп, петрушку и многое другое мы имеем возможность использовать для приготовления пищи каждый день, даже не подозревая, что этим наносим смертельные удары по нашим врагам. Здесь представлены лишь некоторые из полезных растений:

АИР
Обладает сильнейшими противопаразитарными свойствами, которые проявляет в органах нервной системы, плазме крови, костный мозге, в половой системе, в печени и поджелудочной железе. Изгоняет паразитов, локализующихся в головном мозге , избавляет от синуситов, эпилепсии, глухоты, истерии, потери памяти. Аиром можно очищать и обеззараживать воду.
аир (451x301, 56Kb)
Читать далее
Рубрики:  Здоровье/лекарственные травы

Метки:  

Гренки из лаваша

Понедельник, 01 Июня 2015 г. 01:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гренки из лаваша.

Гренки из лаваша - это отличный завтрак, блюдо для пикника или перекуса на работе. Готовятся они из обычного лаваша с сырно-крабовой начинкой. Очень вкусно и не сложно в приготовлении. такие гренки любят и взрослые и дети. Попробуйте - Вам понравится!


getImage (600x450, 356Kb)

 

Читать далее

 


интересные и полезные заметки

Согласитесь, ничто так не делает Ваш быт, да и красоту интерьера, как правильно подобранная, бытовая техника. Если вы цените, действительно, непревзойдённое её качество, то по этому поводу, загляните- ка в фирменный интернет магазин Smeg . Вот тут Вы и найдёте совершенство итальянского стиля и непревзойденное качество любой бытовой техники, представленной в этом каталоге с огромным выбором и ценой.


Безымянный (299x105, 13Kb)

 

Рубрики:  Кулинария/блины, оладьи, лепешки

Метки:  

13 продуктов, которые мы всю жизнь чистили неправильно

Понедельник, 01 Июня 2015 г. 01:23 + в цитатник
Это цитата сообщения MANGIANA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

13 продуктов, которые мы всю жизнь чистили неправильно

Возможно, почистить быстро продукты — не самый необходимый навык. Но такое умение поможет немного облегчить жизнь и приготовить любимое блюдо быстрее.



С помощью соломинки очень просто отделить ягоду от листочка.

0_6e1a1_c556aca6_orig.png

Серия сообщений "Продукты питания":
Часть 1 - ЧТО НЕЛЬЗЯ ХРАНИТЬ В ХОЛОДИЛЬНИКЕ
Часть 2 - СОЛЬ В ХОЗЯЙСТВЕ (полезные советы из инета)
...
Часть 19 - Odori–Don
Часть 20 - Девять самых полезных продуктов
Часть 21 - 13 продуктов, которые мы всю жизнь чистили неправильно

Серия сообщений "Овощи/Фрукты":
Часть 1 - КОКТЕЙЛЬ ФРУКТОВО-РАСТИТЕЛЬНЫЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Часть 2 - 13 продуктов, которые мы всю жизнь чистили неправильно
Рубрики:  Кулинария/советы
Кулинария/разное

Метки:  

Волшебная лаврушка!

Понедельник, 01 Июня 2015 г. 01:17 + в цитатник
Это цитата сообщения кассиопея_61 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Волшебная лаврушка!


Лавр – символ чистоты, целеустремленности, триумфа и бессмертия. Он дает жизненную силу, успех и исполнение желаний.

Древние римляне и греки приписывали лавру магические свойства, использовали его в своих ритуалах и верили, что лавровый лист приносит победу счастье и успех. Попробуйте и вы привлечь к себе счастье с помощью, казалось бы, совсем обычной “лаврушки”.

Волшебные свойства лаврового листа

♦ Напишите желание на лавровом листе, потом киньте его в огонь – и все, что задумали, со временем сбудется.

♦ Разложите по одному лавровому листу в каждом углу комнаты, в которой ваши домашние проводят больше всего времени – лавр прогонит болезни жильцов вашего дома.

♦ Если постоянно носить с собой лавровый лист, он убережет от неприятностей и несчастных случаев.

♦ Чтобы привлечь позитивные изменения, разотрите пальцами “лаврушку”, вдохните аромат и вслух, громко озвучьте свою просьбу высшим силам.

♦ Положите лист лавра под подушку: он будет навевать хорошие сны.

Читать далее...
Рубрики:  Домоводство/полезные советы

Метки:  

Универсальные выкройки для вязания жакетов и пуловеров

Понедельник, 01 Июня 2015 г. 01:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Liousy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Универсальные выкройки для вязания жакетов и пуловеров

 Частенько бывает, что хочется что-то связать и узор выбран, но из-за отсутствия выкройки вязание вызывает затруднение... Предлагаю универсальные выкройки жакетов и пуловеров для различных размеров. Размеры российские. Приятного всем рукоделия!

Жакет

Размер 34-36 (38-40) 42-44 (46-48) 50-52

жакет 34-36 38-40 42-44 46-48 50-52 1 (600x600, 71Kb) 

Читать далее...
Рубрики:  Вязание/разное
Вязание/технология
Вязание/советы

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Ошибки начинающих шить.

Понедельник, 01 Июня 2015 г. 01:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Лада_Германовна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ошибки начинающих шить.

Опубликовано: Портниха.by

Машина начинает сильно петлять.
онш1 (500x259, 125Kb)
Снизу образуются петли длиной по 2 сантиметра, они наматываются на челнок и все страшно запутывается. Простая логика подсказывает барышне, что, раз петли снизу, то и проблема с нижней нитью. После чего в интернете находится совет про регулировку нижней нити и окрыленная фея раскручивает шпульный колпачок, детали рассыпаются по полу.
Читать далее
Рубрики:  Рукоделие/шитье, ремонт
Рукоделие/советы

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Летний пуловер-реглан в бирюзово-синих тонах, от Lana Grossa. Вязание спицами

Понедельник, 01 Июня 2015 г. 01:11 + в цитатник
Это цитата сообщения rimirk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Летний пуловер-реглан в бирюзово-синих тонах, от Lana Grossa. Вязание спицами


Современная грубая вязка и сочетание благородных пряж
превращают привычный летний пуловер в культовую вещь.
Эта модель воплощает в себе летнее настроение
и к тому же проста в исполнении


Летний пуловер-реглан в бирюзово-синих тонах, от Lana Grossa. Вязание спицами



Размеры (европейские): 36/38 (40/42)

Размеры (российские): 42/44 (46/48)

Вам потребуется: 150 (200) г бирюзово-синей (цв. 4) пряжи Spring (58% вискозы, 27% полиамида, 15% кашемира, 150 м/50 г) и 150 (200) г бирюзовой (цв. 32) пряжи Divino (75% хлопка, 25% вискозы, 110 м/50 г) от Lana Grossa; круговые спицы № 6 длиной 60 и 80 см.

Техника вязания: платочная вязка, прямые и обратные ряды; платочная вязка, круговые ряды; выделенные прибавления, ыыделенные убавления.

ОПИСАНИЕ ВЯЗАНИЯ ЛЕТНЕГО ЖЕНСКОГО ПУЛОВЕРА СПИЦАМИ >>>


Рубрики:  Вязание/женские модели
Вязание/для полных
Вязание/вязание спицами

Метки:  

Это просто неописуемо вкусный тортик! Всем советую!

Понедельник, 01 Июня 2015 г. 00:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Gloritta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Это просто неописуемо вкусный тортик! Всем советую!

Ингредиенты:
пряники шоколадные - 600 грамм
сметана - 600 грамм (20-30%)
сахарная пудра - 100 грамм
бананы - 2 штуки
грецкие орехи
кокосовая стружка
шоколад

Приготовление:
1. Для приготовления торта из пряников с бананами необходимо пряники разрезать вдоль пополам, бананы нарезать кружками, сметану смешать с сахарной пудрой, орехи покрошить не очень мелко.
2. Миску нужно выстелить пищевой плёнкой, чтобы края свисали. Ломтики пряника нужно окунать в сметану и укладывать на дно миски, пробелы заполнять обломками пряника. Следующим слоем необходимо выложить банан, на него опять слой пряников, далее опять слой бананов, посыпать орехами. Последним нужно выложить слой пряников. Слоев может быть больше, в зависимости от размеров формы и количества ингредиентов.
3. Можно использовать другие фрукты. Орехов можно класть больше, на каждый слой или не класть совсем (по вкусу). При такой выкладке пряники похожи на обычные шоколадные коржи с ароматной банановой прослойкой. Если пряник густо покрыт сметаной - торт получится нежный по консистенции. Выдержать при комнатной температуре несколько часов , затем убрать в холодильнике не менее чем на 3 часа., перевернуть на тарелку, снять плёнку.
4. При подаче пряничный торт с бананами можно украсить тертым шоколадом, какао или полить черным растопленным шоколадом. Я еще посыпала кокосовой стружкой..

Серия сообщений "без выпечки":
Часть 1 - Торт без выпечки с клубничным суфле + печенье “Савоярди”
Часть 2 - Летний клубнично-кокосовый торт
...
Часть 26 - ПИГОДИ (паровые пирожки)
Часть 27 - Торт желе или сметанный десерт с ягодами
Часть 28 - Это просто неописуемо вкусный тортик! Всем советую!
Часть 29 - Торт-суфле с печеньем
Часть 30 - Cупервкусное, а главное полезное лакомство… Яблочный батончик
...
Часть 37 - Колбаска из сладкой соломки.
Часть 38 - торт з печива із сметанковим кремом
Часть 39 - Необычный десерт - рулетик с орехами. Вкус неожиданно порадует

Рубрики:  Кулинария/сладкое
Кулинария/торты

Метки:  

Полезные советы от Домоседа

Понедельник, 01 Июня 2015 г. 00:16 + в цитатник
Это цитата сообщения интервал [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезные советы от Домоседа



все темы

Советы от домоседаСоветы от домоседаСоветы от домоседаСоветы от домоседаСоветы от домоседаСоветы от домоседаСоветы от домоседаСоветы от домоседаСоветы от домоседаСоветы от домоседаСоветы от домоседаСоветы от домоседаСоветы от домоседаСоветы от домоседаСоветы от домоседаСоветы от домоседаСоветы от домоседаСоветы от домоседаСоветы от домоседаСоветы от домоседа

 

 
 
Рубрики:  Домоводство/маленькие хитрости
Домоводство/дом

Метки:  

МК вязаных кофточек и платьев для игрушек

Понедельник, 01 Июня 2015 г. 00:10 + в цитатник
Это цитата сообщения tomakov [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МК вязаных кофточек и платьев для игрушек

60944810_koftuy (699x556, 300Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание/мелочи
Вязание/игрушки
Вязание/вязание спицами
Вязание/разное

Метки:  

Многослойная мясная пицца для настоящих мужиков

Понедельник, 01 Июня 2015 г. 00:08 + в цитатник
Это цитата сообщения MerlettKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Многослойная мясная пицца для настоящих мужиков

Многослойная мясная пицца для настоящих мужиков (25 фото)
Самые вкусные вкусности придуманы, конечно же, мужчинами, потому что они знают в этом толк.

Очередной кулинарный шедевр для настоящих мужиков, от которого борода становится гуще, а голос — на тон ниже. Возьмите пиццу и умножьте ее преимущества втрое: потому как именно столько слоев в этом крутейшем пироге, до отвала напичканным мясом во всевозможных его проявлениях.
Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/несладкая выпечка
Кулинария/пироги, пицца

Метки:  

Салат по-королевски

Воскресенье, 31 Мая 2015 г. 05:21 + в цитатник
Это цитата сообщения lyiolik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат по-королевски

Салат по-королевски

Ингредиенты:
- крабовые палочки - 7шт
- апельсин - 1шт
- яйца - 4шт
- чеснок - 1 зубчик
- кукуруза консервированная - 100г
- майонез - 100 - 150г

Приготовление:

1. Подготовить продукты. Крабовые палочки разморозить. Яйца сварить вкрутую.
2. Яйца очистить и нарезать мелкими кубиками, крабовые палочки поперек, на небольшие ломтики.
3. Зубчик чеснока очистить и мелко нарубить ножом.
4. Апельсин очистить от кожуры. Разобрать на дольки. Каждую дольку очистить от пленок, затем нарезать.
5. Соединить подготовленные продукты, добавить майонез и аккуратно перемешать.
6. Салат выложить в салатник и подать.
Вкусный салат готов!!!

Приятного аппетита.
Рубрики:  Кулинария/салаты

Метки:  

ДРЕНАЖНЫЙ ЧУДО НАПИТОК!

Воскресенье, 31 Мая 2015 г. 05:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДРЕНАЖНЫЙ ЧУДО НАПИТОК!

ДРЕНАЖНЫЕ ЧУДО НАПИТКИ... / . Разное / Худеем!!!!!!!!!!!!!!!!!! / . Pinme.ru / Olga Kotlyachkova
 

Одна из причин полноты — задержка жидкости в организме, и именно в жировых клетках. Жировая ткань обладает способностью впитывать и удерживать воду, как губка. И это не только увеличивает вес и объемы, но и замедляет все обменные процессы в них.

Только когда уходит лишняя жидкость, начинается сжигание жира. Кроме того, вместе с лишней жидкостью из организма выводятся токсины и продукты разложения жиров. В жировых клетках нормализуются обменные процессы, а значит, усиливается сгорание жира.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/качество жизни
Здоровье/Диета, похудание
Здоровье/лекарственные травы

Метки:  

Хитрости на YouTube, о которых мало кто знает

Воскресенье, 31 Мая 2015 г. 05:14 + в цитатник
Это цитата сообщения ТаМаРа_ТАРАНЬжина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хитрости на YouTube, о которых мало кто знает

20 хитростей на YouTube, о которых мало кто знает

YouTube — очень крутой сервис, который позволяет нам просматривать миллионы роликов и фильмов. И, чтобы сделать работу с ним комфортнее и легче, мы собрали список полезнейших настроек, которые помогут вам использовать его по полной.

Читать далее...

Серия сообщений "интернет":
Часть 1 - Хитрости Google. Нужные советы.
Часть 2 - ОГРОМНАЯ КУЧА ВСЕГО
...
Часть 12 - Как бесплатно разговаривать с человеком по телефону из любой страны мира.
Часть 13 - Как увидеть пароль вместо звездочек
Часть 14 - Хитрости на YouTube, о которых мало кто знает
Часть 15 - 9 способов искать информацию в GOOGLE, о которых не знает 97% пользователей!
Часть 16 - Как можно за пару секунд найти все сайты, на которых есть описание или схема понравившегося изделия.
...
Часть 41 - В браузере открывается вкладка с рекламой. Что делать?
Часть 42 - Если вы забыли пароль... Вспомнить его за минуту!
Часть 43 - Я поменяла браузер - на самый быстрый

Рубрики:  Информация/полезная

Метки:  

Кабачковая запеканка

Воскресенье, 31 Мая 2015 г. 05:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Сан [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Кабачковая запеканка".

1л (604x450, 43Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/овощи
Кулинария/запеканка, запекание

Метки:  

КУЛИНАРНЫЕ ХИТРОСТИ.

Воскресенье, 31 Мая 2015 г. 05:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Сан [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КУЛИНАРНЫЕ ХИТРОСТИ.

о (519x360, 44Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/советы

Метки:  

5 рецептов очищающих чаев.

Воскресенье, 31 Мая 2015 г. 05:07 + в цитатник
Это цитата сообщения кассиопея_61 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 рецептов очищающих чаев.

Многие из нас наверняка когда-нибудь задавались вопросом «Как легко и безопасно очистить организм от токсинов и шлаков?». И пусть для очищения у нас могут быть разные причины, но в лечении ответ один... для очищения организма воспользуйтесь рецептами народной медицины. В их состав входят только природные компоненты, что в свою очередь гарантирует их безопасность

А время приготовления большинства их не превышает и полчаса, не говоря уже о том, что они вкусны и полезны. В этой статье мы предлагаем Вам несколько таких популярных рецептов. Очищающие чаи — целебные рецепты

1. Чай из душицы и мелиссы (для очищения кишечника)

Высушенные побеги и листья душицы (десять грамм) необходимо смешать с листьями мелиссы (пятнадцать грамм). Затем нужно добавить в смесь пять грамм цедры и всё тщательно перемешать. После этого залейте смесь кипящей водой и проварите около пяти минут на слабом огне. По истечению времени, снимите чай с плиты, отфильтруйте и разлейте по чашкам.

2. Чай из подорожника и эстрагона (для очищения ЖКТ)

Для приготовления этого очищающего чая Вам понадобится 15-20 грамм листьев подорожника обыкновенно и 10 грамм листьев и побегов эстрагона. Для вкуса Вы можете добавить щепотку привычного Вам сорта чёрного чая. Процесс приготовления чая предельно прост: промойте тщательно траву, измельчите и высушите в тени. Приготовленную смесь необходимо залить кипятком и немного проварить на слабом огне (5-7 минут). Затем, снимите чай с огня, накройте его полотенцем и настаивайте около 15-20 минут.

3. Рябиновый чай (для очищения почек)

Заварите одну столовую ложку рябиновых ягод одним стаканом кипятка и 

дайте чаю настояться около 5 минут. Употребляют чай по половине стакана трижды в день.

4. Смородиновый чай (для очищения почек)

Нужно смешать в одинаковых количествах высушенные плоды шиповника и смородины. Залейте одну столовую ложку смеси двумя стаканами кипящей воды. Настаивать один час. Употребляют по половине стакана четырежды в день.

5. Чай из шести компонентов

Ингредиенты: десять грамм мяты, десять грамм укропа, двадцать грамм листьев крапивы, двадцать грамм лекарственного одуванчика и по столько же листьев свежей петрушки и листа сены. Приготовление: смешайте, измельчите и заварите кипятком все ингредиенты. Затем оставьте настаиваться на 5 минут под полотенцем, отфильтруйте и разлейте по чашкам.

Этот чай рекомендуется употреблять с долькой лимона или ложкой мёда.

Рубрики:  Здоровье/качество жизни
Здоровье/самочувствие
Здоровье/лекарственные травы

Метки:  

Открытие: голодание полностью обновляет иммунную систему

Воскресенье, 31 Мая 2015 г. 05:05 + в цитатник
Это цитата сообщения lira_lara [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Открытие: голодание полностью обновляет иммунную систему

 
 
 
Голодание полностью обновляет иммунную систему!!!
 
 

Американские ученые выяснили, что при голодании организм избавляется от ненужных и поврежденных клеток. Когда же человек вновь начинает принимать пищу, его стволовые клетки производят новые лейкоциты, фактически обновляя иммунную систему.

 
 

Отказ от пищи в течение трех суток может полностью обновить иммунную систему, даже у пожилых людей. По мнению специалистов, речь идет о «значительном открытии».

 


Многие диетологи критикуют голодание, считая, что оно приносит серьезный ущерб организму, однако в процессе новых исследований выяснилось, что после поста стволовые клетки начинают производить в большом количестве белые кровяные клетки (лейкоциты), которые активно борются с различными инфекциями.


 

Ученые из университета Южной Калифорнии полагают, что их открытие может принести огромную пользу в особенности людям с ослабленной иммунной системой, например, раковым больным после химиотерапии.

 

Пожилые люди также могут воспользоваться методикой голодания, она значительно повысит их иммунитет и поможет в борьбе с обычными заболеваниями. 

 

Как выражаются эксперты, голодовка фактически «нажимает на кнопку восстановления», заставляя стволовые клетки производить новые лейкоциты.

 

Голодание дает команду «Полный вперед!» стволовым клеткам на размножение и восстановление всей системы. При этом организм еще вдобавок освобождается от старых или поврежденных клеток. Фактически, больные и пожилые люди при помощи цикла голодовки получат совершенно новую иммунную систему.

 

– Вальтер Лонго, профессор геронтологии и биологических наук

 

 

В процессе исследований испытуемым предлагалось регулярно устраивать циклы голодания – от двух до четырех дней – в течение шести месяцев. Исследователи обнаружили, что многодневная голодовка также уменьшает количество фермента PKA, связанного со старением, а также гормона, ответственного за рост раковых опухолей. 

 

Когда человек голодает, его организм старается экономить энергию, и для этого из него удаляется большое количество неиспользуемых иммунных клеток, в первую очередь те, что повреждены. Вначале мы заметили, что у людей, как и у животных, при длительном голодании количество лейкоцитов в крови уменьшается. Когда же люди снова начинают принимать пищу, появляются новые белые кровяные клетки. Откуда же они берутся?

 

– Вальтер Лонго, профессор геронтологии и биологических наук

 

 

Если это открытие подтвердится в клинических испытаниях других групп исследователей, лечебное голодание может стать одной из самых распространенных процедур, прописываемых людям с ослабленной иммунной системой, в особенности пожилым людям и больных раком.

 

Ученые, однако, предупреждают, что прибегать к этой методике следует лишь под присмотром опытных диетологов и врачей, чтобы не причинить вреда организму. Кроме того, лечебное голодание должно длиться не более трех суток.  

 
http://naked-science.ru/article/sci/fasting-for-three-days-can-regenerate-entire-immune-system

 

Открытие: голодание полностью обновляет иммунную систему


Naked Science
http://naked-science.ru/article/sci/fasting-for-three-days-can-regenerate-entire-immune-system

Рубрики:  Здоровье/самочувствие
Здоровье/советы
Здоровье/питание, напитки

Метки:  

Простые рецепты самых вкусных холодных супов

Воскресенье, 31 Мая 2015 г. 05:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простые рецепты самых вкусных холодных супов

(500x375, 99Kb)

Супы – один из самых популярных видов блюд в нашей стране, можно приготовить по-разному: мясные, сладкие, рыбные, горячие, пюре, холодные и т.д.. Последний вариант – холодные супы, прекрасно подходит для меню в жаркие дни, они не только насыщают организм, но и помогают чувствовать себя бодрыми и свежими.
Рубрики:  Кулинария/супы
Кулинария/сборник рецептов

Метки:  

Поиск сообщений в smijan
Страницы: 407 ... 198 197 [196] 195 194 ..
.. 1 Календарь