ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ОТ ДВОЙНОГО ПОДБОРОДКА

 ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ОТ ДВОЙНОГО ПОДБОРОДКА

Читать далее...

Правильное соотношение веса и роста (таблица)


Выбирая диету, любая женщина надеется стать более привлекательной, понравиться окружающим, получить шанс подняться по служебной лестнице. Поставив перед собой цель, можно смириться с некоторыми ограничениями в еде, и тогда они не покажутся изнурительными. Но для начала следует все же выяснить, к какому результату нужно стремиться.

Далее

Сказ о молодильном яблочке.

 

Сказ о молодильном

яблочке.

 

 

 

«Царь очень постарел, - повествует сказка, - и глазами обнищал, а слыхал он, что за тридевять земель, в тридесятом царстве есть сад с молодильными яблоками. Если съесть старику это яблоко - враз помолодеет». Русская народная сказка Сказания, легенды и мифы о чудесных, возвращающих здоровье и молодость плодах, а точнее, яблоках, присутствуют в фольклоре многих народов: у греков, у славян, у народов Скандинавии. Герои и характер событий разнится, но суть одна – у отведавшего волшебного фрукта начинаются чудесные метаморфозы: в мгновение ока возвращается былая красота и свежесть. И наверняка такое совпадение сюжетов неспроста. Уже тогда наши предки узнали о чудесных свойствах этого неприхотливого фрукта опытным путем, а сейчас это было доказано многочисленными испытаниями, проводимыми экспертами британского Института исследований пищи из города Норвич. Согласно мнению этих ученых, регулярное употребление яблок способствует продлению срока жизни человека, а также

More

СЕКРЕТНОЕ ОРУЖИЕ-ТУШЬ.

Выразительный взгляд - очень просто! Главное правильно подобрать тушь для ресниц.

В многообразии выбора представленного ассортимента легко сделать правильный выбор, если знаешь чего от туши для ресниц.далее

 

Материал: АНТЕННА 7

 

                                                                                                                                      

Шикарная омолаживающая маска для лица

Хочу поделиться потрясающей маской для лица. Делать ее нужно дважды в год - весной и осенью по 2 недели.

Читать далее...

Афоризмы про диеты

 

Tело - багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие. (Арнолд Глазгоу)

Чтобы по-настоящему похудеть, достаточно отказаться от трех вещей - завтрака, обеда и ужина. (Франк Ллойд Райт)

Лучший способ сбросить вес - есть сколько хочется того, чего вы терпеть не можете. (Неизвестный автор)

Заветная мечта толстяка: худеть, обжираясь. (Илья Герчиков)

Женщины садятся на диету только в трех случаях: если их бросил муж, если им нравится мужчина, если сегодня понедельник. (Екатерина Филимонова)

Девичью фигуру легче всего сохранить в памяти. (Жанна Голоногова)

Если хочешь выглядеть молодой и стройной, держись поближе к старым и толстым. (Джим Исон)

Женские диеты - стоическое терпение днем и грехопадение ночью... (Неизвестный автор)

На диете надо не сидеть, а двигаться! (Неизвестный автор)

Ничто на свете не возбуждает столько ложных надежд, как первые шесть часов сидения на диете. (Неизвестный автор)

Взгляд одной женщины на другую напоминает контроль багажа на таможне. (Янина Ипохорская)

Единственный способ похудеть — это пересмотреть свои цели в жизни.  ( Сирил Конноли)

Диет не надо, надо меньше жрать! (Майя Плисецкая)

Что бы еще такое съесть, чтобы похудеть? (Неизвестный автор)

Оливковое масло!!! 27 рецептов красоты и хорошего самочувствия

Оливковое 27 рецептов красоты и хорошего самочувствия

Еще первые жители Средиземноморья подметили, что плоды оливы обладают множеством полезных свойств, и активно использовали оливки и оливковое масло не только в пищу.

С помощью масла освещали помещения, на его основе изготавливали бальзамы, пахучие эссенции и мыло. Издавна, благодаря своим целебным свойствам, оливковое масло использовалось в фармакологических и медицинских целях: бальзамы, компрессы и отвары применялись для лечения всевозможных болезней. Настолько широко были известны эти качества масла, что в Вавилоне врача называли «знаток масел».

Оливковое масло и сегодня — традиционный компонент косметических масок и снадобий. Оно ничуть не утратило своей популярности, а его полезные свойства доказаны научно.

До нас же из глубины веков дошло множество народных рецептов на основе оливкового масла, частью которых мы делимся с вами.

1.
Перед вечеринкой
Еще добрый евангельский самаритянин спас пострадавшего от разбойников, полив его раны вином и маслом. Но оказывается, от пагубного воздействия вина легко можно спастись с помощью нескольких капель оливкового масла. Если вам предстоит вечеринка, можно просто выпить столовую ложку масла Virgen Extra. А можно сделать коктейль из 1 ст. ложки масла, 1 ст. ложки лимонного сока и 5 капель эфирного розмаринового масла. Принять два раза на голодный желудок.

 

 

 

Продолжение

Худеете?

Худеют все! – или, по крайней мере, обсуждают диеты и калории. Это бедствие принимает размах эпидемии, от которой никуда не спрятаться. Похоже, разговоры о проблемах похудания можно услышать даже в песочнице.

Любопытно, но с этой проблемой были практически не знакомы наши бабушки и матери.

Кто у нас в зеркале?
Стандарты красоты (в том числе и относящиеся к пропорциям тела) формируются в человеческом сознании очень рано - особенно у девочек, которых куда чаще хвалят именно за внешний вид.

Еще в детстве у нас создается образ своего тела, и очень часто - негативный (спасибо, любимая Барби!). А в подростковом возрасте собственное тело для слишком многих девушек становится болезненной темой. Вспомните, были ли вы довольны своей внешностью в 16 лет? Если вы ответите да, это большая редкость! А коль скоро тело становится врагом, навязчивое стремление похудеть становится проблемой психологической.

Нелюбовь к своему "плохому, уродливому, недостойному любви" телу - вот настоящая причина несчастья, а вовсе не лишние килограммы. Самое удивительное то, что образ тела мало связан с телом реальным. Он может быть "вопиюще омерзительным" у красотки-фотомодели и позитивным - у полной женщины в возрасте. Именно его, этот психический образ, мы видим, рассматривая себя в зеркале.

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

Утренняя зарядка: отхлестайте лицо ладошками и хорошенько разотрите шею.

Восемь простых упражнений, которые за считанные минуты «разбудят» ваше лицо и заставят вас сиять...Вам нравится ваше отражение в зеркале утром? Многих женщин все-таки угнетают отеки под глазами, неровный цвет кожи и «помятое» после сна лицо. А так хочется прийти на работу, как после салона красоты. Оказывается, сделать это очень просто.

Массах ушных раковин - простой метод лечения и профилактики простуды от Юрия Бадмаева

Один из простых и доступных методов лечения и профилактики простуды – точечный массаж. У него нет возрастных ограничений, он безвреден для беременных женщин и аллергиков. Ученые доказали, что при использовании точечного массажа в организме начинается выработка целого ряда биологически активных веществ, в том числе собственного интерферона. Если в семье есть больной гриппом или произошел случайный контакт с таким больным на улице, точечный массаж можно делать несколько раз в день – это снизит вероятность заражения. Ушные раковины – это рефлексогенная территория, состоящая в контакте со всеми внутренними органами и системами организма.

Закаливающий массаж ушной раковины нужно проводить 2–3 раза в день. Начинайте с поглаживания и легкого разминания по всей ее поверхности, создавая постепенно ощущение приятного тепла. При этом люди с повышенным психическим нервным напряжением (обычно это дети и взрослые-Ветры) ощутят сильную чувствительность кожи, а менее эмоциональные люди конституции Слизь воспримут процедуру спокойно. ИТАК:

1. Быстро загните уши вперед сначала мизинцем, а потом всеми остальными пальцами. Прижмите ушные раковины к голове, а затем отпустите. Улучшение гибкости ушных раковин способствует общему укреплению здоровья.

2. Захватите кончиками большого и указательного пальцев обе мочки ушей. С силой потяните их вниз, потом отпустите (как это делают с именинниками). Повторите 5–6 раз. Процедура особенно полезна при закаливании горла и полости рта, для улучшения зрения.

3. Введите большой палец в наружное слуховое отверстие, а указательным пальцем прижмите находящийся спереди выступ ушной раковины – козелок. Сдавливайте и поворачивайте его во все стороны в течение 20–30 секунд. Делайте это регулярно, стимулируя надпочечники, укрепляя слизистые оболочки носа, горла и гортани. И вскоре отступят простуда, насморк, кашель, аллергия.

Источник cтатьи: sobesednik.ru/

Как избавиться от целлюлита с помощью косметики

Осень – время ленивых. После работы мы бежим не на встречу с друзьями, а домой; самым же большим удовольствием становится миндальный круаcсан. Надеясь на чудо, мы играем в многослойность одежды и не задерживаемся у зеркала, как раньше. Помните: чудеса случаются, но все лучшее зависит от нашего упорства!


Каждому свое

Выбирая лифтинговое средство против целлюлита, необходимо обратить внимание на его состав — именно от него зависит эффективность. Помните и о том, что на разных стадиях развития целлюлита требуется особое воздействие, а значит, и активные компоненты потребуются разные. Важна и общая их концентрация — она будет определять стоимость продукта.

3 cтадии целлюлита

О чём говорят морщины? Ваше здоровье

   Морщины на лице – это не только признаки возраста, но еще и показатели состояния здоровья. Это было известно и врачам древности, особенно Древнего Китая.  

Морщины могут быть признаком проблем со здоровьем. Если наметились складки вокруг глаз, стоит обратить внимание на печень. О сердечных недомоганиях говорят глубокие продольные морщины на щеках, о состоянии органов нижней части тела - кожа от носа до подбородка. Морщинки под нижней губой - об аллергии, а вертикальные полосы над верхней - о проблемах с мочеполовой системой. Приглядитесь к носогубным складкам. Если они неровные, обратите внимание на состояние ног. Глубокие складки в этой области выдают изжогу. Если морщины тянутся до уголков рта, есть риск возникновения гастрита или язвы желудка.

Красивая грудь – гордость каждой женщины.

Не секрет, что руки женщины говорят о ее работе, глаза позволяют заглянуть в душу, а кожа ее декольте показывает как она следит и заботится о себе... Красота женская, к сожалению, не вечна и для сохранения ее на долгие годы необходимо потрудиться!

Женская грудь наполнена жировой массой и кроме нее нет ничего, что создает или меняет форму. Наполненность  жиром и его состояние - основные причины красоты или увядания чуть ли не самого главного "украшения" женского тела. Жировые ткани изначально укладывлись в определенном порядке, в котором кровеносные и лимфососуды играли роль упрочнителей ткани. С возрастом, из-за увеличения веса груди, массирования ее и сцеживания молока в период кормления, естественная прочность жировых тканей снижается, что немедленно отражается на внешних данных.

Перейти в продолжение

МУДРА ДЛЯ БОРЬБЫ СО СТАРЕНИЕМ

Читать далее...

Скрытая гимнастика для тех, кто зависает у компьютера...

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!!!

РАЗМИНАЕМСЯ!!!

КОД МОЛОДОСТИ И КРАСОТЫ В ВОЛШЕБНЫХ ТОЧКАХ!

КОД МОЛОДОСТИ И КРАСОТЫ В ВОЛШЕБНЫХ ТОЧКАХ!

Кто из нас, женщин, не мечтает о вечной молодости и красоте? Мы готовы отдать любые средства за самые дорогие салонные процедуры – лишь бы в результате выглядеть свежее и моложе, иметь цветущий вид. Но кто сказал, что красота и молодость ВСЕГДА требует жертв (в данном случае – это время и финансы)?!

Японки, например, уже давно знают об этом средстве, и применяют его для продления молодости и сохранения красоты, начиная им каждый новый день.

Как узнать свой идеальный вес ?

Готовимся к Новому году: заговор для стройной фигуры

Если мы подходим к зеркалу и видим, что имеются и лишние кг в бедрах, и талия совсем не осиная, да и целлюлит глаз не радует !! Нужно срочно что-то делать!!! :-) 

Читать далее...

Как узнать свой цветотип в макияже

Многие девушки пишут мне, что после прошлого урока о макияже No make-up у них возникли проблемы с определением своего цветотипа. Поэтому я решила записать для вас специальные видео.

Если вам действительно интересно глубокое понимание основ макияжа, то посмотрите эти уроки. Они помогут понять мое представление теории цвета, применительно к цветотипам.





схема цветовых пигментов + 1 видео "цветометрия для реальной жизни"

Цифры могут исцелять

Закодируйте болезнь и верните себе здоровье - вы только выбираете порядок цифр и запускаете в организме чудодейственный процесс избавления от недугов... Чудесные свойства чисел волновали людей еще в глубокой древности. Именно оттуда до нас дошли "Святая Троица", "магическая семерка", "чертова дюжина". Весь мир почитает как священное число 7. Казалось бы, очень неудобное для расчетов число, но... 7 цветов радуги, 7 дней недели, 7 нот в октаве, 7 чудес света. Кроме того, число 7 - это "порог", за пределами которого резко возрастают трудности нашего логического восприятия. Как правило, человек не может сразу запомнить больше 7 слов, предметов или цифр, если не разобьет их на группы. Не менее почитаемо число 12 - "дюжина": 12 месяцев в году, 12 знаков Зодиака. 12 апостолов. Но есть страны, где в многоэтажных домах нет квартир с номером 13. Что за этим стоит: простое суеверие или что-то более серьезное? Так ли наивны были наши предки, считавшие, что числа обладают особыми мистическими свойствами и способны влиять на судьбу человека? Не случайно наука о числах входила в область сокровенных знаний самой посвященной верхушки древних государств: египетских жрецов, индийских браминов.

Читать далее...