Помимо просто чайной диеты существует еще японская чайная диета, которая также основана на употреблении зеленого чая, однако, он должен быть именно японским и может быть употреблен не только в обычном виде — на зеленом чае можно даже варить каши из зерновых культур.
Японская чайная диета разрешает употребление полутора литров чая в день, желательно после или между едой. Количество чая должно быть строго соблюдено, а при жажде можно пить только обычную воду. Питаться можно всем, но лучше, чтобы питание было здоровое и дробное, а также с одинаковым промежутком времени между приемами.

 Десятидневная белковая диета

1 день

Завтрак: 2 вареных яйца, 3 свежих помидора, 300 г обезжиренного йогурта, черный кофе без сахара.

Обед: салат с апельсином и огурцом, отварная говядина с грибами и зеленым горошком, 2 больших персика.

Ужин: гороховый суп, отварной картофель, травяной чай.

Среди большого множества различных диет для похудения гречневая неизменно пользуется популярностью. Она входит в пятерку самых эффективных диет для уменьшения веса. И хотя выдержать такую диету очень непросто, зато она гарантирует неплохой результат.

Ваши пропорции далеки от идеала? Хотите похудеть?
Воспользуйтесь удивительным и очень эффективным ритуалом для похудения! Он не только выведет все шлаки с вашего организма, но и заметно уменьшит ваши объемы.

Секрет кроется в… волшебном рисе!

Приобретите нешлифованный рис круглой формы. Дождитесь убывающей луны, так как именно это время – самое лучшее для избавления от всего, тем более от лишних килограммов.

В первый день убывающей луны, откройте пачку и наговорите рис:

«Вся магия Луны пусть в рисе собирается,
И избавлением от жира теперь мой рис считается»

Оставьте рис на ночь, а уже утром начните его употреблять в сыром виде. Отсчитывайте столько риса, сколько вам лет. Например, если вам 30 лет, то и рисинок должно быть 30. Глотайте их не запивая и не заедая, смачивая лишь слюной. До и после употребления риса желательно ничего не есть и не пить в течение часа.

Уже через неделю вы почувствуете результат, у вас может появиться легкость и даже уходить килограммы. Волшебный рис будет выводить все шлаки из организма, поэтому не пугайтесь, если у вас вдруг будет расстройство желудка. Оно быстро пройдет.

http://edimka.ru/calc/index/

Исследования, проведенные во Флори­де, показали, что женщины, у которых жир откладывается в области живота, как у муж­чин, подвергаются в 6 раз большей опас­ности заболеть раком груди, чем те, у кото­рых жир по-женски расположен в области бедер. То есть, по терминологии специа­листов по ожирению, женщинам иметь фигуру как «яблочко» в 6 раз опаснее, чем в форме «груши».

1.


2.