Сегодня все больше внимания уделяется здоровому питанию. Благодаря этому на современный стол вернулись натуральные продукты, которые были незаслуженно забыты. Пророщенная пшеница пользуется огромной популярностью среди людей, которые следят за своим здоровьем. Те, кто внес целебные зерна в свой ежедневный рацион, рассказывают об улучшении зрения, памяти и излечении многолетних болезней, в том числе бесплодия и сахарного диабета.

Польза пророщенной пшеницы

Жирные волосы выглядят всегда неопрятно и неприятно, постоянная засаленность рано или поздно приведёт их к выпадению. Рынок сейчас богат средствами, которые помогают бороться с излишним жиром. Но лучше чем природа, с жирностью никто не разберётся, так что обратим свой взор непосредственно на природные ополаскиватели.

Природные ополаскиватели для жирных волос

В жизни абсолютно каждой женщины наступает однажды период, которого все они заранее боятся и хотят оттянуть. Это климакс, или, как его еще называют – менопауза.

Климакс как начало жизни. Проявления климакса, профилактические меры

Сегодня стеллажи косметических магазинов просто ломятся от изобилия кремов для лица и тела. Однако мало кто из женщин представляет и знает, как сделать крем в домашних условиях, хотя это просто и вполне реально.

Как сделать крем в домашних условиях. Домашний уход за лицом и телом

Сегодня японский педикюр считается новейшей профессиональной услугой салонов красоты, он предназначен для комплексного ухода за кожей и ногтями ног. Правильный уход с помощью натуральных компонентов и наиболее щадящих методов дает высокие положительные результаты.

Японский педикюр: комплексный уход и восстановление кожи и ногтей

Фитнес-индустрия шагает по миру, привлекая к идее здорового образа жизни все больше последователей. Но до недавнего времени люди, которым за 50, оставались далеко в стороне от этого процесса.

Фитнес для пожилых людей: забота о здоровье и физической форме

Всем известно, что волосы могут быть настоящим достоинством каждой женщины. Но многие представительницы слабого пола хотят преобразить себя методом окрашивания волос в свой любимый цвет, модный в данном сезоне. Практически каждая дама пользуется феном, плойкой или утюжком, придавая прическе особую форму. Но все перечисленные увлечения, да и погодные условия очень сильно вредят нашим волосам...

Как правильно ухаживать за волосами в домашних условиях

Любая современная образованная женщина понимает, что красота ее кожи, волос, ногтей не может зависеть только от косметических средств – шампуней, кремов, различного рода масок, сывороток и других ухаживающих средств. Все они способны донести ценные элементы только до поверхности кожи или волос.

Нутрикосметика: красота изнутри

Творожную диету без преувеличения можно назвать не только одной из наиболее эффективных, но и самых полезных диет. На такой диете можно не только быстро избавиться от ненавистных килограммов, но и оздоровить свой организм!

Творожная диета – эффективное похудение с пользой для здоровья

В индустрии высококачественных средств по уходу за волосами регулярно появляются оригинальные средства, выполняющие не только свои основные функции, но и дарящие потребителям ряд дополнительных преимуществ. Одно из таких необычных средств – сухой шампунь для волос.


Сухой шампунь для волос: что это такое и как им пользоваться?

Обладающее неповторимым вкусом и уникальными свойствами манго было и остается незаменимым продуктом индийской народной медицины. Сладкая оранжевая мякоть манго – это источник витаминов...

Полезные свойства манго: применение и противопоказания

Мыло ручной работы – это вовсе не прихоть заскучавших домохозяек. Это полет фантазии, превосходный подарок друзьям и даже эксклюзив, который со временем может из обычного увлечения перерасти в настоящий бизнес!

Мыло ручной работы. Мастер-класс: три разновидности мыла

Раздражительность, боли в животе, перепады настроения. Как же облегчить жизнь себе во время этого периода?
Терпеть в критические дни боль совсем не обязательно. Но обезболивающими увлекаться тоже сильно не стоит. Тем более, что есть очень много эффективных способов, которые помогут вам легче пережить этот временный дискомфорт.

Боли при менструации: как облегчить жизнь в эти дни?

Из-за обездвиженности современной жизни у людей возникает масса различных заболеваний и лишний вес, а отсюда – безрадостное существование вместо яркого, активного и насыщенного бытия. А все гениальное, как известно, просто. Ходьба по лестнице всегда была очень полезной для мышц и суставов ног, дыхательной и сердечно-сосудистой систем.


Как заниматься на степпере? Тренировка «шаг за шагом»

Если вы уверенны, что с помощью орехов похудеть невозможно, то сильно ошибаетесь! Диетологи доказали, что фисташки являются эффективным оружием в борьбе с лишним весом.

Фисташковая диета – легкий способ похудения

Эфирное масло розмарина широко используется в парфюмерии и медицине, оно является традиционным средством по уходу за кожей лица, шеи и волосами, а также применяется в борьбе с ревматизмом. Получают его из листьев и цветущих побегов вечнозеленого кустарника – розмарина настоящего, произрастающего в Крыму.

Эфирное масло розмарина: свойства и применение в косметологии

Детей рожали и будут рожать во все времена – это аксиома, подкрепленная инстинктом сохранения и продолжения рода. Только отношение общества к внешности рожавших женщин в различные временные промежутки разное. Еще несколько лет назад социум снисходительно смотрел на расплывшиеся фигуры мамочек. Сейчас многое поменялось.

Диета для кормящих мам: как правильно питаться и худеть при этом

Каждая девушка с раннего возраста хочет быть красивой и желанной. В первую очередь ценится естественная красота, но чтобы поддерживать ее, необходимо тщательно ухаживать за кожей, а именно за лицом. Для этого существуют самые различные лосьоны, крема, средства для умывания, но больше всего представительницы прекрасного пола любят маски.

Маски для лица из овсяных хлопьев для любого типа кожи

Грязевые обертывания оказывают положительный эффект на организм женщины, улучшая состояние ее кожи, очищая, освобождая поры от накопившейся в них грязи.

Грязевые обертывания. Как делать обертывания в домашних условиях

Молодая кожа, вопреки установленному мнению, требует максимального внимания и грамотного ухода. Дело в том, что именно в диапазоне 25-30 лет закладывается «фундамент» ее здоровья и сохранения молодости.

25+: грамотный уход за молодой кожей!